Как да бъдете уверен човек и да постигнете успех в живота

Видео: Говорите всегда эти слова, изменят жизнь на 180 градусов. Как изменить себя, с чего начать

Съдържание

Стъпки
Съвети
Предупреждения

Моментът, в който започнете да се самосъжалявате, се превръща в този момент в живота ви, който оставя отрицателен отпечатък върху всички негови аспекти. Когато това състояние на нещата завладее мислите ви, трябва незабавно да му отговорите. За да спрете да се унижавате, трябва да спечелите смелост, арогантност и желание да отидете към по -добър живот.

Стъпки

1 Оценявайте себе си. Ако сте сурови към себе си, животът ви ще стане по -труден. Постоянният негатив ще ви попречи да се съсредоточите върху самоусъвършенстването. Строгостта няма да ви помогне да повишите увереността си. Кажете си, че сте прекрасен човек и тогава ще можете да правите каквото искате. Всеки път, когато в главата ви дойде негативна мисъл, си казвайте: „Аз съм здрав, умен, ще успея“, вместо умишлено да се настроите за отрицателен резултат. Повтаряйте това през цялото време за най -добър ефект.
2 Правете това, което наистина искате да правите. Най -невероятното нещо предстои, независимо дали сте на 80 или 10 години, имате време да реализирате плановете си, ако изберете правилния път. Трябва ли да решите как искате да живеете живота си?
- Искате ли нова кариера, започнете собствен бизнес или се опитайте като доброволец?
- Искате ли да си намерите ново гадже, приятелка или партньор в отношенията?
- Искате ли да отслабнете или да наддадете на тегло?
- Искате ли да се отправите към приключението на живота си?
- Искате ли да подредите живота си?
Без значение каква е целта ви, концентрацията и, разбира се, упоритата работа по нея ще ви помогнат да я укрепите в главата си.
3 Планирайте пътя си към целта. Вземете тетрадка и химикалка, за да ви помогнем в това, и ги носете със себе си по всяко време. Отсега нататък запишете там всичките си задачи и планове за бъдещето и всички мисли, свързани с това. Запишете също нюансите, свързани с изпълнението на вашите планове, включително бюджет, пътуване и т.н.
4 Преминете от планиране към действие. Започнете бавно да работите към целта си. Когато първата цел е постигната, преминете към следващата. Докато увеличавате самочувствието си, преминете към по-предизвикателни цели.
- Когато постигнете цел, се поглезете с малки подаръци.
5 Не забравяйте, че вие сте най -важният човек в живота си. Трябва да цените себе си и да се грижите за себе си. Но това не означава да бъдеш егоист. Колкото повече се грижите за изграждането на доверие и решаването на проблемите си, толкова повече време ще имате, за да помогнете на другите да разрешат такива проблеми. Също така ще ви помогне да управлявате времето, знанията и уменията си.
6 Вярвайте в собствените си сили. Увереността ви ще се увеличи, когато първо направите каквото можете, а след това преминете към по -трудни задачи. По същия начин ще станете по -уверени, когато спрете да се унижавате и спрете да обръщате внимание на това, което другите очакват от вас.
7 Разберете, че всички хора имат свои собствени проблеми. Понякога може да почувствате, че други хора стоят на пътя ви. В резултат на това може да се почувствате непълноценни спрямо някого и това може леко да потисне интереса ви за постигане на целта ви. Критиката е често срещана, но не винаги е конструктивна и не винаги може да бъде израз на загриженост за вас. Научете се да правите разлика между кухи бодли, които пречат на потенциала ви да достигне пълния си потенциал, от полезни съвети, които имат за цел да ви помогнат да постигнете целта си. Отнема известно време, за да можете да различите това, но си заслужава. В края на краищата можете веднага да направите разлика между добри съвети и лоши съвети. Не забравяйте, че някои хора, използвайки вашето доверие, просто прехвърлят проблемите си върху вас.

Съвети

Ако чувствате, че трябва да плачете, плачете. Ще се почувствате по -добре, ако направите това, вместо да запазите всичко за себе си и да се чувствате напрегнати.
Говорете за вашите притеснения и притеснения със семейството и приятелите. Ако се почувствате по -добре след това, напишете за това в бележника си. Така ще изчезне друг проблем, който ви дразни.