Автор:
Janice Evans
Дата На Създаване:
4 Юли 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
- Метод 2 от 3: Как да премахнете ръката на нападателя, ако той е хванал косата ви отстрани на главата ви
- Метод 3 от 3: Как да се борим (Разширени техники)
- Съвети
- Предупреждения
- Оставете нападателя да движи главата ви малко, но не дърпайте косата ви.
2 Дръжте китката на нападателя близо до главата си, за да ограничите неговия контрол. С ръце трябва да хванете китката на противника от двете страни, така че пръстите и палците ви да лежат върху китката, но да не се кръстосват. Можете да се възползвате от себе си, като хванете китката на противника и го държите близо до главата си, за да ограничите контрола на противника над вас. - Пристъпете напред към дърпащото движение на нападателя, за да използвате енергията му срещу него.
3 Преместете едната си ръка нагоре и хванете розовия пръст на противника. Това е най -слабият пръст на крака, така че това е най -лесният начин да влезете и да се освободите от хватката. За щастие, не е нужно да сте особено силни, за да направите това, тъй като счупената мизинка вероятно ще принуди опонента ви да се освободи. - Не се опитвайте да огънете всичките си пръсти на противника наведнъж. Малкият пръст е малък и слаб пръст, който по сила дори не е близо до силата на цялата ръка.
4 Бързо огънете розовия пръст на противника към китката му. Използвайте телесното си тегло и другата си ръка, за да приложите още повече сила. Трябва да избутате китката на противника с една ръка, а с другата да огънете малкия си пръст назад, като в същото време се опитате да отстъпите, за да освободите косата си. Метод 2 от 3: Как да премахнете ръката на нападателя, ако той е хванал косата ви отстрани на главата ви
- 1 Хванете китката на ръката на противника, която държи косата ви с една ръка. Точно както в първия случай, това ще попречи на нападателя да придобие пълен контрол над тялото и движенията ви. Застанете така, че да е удобно да поддържате равновесие и с помощта на тази ръка устоявайте на движенията на опонента си. Дори ако нападателят е по -силен от вас и по принцип може да ви дръпне както си иска, това е само първото действие, което трябва да накара противника да загуби равновесие.
- 2 Протегнете ръка с другата си ръка и плъзнете пръстите си под розовия пръст на противника, като използвате собствената си коса. Хванете малкия пръст с пръсти - колкото можете да залепите под него. Колкото по -голям натиск можете да окажете върху този пръст, толкова по -добре.
- 3 Свийте пръста си към китката на противника. Колкото по -бързо направите този ход, толкова по -добре. Поради болката и шока, нападателят ще разхлаби хватката си и вие ще можете да се освободите.
- Ако нападателят не ви пуска, продължете да огъвате малкия си пръст, докато се счупи.
- Дръжте лакътя пред лицето си, за да се предпазите от свободната ръка на нападателя, тъй като той все още може да ви удари с тази ръка.
- 4 Отдръпнете се от свободната ръка на противника, като огънете малкия му пръст. Използвате двете си ръце, за да се освободите от хватката, а нападателят все още има свободна ръка, за да ви атакува. За да предотвратите следващата атака, огъвайки малкия пръст на противника, едновременно отблъснете ръката му от вас. Повтаряйки движението на нападателя (начина, по който дърпа косата ви), ще избегнете наранявания и ще накарате противника да се движи или да се обърне, преди да успее да опита да удари със свободната си ръка. Дори и да се опита да удари, той няма да има достатъчно сили да го направи в рамките на няколко секунди, преди да му счупите мизинцето.
- Като се въртите към ръката на нападателя, го премествате в позиция пред вас, което ще ви позволи да избягате веднага щом освободите ръката му.
- 5 Отстъпете незабавно, за да се измъкнете от противника си и да успеете да избягате. Първо пристъпвате отбранително напред, а след това, веднага щом косата ви се освободи, незабавно се движете назад. Имате няколко секунди, за да избягате.
Метод 3 от 3: Как да се борим (Разширени техники)
1 Винаги се опитвайте да хванете китката на противника в косата си, за да ограничите техния контрол. Първият отговор, ако някой ви е хванал за косата, винаги е един и същ - хванете китката на нападателя. Дръжте здраво китката на противника си и я приближете възможно най -близо до главата си, за да не се оставите да се нараните и да запазите контрол над собственото си тяло. 
2 Удряйте лакътната става на противника директно с юмрук или ръба на ръката си (карате), веднага щом го придърпате достатъчно близо. С една ръка трябва да хванете китката на противника и да го придърпате по -близо до себе си, така че да не може да ви избута във всички посоки. След като успеете, ударете с другата ръка лакътя на противника. Насочете се малко над ставата, където тя се среща с бицепсите, за най -добри резултати. - Удряйте с кокалчетата си, за да ударите по -силно и да нанесете повече щети.
- Натиснете надолу бицепсите си от вътрешната страна на ръката си, придвижете се към лакътя, докато намерите нежна точка, която леко огъва ръката ви, когато я натиснете. Това ще бъде вашата цел по време на атаката.
3 В същото време с коляно в областта на слабините на противника. Приближавайки се до врага, правите крачка с крака, който е по -далеч. Използвайте това движение, за да го превърнете в твърд удар с коляното към тялото на противника. Не се колебайте и нанесете този удар възможно най -бързо, след като ударите лакътя на противника. 
4 Отскочете веднага, за да се измъкнете от нападателя. Щом нападателят ви пусне и сте на земята с двата крака, бързо се върнете назад и използвайте тази тегличка, за да избягате.
Съвети
- Много е важно да се упражнявате - никакви реални атаки няма да изглеждат точно както е показано във видеото, а тренировките ще ви помогнат да се адаптирате към малки промени в реалния живот.
Предупреждения
- Техниките за самозащита трябва да бъдат адаптирани към конкретната ситуация, в която се намирате-не очаквайте тези движения да работят, ако не можете да ги адаптирате към ситуации от реалния живот.
