Получаване на красиви нокти

Видео: Нежни, тънки ръце и красиви нокти, като от салон!

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Растете ноктите си дълго
Метод 2 от 3: Поддържайте ноктите си
Метод 3 от 3: Боядисвайте ноктите си
Съвети
Предупреждения
Необходимост

Искате ли нокти, които изглеждат красиви и не се чупят толкова лесно? Ако ви е писнало да имате тъпи или счупени нокти, значи е време за преобразяване на ноктите. Първо трябва да се направи правилна грижа за ноктите, а след това можете да добавите малко блясък, като отглеждате ноктите си дълго и си правите маникюр.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Растете ноктите си дълго

Спри да си гризеш ноктите. Чрез гризане на ноктите ги предпазвате от силен растеж. Когато ги отхапете, вие всъщност разкъсвате нокътя си, отслабвайки го чак до нокътното легло. Слюнката от устата ви също омекотява ноктите, което ги прави по-податливи на чупене и напукване. Ухапването на ноктите е трудно да се развали навикът, но това е първата голяма стъпка към красиво изглеждащите нокти!
- На пазара има продукти, които ще ви предпазят от гризане на ноктите, като ги направят странен вкус.
- Наградете се за постигнатите резултати, като си направите невероятен маникюр, когато оставите ноктите си да растат за няколко седмици, без да ги отхапвате.
Не се опитвайте да използвате ноктите си като инструменти. Изкушавате ли се да използвате ноктите си, за да отлепите стикери от бутилки, да отворите кутии и да изпълнявате други задачи? Това оказва натиск върху ноктите ви, което ги кара да се разкъсват и отслабват. Въпреки че е невъзможно напълно да спрете да използвате ноктите си като ресурс - в крайна сметка това е, за което ги взехте! - може да помогне да ги запазите непокътнати, ако се замислите по-внимателно как използвате ноктите си.
Не изстъргвайте лака от ноктите си. Ако сте склонни да надраскате лака си, моля, спрете. Това ще разкъса повърхността на ноктите ви, ще ги направи крехки и лесни за чупене. Когато приключите с маникюра си, внимателно отстранете лака. Ще видите голяма разлика.
Не използвайте сурови продукти върху ноктите си. Ако ноктите ви са естествено склонни да се чупят, използването на разяждащи продукти може да влоши ситуацията много по-силно. Например ацетонът, съставката, която премахва лака от ноктите ви, е изключително изсушаващ и може да доведе до ронене на ноктите, ако го използвате твърде често. Дори лакът обикновено съдържа съставки, които могат да бъдат груби по ноктите ви. Дайте им няколко седмици да се възстановят от продуктите - те отново ще станат силни и блестящи. Алтернатива на разяждащите, изсушаващи лакове за нокти са лаковете, които са на водна основа, вместо химикали за изсушаване.
- Сапунът за съдове и други почистващи продукти могат да бъдат груби по ноктите. Носете ръкавици, когато почиствате дома или съдовете си.
- Използвайте овлажняващ сапун за ръце, когато миете ръцете си.
Яжте храни с много хранителна стойност. Ако вашата диета има недостиг на определени храни, тя ще се появи в ноктите ви. Това може да ги накара да изглеждат сухи, набраздени или дори обезцветени и да ги счупят по-лесно от обикновено. Решението? Яжте много храни, които съдържат витамините и минералите, от които тялото ви се нуждае, за да създаде здрави нокти. Като бонус, същите тези храни ще направят чудеса и за вашата коса!
- Яжте много протеини, тъй като от това са направени ноктите. Рибата, пилето, свинското месо, спанакът и бобът са добри източници на протеин.
- Яжте храни, богати на биотин, витамин В, съдържащ се в ядките, рибата, яйцата и черния дроб.
- Яжте цинк и витамин С.
- Яжте и храни, богати на калций.

Метод 2 от 3: Поддържайте ноктите си

Продължавайте да ги поддържате. Когато ноктите ви са с желаната дължина, пилете ги или ги подстригвайте от време на време, за да запазите формата и да предотвратите твърде дългото нарастване на ноктите.

Метод 3 от 3: Боядисвайте ноктите си

Отстранете лака, когато е време. Когато лакът започне да се руши без поправка, използвайте нежен лакочистител, за да премахнете лака. Уверете се, че лакочистителят не съдържа ацетон и бъдете нежни. Потърсете средство за отстраняване на лак, което съдържа етилацетат вместо ацетон. Ако сте използвали лак на водна основа, имайте предвид, че стандартните средства за премахване на лак няма да работят; ще трябва да закупите препарат за почистване специално за лак на водна основа. Бъдете внимателни, когато отстранявате лак, силно втриване ще повреди ноктите.
- Разумно е да оставите ноктите си сами за известно време след отстраняване на лака. Изчакайте няколко седмици, преди да ги рисувате отново.

Съвети

Вместо метална пила за нокти, използвайте картонена пила за нокти. Те са по-добри за вашите нокти и работят също толкова добре. Кристалните пили за нокти също са нежни към ноктите ви и могат да се измиват и използват повторно.
Консумирането на храни с високо съдържание на витамин К, като пастьоризирани млечни продукти или листни зеленчуци, ще помогне на ноктите ви да растат по-бързо и по-силно.
Използвайте крем за ръце и нокти всяка вечер, като не забравяйте да го втривате във и около ноктите си, за да поддържате ноктите си хидратирани и здрави.
Не гризе ноктите. Ако растат твърде дълго, просто ги нарежете с клещи. Не ги отхапвайте, защото това ще повреди ноктите ви.
Вместо да използвате ноктите си като ресурс, отделете време да намерите правилния инструмент. Той предпазва ноктите ви от ронене и чупене.
Ако искате, можете да използвате четиристранен блок за лак за нокти. Първата страна се използва като пила за нокти, втората ще изглади дълбоките хребети, третата ще изглади по-фините хребети, а четвъртата ще направи нокътя да изглежда по-лъскав. Никога не използвайте блок за лак за нокти повече от два пъти месечно, в противен случай ще изтъните и ще повредите ноктите си. Ако имате много слаби нокти, най-добре е да не ги полирате, докато не са по-здрави.
Не бързайте да се грижите за ноктите си.
Бъдете внимателни, когато отваряте кутии със сода. Ако имате дълги нокти, опитайте да ги отворите отстрани на пръста си вместо нокътя си.

Предупреждения

Не пилете ноктите си напред и назад; файл в една посока.
Ако планирате да отглеждате ноктите си дълго, не забравяйте да използвате четка за нокти, за да търкате под ноктите, за да ги поддържате чисти. Можете да намерите четки за нокти в различни магазини. Ако не си измиете правилно ноктите, това може да ги превърне в среда за размножаване на бактерии.
Никога не пийте лак или лакочистител и никога не вдишвайте изпаренията.