Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Лекувайте затворени черни точки у дома
• Метод 2 от 3: Потърсете професионална помощ
• Съвети
• Предупреждения

Затворените черни точки, известни също като „бели точки“ поради белите си глави, са форма на акне, която обикновено се появява като малки, кръгли, бели подутини по кожата. Този тип акне се причинява, когато себумът и мъртвите кожни клетки се натрупват на повърхността на порите и блокират отварянето на порите. Белите точки са известни от дерматолозите като „затворени комедони“, защото блокират порите (за разлика от „черните точки“ или „отворените комедони“, където порите остават отворени). Подобно на други видове акне, черните точки могат да бъдат ефективно лекувани у дома.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Лекувайте затворени черни точки у дома

1. Внимателно измивайте засегнатата област два пъти дневно с мек сапун като Dove, Sanex или Cetaphil. Акнето може да се влоши, ако измивате кожата твърде често, ако я търкате твърде старателно или ако използвате маски за лице или други хидратиращи почистващи препарати за лице.
2. Нанесете продукти за акне без рецепта, които съдържат бензоил пероксид и салицилова киселина. Важно е да изчакате около пет до петнадесет минути след почистване на кожата, преди да приложите локалните средства за лечение на акне. Прилагането му веднага след измиване на лицето ви ще раздразни кожата и ще причини бели точки.
   • Бензоил пероксидът убива бактериите, които са се заселили в порите ви, когато имате акне. Той е част от голямо разнообразие от продукти, включително почистващи препарати за лице, лосиони и мехлеми. Нанесете го внимателно, тъй като може да изцапа или обезцвети дрехите ви.
   • Салициловата киселина помага на кожата да отделя мъртви кожни клетки. Това помага за отваряне на порите. Също така може да изсуши излишния себум, който причинява черни точки. Тъй като е киселина, тя може да изтръпне малко, след като я приложите.
   • Ако получите някой от следните симптоми, спрете да използвате тези средства и се свържете с дерматолог: кожен обрив или силен сърбеж, мехури, зачервяване или подуване.
   • Не прилагайте повече! Прилагането на повече от препоръчаното количество няма да почисти кожата по-бързо. Всъщност той всъщност може да раздразни кожата и да причини зачервяване, възпаление и повече черни точки.
3. Нанесете масло от чаено дърво върху кожата за естествена борба със затворените черни точки. Изберете продукт, който съдържа поне 5% масло от чаено дърво. Наситете памучно топче с масло и го нанасяйте върху засегнатата област веднъж на ден. Въпреки че този метод може да отнеме повече време (около три месеца), изследванията показват, че маслото от чаено дърво е също толкова ефективно в борбата с възпалението във времето, колкото бензоил пероксид, но има по-малко странични ефекти.
   • Ако имате екзема или други кожни заболявания, маслото от чаено дърво може допълнително да раздразни кожата. Внимавайте да не поглъщате масло от чаено дърво, тъй като маслото е отровно при консумация.
   • За малко по-бързи резултати можете да нанасяте масло от чаено дърво два пъти дневно наведнъж за около 20 минути и след това да измивате кожата с мек почистващ препарат. Продължете това лечение в продължение на 45 дни.
4. Дайте време на лекарството да подейства. Въпреки че понякога се твърди друго, продуктите за почистване на лицето няма да имат ефект за една нощ. Може да отнеме шест до осем седмици, за да се види подобрение, и до шест месеца, за да имате наистина чиста кожа. Бъдете търпеливи и се придържайте към рутинната си грижа за кожата.

Метод 2 от 3: Потърсете професионална помощ

1. Разберете какво причинява затворени черни точки. Затворените черни точки са малки, подутини по повърхността на кожата. Те често са най-малко тежката форма на акне, но могат да се появят заедно с други видове акне. Белите точки и други огнища на акне могат да имат различни причини. Знаейки как черните точки могат да ви помогнат да изберете подходящо лечение.
   • Хормоналните промени в тялото, като тези, които се случват по време на пубертета, по време на бременност и по време на менопаузата, могат да причинят огнища. Около 85% от хората на възраст между 12 и 24 години в даден момент развиват някакъв вид акне. Промените в медикаментите, като хормонален контрол на раждаемостта и някои психоактивни лекарства, също могат да доведат до огнища.
   • Излишното производство на себум допринася за бели точки и други видове акне. Себумът е мазно вещество, произвеждано в космените фоликули и може да причини черни точки и други видове акне, ако кожата попие твърде много от него. Повечето космени фоликули по тялото произвеждат себум, което означава, че черните точки могат да се появят на няколко места; и не само на лицето ви.
   • Някои хора са по-генетично предразположени да развиват черни точки. Белите хора са по-склонни да развият бели точки и други видове акне, отколкото други раси. Тенденцията към черни точки може да се прояви и в семейства, така че ако родителите ви се притесняват, може просто да получите много от тях.
   • Черните точки могат да бъдат причинени от много фактори. Не можете да лекувате всички тези фактори сами. Ако кожата ви не реагира на домашните лечения, е разумно да посетите лекар - дори ако състоянието не е твърде тежко. Възможно е да има основни здравословни проблеми, допринасящи за вашите черни точки.
2. Изследвайте кожата си. Ако сте лекували белите точки у дома и употребата на лекарства за локално приложение не се е отплатила след четири до осем седмици, вероятно е време да преоцените ситуацията си. Американската академия по дерматология изготви онлайн ръководство, което може да ви помогне да разберете по-добре симптомите на акне. Тестът за Acne.nl също може да ви бъде от полза. В никакъв случай това ръководство / тест не трябва да служи като заместител на професионалните съвети.
3. Посетете лекар. Ако вашите затворени черни точки са много тежки или не реагират на домашно лечение, Вашият лекар може да предпише перорални и локални лекарства, които са по-силни от лекарствата без рецепта. Тези лекарства обикновено действат в рамките на няколко седмици. Ако белите точки продължават да ви създават проблеми, можете да поискате от Вашия лекар направление за дерматолог.
   • Вашият лекар може да предпише лекарства, които също съдържат антибиотици - те могат да предотвратят наличието и растежа на бактерии, причиняващи акне (propionibacterium acnes) върху кожата. Често предписваните орални антибиотици включват еритромицин, тетрациклин и техни производни и (за жени) орални контрацептиви. Вашият лекар може също да предпише локални антимикробни средства, като бензоил пероксид или азелаинова киселина.
   • При повечето застрахователни полици се изисква препоръка от лекаря, за да може да се възстанови посещението при дерматолог. Посещението при дерматолог често е по-скъпо от посещението при лекар. За да избегнете неочаквани разходи, проверете здравната си полица, преди да си уговорите среща.
4. Попитайте Вашия лекар за локални ретиноиди. Свързани с витамин А, локалните ретиноиди пречистват порите, премахвайки белите точки и предотвратявайки връщането им. Възможно е да се появят незначителни странични ефекти като дразнене на кожата. Някои варианти, включително тазаротен, не трябва да се използват от бременни жени.
   • Съществуват и кожени кремове без рецепта, които съдържат ретиноиди, но Вашият лекар може да предпише по-силни локални лекарства, специално предназначени за лечение на черни точки и други видове акне. Най-добре е да потърсите съвет от лекар.
5. Посетете дерматолога. Ако вашите черни точки не реагират на домашното лечение или лечението с рецепта, трябва да посетите дерматолог. Направете същото, ако откриете кисти или възли (възли). Възлите са твърди, повдигнати подутини под кожата; кистите са запушени пори, които обикновено са големи, червени и чувствителни. И двамата могат да причинят трайни белези, ако не се подложите на лечение от професионалист.
   • Дерматолозите разполагат с много възможности за лечение, които не можете да извършите у дома. В допълнение към локални и перорални лекарства, в зависимост от тежестта на проблема с акнето, дерматологът може да препоръча и лазерни процедури, химически пилинг или дори операция.
6. Нека черните точки бъдат отстранени от дерматолог. Дерматологът всъщност може да премахне белите точки и черните точки (отворени черни точки), като използва стерилен инструмент, за да разхлаби материала, запушващ порите. Дерматологът може да извърши и микродермобразионен пилинг, за да премахне мъртвите кожни клетки и да отвори по-малки запушени пори.
   • Никога не се опитвайте сами да премахвате затворените черни точки. Изстискването, брането или използването на ваши собствени инструменти за премахване на черните точки може да влоши проблема, тъй като съдържанието на черните точки може да се забие допълнително в кожата. Опитът сам да премахнете черните точки може да доведе до сериозни инфекции и трайни белези.
7. Попитайте дерматолога за изотретиноин. Изотретиноинът е лекарство с рецепта, което ограничава производството на себум, един от химикалите, отговорни за запушването на порите, което причинява бели точки. Освен това намалява възпалението и наличието на кожни бактерии П. акне. При около 85% от пациентите с тежко акне лечението с изотретиноин може окончателно да изчисти кожата в рамките на четири до пет месеца.
   • Istotretinoin се предлага под търговските марки Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® и Zenatane ™ и се предлага и като генеричен сорт. Обикновено се прилага орално.
   • Изотретиноинът има сериозни потенциални странични ефекти, като възпалително заболяване на червата (IBD) или психологични оплаквания, които крият необходимите рискове. Следователно изотретиноин се предписва само в много тежки случаи.
   • Поради тежестта на някои нежелани реакции, жените, приемащи изотретиноин, не трябва да забременяват. Също така, жените не трябва да започват лечение с изотретиноин по време на бременност. Освен това хората, приемащи изотретиноин, не трябва да даряват кръв по време на лечението и трябва да стоят далеч от слънцето.
8. Избягвайте да използвате определени продукти за грижа за кожата. Продуктите за грижа за кожата като стягащи, маски, тонери и ексфолиращи сапуни могат да раздразнят кожата, правейки я по-податлива на бели точки.
   • Използването на спирт може също да раздразни кожата и да причини бели точки.
   • Продуктите за грижа за кожата, съдържащи определени масла, също са неподходящи, ако имате кожа, склонна към акне. Много козметика и лосиони против слънце съдържат масло, което може да запуши порите и да доведе до бели точки.
   • Това са маслата, които трябва да избягвате, ако имате мазна или склонна към акне кожа: кокосово масло, какаово масло, сусамово масло, масло от пшеничен зародиш, масло от ший и масло от морски зърнастец.
   • Продуктите за грижа за кожата, които съдържат масло, обикновено също не се препоръчват, ако страдате лесно от акне. Много козметични и слънцезащитни лосиони съдържат масло, което може да запуши порите и да доведе до черни точки. Американската академия по дерматология препоръчва използването на продукти, които не съдържат масла, не запушват порите или са диенонови комедогенни.
   • Винаги, когато е възможно, избягвайте да използвате тежки основи и козметика на основата на крем. Те са склонни да блокират порите.
9. Дръжте мазните неща далеч от лицето си. В допълнение към избягването на продукти за грижа за кожата, които съдържат масло, можете също да предотвратите огнища, като избягвате мазни или мазни продукти за грижа за косата. Опитайте се да не докосвате или да избирате лицето си възможно най-много (пръстите ви съдържат естествени кожни масла и бактерии, които могат да причинят огнища).
10. Не се заяждайте по черните точки и не се опитвайте да ги изцедите. Въпреки че има изкушение да ги вземете или изцедите, това всъщност може допълнително да възпали кожата, влошавайки проблема, потенциално причинявайки инфекция и забавяйки възстановяването. Дръжте пръстите си далеч!
11. Стойте далеч от слънцето. Солариумите и слънчевите бани са много популярни, но кожата ви не е толкова доволна от тях. Използването на солариум може да увеличи риска от рак на кожата със 75%. В допълнение, някои лекарства срещу акне могат да направят кожата по-чувствителна към слънчевите лъчи, което ще причини повече увреждания на кожата по време на слънчеви бани.
12. Продължете вашата рутинна грижа за кожата. След като свършите работата, може да бъде изкушаващо да спрете да използвате локални средства за лечение на акне. Въпреки това, дерматолозите препоръчват да продължите да използвате поне едно от тези локални лекарства, дори ако кожата вече е пречистена - за предотвратяване на бъдещи огнища. Не забравяйте: превенцията е по-добра от лечението.

Съвети

• Бръснете се внимателно, ако имате акне. Омекотете косата с топла вода и сапун преди бръснене. Бръснете се внимателно с остър нож, за да избегнете увреждане или дразнене на черните точки - увреждането и дразненето могат да доведат до образуване на белези.
• Мит е, че акнето се причинява от лоша хигиена. Няма да бъде! Черните точки, независимо дали са затворени или отворени, могат да бъдат причинени от много неща - от стрес до алергии до менопауза. Не се срамувайте, ако от време на време получите черни точки; всеки го получава от време на време.
• Някои хора вярват, че акнето се причинява от диета. Няма обаче научни доказателства, които да показват връзка между това, което ядете, и риска от черни точки. Натоварената със сирене пица и мазните бургери вероятно не са най-здравословният избор, но поне няма да причинят акне.

Предупреждения

• Качеството на лекарството против акне не зависи само от цената му. Когато купувате локални лекарства за акне, обърнете специално внимание на концентрацията на бензоил пероксид и салицилова киселина. Продуктите, които се продават без рецепта, трябва да съдържат между 2,5% и 10% бензоил пероксид, а концентрацията на салицилова киселина трябва да бъде между 0,5% и 2%. Лекарствата, съдържащи тези елементи в препоръчителната концентрация, ще помогнат в борбата срещу черните точки. Няма смисъл да плащате повече за по-престижни марки.
• Избягвайте процедури за грижа за кожата, които препоръчват използването на продукти на основата на алкохол като стягащи и тонери. Въпреки че те са скъпи и твърдят, че правят чудеса, тези видове лечения могат да възпалят кожата и да предизвикат огнища на черни точки.
• Опитайте белите точки никога за да се премахнете у дома. Това е така, защото брането, изстискването и премахването с инструменти може да влоши проблема, да причини сериозни инфекции (включително стафилокок) и да доведе до трайно увреждане на кожата и белези.