Как да се качите на кон

Видео: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 2: Подгответе коня си
Метод 2 от 2: Използвайте крака си, за да се качите на коня
Съвети
Предупреждения
Какво ти е необходимо

Първата стъпка да станете добър ездач е правилният начин за безопасно качване на коня. Като следвате тези прости стъпки, ще седите правилно на седлото и се подготвяте за страхотно каране.

Стъпки

Метод 1 от 2: Подгответе коня си

1 Поставете коня си в правилната позиция. Заведете коня си до мястото, от което ще се качите на него. Уверете се, че конят не е притиснат, за да не стане клаустрофобичен, което ще усложни задачата ви. Конете обикновено се катерят от лявата страна, но ако конят е добре обучен, ездач с добър баланс ще може да се изкачи от двете страни.
- Много е важно да можете да се изкачвате от двете страни, изведнъж се оказвате в опасна ситуация, в която ще трябва да се качите на коня бързо, без значение от коя страна.
2 Проверете обиколката на коня. Винаги проверявайте обиколката на коня си, преди да се изкачите. Обиколката трябва да прегръща добре коня ви, но два пръста трябва да се поберат между коня и обиколката. Язденето с отпуснат или твърде стегнат обхват е опасно както за вас, така и за коня ви, поради което е толкова важно да проверявате обиколката преди всяко яздене.
3 Регулирайте дължината на стремената. Докато можете да регулирате дължината на стремената, докато сте на кон, много по -лесно е да направите това, докато сте на земята. За да отгатнете правилно дължината на стремената, издърпайте стремената към гърдите си. Удължете или съкратете стремената, така че да са със същата дължина като удължената ви ръка и да стигнат до подмишницата.
- По този начин ще намерите почти оптималната дължина на стремената и след като сте се качили на коня, приятел може да ги регулира.
4 Дръжте коня си неподвижен. Уверете се, че вниманието на коня е върху вас и той не се опитва да се измъкне. Юздите трябва да са зад главата на коня, така че да са в правилната позиция, когато се изкачите на нея. Ако сте начинаещ ездач, помолете да задържите коня си, докато се качвате на него.
5 Преместете стъпалото за катерене на правилното място. Въпреки че не се изисква, ще бъде по -лесно да достигнете стремената и ще причини по -малко болка на коня. Ако имате такава стъпка, преместете я под стремето, което ще ви помогне да се качите на коня.

Метод 2 от 2: Използвайте крака си, за да се качите на коня

1 Застанете до коня. Както бе споменато по -рано, конят обикновено се качва от лявата страна, но можете да се изкачвате и от двете страни. Обърнете се към седлото.
2 Регулирайте юздите. Трябва да държите юздите здраво в ръката си, докато се изкачвате върху нея, така че да не се изплъзне изпод вас. Дръжте вътрешната юзда къса, така че ако конят реши да си тръгне, той просто ще се завърти на място.
3 Поставете крака си в стремето. Повдигнете предния си крак (този, който е най -близо до главата на коня) и го плъзнете в стремето, така че тежестта да е на пръста.Ако седлото е твърде високо от земята или не можете да вдигнете крака си толкова високо, повдигнете крака с ръка или помолете приятел за помощ.
- Ако използвате стълба за изкачване на кон, стъпете върху нея, преди да поставите крака си в стремето.
4 Хванете предната част на седлото си. Ако използвате каубойско седло, хванете рога с ръка. Хванете предния лък на английското седло.
5 Издърпайте се. Настъпете стремето, сякаш стъпвате на стъпало и се дръпнете с ръка на седлото. Можете да се дърпате с другата ръка, докато държите задния лък.
- Ако имате приятел до себе си, кажете му да държи седлото от другата страна, така че да не се накланя във вашата посока.
6 Завъртете крака си над седлото. Когато се повдигнете от земята и коремът ви е на нивото на седлото, завъртете задния си крак над седлото. Внимавайте да не ритате коня!
7 Седнете в седлото. Седнете бавно в седлото и се опитайте да не се хвърлите в него, за да не нараните коня. В началото може да отнеме много време, но постепенно ще се научите да го правите бързо.
8 Регулирайте прилягането. Когато сте стабилни на коня, коригирайте позицията си. Поставете второто стреме и коригирайте дължината, ако е необходимо.

Съвети

Въпреки че ви е казано да се изкачвате от лявата страна, изследванията показват, че е най -добре да обучите коня си да се катери от двете страни, за да развие мускулите от двете страни.
Бъдете внимателни, когато се качвате на бърз кон. Винаги можете да помолите друг човек за помощ.
Не забравяйте да използвате логика, когато шофирате кон.
Ако вашият кон започне да ходи, когато се качите на него, просто дръпнете леко юздите и кажете „Ооо“.
Ако сте неопитен ездач, нека опитен ездач или инструктор да ви наблюдава по всяко време. Никога не карайте сам.
Ако вашият кон отказва да бъде качен, направете всяка стъпка на свой ред и го погалете, когато стои неподвижен.

Предупреждения

Винаги проверявайте обиколката!
Никога не се спускайте в седлото, а бавно се спуснете в него.
Някои коне са много чувствителни. След като завъртите крака си над седлото, трябва да стоите в стремената за няколко секунди.
Носете специална каска и обувки с малки токчета, когато яздите коня си.