Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Бактериалната вагиноза (BV) е една от най-честите вагинални инфекции. Причинява се от промяна в нормалната микрофлора на влагалището. Това може да бъде напълно излекувано чрез антибиотичен крем или лекарства през устата. Точната причина за BV не е добре известна, но извършването на промени в начина на живот и научаването на повече за това ще ви помогне да избегнете появата на симптоми в бъдеще.

Стъпки

Част 1 от 3: Промени в начина на живот

1. 

   Попълнете дозата на лекарството, което приемате в момента. Ако се опитвате да лекувате заболяване, най-важното е, че трябва да приемете пълната доза и време, както е предписано от Вашия лекар. След като сте имали BV, вероятно ще се върнете. Ако обаче състоянието е диагностицирано и приемате лекарства, предписани от Вашия лекар, шансът за рецидив е по-малък.
   • Ако Вашият лекар Ви каже да приемате метронидазол или клиндамицин в продължение на една седмица (тези две лекарства обикновено се предписват), ще трябва да приемете пълната доза от рецептата, точно както Ви е предписал Вашият лекар.
   • Не пропускайте един ден лекарства или не спирайте да ги приемате по-рано от предписаното време.
   • Дори ако всички симптоми отзвучат в рамките на няколко дни, спирането на хапчето или неприемането на предписаната доза увеличава риска от рецидив на BV.

2. 

   
   
   Добавете пробиотици към вашата диета. Пробиотиците съдържат живи бактерии и са полезни за чревната и вагиналната микрофлора. Те помагат за възстановяването на полезните бактерии и борбата с вредните бактерии. Много изследователи са показали, че рецидивът на BV може да бъде резултат от недостиг на необходимото количество лактобацили („приятелски“ бактерии), който често се среща във влагалището.
   • Осигурява лактобацили чрез храни, като кисело мляко (типът е обозначен като „съдържа пробиотици“), грахово мляко, кефир, кисело зеле, прясно мляко, кисели краставички и Маслината ще насърчи разпространението на вагиналната микрофлора. Трябва да консумирате около 140 грама храни, съдържащи пробиотици на ден, за да поддържате здравословен баланс на киселини във влагалището.
   • Приемът на пробиотици в концентрирана форма, като хапчето Пробиотик Ацидофилус, се оказа ефективен за предотвратяване на връщането на BV.

3. 

   
   
   Носете памучно бельо. Избягвайте да носите тесни дънки, чорапогащи, прашки или бельо, които могат да блокират циркулацията на въздуха близо до влагалището. Най-добре е да използвате памучно бельо и да стоите далеч от найлона. Това е така, защото памукът е тъкан, която диша и позволява на въздуха да циркулира. Найлонът предотвратява изтичането на влага и топлина, което ви прави по-податливи на вагинални инфекции, включително BV.
   • Експертите смятат, че носенето на прашки увеличава риска от транспортиране на бактерии от ануса до влагалището и от своя страна може да доведе до BV.
   • Носенето на свободни, удобни рокли или панталони може да ускори възстановяването и да попречи на BV да се върне.
   • Не носете бельо, когато спите, за да може въздухът да циркулира по-добре.

4. 

   
   
   Почиствайте отпред назад след използване на тоалетната. Това може да помогне за предотвратяване на натрупването на вредни бактерии във влагалището. След като отидете до тоалетната, седнете неподвижно и се наведете напред, така че ръцете ви да стигнат до вагината зад задните части. Избършете гениталната област с тоалетна хартия, започвайки отпред и завършвайки отзад на влагалището.
   • Докато почиствате гениталната си област, можете да повторите тези стъпки за почистване, като започнете от задната част на вагината и почистите аналната област и между задните части.
   • Почиствайки двете зони поотделно, ще предотвратите разпространението на бактерии от ануса във влагалището.
   реклама

Част 2 от 3: Знайте какво да избягвате

1. 

   Избягвайте да правите секс. Въпреки че BV не е болест, предавана по полов път, и връзката между сексуалната активност и BV не е добре проучена, сексът често се среща между жени и един или повече партньори от мъжки пол. или нова жена партньор. Въпреки че няма много случаи на мъже, заразени с BV, безопасен секс чрез използване на презерватив е все още доста важно, за да се избегне заразяване с различни видове венерически болести. .
   • BV се разпространява по-често по време на лесбийски секс, тъй като по време на секс се обменят вагинални течности и маточна слуз.
   • Няма най-добрият начин да избегнете този процес, освен ако не дадете на тялото си време да се възстанови от BV инфекция или когато изобщо се въздържате от упражнения.
   • Доказано е, че използването на презерватив или диафрагма без латекс по време на секс през първия месец след завършване на BV с антибиотици намалява риска от рецидив.
   • Изплакнете всички секс играчки, за да предотвратите заразяването на други хора или дори да се заразите отново.

2. 

   Не използвайте спринцовки. Измиването е процес, при който използвате вода и оцет или други продукти за душ, продавани в аптека, за да измиете вътрешността на вагината си и всъщност да премахнете бактериите. полезно във влагалището. Това ще доведе до по-голямо възпаление и ще увеличи размножаването на вредни бактерии и от своя страна ще повлияе по-зле на микрофлората във влагалището и ще увеличи риска от инфекция. съвпада. Това е доста остаряла мярка и вече не е подходяща.
   • Вагината е способна на самопочистване. Естествената киселинност във влагалището помага да се убият вредните бактерии.
   • Измиването няма да помогне за вагиналната инфекция и само ще влоши проблема.

3. 

   Стойте далеч от ароматни сапуни, балончета и масла за баня, тъй като те могат да раздразнят влагалището или да променят баланса в количеството. полезни бактерии в тази област. Сапун или друг подобен продукт може да повлияе на баланса на здравата вагинална флора. Вместо това измийте гениталиите си с вода на ръка.
   • Можете да използвате мек сапун и вода, за да измиете външната част на гениталната си област.
   • Накисването в хидромасажна вана или джакузи също може да повлияе отрицателно на вагиналното здраве. Най-добре е да ограничите накисването в горещата вана, ако се опитвате да предотвратите връщането на BV.

4. 

   Не използвайте суров препарат при пране на бельо. Те често съдържат химикали и при директен контакт с вагината ще повлияят отрицателно на нормалната микрофлора. Те променят киселинния баланс във влагалището и по този начин променят необходимото рН. Използвайте мек препарат за измиване на бельото и не забравяйте да ги изплакнете.
   • Най-добрият препарат за бельо е този, който не съдържа аромати и омекотители.
   • Ако ви е горещо и изпотено, сменете бързо бельото си. Смяната на бельото само веднъж на ден няма да ви е достатъчно, за да продължите активния си начин на живот.

5. 

   Използвайте редовни тампони или тампон без мирис. Ароматните продукти влошават инфекцията. Също така, не забравяйте да сменяте превръзката често. Носенето на тампони по-дълго от позволеното ще увеличи риска от вагинални инфекции, причинени от бактериални инфекции.
   • Превключвайте между обикновените тампони и тампоните, докато продължавате с менструалния цикъл.
   • Редовните тампони и тампони трябва да се носят ежедневно само когато е необходимо, тъй като те могат да предотвратят циркулацията на въздух в гениталната област, което прави зоната по-топла и влажна. И това е идеална среда за размножаване на бактериите.
   реклама

Част 3 от 3: Разбиране на вагиналната инфекция

1. 

   Научете повече за бактериалната вагиноза. Причината за BV не е добре известна, но има няколко специфични фактора, които се срещат доста често при жени, които са диагностицирани с това заболяване. Повечето жени с BV са в детеродна възраст от 15 до 44 години. Афро-американските жени са по-податливи на болестта, отколкото хората от други етнически групи. Около 1 на 4 бременни хора ще получат BV, вероятно поради промени в нивата на хормоните.
   • Жените, които не използват презерватив, но имат поставени вътрематочни устройства (IUD), са по-склонни да развият BV, отколкото тези, които използват презерватив или които не правят секс често.
   • BV не е резултат от лоша хигиена.
   • Все още можете да получите BV, без да се налага да правите секс, но много жени с диагноза BV са правили секс с мъж или жена партньор в близко бъдеще. Сексуалната активност включва вагинално, орално и анално сношение.
   • BV не може да бъде диагностициран при мъже.

2. 

   Разпознайте симптомите на BV. Много жени с бактериална вагиноза нямат специфични симптоми. Всеки човек може да има различни признаци и симптоми на заболяването, но те ще бъдат обобщени в няколко основни характеристики, както следва:
   • Сиво, бяло или жълто отделяне. Това може да бъде причинено от вредни бактерии, които се размножават във влагалището, като по този начин засягат естествената микрофлора в тази област.
   • Вагиналното отделяне има неприятна миризма. Често се описва под името "рибна миризма" и се влошава след секс.
   • Нямаше и следа от болка или сърбеж. BV понякога може да бъде объркан с гъбична инфекция, известна също като гъбична инфекция. Това ще предизвика млечнобяло, сърбящо или болезнено влагалищно отделяне. Ако гениталната област ви сърби, това обикновено няма да е симптом на BV.
   • Болка при уриниране. Много жени съобщават за болка или парене или понякога усещане за парене при уриниране.

3. 

   Познайте метода за диагностика. Ако подозирате, че имате BV, трябва да посетите лекар, който да потвърди и лекува заболяването. Вашият лекар ще трябва да вземе проба от вагиналното ви отделяне. Това ще ви наложи да легнете по гръб, със свити крака на изпитната маса. Вашият лекар ще избърше внимателно вътрешността на влагалището ви с памучен тампон, за да събере необходимите проби.
   • След това те ще направят измерване на киселинността на вашата проба. Ако количеството киселина във вагиналното отделяне е по-ниско от нормалното (по-малко от 4,5 рН), може да имате BV.
   • Медицинският персонал ще изследва образеца под микроскоп. Ако вашите лактобацили са доста ниски, но има доста „клетки-следи“ (вагинални епителни клетки, които са прикрепени към клетъчните мембрани), има вероятност да имате BV.
   реклама

Съвети

• Партньорът на пациента обикновено няма нужда от лечение, но в случай на повтаряща се бактериална вагиноза, лекарят вероятно ще обмисли това.
• Използвайте презерватив за жени. Той ще помогне да се защити цялата област във влагалището по време на секс и да се предотврати дисбаланс в количеството необходими бактерии.

Внимание

1. • BV може да причини значителна инфекция на раната, ако се появи по време на хистеректомия.
   • BV често се свързва с преждевременно раждане по време на бременност, така че е важно да се направи медицинско лечение.

• Когато приемате метронидазол или клиндамицин (антибиотик, често предписван за лечение на BV), трябва да избягвате да пиете алкохол, тъй като те могат да причинят странични ефекти като гадене, повръщане, зачервяване на кожата, сърцето. тахикардия (сърдечна честота по-висока от 100 удара / мин по време на почивка) и затруднено дишане.