Автор:
Laura McKinney
Дата На Създаване:
3 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Изборът на подходящия продукт, който да се комбинира между много продукти за грижа за кожата на пазара, може да бъде поразителен, но създаването на рутинна грижа за кожата е доста приятно. За да сте сигурни, че вашата рутинна грижа за кожата е наистина правилна, първо трябва да видите какъв тип кожа е. След това създайте специфични съчетания, които включват използване на почистващи препарати за лице, тонери, овлажнители, скрабове и маски. Само след няколко месеца ще бъдете по-сияйна с красива кожа.
Стъпки
Метод 1 от 4: Създайте основна рутина
Почистване. Ако носите грим, трябва да го премахнете преди лягане. Някои почистващи препарати за лице имат комбинации за премахване на грим, но те не премахват напълно грима. Най-добре е да имате готов препарат за грим и да го използвате, преди да измиете лицето си.
- Препаратите за премахване на грим или средства за премахване са едновременно лесни и удобни за използване. Просто използвайте средство за отстраняване на грим или абсорбираща подложка, за да премахнете грима.
- Тъй като гримът на очите и устните са по-трудни за премахване, ще трябва да използвате специален препарат за почистване на грим за тях.
Измивайте лицето си 2 пъти на ден. Трябва да измивате лицето си два пъти на ден, веднъж сутрин преди нанасяне на грим и веднъж вечер преди лягане. Също така, трябва да измиете лицето си след силно изпотяване.- Намокрете кожата си с топла вода, а не с гореща вода. Топлата вода помага за премахване на мръсотията, докато горещата вода изсушава кожата.
- Нанесете почистващ препарат и масажирайте върху кожата с кръгови движения отдолу-нагоре. След това измийте почистващия препарат с гъба или като напръскате топла вода. Използвайте чиста кърпа, за да изсушите кожата си.
Нанесете воден баланс след почистване. Нанесете балансираща кожата вода върху сухото си лице, след като го измиете. Изпомпайте малко количество вода за балансиране на кожата върху памук и внимателно избършете лицето си. Избягвайте да изтривате областта на очите. Оставете балансиращата вода да изсъхне естествено и не се нуждайте от изплакване.
Овлажнява кожата. Използвайте овлажнител, след като водата се абсорбира в кожата. Можете да масажирате овлажнителя върху лицето и шията с кръгови движения, отдолу нагоре, или да нанесете крема върху чисти длани и внимателно да потупате кожата.- Ако очите ви са подути, имате тъмни кръгове или бръчки около очите, можете да използвате отделен крем за очи. Използвайте безименния пръст, за да потупвате внимателно лосиона върху кожата около очите.
Ексфолирайте 1-2 пъти седмично. Ексфолирайте само 1-2 пъти седмично, за да избегнете увреждане на кожата. Достатъчно е нежно ексфолиране и нежно движение. Енергичното триене може да увреди кожата.
- Има много видове ексфолиращи продукти. Можете да използвате скраб (изплакване след) скраб, специални ръкавици или гъба или дори химически ексфолиант като AHA или BHA.
- Избягвайте ексфолирането, докато изпитвате активно акне или хиперпигментация.
Нанасяйте слънцезащитни продукти всеки ден. Ежедневното излагане на слънце може да причини преждевременно стареене, хиперпигментация и други проблеми. Дори и да не планирате да сте дълго навън, трябва да нанесете слънцезащитен крем около 15 минути, преди да напуснете къщата.
- Нанесете слънцезащитен крем като последна стъпка за грижа за кожата след овлажнител и преди грим.
Метод 2 от 4: Контролирайте мазната кожа
Изберете почистващ препарат с пяна. Най-доброто пенливо почистващо средство за мазна кожа, защото нежно отстранява маслото. Необходимо е само да нанесете малко количество препарат за почистване на лицето върху цялото лице. Пенообразуващите почистващи препарати се предлагат под формата на гел, течност или крем.
- Бъдете внимателни и измивайте лицето си само 2 пъти на ден. Измиването на лицето ви твърде често може да доведе до образуването на повече масло и петна по кожата ви.
Намерете съставки, които се борят с акнето. Ако кожата ви е склонна към пробиви, използвайте продукти, които съдържат по-силни съставки, за да помогнат за намаляване на мазната, мазна и склонна към акне кожа. Някои от най-популярните и ефективни съставки включват:
- Бензоил пероксид
- Салицилова киселина
- Сулфиди
- Алфа хидрокси киселини като гликолова киселина или млечна киселина
- Ретиноиди
- Лешник
Нанесете овлажнител на водна основа. Плътните овлажнители могат да направят кожата мазна. За да избегнете това, използвайте хидратиращ овлажнител или гел. Това е овлажнител с първа или втора съставка вода.
Отпуснете се с глинена маска, за да намалите мазнината. Глинената маска е чудесен избор за мазни хора. Нанесете маската след измиване на лицето си. Оставете за около 15-20 минути преди изплакване. Нанесете овлажнител след нанасяне на маската.
Избягвайте да докосвате лицето си с ръце. Докосването на лицето ви може да предаде бактерии и мръсотия от ръцете ви на лицето ви, като по този начин причинява акне. Ако все пак трябва да докоснете лицето си, първо измийте добре ръцете си със сапун и топла вода.
- Абсолютно не стискайте, пробивайте или изстисквайте акне. Пъпката се влошава, изглежда по-зле и в крайна сметка може да остави лош белег.
Метод 3 от 4: Успокойте сухата и раздразнена кожа
Измийте лицето си сутрин. Тъй като почистващият препарат премахва полезните масла от кожата ви, не е необходимо да го използвате сутрин. Вместо това измийте лицето си с топла вода и подсушете. Измийте лицето си с почистващ препарат през нощта.
Използвайте почистващ препарат за лице, за да премахнете грима. Средствата за премахване на грим, които съдържат алкохол и други силни съставки, могат да причинят суха, раздразнена кожа. Маслото за почистване е по-нежно за кожата, отколкото за почистване на грим. Просто нанесете маслото върху суха кожа и го изплакнете с топла вода.
Използвайте серума преди да нанесете овлажнител. Серумът е богат на вода овлажнител, който подобрява хидратацията на кожата. Просто използвайте памук или чисти ръце, за да нанесете серума върху лицето си. Оставете серума да попие в кожата ви, преди да нанесете овлажнител.
Нанесете крем на маслена основа. За суха или застаряваща кожа мазният крем не само осигурява влага, но и овлажнява кожата. Прочетете етикета, за да видите дали маслото е една от първите съставки.
- Минералното масло или вазелинът могат да помогнат в случаите на напукана или лющеща се кожа.
- Маслото от бръшлян и жожоба може да предотврати загубата на влага от кожата.
Изберете съставки, които успокояват раздразнената кожа. Както сухата, така и чувствителната кожа могат да получат дразнене и лющене. За да успокоите кожата си, изберете продукти, които съдържат овлажняващи съставки като алое, лайка, екстракт от зелен чай или витамин С.
Избягвайте алкохола и други стягащи вещества. Алкохолът изсушава кожата и дразни чувствителната кожа.Прочетете съставките на всички продукти, за да избегнете продукти на алкохолна основа. В допълнение към алкохола избягвайте съставки, които дразнят кожата ви, като:
- Лешник
- Мента
- Етерично масло от евкалипт
- Подправка
- Киселина
Метод 4 от 4: Лечение на често срещани кожни проблеми
Потърсете антиоксиданти за намаляване на признаците на стареене. Антиоксидантите могат да помогнат за предотвратяване на признаци на стареене като бръчки. Популярните антиоксиданти включват витамин С, ретинол, екстракт от чай, екстракт от гроздови семки и ниацинамид.
- Макар и да не са антиоксиданти, алфа хидрокси киселините като гликолова киселина и млечна киселина могат да помогнат за намаляване на появата на бръчки.
Третирайте неравномерния тон на кожата със съставки за изсветляване на кожата. Ако искате да намалите хиперпигментацията или тъмните петна по лицето си, изберете съставки, които помагат за изсветляване на тонуса на кожата ви. Някои ефективни продукти включват:
- Кожикова киселина
- Витамин Ц
- Витамин Е
- Арбутин
- Ниацинамид
- Екстракт от корен от женско биле
Използвайте продукти за изсветляване на кожата за скучна кожа. Тъпата кожа е често срещан страничен ефект на сухата или застаряващата кожа. Ако искате по-ярка кожа, потърсете продукти, които съдържат витамин С, арбутин, ниацинамид и екстракт от черница. Тези продукти работят по-добре заедно, така че можете да опитате да ги комбинирате заедно.
Изберете леки продукти, ако имате розацея. За да избегнете изблици, изберете мек почистващ и овлажняващ крем. Избягвайте продукти, които съдържат алкохол, ментол, мента, евкалиптово масло или сок от лешник. За най-добро лечение трябва да посетите Вашия лекар за рецепта за лекарства.
Вижте дерматолог. Ако имате проблеми с намирането на подходящите продукти за вашата кожа, трябва да посетите дерматолог. Дерматологът може да ви помогне да идентифицирате вашия тип кожа и да намерите потенциални проблеми, които могат да ви причинят безпокойство. В допълнение, Вашият лекар може да предпише полезни лекарства с рецепта. реклама
Съвети
- Помислете за използването на натурални или домашно приготвени продукти, особено ако имате чувствителна кожа, която не реагира добре на търговски продукти.
- Новите продукти рядко работят веднага. Ако започнете да използвате нов продукт за грижа за кожата, изчакайте между 6 седмици и 3 месеца, за да влезе в сила. Поддържайте редовна рутинна грижа за кожата сутрин и през нощта.
- Пийте много вода, тъй като кожата също ще се попълни, когато тялото е добре хидратирано.
- Абсолютно не си лягайте, без да премахнете грима.
- За много суха кожа изберете ексфолиращ продукт, който не е твърде силен и трябва да се използва само 1-2 пъти седмично.
- Пушенето, пиенето и пушенето могат да имат значително въздействие върху кожата, от преждевременно стареене на кожата до неравен тон на кожата и суха кожа.
- По време на сухия сезон трябва да включите овлажнителя в спалнята си.
Внимание
- Не прилагайте продукти, които съдържат съставки, към които сте алергични.
- Ако продуктът причини зачервяване, сърбеж, лющене или подуване, незабавно прекратете употребата. Измийте добре лицето си с вода, ако продуктът остане на лицето ви.
