Съдържание

• Стъпки
• Внимание

Белезите на краката ви могат да ви срамуват да носите къси рокли или къси панталони, които разкриват краката ви. Въпреки че не е възможно напълно да се изтрие белег, има кремове, гелове, медицински продукти и домашни средства, които могат значително да намалят белезите. Прочетете тази статия wikiHow, за да научите повече.

Стъпки

Метод 1 от 4: Избледняващи белези

1. 

   Знайте какъв белег имате. Преди да изберете лечение, от съществено значение е да знаете с кой тип белег трябва да се справите, тъй като има лечения, които действат само при определени видове белези. Също така трябва да се консултирате с вашия дерматолог, преди да приложите друго лечение. Основните видове белези включват:
   • Келоиден белег: Това са големи, привидно нарастващи белези, които произтичат от прекомерното самолечение. Келоидите могат да се развият с течение на времето и дори да се повторят след операцията. Келоидите обикновено се появяват при хора с по-тъмна кожа.
   • Хипертрофичен белег: Това са повдигнати белези, първоначално червени или розови на цвят. С течение на времето те ще избледнеят сами. Тези белези могат да бъдат причинени от изгаряния или операция и могат да сърбят.
   • Вдлъбнати белези, известни също като атрофични белези.: Това са дълбоки вдлъбнати белези, оставени от тежки възли от акне или варицела.
   • Стрий: Това са тънки лилаво-червени белези, които се появяват, когато наддадете или отслабнете твърде бързо. Стриите често се появяват при бременни жени. Този тип белези ще избледнеят с времето и ще побелеят.
   • Контрактурен белег: Тези белези често се причиняват от тежки изгаряния и могат да обхванат големи участъци от кожата. Свиващите се белези причиняват чувство на стягане, особено около ставите, което може да ограничи подвижността.
   • Тъмни петна: Тези петна всъщност не са белези, а са пост-възпалителна хиперпигментация, обикновено причинена от ухапване от комари или насекоми.

2. 

   
   
   Започнете да лекувате белези веднага щом се появят. Третирайте белега - с крем или подходящо лечение - веднага щом раната заздравее. Повечето лечения на белези ще бъдат много по-ефективни, когато се прилагат върху нови белези, като по този начин ви спестяват време и пари по време на лечението.

3. 

   Ексфолирайте редовно. Повечето видове белези постепенно изчезват сами по себе си, когато кожата се регенерира - отделя старите слоеве на кожата и развива нови. Можете да помогнете за ускоряването на този процес, като редовно ексфолирате кожата под душа, като използвате четка с четина или пемза.
   • Избягвайте ексфолирането на нови или зарастващи рани. Разтриването му ще забави зарастването или ще влоши новата рана.

4. 

   
   
   Нанесете слънцезащитен крем. Това е един от съветите, който често се пренебрегва, въпреки че може да помогне за значително избледняване на белезите. Много хора не разбират, че новите белези са изключително чувствителни към UVA лъчите и излагането на слънце може да ги направи по-тъмни. Ако нанесете слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор най-малко SPF 30 върху области с нови белези, можете значително да намалите обезцветяването.
   • Ако имате голям белег - или белег, който е на място, където често е изложено слънце - вероятно ще трябва да носите слънцезащитни продукти редовно до една година, като все пак сте нащрек. процес на зарастване на рани.

5. 

   
   
   Масаж на краката. Редовният масаж на стъпалата може да помогне за разтваряне на белезистата фиброзна тъкан. Масажът също подобрява кръвообращението, което от своя страна помага да се предотврати обезцветяването. Можете да масажирате под душа с четка за баня или да търкате всеки крак при непрекъснато въртене с ръце.

6. 

   Използвайте коректор. Коректорът може да бъде чудесен, когато се използва за покриване на белези на краката. Не забравяйте да изберете същия цветен тон като кожата на краката си и да се слеете добре с околната кожа. Водоустойчивият коректор е най-добър при непостоянни метеорологични условия, а професионалният грим (много по-плътен от обикновената козметика) е идеален за белези, които са твърде очевидни. реклама

Метод 2 от 4: Използвайте домашни средства

1. 

   Използвайте масло от витамин Е. Витамин Е се използва от много години в много здравни и естетични терапии и много хора твърдят, че той е много ефективен при лечение на белези. Маслото от витамин Е има овлажняващ ефект и съдържа мощни антиоксиданти, помагащи за възстановяване на кожата и възстановяване на увредени тъкани.
   • Можете да приемате таблетки с витамин Е или да прилагате масло от витамин Е, като набодете хапче с витамин Е със скоба и нанесете масло върху увредената кожа.
   • Може да се наложи да тествате малко количество, преди да го приложите върху големи участъци от кожата, тъй като маслото от витамин Е може да причини алергична реакция при някои хора до степен да отидете на дерматолог.
   • Внимавайте да не превишите препоръчителната дневна доза масло от витамин Е, независимо дали го прилагате върху кожата или пиете само.

2. 

   Опитайте с какаово масло. Какаовото масло е естествен продукт, който може да избледнее белезите чрез овлажняване и омекотяване на най-външния и средния слой на кожата, като същевременно изглажда повърхността на кожата. Можете да използвате чисто какао или да прилагате лосион с какаово масло върху белезите 2-4 пъти дневно.
   • Трябва да масажирате какаовото масло върху кожата с кръгови движения, за да сте сигурни, че какаовото масло напълно прониква в кожата.
   • Имайте предвид, че какаовото масло за лечение на нови белези ще бъде по-ефективно от старите, но все пак ще забележите подобрение и при двата вида белези.

3. 

   Нанесете лимонов сок. Лимоновият сок е най-често използваното домашно лекарство срещу белези, въпреки че има смесени отзиви. Смята се, че лимоновият сок може да избледнее белезите благодарение на своя избелващ ефект за намаляване на зачервяването, като същевременно ексфолира кожата, за да помогне за регенерацията на кожата. Въпреки че лимоновият сок помага на някои хора да избледняват белезите, този метод не се препоръчва от дерматолозите, тъй като лимоновият сок може да бъде толкова мощен и да изсуши кожата и не е научно доказан. е ефективен при белези.
   • Ако все пак решите да използвате лимонов сок за избледняване на белега, отрежете малко парче лимон и го изцедете директно върху белезите. Оставете лимоновия сок да остане върху кожата ви за една нощ или за няколко часа. Не прилагайте пресен лимонов сок повече от веднъж на ден.
   • Ако установите, че чистият лимонов сок изглежда твърде силен, можете да го разредете с вода, преди да го нанесете върху кожата си, или да го смесите със смляна краставица, за да намалите силата на лечението.

4. 

   Използвайте алое. Алое вера е растение, известно със своите овлажняващи и успокояващи ефекти. Алое вера често се използва за лечение на изгаряния, но може да се използва и като естествено и ефективно лечение на белези. Алое вера има противовъзпалителни и антибактериални свойства, така че работи най-добре при лечение на нови белези (въпреки че не трябва да се прилага върху отворени рани). Алое вера успокоява и регенерира кожата, благодарение на което белезите избледняват с времето.
   • Счупете клон от алое вера и нанесете подобен на сок гел директно върху засегнатата област. Масажирайте гела в кожата с кръгови движения. Алое вера е много нежно към кожата, така че можете да го прилагате до 4 пъти на ден.
   • Ако алое вера не е лесно достъпна (въпреки че повечето разсадници го правят), има много кремове и лосиони, съдържащи екстракт от алое, които са също толкова ефективни.

5. 

   Опитайте зехтин. Зехтинът е друго естествено лекарство, което може да подобри белезите. По-специално се казва, че екстра върджин зехтинът дава най-добри резултати поради по-високото си съдържание на киселинност в сравнение с другите маслинови масла и по-високите количества витамини Е и К. Зехтинът омекотява и овлажнява кожата, забавя растежа на белези, а киселините в маслото помагат за премахването на мъртвата кожа.
   • Нанесете 1 чаена лъжичка екстра върджин зехтин върху засегнатата област и масажирайте с кръгови движения, докато маслото се абсорбира в кожата. Можете да използвате зехтин за ексфолиране на кожата, като смесите с чаена лъжичка сода за хляб и масажирате белезите, след което изплакнете с топла вода.
   • Можете да увеличите ефективността на това лекарство, като смесите с друго масло. Комбинирайте 2 части зехтин с 1 част шипка, лайка или невен и нанесете тази смес върху белезите. Допълнителните масла ще увеличат успокояващите ефекти на зехтина.

6. 

   Опитайте с краставица. Краставицата е естествено лекарство, за което се смята, че разтваря тъканите на белезите, като същевременно охлажда и успокоява възпалената кожа около белега. Както при горните лекарства, краставиците действат най-добре при лечение на нови белези. Обелете краставицата, нарежете я на парчета и поставете в блендер на фина паста. Нанесете тънък слой върху засегнатата област и го оставете за една нощ, или дебел слой и изплакнете след 20 минути.
   • Останалата смляна краставица може да се покрие и да се съхранява в хладилник в продължение на няколко дни и трябва да продължите да прилагате краставицата върху засегнатата зона всяка вечер.
   • Можете да увеличите ефективността на това лекарство чрез смесване на смляна краставица с някои от описаните по-горе лекарства, като лимонов сок, зехтин или алое вера.
   реклама

Метод 3 от 4: Използвайте продукти без рецепта

1. 

   Опитайте кремове или гелове с белези. В аптеките има много продукти без рецепта, които твърдят, че избледняват или дори премахват белезите. Колко добре тези продукти работят за вас, зависи от вида на белега и тежестта му.
   • Въпреки че здравните експерти не са оптимисти за успеха на тези кремове, много хора все още намират продукти като Mederma и Vita-K за ефективни.
   • Mederma действа добре при стрии и други белези, ако се използва редовно 3-4 пъти дневно в продължение на 6 месеца. Действа за омекотяване и изглаждане на белезите по краката или която и да е част от тялото.

2. 

   Използвайте силиконов пластир за белези. Силиконовите лепенки за белези са чудесен нов начин за лечение на белези, особено при грозни белези. Това е самозалепваща се силиконова подложка, така че прилепва към кожата, докато силиконовата технология работи за осигуряване на влага, омекотяване и избледняване на белезите. Можете да закупите силиконови пластири за белези без рецепта в аптеките или онлайн, като всяка кутия обикновено осигурява достатъчно количество за 8-12 седмици употреба.
   • Доказано е, че силиконовите пластири са ефективни при лечението на белези, но също така изисква време и търпение, за да се забележат забележими резултати. Пластирът ще износва белега ежедневно, 12 часа на ден, за период от 2-3 месеца.

3. 

   Опитайте с избелващ крем. Кремовете за избелване, като тези, съдържащи хидрохинон, работят за избледняване на белези като стрии и тъмни петна, като подобряват хиперпигментацията, която причинява тъмнокафяви белези. , черно, пурпурно или лилаво. Тези кремове изсветляват цвета на белезите, така че те ще избледнеят с времето.
   • Обърнете внимание, че кремовете на основата на хидрохинон, макар и ефективни, са забранени в Европейския съюз, тъй като се смята, че причиняват рак и увеличават риска от рак на кожата.
   • Хидрохиноновите продукти все още се предлагат в САЩ в концентрации до 2%. Продуктите, съдържащи по-високи концентрации, изискват рецепта.
   реклама

Метод 4 от 4: Използване на медицински лечения

1. 

   Опитайте абразия на кожата. Абразията на кожата е метод за пилинг на мъртва кожа, като се използва кръгла метална четка или острилка за диаманти, за да се премахне външния слой на кожата над и около белега. В рамките на няколко седмици след лечението новата кожа ще се възстанови и белезите ще изчезнат. Методът на абразия на кожата обикновено се използва за белези от акне и други белези по лицето, но може да се използва и за лечение на белези по краката с квалифициран хирург. Методът за изтриване на стъпалата е деликатна процедура, тъй като кожата на стъпалата е много тънка и носи по-голям риск от вреда, отколкото полза, ако се направи неправилно.
   • Абразията на краката обикновено се прилага само върху тъмни петна или вдлъбнати ухапвания от комари и др. Келоиди или хипертрофични белези (повдигнати белези) не трябва да се прилагат за абразия на кожата.
   • Уговорете среща със специалист, сертифициран от пластичен хирург, който може да оцени състоянието на белезите ви и да определи дали методът за премахване на кожата е подходящ за вас. Имайте предвид, че застраховката обикновено не покрива козметичната хирургия.

2. 

   Химически пилинг. Химически пилинг може да се използва за лечение на повърхностни белези, особено тези на краката, причинени от хиперпигментация. По време на химически пилинг, вашият дерматолог ще нанесе слой киселинен разтвор върху засегнатата област и ще остави да престои около 2 минути. Ще почувствате парене, но то трябва да изчезне, след като киселините бъдат неутрализирани и разтворът бъде отмит. Две седмици след лечението, горните слоеве на кожата ще започнат да се отлепват, разкривайки нова, гладка кожа отдолу.
   • В зависимост от състоянието на белега може да се наложи да преминете през няколко химически пилинга, преди да забележите забележима разлика в кожата си.
   • Имайте предвид, че новият кожен слой след химически пилинг ще бъде изключително чувствителен; Трябва да предпазвате, като стоите далеч от слънцето и използвате слънцезащитен крем с висок SPF в продължение на много седмици напред.

3. 

   
   
   Опитайте с лазерна терапия. Лазерната терапия е чудесна възможност за подобряване на по-дълбоки белези в сравнение с белезите, където могат да се използват химически пилинг и пилинг на кожата.Лазерната терапия действа чрез изгаряне на белези, позволявайки на новите слоеве на кожата да растат и замествайки белязаната повърхност. Кожната област ще бъде вцепенена със специален крем преди началото на процедурата, така че това лечение е безболезнено. Друго предимство на тази терапия е, че лазерът може да бъде насочен точно към белега, така че околната кожа не е засегната.
   • Лазерната терапия трябва да се извършва само в уважавана болница и с добре обучен персонал, тъй като лазерите могат да бъдат опасни, ако се използват неправилно.
   • Може да се наложи да се върнете в болницата за курс от няколко сесии, за да премахнете напълно белега. Недостатъкът на тази терапия е, че тя е доста скъпа и струва от няколко милиона до стотици милиони VND, в зависимост от размера и дълбочината на белега.

4. 

   
   
   Инжекции на стероиди. Стероидната терапия се използва при лечението на келоиди, които са известни трудно за лечение. С малки келоиди, стероидните инжекции с вещества като хидрокортизон се инжектират директно в кожата, заобикаляща белега. По-големите келоиди понякога се нарязват и замразяват преди стероидни инжекции.
   • Стероидната терапия е процес, а не еднократна процедура и на всеки две до три седмици ще трябва да се връщате в болницата за инжекция.
   • Тази терапия има висок процент на успех, но е сравнително скъпа и може да обезцвети кожата, ако пациентът има по-тъмна кожа. Консултирайте се с вашия пластичен хирург, за да определите дали тази терапия е подходяща за вас.

5. 

   
   
   Опитайте колаген или други пълнители. Инжекциите с колаген или други пълнители могат да бъдат много ефективни за подобряване на дълбоки белези, като белези, причинени от варицела. Колагенът е естествен животински протеин, който се инжектира в кожата с тънки игли за запълване на вдлъбнати белези. Макар и много ефективна, колагеновата терапия няма постоянни резултати, тъй като тялото абсорбира естествено колагена. Ще трябва да се върнете на работа за белези след около 4 месеца.
   • Всяка инжекция с колаген струва около 5 милиона, така че преминаването през лечението на белези може да бъде много скъпо.
   • Ще трябва да тествате, преди да вземете инжекцията на колаген, за да се уверите, че няма алергични реакции към тази терапия.
   реклама

Внимание

• Уверете се, че нямате алергична реакция, преди да опитате някое от тези на краката си. Първо тествайте малко количество, за да се уверите, че няма алергична реакция.