Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Преглед на корема и забележимите чувства
• Метод 2 от 3: Прилагане на медицински техники
• Метод 3 от 3: Начертайте "карта на корема"
• Съвети
• Предупреждения

Вашето бебе ще се усуква и ще се усуква много в стомаха! Усещането за движението на бебето може да бъде радостно и вълшебно и ще бъдете развълнувани да си представите къде е бебето в момента. Независимо дали искате да знаете от любопитство или наближава датата на падежа, можете да използвате медицински и домашни методи, за да определите положението на плода в матката - някои са по -точни, други по -малко. Опитайте някои от тях и ако се съмнявате, потърсете помощ от Вашия лекар или акушерка.

Стъпки

Метод 1 от 3: Преглед на корема и забележимите чувства

1. 1 Водете дневник за треперене. Може да е интересно да си спомните всички различни позиции, в които е бил плодът по време на бременността. Водете си дневник, дневник или тетрадка, за да записвате треперенето си. Когато е възможно, запишете датата, продължителността на бременността и позицията на плода.
2. 2 Почувствайте корема си за твърди места. Въпреки че това не е съвсем точна наука, можете да определите позицията на главата или свещениците само като докоснете корема. Натиснете леко и се опитайте да се отпуснете едновременно - натискайте, докато издишате. Твърда, кръгла подутина, която прилича на малка топка за боулинг, е бебешка глава. Кръглата, но малко по -мека бучка може да се окаже негова плячка. Използвайте някои от тези стандартни указания, за да ви помогнем да определите позицията на детето си:
   • Усещате ли подутини от лявата или дясната страна на корема? Натиснете леко: ако бебето се движи, то може да е в положение надолу с глава.
   • Твърда, заоблена подутина под ребрата ви може да е главата на бебето, което означава, че то е в седалищно (главата нагоре) представяне.
   • Ако откриете две кръгли, твърди зони (глава и дупе) отстрани на корема, тогава бебето може да е в хоризонтално положение. Плодът обикновено се обръща сам от това положение до 8 месеца.
3. 3 Забележете къде усещате треперенето. Бебето рита в утробата и това може да бъде един от най -лесните начини да визуализирате как е ориентирано в утробата. Ако треперенето се усеща над пъпа, тогава най-вероятно бебето е в положение с главата надолу. Ако треперенето е под пъпа, тогава бебето вероятно е в изправено положение. Само си представете къде могат да бъдат краката и краката на бебето, когато рита.
   • Ако почувствате удар в средата на предната част на корема, бебето ви може да е в седалищно положение, с глава надолу и обратно към гърба ви. Това положение на плода също може да накара корема ви да изглежда плосък, а не кръгъл.

Метод 2 от 3: Прилагане на медицински техники

1. 1 Помолете Вашия лекар да Ви покаже как да докосвате плода. Обучен специалист често може да каже в каква позиция е плодът, като просто докосне корема. Следващия път, когато почувства корема ви, помолете го да ви научи на това. Той ще може да даде съвети и съвети за това какво да се чувства у дома.
   • Помолете да проучите заедно, за да добиете представа как се чувстват различни части от тялото на бебето извън матката.
2. 2 Слушайте сърдечния ритъм на плода. Докато сърдечният ритъм няма да каже всичко за положението на бебето, търсенето на сърцето на плода може да даде някаква представа за това как лежи. Ако имате фетоскоп или стетоскоп у дома, използвайте го, за да слушате корема си. Ако не, помолете партньора или любимия човек да сложи ухо до корема ви в тиха стая. Обикновено можете да чуете сърдечен ритъм само през последните 2 месеца от бременността, въпреки че може да бъде трудно да се определи точното положение на сърцето. Придвижете се до различни места, за да видите къде сърдечният ритъм е най -силен и ясен.
   • Ако сърдечният ритъм се чува най -силно под пъпа на майката, тогава бебето вероятно лежи с главата надолу. Ако тропането се чуе над пъпа, главата нагоре.
   • Опитайте да слушате през ролка тоалетна хартия, за да увеличите силата на звука!
3. 3 Направете ултразвуково (ултразвуково) сканиране. Ултразвукът е единственият начин да се определи точно в каква позиция е плодът. Ултразвукът използва звукови вълни, за да създаде картина на плода в матката. Планирайте редовни ултразвукови изследвания с акушерката или гинеколога си, за да прегледате плода или просто да определите как бебето е разположено в утробата.
   • Планирайте ултразвуково сканиране през първия триместър и отново през втория триместър или по -често, ако трябва да наблюдавате здравето на плода. Попитайте Вашия лекар за повече информация относно това кога трябва да се направи ултразвук.
   • По -новите ултразвукови технологии могат да създадат забележително ясни изображения на плода, въпреки че не всички болници разполагат с такива машини.

Метод 3 от 3: Начертайте "карта на корема"

1. 1 Подгответе всички инструменти. Картирането на корема ви може да бъде предизвикателство, но забавно. По време на 8 -ия месец от бременността, опитайте да картографирате корема веднага след ултразвуково сканиране или мониториране на сърдечната честота на плода. Когато се приберете, вземете нетоксична боя или маркери и кукла с подвижни крайници.
2. 2 Определете положението на главата на плода. Легнете по гръб, където ви е удобно и вдигнете ризата си. Почувствайте областта около таза си с постоянно налягане и намерете солидна, кръгла област. Използвайте бои или маркер, за да нарисувате кръг за главата на вашето дете.
3. 3 Намерете местоположението на сърдечния ритъм на бебето. Начертайте сърце над областта, където се появява сърдечният ритъм. Вашият лекар вероятно вече ви е казал къде се намира на вашата среща. В противен случай вземете фетоскоп или стетоскоп или помолете любим човек да сложи ухото ви до корема ви и да му каже къде сърцето се чува най -силно.
4. 4 Почувствайте дъното на бебето. Почувствайте корема си внимателно, за да намерите дъното на вашето бебе - то ще бъде твърдо и кръгло, но по -меко от главата. Отбележете го на корема си.
5. 5 Маркирайте всяко друго място, което чувствате. Дългата и плоска зона може да бъде гърбът на детето. Извити точки могат да бъдат колене или лакти. Помислете къде сте почувствали треперенето. Отбележете всички други забележителности, които можете да намерите.
6. 6 Поставете куклата в различни позиции. Започнете да играете с куклата, като я премествате на всички възможни позиции, в зависимост от това къде са главата и сърцето на вашето дете. Това ще ви помогне да визуализирате по -добре позицията на детето!
7. 7 Бъдете креативни, ако ви се иска. Рисувайте с моливи или бои на детето си, сякаш правите художествен проект, или направете забавна снимка. Това може да бъде добър спомен.

Съвети

• Ако имате много мускули или мазнини по корема, може да е трудно да се опипват части от тялото на вашето бебе. Положението на плацентата също може да повлияе на това как се чувствате: може да не почувствате много треперене и движения в предната част на корема, ако плацентата е в предната част на корема (плацентата по предната стена).
• Методите за самоопределяне ще бъдат по-лесни за използване след 30 седмици от бременността. До този момент ултразвукът е най -добрият метод.
• Плодът обикновено е най -активен след като майката е яла. Това е подходящ момент да обърнете внимание на мърдането и потрепването.

Предупреждения

• Работете с Вашия лекар или акушерка, за да планирате дали сте близо до раждането и Вашето бебе е седалищно или напречно (хоризонтално). Тази позиция може да изисква цезарово сечение, ако бебето не може да бъде преместено в най -добрата позиция за раждане.
• Ако усещате корема, за да определите позата на бебето и имате подготвителни контракции, спрете и изчакайте да минат. Това не вреди на вас или вашето бебе, но няма да можете да усетите бебето, докато контракциите не приключат.
• Добра идея е да започнете да наблюдавате движенията на бебето след 28 седмица от бременността. Обикновено можете да почувствате около 10 удара или движения в рамките на 2 часа. Ако не усещате никакво движение, не се паникьосвайте - просто изчакайте няколко часа и опитайте отново. Ако все още не можете да почувствате 10 -те удара при втория си опит, обадете се на гинеколога си.