Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Какво ти е необходимо

1 или 2 души на всеки 10 са били заразени с гъбички по кожата. Повече от 100 000 вида гъбични инфекции знаят как да оцелеят върху човешката кожа. Гъбичните инфекции могат да живеят върху човешкото тяло, докато човек няма да се разболее от гъбички. Въпреки това, когато кожата загуби своята еластичност, гъбичките могат да се разпространят по кожата и да причинят проблеми. Следните предпазни мерки ще ви предпазят от нарастващи гъбични инфекции.

Стъпки

1. 1 Носете свободно прилягащи, дишащи дрехи, когато сте във влажна зона. Дишащите материи са специално изработени от материали, които отвеждат потта. Гъбичките са склонни да растат при горещо и влажно време, а дишащите дрехи ще ви помогнат да останете сухи и свежи през цялото време.По този начин ще предотвратите появата на кожни гъбички.
2. 2 Използвайте дезодорант против изпотяване под мишниците. Този вид дезодорант ще ви изпоти. Гъбата се развива там, където има влага. Поддържането на кожата ви суха ще предотврати развитието на гъбични инфекции.
3. 3 Измивайте често ръцете и краката си. Не забравяйте да ги избършете на сухо. Докосваме с ръце множество предмети, което може да доведе до появата на гъбички. Поддържането на ръцете и краката ви винаги чисти ще предотврати гъбични инфекции.
4. 4 Душ всеки ден и винаги се подсушавайте с чиста кърпа, особено ако сте в обществен уелнес център или басейн.
5. 5 Измивайте често дрехите и спалното си бельо, за да предотвратите развитието на гъбични инфекции.
6. 6 Носете по -малко спортни обувки, които могат да причинят гъбички. Никога не сменяйте обувки или чорапи с никого.
   • Гъбичките могат да бъдат заразни и бързо да заразят все повече и повече участъци от кожата. Ако носите обувки и чорапи, които може да са били заразени, може да се заразите.
   • Оставете обувките си да се проветряват, като сменяте чифт обувки на всеки три дни.
   • Нанесете талк на краката и върху кожата близо до пръстите на краката. Талкът ще помогне на кожата ви да остане суха. Ако имате суха кожа, тогава гъбичките не са ужасни за вас. Ако нямате талк, можете да използвате сода за хляб.
   • Носете сандали или джапанки вместо боси, когато посещавате обществения уелнес център.
7. 7 Използвайте белина за дезинфекция на кърпи, шапки, възглавници, спално бельо, четки за коса и гребени, които може да са влезли в контакт с някой с трихофития. Това заболяване се причинява от кожна инфекция, която засяга главно скалпа.
   • Котките и кучетата могат да получат трихофития. Лекувайте животните си, за да предотвратите растежа на гъбични инфекции, защото гъбичките лесно се предават на хората.
   • Не споделяйте шапки, гребени или четки за коса с никой с трихофития.
8. 8 Ако имате диабет, проверете кръвната си захар. Гъбичките атакуват слаба имунна система, а високата или ниската кръвна захар може да ви направи уязвими към гъбични инфекции.
9. 9 Помолете Вашия лекар за помощ, ако подозирате, че вие ​​или някой от вашето семейство имате гъбична инфекция. Някои противогъбични мехлеми се предлагат без лекарско предписание, като мехлеми за гъбички по краката, себореен дерматит и трихофития. Ако подозирате маласезия, помолете Вашия лекар за остъргване на кожата за проверка. Вашият лекар може да Ви предпише хапчета против гъбички или противогъбичен шампоан, за да спре инфекцията да расте по тялото Ви. Въпреки това, флуконазол не лекува маласезия, а кетоканазол е вреден за черния дроб, когато се приема перорално. Ако имате херпес зостер или подутини и сърбите, използвайте противогъбичен шампоан за 3-5 минути под душа, преди да изплакнете. Най -ефективният шампоан е Hegor 150 (Climbazole 1,5%), следван от Nizoral (кетоканазол 1%) и по -малко ефективния Selsun Blue (селен сулфид 1,0%). Можете също да използвате Hibiclens (хлорхексидин глюконат 4%) по време на душа, тъй като гъбата може да създаде симбиотични връзки с други микроби, просто бъдете внимателни и дръжте този шампоан далеч от ноздрите и ушите си. Подсушете тялото си със сешоар, тъй като кърпата може да изтрие целия лечебен филм, който се е появил след използване на специален шампоан. Не използвайте лосиони на маслена основа, тъй като гъбичките могат да се развият като кръгли язви (malessezia), които са липофилни, което означава, че мазнините и маслото се метаболизират. Лосион без масло не е комедогенен лосион.

Съвети

• Млечницата е гъбична гъбична инфекция, която причинява бели петна, които се появяват там, където има влага, тоест в устата, езика и влагалището. Ако подозирате, че имате млечница, свържете се с вашия медицински специалист.
• Гъбичките по ноктите или онихомикозата причиняват пожълтяване на ноктите, разпадане или, напротив, много трайни. Много е трудно да се отървете от гъбичките по ноктите. Вашият лекар ще Ви предпише хапче или крем за лечение на онихомикоза.

Какво ти е необходимо

• Ежедневни облекла
• Дезодорант против изпотяване под мишниците
• Чисти кърпи
• Талк или сода за хляб
• Белина