Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Симптоми на тревожно разстройство
• Метод 2 от 3: Посещение на личния лекар
• Метод 3 от 3: Лекарства

Xanax е бензодиазепиново лекарство, използвано главно за лечение на тревожни разстройства. Трябва да използвате Xanax само ако е предписан от Вашия лекар, тъй като той има рискове за здравето на бременни или с лошо физическо здраве. Употребата на Xanax може също да има всякакви странични ефекти. Ето защо е важно Xanax да Ви бъде предписан само ако имате състояние, което може да се лекува с това лекарство.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Симптоми на тревожно разстройство

1. Обърнете внимание на това как тялото ви реагира на стресови ситуации. Следните симптоми могат да показват, че имате тревожно разстройство.
   • Студени и изпотени ръце и крака. Това се случва например в социални ситуации или събития и фобии, но и без видима причина. Изтръпнало усещане в ръцете и краката също не е необичайно.
   • Внимавайте за навиците си за сън. Безсънието и кошмарите са често срещани симптоми. Обратни връзки към травматични събития могат да показват синдром на посттравматичен стрес.
   • Многократното измиване на ръцете или други компулсивни действия могат да показват обсесивно-компулсивно разстройство, фобии и проблеми с тревожността.
   • Гадене, сухота в устата, световъртеж и напрегнати мускули също са симптоми на тревожно разстройство.
2. Внимавайте за мисли или чувства, които могат да бъдат признаци на тревожно разстройство. Емоциите и идеите по-долу са симптоми на тревожно разстройство.
   • Чувството на паника, тревожност или дискомфорт обикновено са придружени от тревожни разстройства. Или може би имате лошо предчувствие и непрекъснато си мислите, че предстои нещо ужасно.
   • Чувство извън контрол над вашите мисли. Натрапчивото мислене за нещата или чувството за паника при нормални действия може да е признак на тревожно разстройство.
   • Хората с тревожно разстройство също могат да бъдат лесно раздразнителни или неспокойни. Това може да повлияе на способността ви да се отпуснете, да работите и да се забавлявате.

Метод 2 от 3: Посещение на личния лекар

1. Ако страдате от един или повече от горните симптоми, най-добре е да си уговорите среща с Вашия лекар веднага. След това това може да ви насочи към психиатър.
   • Малко лекари лекуват тревожни разстройства или депресия само с лекарства. Често лекарствата са придружени от терапия или редовни последващи посещения.
2. Уговорете среща с психиатър или психолог. Много лекари препоръчват освен приемането на лекарства, да говорите с психолог или психиатър на седмична или месечна база.
   • Тревожните разстройства и депресията могат да бъдат лекувани по различни начини. Например можете да се подложите на когнитивна поведенческа терапия, релаксационна терапия или психотерапия.

Метод 3 от 3: Лекарства

1. Ако Вашият лекар или психиатър Ви е предписал лекарства, вземете ги от аптеката. Възможно е въз основа на вашето здраве или симптоми да не ви бъде предписан Xanax, а друго психоактивно лекарство.
2. Спрете употребата на алкохол или други наркотици. В никакъв случай Xanax не трябва да се комбинира с тези средства.
3. Вземете дозата, предписана от Вашия лекар. Приемът на повече или по-малко Xanax може да доведе до неприятни странични ефекти и да повлияе на начина на действие на лекарството.
4. Ако имате мисли за самоубийство или сухота в устата или страдате от замаяност, затруднена концентрация или обрив, незабавно се свържете с Вашия лекар.
   • В опаковката на лекарството можете да прочетете какви нежелани реакции може да има лекарството. Уверете се, че сте прочели внимателно листовката и винаги я дръжте на място, за да можете да я прочетете отново, ако имате някакви проблеми.