Как да се предотврати инсулт след преходна исхемична атака

Видео: 10 признаков того, что ваше тело взывает о помощи

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 2: Разпознаване на TIA
Част 2 от 2: Предотвратяване на инсулт след TIA
Съвети
Предупреждения
Подобни статии

Преходна исхемична атака (TIA) е "микроинсулт", при който кръвообращението в мозъка временно се нарушава. ТИА прилича на инсулт по своите характеристики, с изключение на това, че симптомите на ТИА продължават от няколко минути до час. Това обаче не намалява тежестта на TIA, тъй като увеличава риска от инсулт или инфаркт. За да предотвратите инсулт след TIA, трябва да направите подходящи промени в начина на живот и да посещавате редовно Вашия лекар, за да Ви помогне да разработите план за лечение.

Стъпки

Част 1 от 2: Разпознаване на TIA

1 Определете тежестта на атаката. И ТИА, и инсултът изискват незабавна медицинска помощ. Въпреки факта, че TIA се решава самостоятелно, е необходимо да се диагностицира такава атака възможно най -рано и да се започне лечение. Ранната диагностика и ранното лечение могат да помогнат за намаляване на риска от последващ инсулт, което може да доведе до по -сериозни последици.
- През първите 90 дни след ТИА рискът от инсулт се увеличава значително и възлиза на 17%.
2 Ако усетите тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ. TIA има същите симптоми като инсулт. Въпреки това, TIA трае само няколко минути и симптомите отшумяват сами в рамките на около час, докато инсултът изисква квалифицирана медицинска помощ за възстановяване. Ако имате ТИА, има голям шанс през следващите няколко часа или дни да получите по -сериозен инсулт. Ето защо, ако се появят симптоми на TIA / инсулт, трябва незабавно да потърсите спешна медицинска помощ.
3 Обърнете внимание на внезапна слабост в крайниците. С ТИА или инсулт хората често губят координация на движенията, способността да ходят или да стоят здраво на краката си. Можете също така да загубите способността да държите ръцете си повдигнати над главата си. Често тези симптоми се появяват само от едната страна на тялото.
- При ТИА или инсулт се нарушава координацията на движенията и е трудно човек да вдигне малки и големи предмети.
- Опитайте се да напишете нещо, за да потърсите възможно разстройство на фината моторика.
4 Не пренебрегвайте внезапното, остро главоболие. Този симптом може да бъде причинен от две форми на апоплексия: исхемичен и хеморагичен инсулт. При исхемичен инсулт кръвоснабдяването на мозъка се нарушава поради запушване на кръвоносен съд.Хеморагичният инсулт се характеризира с разкъсване на кръвоносен съд и мозъчен кръвоизлив. И в двата случая възниква възпаление в мозъка. Възпалението и смъртта на тъканите могат да доведат до внезапно и силно главоболие.
5 Обърнете внимание на промяната във визията. Зрителният нерв свързва окото с мозъка. Ако в близост до този нерв възникне нарушение на кръвния поток или кръвоизлив, тогава зрението се нарушава. В този случай е възможно двойно виждане, както и загуба на зрение на едното или на двете очи.
6 Обърнете внимание на замъгленото съзнание и речевите проблеми. Тези симптоми са свързани с недостатъчно снабдяване с кислород към онези части на мозъка, които контролират речта и мисленето. С ТИА или инсулт хората имат затруднения да говорят и да разбират какво казват другите. В допълнение, пациентът може да изпита замъгляване на съзнанието или паника поради факта, че не е в състояние да говори и да разбира речта на някой друг.
7 Американските лекари препоръчват да запомните съкращението „БЪРЗО“. Това съкращение се състои от първите букви на английските думи лице, ръце, реч и време; помага да се запомнят и идентифицират симптомите на ТИА и инсулт. Ранното откриване и лечение често могат да избегнат сериозни последици и да спасят животи.
- Лице. Изглежда ли лицето на човека замръзнало и увиснало? Помолете го да се усмихне, за да определи дали едната страна на лицето му е обездвижена.
- Обятия. Апоплексията често кара жертвата да не може да повдигне двете си ръце еднакво над главата си. В този случай едната ръка е по -ниска или човек изобщо не може да я вдигне.
- Реч. Инсултът често води до загуба на реч и способност да разбирате какво казват другите. Жертвата може да изпита объркване или страх от внезапна загуба на тези способности.
- Време. TIA и инсултът са спешен случай, който изисква незабавна медицинска помощ. Не чакайте симптомите да изчезнат сами. Веднага се обадете на спешното отделение. Всяка минута се брои: колкото по -късно получите помощ, толкова по -голяма е вероятността от сериозни последици.

Част 2 от 2: Предотвратяване на инсулт след TIA

1 Вземете сърдечен преглед. След ТИА Вашият лекар трябва незабавно да прецени възможните сърдечни проблеми, за да определи дали имате риск от инсулт. Предсърдно мъждене (предсърдно мъждене) е един от факторите, които най -често водят до инсулт. Това състояние се характеризира с неравномерен и ускорен сърдечен ритъм. В същото време пациентите често изпитват слабост, имат затруднено дишане поради недостатъчно кръвообращение.
2 Говорете с Вашия лекар относно приемането на превантивни лекарства. Ако имате анормален сърдечен ритъм след ТИА, това показва повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, което може да доведе до инсулт. Вашият лекар може да Ви препоръча да приемате антикоагулант като варфарин (кумадин) или аспирин за продължителен период, за да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. За същата цел може да Ви бъдат предписани и антитромбоцитни лекарства като Plavix, Tiklid или Aggrenox.
3 Вашият лекар може да препоръча операция. В някои случаи лекарите препоръчват операция за намаляване на риска от инсулт. В същото време, използвайки методите за визуална диагностика, специалистите ще установят къде точно е блокиран притока на кръв. Възможни са следните операции:
- Ендартеректомия или ангиопластика за деблокиране на запушени каротидни артерии
- Вътреартериална тромболиза за разрушаване на малки кръвни съсиреци в мозъка
4 Поддържайте нормално кръвно налягане (BP). Високото кръвно налягане увеличава натиска върху стените на артериите, което от своя страна може да причини изтичане или разкъсване на кръвта от артериите и да доведе до инсулт. Лекарят ще предпише лекарства за нормализиране на кръвното Ви налягане, при приемането на които трябва да следвате инструкциите на лекаря или инструкциите за употреба.Лекарят също ще назначи редовни прегледи, за да се увери, че лекарствата се приемат. В допълнение към медикаментозното лечение, следните промени в начина на живот ще помогнат за намаляване на CD:
- Намален стрес. Хормоните, отделяни по време на стрес, повишават кръвното налягане.
- Нормален сън. Спете поне осем часа на нощ. Липсата на сън води до повишаване на нивото на хормоните на стреса, което се отразява негативно на неврологичното състояние на организма и увеличава риска от наддаване на тегло.
- Да отслабнете. С наднорменото тегло сърцето трябва да работи по -усилено, което увеличава CD.
- Ограничете приема на алкохол. Излишният алкохол уврежда черния дроб, което води до повишаване на кръвното налягане.
5 Следете нивата на кръвната си глюкоза. Ако имате захарен диабет или ако кръвната Ви захар е висока по някаква друга причина, това може да увреди най -малките кръвоносни съдове (микросъдове) и бъбреците. Здравата бъбречна функция е важна за поддържане на нормално кръвно налягане. Правилното лечение на захарен диабет ще помогне за подобряване на здравето на бъбреците, което ще понижи кръвното налягане и ще намали риска от инсулт.
6 Откажете се от пушенето. Пушенето увеличава риска от инсулт както при пушачите, така и при тези, изложени на пасивно пушене. Уплътнява кръвта и насърчава образуването на плака и кръвни съсиреци в артериите. Говорете с Вашия лекар за методи и лекарства, които да Ви помогнат да се откажете от този лош навик. Можете също така да се присъедините към група за поддръжка за отказване от тютюнопушенето.
- Не се упреквайте, ако пушите няколко цигари, преди най -накрая да откажете цигарите.
- Стремете се към целта си и не се отказвайте, докато не я постигнете.
7 Следете теглото си. При затлъстяване индексът на телесна маса (ИТМ) надвишава 31. Затлъстяването е независим рисков фактор, който увеличава вероятността от сърдечни заболявания, включително застойна сърдечна недостатъчност, преждевременна смърт и високо кръвно налягане. Въпреки че затлъстяването не е независим рисков фактор за инсулт или ТИА, то е свързано с други рискови фактори за тези заболявания. По този начин, въпреки че затлъстяването не води директно до инсулт, има недвусмислена (макар и косвена) връзка между него и инсулта.
8 Редовно упражнение както е препоръчано от Вашия лекар. Ако Вашият лекар смята, че все още не сте готови за спорт, не претоварвайте сърцето си, за да избегнете инсулт или нараняване. Ако обаче Вашият лекар Ви разрешава да извършвате тези дейности, трябва да отделите поне 30 минути на ден за тях. Доказано е, че упражненията намаляват рисковите фактори за инсулт и намаляват вероятността от инсулт.
- Аеробните упражнения като джогинг, ходене и плуване могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане. Избягвайте тежки дейности (вдигане на тежести, бягане с бързи темпове), което може да доведе до рязко покачване на кръвното налягане.
9 Когато приемате лекарства, следвайте указанията. Може да се наложи да приемате някои лекарства до края на живота си. Може да не чувствате, че имате високо кръвно налягане или трябва да приемате антиагрегантни лекарства. В никакъв случай не трябва да спирате приема на предписани лекарства, само защото в момента се „чувствате добре“. Доверете се на Вашия лекар редовно да следи кръвното Ви налягане и кръвосъсирването. Лекарят ще може да определи дали трябва да продължите да приемате това или онова лекарство - не се водете само от субективните си чувства.

Съвети

Вземете предписаните Ви лекарства редовно и според указанията. Никога не спирайте приема на лекарства, без първо да говорите с Вашия лекар. Много лекарства изискват постепенно прекратяване или могат да възникнат негативни странични ефекти.Говорете с Вашия лекар за съвет относно най -добрия начин на действие.
Опитайте се да промените начина на живот, за да сведете до минимум риска от сериозен инсулт след ТИА.

Предупреждения

TIA е спешен случай, който изисква спешна медицинска помощ. Потърсете незабавно медицинска помощ - ранното лечение ще помогне за намаляване на риска от инсулт.