Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Дръжте се като мъж
• Метод 2 от 2: Овладейте мъжките маниери

Има много разлики между мъжете и жените, както физически, така и социални и поведенчески. Докато някои от тези различия са биологични (например мъжете и жените имат различна структура на тялото), други могат да бъдат придобити или избрани. Можете да се държите като мъж, като възприемете някои от поведението и нагласите, които обикновено са характерни за мъжете. Има много причини, поради които едно момиче може да се стреми да се държи като мъж, но тези причини са без значение, стига да сте щастливи и верни на себе си.

Стъпки

Метод 1 от 2: Дръжте се като мъж

1. 1 Бъдете уверени в себе си. Една от характеристиките, които мъжете притежават, е, че са склонни да проявяват увереност в себе си при всякакви обстоятелства, дори това чувство да е престорено. За да изглеждате по -уверени:
   • застанете изправени с главата и брадичката нагоре и гледайте напред, а не под краката си;
   • осъществявайте зрителен контакт с хора;
   • говори бавно и ясно;
   • не се обръщайте;
   • дръжте ръцете си отстрани, а не кръстосани пред вас;
   • По време на работа не се страхувайте да говорите, ако имате добра представа - практикувайте тези техники за самочувствие, когато общувате с колеги и лидери.
2. 2 Включете се във физическа активност. Момчетата обикновено не се отклоняват от физическата активност и спорта, така че можете да се държите като мъж, като участвате и в това. Ето някои от дейностите, традиционно свързани с мъжете:
   • риболов;
   • гледане на спортни мачове или състезания;
   • каране на мотоциклет;
   • походи и дълги разходки.
3. 3 Поемете рискове. Изглежда, че мъжете са по -склонни да поемат рискове, когато става въпрос за неща като хазарт и развлечения. Затова отчасти, за да се държите като мъж, можете да излезете малко от зоната си на комфорт. Например:
   • Направете нещо, което знаете, че може да разгневи родителите ви, като добродушна шега с приятели и семейство. Основното е да внимавате да не правите нищо незаконно, в противен случай това е изпълнено с последствия.
   • Правете животозастрашаващи травматични дейности като скейтборд или планинско колоездене или опитвайте странни нови храни.
4. 4 Бъдете ясни относно вашите нужди. Не се страхувайте да поискате нещо, което искате или имате нужда, и бъдете конкретни за вашите желания. Можете да направите това без командващ или груб тон, като бъдете учтиви и използвате думи като „моля“ и „благодаря“. Например:
   • Ситуацията в ресторанта. Не позволявайте на друг човек да поръчва вместо вас и обяснете ясно желанията си на обслужващия персонал. Например, ако искате ястие да се приготви по определен начин, кажете: „Мога ли да поръчам отделно вегетариански бургер с майонеза, маруля и сос? Благодаря".
   • Ситуацията, когато работите по проект с други хора. Ако знаете, че има конкретни задачи за изпълнение, не се страхувайте да делегирате определени роли на приятелите, колегите или съучениците си. Най -важното е, че не забравяйте да направите и справедливия си дял от работата! Например, може да кажете нещо като: „Ще го направим по -бързо, ако разделим задачите. Аз ще се погрижа за готвенето. Алина, можеш ли да се справиш със списъка с гости? Андрей, можеш ли да разгледаш пейзажа? Благодаря на всички!"
   • Ситуацията в отношенията. Да си наясно с нуждите си означава да поискаш помощ, когато имаш нужда от нея, и да кажеш на приятелите и семейството си как те могат по -добре да те подкрепят.Например, ако смятате, че половинката ви не ви помага достатъчно в къщата, кажете: „Имам чувството, че отговарям за повечето домакински задължения и се нуждая от вашата помощ. Направих списък и разделих отговорностите помежду ни и ще съм благодарен, ако можете да се погрижите за предметите си. "
5. 5 Знайте как да защитавате интересите си. Това означава, че трябва да бъдете внимателни към другите, докато изразявате себе си. Когато позволяваме на другите да ни казват какво да правим, това качество се сравнява с пасивността, а когато диктуваме какво да правим на другите, то се сравнява с агресивността.
   • Можете да отстоявате позициите си, да защитавате ясно своите убеждения, чувства и мнения пред другите, като същевременно не споменавате, че някой друг е прав или грешен. Например, по време на дискусия в класната стая можете да кажете на съученик: „Разбирам вашата гледна точка, но вярвам, че глобалното затопляне е реално и че е причинено от хората, защото научните изследвания подкрепят тази позиция“.
   • Застъпвайте се за вашите интереси във всички аспекти на живота, включително работата, както и приятелства, семейни и романтични отношения и отношения с непознати. Например, ако един приятел направи нещо, което не одобрявате, може да кажете: „Ние сме приятели и аз уважавам вас и нашето приятелство. Ще бъда благодарен, ако направите същото, но спрете да ме наричате имена, защото е грубо и обидно. "
   • Да можеш да отстояваш позицията си отчасти означава да кажеш „не“, когато не си съгласен с нещо и да отстояваш това, в което вярваш. Ако другият човек се опита да ви принуди да направите нещо, с което не сте съгласни, например, просто кажете: „Вярвам, че всеки има право да живее в тази страна, така че няма да участвам в протеста ви“.

Метод 2 от 2: Овладейте мъжките маниери

1. 1 Променете походката си. Мъжете и жените са склонни да ходят по различен начин поради биологични, физиологични и социални различия. Да ходиш като мъж:
   • движете бедрата си по -малко, а раменете си повече;
   • ходете с крака малко по -широки от обикновено;
   • поставете лактите малко настрани;
   • наведете главата и гърдите леко напред, така че горната част на тялото да зададе вашия модел на ходене.
2. 2 Научете се да се ръкувате здраво. Поздравът с твърдо ръкостискане се счита за учтив жест, но много хора го намират за по -важно за момчетата, отколкото за момичетата. За да сте сигурни, че държите здраво, не отпускайте ръката си, когато се ръкувате. Ръката трябва да е силна и да участва в процеса.
   • Не забравяйте да установите зрителен контакт при ръкостискане, тъй като това е знак за самочувствие и уважение.
   • Плътното ръкостискане е важно всеки път, когато се ръкувате с друг човек, включително първия път, когато го видите, когато искате да го поздравите или да се сбогувате с него, или когато го поздравите.
3. 3 Седнете различно. Отново, поради биологични и социални различия, мъжете и жените са склонни да седят по различни начини, както на стола, така и на дивана, на седалката и на земята.
   • Ако искате да кръстосате краката си, не кръстосвайте единия крак върху другия. Вместо това леко разперете коленете си отстрани и пресечете единия глезен върху другия.
   • Ако не искате да кръстосвате крака, дръжте краката си изправени на пода и разперете коленете и коленете леко.
   • Когато седите, поставете ръцете си на коленете или подлакътниците.
   • Освен това е обичайно мъжете да опират глезените си на коленете, когато седят, като алтернатива на кръстосването на краката.