Как да облекчим болката в гърлото

Видео: Природен Лек Против Кашлица и Болка во Грлото !!!

Съдържание

Стъпки
Съвети
Предупреждения
Какво ти е необходимо

Има много причини за възпалено гърло. Това е както замърсяването на въздуха, така и стресът от дълъг разговор или пеене. Освен това причината могат да бъдат респираторни инфекции. В тази статия ще намерите полезни съвети как да облекчите болката в гърлото.

Стъпки

1 Направете лимонова напитка. Изстискайте малко пресен лимонов сок в топла вода или използвайте сок от бутилки. Добавете малко мед. Топла напитка с мед е много ефективно средство.
2 Пригответе горещ чай. Добавете лимонов сок и мед. Вдишайте парите, докато отпивате ароматен чай.
3 Гаргара с хладка солена вода (1 чаена лъжичка сол в чаша вода). Можете също да използвате вода за уста Listerine.
4 Използвайте обезболяващи, като ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, ако е необходимо.
5 Опитайте твърди бонбони или твърди бонбони.
6 Добавете сол към топла вода и правете гаргара 4 пъти на ден.
7 Използвайте овлажнител през целия ден и в спалнята си през нощта.
8 Не говорете, още по -малко викайте, това може да повлияе негативно на гласа ви.
9 Избягвайте замърсени и прашни места. Ако живеете в район, където въздухът е твърде замърсен, напускайте района периодично. Също така проветрявайте зоната по всяко време, тъй като прашната зона може да повлияе негативно на гърлото ви.

Съвети

Поставете възглавница под главата си, докато спите, за да предпазите слузта от гърлото си.
Не говори. Ако трябва да направите това, говорете тихо. Не пейте, когато ви боли гърлото! Това ще влоши състоянието ви.
Не яжте пикантни храни. Опитайте замразено кисело мляко, сладолед или сладко. Това ще охлади гърлото.
Вземете гореща вана или душ.
Успокойте гърлото си с плодове.
Не кашляйте. Ще бъдете наранени. Също така се откажете от пушенето.
Опитайте твърди бонбони.
Пийте много топла вода.
Не яжте сухи закуски.
Не поглъщайте паста за зъби, когато миете зъбите си.
Посетете Вашия лекар, ако е необходимо.

Предупреждения

Потърсете лекарска помощ, ако състоянието не се подобри.
Ако се появи кървене в гърлото, потърсете лекарска помощ.
Потърсете медицинска помощ, ако имате висока температура, подути лимфни възли или бяло покритие в гърлото. Това са признаци на остър фарингит.