Как да останете организирани със специфична рутина

Съдържание

Имате ли нужда от структура и организация в живота си? Ето статия как да направите точно това!

1 Създайте ежедневие. Напишете списък със задачи. Започнете, като правите неща като „събуждане в 7 сутринта, след това закуска“ и т.н. Първо планирайте деня си така, както сте свикнали.
2 Продължете, докато свикнете с тази система. Списъкът със задачи е чудесен начин да организирате делничните си дни.
3 Комбинирайте, добавете или дори премахнете елементи от ежедневието си. Следвайте ежедневието си в продължение на три дни и ако нещо не ви подхожда, направете промени!
4 Организирам се. Почиствайте веднъж седмично (включително стая, правете промени в плана си и т.н.)
5 Уверете се, че всичко е на мястото си и в подходящите помещения.

Не бъдете мързеливи да следвате ежедневието си, да се придържате към него или да промените, ако нещо не ви харесва.
Работете усилено, за да не бъдете мързеливи.
Купете органайзер (плановик) или използвайте приложения за календар или задачи на мобилния си телефон. Много помага!
Разпечатайте ежедневието си в Microsoft Word. Направете няколко копия, за да можете да ги залепите на места, които можете да видите (в хладилника, на дъската и т.н.).
Не се събуждайте твърде рано. Ако се събудите рано, ще бъдете много уморени и ако упражненията са във вашия график (по всяка вероятност да), тогава ще останете сънливи и уморени след 5 минути.
Поемете дълбоко въздух, направете няколко копия от графика си и ги залепете навсякъде!

Започнете от малко: първо, направете график от 10 точки. След като свикнете да следвате неговите точки, можете да добавите още.
Бъдете гъвкави: Не се вманиачавайте. Ако нещо се промени, не се притеснявайте, просто коригирайте графика си, за да приспособите промяната.