Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Ядене и пиене с пеперуда
• Метод 2 от 4: Поддържайте скобите на пеперудите чисти
• Метод 3 от 4: Регулирайте скобата на пеперудата
• Метод 4 от 4: Успокойте болката и дискомфорта на вашите скоби за пеперуди
• Съвети
• Предупреждения

Ако имате брекети с пеперуди или ако детето ви ги има, ще можете да се справите с него по-лесно, като направите малки корекции в диетата, ежедневния си график и начина, по който почиствате зъбите си. Скоба за пеперуда се нарича още шина за разширяване на конци, хиракс или паяк и представлява малка скоба, която е прикрепена към небцето и поддържана от горните зъби. Такива брекети обикновено се носят от два до няколко месеца. През това време скобата за пеперуди постепенно разтяга двете половини на твърдото небце, които все още не са се разраснали, за да коригира редица различни зъбни проблеми, като прекалено захапка и припокриващи се зъби. Брекетите за пеперуди работят най-добре за млади тийнейджъри, чиято тъкан на небцето все още не е нараснала, но може да се използва и при възрастни.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Ядене и пиене с пеперуда

1. Вземете възможно най-много от любимите си меки храни и напитки у дома. Изберете храни, които ви осигуряват хранителните вещества, от които се нуждаете, без да правите храненето още по-трудно, отколкото вече е за вас. Можете да избирате между кисело мляко, здравословни шейкове, сладолед, пюре от зеленчуци като картофи, тиквички или ямс или пюре от банани, супа и др.
2. Вземете малки хапки и дъвчете внимателно. Не забравяйте, че скобата за пеперуди буквално ще издърпа двете половини на горната ви челюст, като оказва натиск върху костите в долната част на лицето ви. Вероятно ще дъвчете със зъбите, които не са прикрепени към скобите.
3. Отпийте на малки глътки и използвайте тънка сламка. Ще можете да пиете течности по-лесно, отколкото да ядете твърда храна, защото езикът ви не трябва да движи храната в устата ви, за да дъвче. Просто трябва да преглътнете.
4. Избършете устата си редовно. Ако имате скоби за пеперуди, устата ви обикновено ще произвежда много повече слюнка. Имайте под ръка салфетка или кърпичка, за да изтриете слюнката и да поддържате всичко хубаво и сухо.
5. Яжте любимите си твърди храни, когато чувствате най-малко дискомфорт. Възползвайте се от тези моменти, когато дойдат. С малко търпение пак ще можете да се насладите на тестени изделия, сандвичи и дори пица.

Метод 2 от 4: Поддържайте скобите на пеперудите чисти

1. Продължете да миете и почиствате зъбите си ежедневно. Това гарантира добра устна хигиена, което е нещо, което всички трябва да правим редовно. Сега е моментът да превърнем това в навик.
2. Помислете за закупуване на иригатор за устни като Waterpik, за да направите зъбите си по-старателни и по-лесни за почистване у дома. Иригаторът за устни пръска малка, мощна струя вода в устата ви, за да почисти труднодостъпните зони. Подобно помощно средство е силно препоръчително за много видове брекети и други ортодонтски апарати.
   • Когато почиствате, фокусирайте се особено върху средната част, винтовете, ръбовете на скобата и там, където скобата докосва или покрива ръба на венеца.
3. Носете със себе си обикновена четка за зъби и пътуваща четка за зъби, когато се храните навън. Отдалечете се от масата след вечеря и използвайте четката за зъби, за да отстраните внимателно остатъците от храна, които са залепнали между зъбите и скобите.

Метод 3 от 4: Регулирайте скобата на пеперудата

1. Следвайте инструкциите на вашия ортодонт за регулиране на скобата на пеперудата. Вашият ортодонт ще ви каже колко често да регулирате скобата. Това може да варира от един до два или три пъти на ден, в зависимост от това колко трябва да се разтегне небцето и каквито и да е други неща, които трябва да се направят от ортодонта по време на лечението, като например поставяне на различен тип скоби.
   • Бъдете последователни, доколкото е възможно.
   • Ако смятате, че вероятно не можете да се придържате към графика или можете да настроите скобите само по-късно, винаги първо се обърнете за съвет към вашия ортодонт.
2. Намерете ключа, който ви е дал вашият ортодонт. Това е инструмент, обикновено малък метален прът, който поставяте в винта в центъра на скобата и оставяте скобата да се плъзне настрани, за да опъне небцето.
   • Ако вашият ключ няма предпазен конец, прикрепете дълъг конец или парче зъбен конец до края. Можете лесно да вземете ключа, ако го пуснете в устата на детето си или на детето си.
3. Поставете ключа в отвора на винта в средната част на скобата. В повечето случаи поставете ключа в малък ъглов отвор, който сочи към задната част на горните зъби (т.е. ключът сочи към отвора на устата).
   • Ако правите това на себе си, направете това пред огледалото в добре осветена стая.
   • Ако правите това на дете или тийнейджър, накарайте го да легне и да отвори устата му, доколкото е възможно, за да избегнете запушване, ако случайно докоснете увулата. Уверете се, че има достатъчно светлина и можете да видите скобата ясно. Ако е необходимо, използвайте фенерче.
4. Завъртете ключа докрай. След като вкарате ключа в винта и внимавате да не ударите кожата в горната част на устата, завъртете винта бавно и с постоянен натиск до гърлото.
5. Внимателно извадете ключа от устата на детето си или на детето си. Почистете го и го съхранявайте на сигурно място.
6. Отидете на всички планирани срещи с вашия ортодонт. Повечето ортодонти ще изискват да посещавате веднъж седмично, за да проверите напредъка и да разрешите проблемите.
   • Направете удобен списък с въпроси и проблеми, които имате.

Метод 4 от 4: Успокойте болката и дискомфорта на вашите скоби за пеперуди

1. Вземете течно средство за облекчаване на болката половин час, преди да се наложи да коригирате брекетите. Това ще помогне за успокояване на възпалението и дискомфорта, които ще изпитате час след корекция.
2. Регулирайте скобите след хранене. Вече сте яли и устата ви има шанс да си почине, докато изпитвате болка, натиск и дискомфорт.
3. Отпуснете се и сложете пакет с лед върху бузите си, след като коригирате брекетите. Това помага за успокояване на възпалението в областта.
4. След това изпийте нещо вкусно като малък сладолед или студена напитка. Студът също помага за успокояване и вцепеняване на възпалението.
5. Използвайте ортодонтски восък, за да предпазите тъканта в устата си от натъртване. Ортодонтският восък се предлага в повечето аптеки и образува подвижна и многократно използвана бариера между желязото на скобата на пеперудата и меката тъкан на устата.
6. Ако имате порязване или област, която продължава да боли, използвайте локално средство за облекчаване на болката.
   • Можете също така да правите гаргара редовно със слаб, хладен физиологичен разтвор, за да облекчите от време на време нежност и болка.

Съвети

• Поддържайте връзка със своя ортодонт и не се страхувайте да задавате въпроси.
• Говорете с приятелите и семейството си, ако се разстроите или разочаровате в процеса.
• Не забравяйте, че в крайна сметка вече няма да се налага да носите брекети, но винаги ще имате красива усмивка.
• Редовно посещавайте ортодонта си за преглед.
• Ако току-що сте получили скобите, вероятно ще говорите по странен начин. Произношението ви вероятно ще се подобри след няколко дни. Например можете да четете нещата на глас за упражнения.
• Използвайте лекарства или пакет с лед за облекчаване на болката.

Предупреждения

• Ще откриете, че ще започнете да говорите по различен начин, особено в началото. Това е така, защото контролът върху мускулите ви обикновено се вписва перфектно във формата на устата ви, която сега съдържа нещо странно. Трудно изговарящите се съгласни ще станат по-лесни с малко практика, обикновено в рамките на няколко дни. Имай търпение!
• Не яжте твърди бонбони, мазнини и други много хрупкави и лепкави храни, тъй като те могат да повредят скъпите ви пеперуди.