![3 рецепти за домашен ексфолиант за тяло](https://i.ytimg.com/vi/6ME9FBueAEU/hqdefault.jpg)
Съдържание
Редовното ексфолиране е начин за премахване на мъртвите кожни клетки, които се натрупват на повърхността на кожата, което може да причини акне, сухота, тъпота и сърбеж. Зехтинът е естествен антиоксидант, който предпазва и овлажнява кожата. Комбинирайте зехтина със захар, изцяло естествена ядка и ще имате вълшебен материал за ексфолиране. Докато имате захар, зехтин и някои други съставки, които вероятно са в кухнята, можете да създадете разнообразни материали за ексфолиране на лицето, устните и тялото.
Ресурси
Основна смес от захар и зехтин
- 3 супени лъжици (45 ml) екстра върджин зехтин
- 2 супени лъжици (45 г) органичен мед
- ½ чаша (120 g) органична захар
Смес от сладка ванилова захар и зехтин
- ½ чаша (100 g) кафява захар
- ½ чаша (120 g) в диаметър
- ⅓ чаша (80 ml) зехтин
- 2 супени лъжици (45 г) мед
- ¼ чаена лъжичка (1 ml) ванилов екстракт
- ½ чаена лъжичка (2,5 ml) масло от витамин Е
Смес от захар, зехтин и ягоди за лице
- ½ чаша (120 g) захар
- ¼ чаша (60 ml) зехтин
- 2 - 3 накълцани ягоди
Смес от кафява захар и зехтин за устни
- 1 супена лъжица (12 грама) кафява захар
- ½ супена лъжица (7 мл) зехтин
Стъпки
Метод 1 от 4: Направете основна смес от захар и зехтин
Смесете зехтина с меда. Поставете 3 супени лъжици (45 мл) екстра върджин зехтин в пластмасов буркан или стъклен буркан с капак. Разбъркайте 2 супени лъжици органичен мед, докато съставките се смесят добре.- Органичният мед прави най-естествената смес, но можете да използвате и обикновен мед.
Добавете още захар. След като медът и зехтинът се смесят, разбъркайте ½ чаша (120 g) органична захар към сместа. Разбъркайте добре, докато съставките образуват гранулирана паста.- Можете да замените обикновената бяла захар с органична захар.
- Добавете още захар, ако предпочитате смес с повече семена.
- Ако предпочитате по-гладка смес, можете да смесите по-малко захар.
Масажирайте сместа в кожата. Използвайте пръста си, за да извадите малко количество от сместа от буркана. Втрийте сместа в кожата си с кръгови движения за около 60 секунди, за да ексфолирате внимателно.- За много сухи зони, като лакти и крака, можете да търкате за повече от 1 минута.
Използвайте вода, за да измиете сместа. След като втриете сместа в кожата си, изплакнете я с топла вода. Внимателно потупайте кожата с чиста кърпа, за да завършите процедурата.- Зехтинът в сместа помага за овлажняване на кожата, но ако кожата е прекалено суха, можете да нанесете лосион или крем за допълнително овлажняване на кожата.
Метод 2 от 4: Направете смес от сладка ванилова захар и зехтин
Комбинира зехтин, мед, екстракт от ванилия и масло от витамин Е. Добавете 1/3 чаша (80 ml) зехтин, 2 супени лъжици (45 g) мед, 1/4 чаена лъжичка (1 ml) ванилов екстракт и 1/2 чаена лъжичка (2,5 ml) масло витамин Е в малка купа. Смесете добре съставките с лъжица.- Ако харесвате различен аромат, можете да замените ваниловата есенция с любимото си етерично масло. Етеричните масла от лимон, грейпфрут и лавандула са добри варианти.
Смесете още захар. След като течните съставки се смесят, разбъркайте 1/2 чаша (100 g) кафява захар и 1/2 чаша (120 g) с диаметър. Разбъркайте добре, докато сместа стане гранулирана паста.- Можете да използвате или пълна кафява захар, или пълен диаметър, в зависимост от това, което имате в кухненския си шкаф.
Втрийте сместа върху кожата си с кръгови движения. Внимателно масажирайте сместа в кожата. Втривайте с кръгови движения и внимавайте да не търкате твърде силно, за да избегнете дразнене на кожата.- Можете да използвате тази смес върху лицето и тялото. Просто избягвайте да триете околоочната област.
Използвайте вода, за да измиете сместа. След като масажирате сместа в кожата си, изплакнете я с топла вода. Помажете кожата с хладка вода, за да затворите порите, след което подсушете с чиста кърпа.- Нанесете овлажнител или лосион за лице, след като използвате скраба, за да блокирате влагата в кожата си.
Метод 3 от 4: Направете смес от захар, зехтин и ягода за лицето
Смесете захарта и зехтина. Добавете 1/2 чаша (120 г) захар и 1/4 чаша (60 мл) зехтин в малка купа. Смесете внимателно всички съставки с лъжица, докато се смесят равномерно.- Тази рецепта използва захар и зехтин в съотношение 2: 1. Можете да регулирате количеството на съставките толкова или толкова малко, колкото искате.
Добавете нарязаните ягоди и кисели краставички към захарната смес. След като захарта и олиото се смесят, смесете 2-3 нарязани ягоди в сместа. Използвайте лъжица или вилица, за да вземете ягодата в сместа от захар и масло, докато всички съставки се смесят.- Избягвайте да смесвате прекалено много ягоди в сместа. Ягодите могат да разтварят захарните частици.
- Ягодата има изсветляващ ефект и балансира кожата.
Изсипете сместа в покрит съд и съхранявайте в хладилника. След като всички съставки се смесят, загребете сместа в буркан или съд с капак. Съхранявайте сместа в хладилник, за да остане свежа до 2 седмици.
Масажирайте сместа върху суха кожа. Използвайте чисти пръсти, за да масажирате сместа върху суха кожа на лицето. Втрийте сместа в кожата с кръгови движения и внимателно ексфолирайте мъртвите кожни клетки.- Внимавайте, не търкайте много силно. Кожата на лицето е доста тънка и може лесно да се раздразни, ако я търкате енергично.
Изплакнете сместа с вода и изсушете лицето си. След изтъркване на ексфолиращата смес, изплакнете я с топла вода. Използвайте чиста кърпа, за да изсушите внимателно лицето си и да нанесете серуми, овлажнители и / или други продукти, които използвате често.- Можете да използвате тази смес 1-2 пъти седмично, за да освежите кожата си.
Метод 4 от 4: Смесете смес от кафява захар и зехтин за устни
Смесете кафявата захар и зехтина. Добавете 1 супена лъжица (12 грама) кафява захар и 1/2 супена лъжица (7,5 милилитра) зехтин в малка купа или чиния. Смесете двете съставки, докато се смесят.- Можете да регулирате количеството зехтин. Това просто поддържа захарта заедно, така че можете да използвате по-малко от 1/2 супена лъжица масло.
Втрийте сместа в устните си. След като захарта и зехтина се смесят, внимателно разтрийте сместа върху устните си с пръсти. Масажирайте сместа за 30-60 секунди, за да премахнете мъртвата кожа.- Използвайте тази смес веднъж седмично.Когато устните са силно напукани през студените зимни месеци, можете да го използвате два пъти седмично.
Избършете сместа с влажна кърпа. След като масажирате сместа в устните си, накиснете кърпата в топла вода и внимателно избършете устните си.- Не забравяйте да нанесете балсам за устни, за да успокоите и овлажните устните си.
Съвети
- Ако нямате захар в кухнята си, можете да използвате финозърнеста морска сол, която да замести захарта във всяка рецепта.
- Въпреки че редовното ексфолиране е полезно за кожата ви, не го използвайте повече от 1-2 пъти седмично. Кожата може лесно да се раздразни, ако кожата е ексфолирана твърде много.
Внимание
- Въпреки че всички те съдържат естествени съставки, горните смеси все още могат да причинят кожни реакции. Най-добре е да се направи тест за алергия, преди да се използва върху големи участъци от кожата. Намажете малко количество от вътрешната страна на китката си и изчакайте 1-2 минути, преди да я изплакнете. Изчакайте 12-48 часа и ако няма реакция, можете да използвате сместа.
От какво имаш нужда
Основна смес от захар и зехтин
- Пластмасов или стъклен буркан с капак
- Лъжица
Смес от сладка ванилова захар и зехтин
- Малка купа
- Лъжица
Смес от захар, зехтин и ягоди за лице
- Малка купа
- Лъжица или вилица
- Флакон или кутия с капак
Смес от кафява захар и зехтин за устни
- Малка купа
- Лъжица