Как да лекуваме лунички

Автор: Peter Berry
Дата На Създаване: 15 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Как да се избавим от болката при дископатия. Упражнения за лекуване и раздвижване на дискова херния.
Видео: Как да се избавим от болката при дископатия. Упражнения за лекуване и раздвижване на дискова херния.

Съдържание

Луничките могат да се образуват естествено или да се появят под въздействието на слънчевата светлина. Луничките не са вредни за кожата, но много хора искат да изсветлят или премахнат луничките, за да имат равномерен цвят на кожата. Тази статия ще ви покаже как да използвате естествени методи за избледняване на замъгляването и някои съвети за предотвратяване появата на лунички.

Стъпки

Метод 1 от 4: Естествен метод за замъгляване на луничките

  1. Използвайте лимонов сок. Лимоновият сок с естествените си избелващи свойства може да се използва за избледняване или премахване на лунички. Въпреки това, лимоновият сок е по-ефективен при лечението на лунички по естествен път, тъй като луничките, образувани от слънцето, често са с тъмен цвят и непостоянен външен вид.
    • Купете малко пресен лимон и изцедете сока. Можете да използвате предварително изцеден лимонов сок.
    • Накиснете памук в лимонов сок и го нанесете върху луничавата област на лицето. Оставете лимоновия сок да попие в кожата ви за 10 минути, след което изплакнете със студена вода.
    • Нанасяйте лимонов сок всеки ден, за да изсветлите луничките.

  2. Използвайте млечна маска. Друг естествен метод за избледняване на луничките е нанасянето на млечна маска върху лицето и оставянето му да проникне през кожата. Млечната киселина в млякото ще се отлепи от повърхностния слой на кожата, карайки луничките да избледнеят. Този метод ще третира луничките естествено по-ефективно от тези, които се появяват от слънцето.
    • Нанесете ¼ чаша заквасена сметана върху луничките. Оставете заквасената сметана да попие в кожата ви за 10 минути, след това я изплакнете с вода и подсушете.
    • Използвайте пълномаслено мляко, за да измиете лицето си. Просто изсипете малко пълномаслено мляко в купа и нанесете върху лицето си. Изчакайте около 10 минути, след това изплакнете със студена вода и подсушете.

  3. Пилинг с плодове. Комбинирането на разнообразни плодове, които да нанесете върху кожата на лицето и оставете да изсъхнат, е естествен начин за премахване на кожата на повърхността, като помага за избледняване на луничките. Плътността на плодовете по кожата леко ще премахне повърхностния слой на кожата.
    • Натрошете ягоди и киви в купа. Втрийте сместа върху лицето си, като се фокусирате върху луничкото място. След това оставете сместа да изсъхне напълно, ще отнеме около 20 минути. Обелете плодовете и ги изплакнете със студена вода.
    • Използвайте краставици или праскови като заместител на ягоди или киви.
    реклама

Метод 2 от 4: Терапия за отстраняване на лунички


  1. Използвайте крем за изсветляване на кожата. В магазините за козметика има продукти за изсветляване на кожата с разнообразни съставки, използвани за премахване на лунички и тъмни петна. Кремът за изсветляване на кожата е ефективен при лечение на лунички по естествен път и лунички, които се появяват от слънцето. За най-добри резултати трябва да прилагате крема всеки ден.
    • Изберете крем с екстракт от женско биле, вещество, за което е доказано, че изсветлява кожата ви.
    • Алое вера е друга популярна съставка в кремовете за изсветляване на кожата. Помага за озаряване и овлажняване на кожата, без да я уврежда.
    • Много кремове съдържат химикали като хидрохинон и оксибензон. Тези съставки спомагат за изсветляване на кожата, но могат и да причинят щети. Разберете страничните ефекти и тествайте продукта върху по-малко чувствителна кожа, преди да решите да използвате крем, съдържащ тези две съставки.
  2. Лечение на супер абразивна кожа (микродермабразио). Този метод използва малки частици за отстраняване на кожата на повърхността, като помага за избледняване на естествените лунички или лунички, образувани от слънцето. Супер абразивно лечение обикновено се извършва в няколко сесии.
  3. Химически пилинг. Премахването на повърхностната кожа е ефективен начин за намаляване на появата на лунички и премахване на светло оцветени лунички. Химически пилинг обикновено се прави на лицето, но може да се направи и на ръцете и ръцете.
    • Химическият пилинг има 3 различни степени: плитка степен, където алфа или бета хидрокси киселини се използват за ексфолиране на кожата на повърхността; средно ниво, използвайки трихлороцетна киселина за проникване в кожата и почистване на много слоеве кожа; За дълбоко ниво използвайте трихлороцетна киселина или силно концентриран фенол, за да премахнете повече слоеве кожа.
    • След извършване на химически пилинг, кожата отнема 2-3 дни, за да заздравее. Не трябва да правите химически пилинг толкова често, колкото са вредни за организма.
  4. Вземете лазерна терапия. Лазерите се използват за изгаряне на кръвоносни съдове под лунички, намаляване на външния вид или напълно изтриване на луничките. Това не причинява дългосрочни щети, но може да причини временни натъртвания, зачервяване и подуване.
    • Лазерната терапия се прави около 3 пъти, всеки път от 10 до 15 минути.
    • Кожата ще бъде предварително обработена със студен спрей, за да се гарантира, че топлината на лазера е безболезнена по време на лечението.
    реклама

Метод 3 от 4: Промени в начина на живот

  1. Защитете тялото си от слънцето. Някои хора се раждат с лунички, но други ги имат в резултат на излагане на слънце. Луничките ще избледняват през зимата, но ще станат по-тъмни през лятото, ако не обърнете внимание на защитата на кожата си на слънце.
    • Използвайте много слънцезащитни продукти. Не забравяйте да носите слънцезащитни продукти на всеки няколко часа, когато сте на открито и по-често, когато плувате. Освен това трябва да използвате и крем, който има силен слънцезащитен ефект върху други части на тялото ви, тъй като луничките могат да се появят навсякъде.
    • Носете шапка и слънцезащитни дрехи. Слънцезащитният крем помага да се предпази кожата от слънцето. Носенето на повече слоеве дрехи ще бъде по-ефективно за предотвратяване на образуването на лунички. Носете хладни, тънки ризи с дълги ръкави с панталони през лятото, за да останете хладни, като същевременно предпазвате кожата си.
  2. Добавка с витамин С. Витамин С помага за избледняване на луничките, така че винаги помнете да добавяте много към ежедневните си ястия. Цитрусовите плодове, кивито, спанакът и други зелени зеленчуци имат много витамин С.
    • Започнете деня си с много витамин С с вегетарианско смути. Поставете едно киви, праскова и една чаша суров спанак в блендер. Използвайте малко допълнително бадемово мляко или друга здравословна течност, когато смесвате
    • Добавките с витамин С са друга възможност за получаване на достатъчно витамин С в тялото ви. Вземете добавки с витамин С или мултивитамини с витамин С.
    реклама

Метод 4 от 4: Разтвор за грим.

  1. Изберете да използвате естествен минерален фон дьо тен. Минералната основа помага за прикриване и придаване на лунички със същия цвят като кожата ви. Говорете с някой с опит в използването на минерална козметика, за да разберете какъв цвят основа да използвате за вашата кожа.
    • Изберете фон дьо тен някъде между вашия тон на кожата и цвета на луничките.
    • Нанесете на лицето си пудра от минерална основа с четка кабуки, за да създадете естествен и безупречен грим, което е предимството на минералната козметика.
  2. Използвайте фон дьо тен. Фон дьо тенът е подходящ за хора със суха кожа. Трябва да изберете цвят, който е малко по-светъл от цвета на луничките. Нанесете фон дьо тен с гъба или устройство за грим и изгладете равномерно за най-добри резултати.
    • Нанесете тънък слой пудра върху основата, за да не капе през целия ден.
    • Избягвайте да нанасяте няколко слоя фон дьо тен, тъй като ще съсредоточите вниманието си върху областта на кожата, която искате да покриете.
    реклама

Съвети

  • Не забравяйте да приемате много витамин С. Много плодове, особено цитрусови, са с високо съдържание на витамин С.
  • Опитайте да комбинирате малко сода за хляб с вода и да я нанесете върху лицето си. Това е лек за акне и лунички.
  • Използвайте слънцезащитни продукти през зимата, защото слънчевите лъчи са все още силни. Използвайте овлажнител с подходящ SPF номер за вашата кожа. Научете повече за това кой SPF номер е подходящ за вас.
  • За много хора той изчезва през зимата и се появява през лятото поради излагане на слънце и / или слънчево изгаряне. Най-добре е да ограничите излагането на кожата на слънце (носете шапка!) И луничките ще изчезнат.
  • Не забравяйте, че много хора гледат на луничките като черта, а не като недостатък.
  • Слънцето е най-силно по обяд, което означава, че по това време лесно ще се изгорите, което води до повече лунички и риск от рак на кожата.
  • Нанесете много слънцезащитни продукти, за да не се появяват лунички по кожата ви.
  • Не излизайте по обяд, когато слънцето е най-силно.