Как да спрем приема на Effexor антидепресанти: 14 стъпки (със снимки) - Съвети

Начини за спиране на приема на Effexor антидепресанти - Съвети

Съдържание

Стъпки
Внимание

Effexor и Effexor XR са търговските наименования на лекарството венлафаксин в САЩ, антидепресант, който лекува милиони хора. Effexor се предписва от лекарите за лечение на депресия, тревожни разстройства и панически разстройства. Effexor е лекарство с рецепта, така че е важно да го приемате в съответствие с инструкциите на Вашия лекар, включително да решите кога е най-добре за Вас и Вашия лекар да спрете да го приемате. Можете да спрете да използвате Effexor чрез постепенно намаляване на дозата и намаляване на възможните симптоми на отнемане.

Стъпки

Част 1 от 2: Намалете дозата на лекарствата

Отиди на лекар. Каквото и да планирате да направите, потърсете съвет от Вашия лекар, когато почувствате, че трябва да спрете приема на Effexor. Дори ако се чувствате по-добре или дори принудени да спрете приема на лекарството поради бременност или друго състояние, внезапното спиране на лекарството може да има сериозни последици. Вашият лекар може да ви помогне да вземете разумно решение относно алтернативно лечение или да прекратите напълно Effexor.
- Избягвайте да спирате или намалявате дозата на Effexor, преди да говорите с Вашия лекар. Трябва да продължите да следвате инструкциите на Вашия лекар, когато предписвате Вашето лекарство.
- Говорете с Вашия лекар защо искате да спрете да приемате лекарствата си. Бъдете честни относно причините, поради които Вашият лекар може да обмисли най-добрите възможности за лечение за Вас. Има много причини, поради които може да искате да спрете приема на Effexor, като например да се чувствате по-добре, да сте бременна или да кърмите или поради лекарствено взаимодействие.
- Вслушайте се в препоръките на Вашия лекар. Попитайте Вашия лекар, ако имате някакви въпроси, включително ползите и рисковете от спирането и други алтернативни терапии, които Вашият лекар може да препоръча. Винаги има второ лечение, от което можете да избирате, ако е необходимо.
Без бързане. Независимо от това колко дълго сте приемали Effexor, трябва да отделите достатъчно време в процеса на спирането му. Дори ако просто се опитате да спрете лекарството внезапно, може да получите неприятни симптоми, които могат да влошат състоянието ви. В зависимост от дозата, която използвате, може да отнеме от седмица до няколко месеца, за да спрете приема на Effexor. Въз основа на състоянието и дозировката на лекарството, което приемате, Вашият лекар може да Ви помогне да изчислите времето, необходимо за спиране на приема на Effexor.
Направете план за намаляване на дозата на лекарствата. Трябва да намалите дозата на Effexor постепенно. Няма по-бързо и по-ефективно правило от това да работите с Вашия лекар, за да създадете свой собствен план за Вас и Вашето състояние. Това означава колко дозата е намалена и колко време отнема може да варира значително в зависимост от фактори като това как се чувствате и вашите симптоми на отнемане. Консултирайте се с Вашия лекар, за да видите дали планът Ви е изпълним.
- Отделете 1-2 седмици, за да намалите дозата на Effexor, ако го приемате по-малко от 8 седмици. Ако сте приемали Effexor в продължение на 6-8 месеца, трябва да изчакате поне 1 седмица между намаленията на дозата. За пациентите, приемащи Effexor с поддържащата доза, намаляването на дозата ще бъде по-бавно. Например, не трябва да намалявате повече от дозата на всеки 4-6 седмици.
- Напишете плана на хартия или в тетрадка с други бележки, като настроението или проблемите, които имате. Например, можете да напишете план, както следва: „Начална доза 300 mg; първа намалена доза: 225 mg; 2-ро намаляване на дозата: 150 mg; 3-та редукционна доза: 75 mg; Намаляване на 4-та доза: 37,5 mg. "
Разделете хапчето. След като обсъдите с Вашия лекар и съставите план, трябва да се уверите, че дозировката на лекарството е в съответствие с плана. Можете да поискате от Вашия лекар да предпише специално лекарство, фармацевтът да раздели лекарството или да го раздели сам с нож за хапчета.
- Ако приемате Effexor XR, ще трябва да преминете към обикновения Effexor. Effexor XR е лекарство с продължително действие и намаляването наполовина засяга механизма на освобождаване на лекарството. Това означава, че съществува риск от предозиране, тъй като лекарството ще се освободи твърде много наведнъж.
- Купете резачка за лекарства в аптека или магазин за медицински изделия. Попитайте фармацевта или продавача дали продуктът е подходящ за нуждите на вашето подразделение за лекарства.
Проследявайте представянето си. Когато намалявате дозата на Effexor, е важно да следите настроението и физическите си симптоми. Може дори да провеждате седмична проверка на настроението. Това ще ви помогне да предупредите за възможни проблеми или ще посочите дали трябва да намалите дозата си още по-бавно.
- Водете седмичен дневник като част от плана си за отнемане на лекарства. Обърнете внимание на дозата си и как се чувствате. Ако се чувствате комфортно и имате малко симптоми на отнемане, можете да продължите да намалявате дозата си, както е планирано. Не забравяйте да не бързате с процеса, за да предотвратите симптоми на отнемане.
- Помислете за писане на „календар за настроение“ за всеки ден от седмицата. Можете да оцените настроението си по скала от 1-10 дневно, за да идентифицирате проблеми или да откриете модел на симптоми при намаляване на дозата на лекарството.
Спрете да намалявате дозата на лекарството, ако е необходимо. Ако симптомите се влошат или ако симптомите на отнемане са тежки, трябва да обмислите спиране на намаляването на дозата на лекарството. Винаги можете да добавите още половин доза или да се върнете към пълната доза, докато ситуацията се подобри. Дотогава можете да продължите да намалявате дозата на лекарството в по-ниска степен.
Поддържайте връзка с Вашия лекар. По време на процеса на намаляване на дозата Effexor трябва да уведомите Вашия лекар за Вашия напредък. Уведомете Вашия лекар, ако имате проблеми или имате симптоми на отказване. Вашият лекар може да препоръча нов план или алтернативно лечение за справяне с проблеми или симптоми на отнемане, когато спрете да приемате Effexor.
- Ако имате проблеми със спирането на Effexor, Вашият лекар може да препоръча преминаване към флуоксетин (Prozac). По този начин можете да намалите дозата си на флуоксетин, без да се налага да изпитвате симптоми на отнемане.
реклама

Част 2 от 2: Намалете симптомите на отнемане

Разпознайте симптомите на отнемане. Венлафаксин е едно от лекарствата с най-висока честота на симптоми на отнемане при спиране. Когато намалявате дозата на Effexor, може да имате или да нямате симптоми на отнемане, но най-добре е да сте наясно с типичните симптоми. Посъветвайте се с Вашия лекар за облекчение на някой от следните симптоми:
- Нервен
- Замайване
- Уморен
- Главоболие
- Сънувайте осъзнати сънища
- Безсъние
- Гадене
- Вълнение
- Обезпокоен
- Втрисане
- Изпотяване
- Хрема
- Треперене
- Чувство на несигурност или страх
- Болка в мускулите
- Стомашни проблеми
- Симптомите наподобяват грип
- Депресия
- Имате мисли за самоубийство
Потърсете спешна помощ. Ако имате постоянна депресия или мисли за самоубийство, когато спрете да приемате Effexor, обадете се на Вашия лекар или отидете в местната болница възможно най-скоро. Вашият лекар ще помогне за облекчаване на симптомите и евентуално ще ви попречи да си навредите.
Потърси помощ. Когато спрете да приемате Effexor, ще ви е необходима възможно най-голяма помощ. Това ще ви помогне да се справите със симптомите на отнемане и страничните ефекти, които може да получите.
- Информирайте Вашия лекар за Вашия напредък. Може дори да се наложи да посетите психиатър или психиатър като алтернативна форма на терапия, която да помогне в момента на спиране на Effexor. Това може да ограничи симптомите Ви и може би ще Ви осигури и нов механизъм за справяне.
- Уведомете семейството и приятелите си, че спирате Effexor и може да получите симптоми на отнемане. Трябва да им кажете как могат да ви помогнат.
- Направете почивка от работа за известно време, ако е необходимо. Бъдете честни с вашия мениджър относно вашия статус. Ако все още не можете да вземете почивка, попитайте какво можете да направите, за да допринесете за компанията, ако имате симптоми на отказване от тютюнопушене или рецидив.
Бъди активен. Упражненията помагат за производството на серотонин и могат да бъдат много ефективни в борбата с депресията. Ако спирате Effexor, можете да спортувате редовно, за да компенсирате лекарството. Тази дейност може също да помогне за контролиране на симптомите на отнемане и да ви накара да се почувствате по-добре.
- Опитайте се да отделите общо 150 минути седмично или 5 сесии по 30 минути всяка, за да умерите интензивни дейности. Дейности като ходене, джогинг, плуване или колоездене могат да бъдат полезни за вашето настроение. Помислете за практикуване на йога или пилатес, които не само увеличават общото ви седмично време за активност, но и подобряват настроението ви и ви помагат да се отпуснете.
Яжте питателна храна. Можете да увеличите ефективността на упражненията и почивката със здравословна диета. Умереното хранене въз основа на 5 групи храни ще помогне да се поддържа стабилно ниво на кръвната захар и ще се предотврати гадене или стомашни проблеми.
- Изберете храна от 5 групи храни. Яжте различни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, протеини и млечни продукти. Трябва да се опитате да ядете зеленчуци с половината количество храна при всяко хранене.
- Помислете дали да ядете повече храни, богати на магнезий като: бадеми, авокадо, спанак, соя, черен боб, сьомга, камбала, стриди, фъстъци, киноа и кафяв ориз.
Управление на стреса. Трябва да се опитате да управлявате стреса възможно най-много, ако сте под голям натиск. Стресът може да влоши симптомите на абстиненция и дори да предизвика безпокойство.
- Избягвайте стресови ситуации, когато е възможно. Ако не можете да го избегнете, поправете го, като си поемете дълбоко въздух и поискате разрешение да "отидете до тоалетната" или "да отговорите на телефона". Само момент на почивка може да помогне за намаляване на стреса.
- Позволете си да правите редовни масажи, за да се отпуснете.
Почивайте си възможно най-често. Когато спрете да приемате Effexor, може да получите симптоми на отнемане. Получаването на адекватна почивка е част от поддържането на добро настроение и намаляване на стреса. Това включва редовни режими на сън и от време на време дрем през деня, за да се чувствате по-добре.
- Лягайте си и се събуждайте по едно и също време всеки ден. Трябва да спите поне 7 часа всяка вечер и да спазвате тази рутина дори през уикендите, за да минимизирате симптомите.
- Подремнете 20-30 минути, когато е необходимо. Ще възвърнете бдителността и може да намалите симптомите на отнемане.
реклама

Внимание

Избягвайте произволно спиране на лекарството Effexor. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите някакви промени в дозировката на Вашето лекарство. Също така не трябва да приемате други лекарства, докато приемате Effexor, без предварително да се консултирате с Вашия лекар.
Продължете да приемате Effexor, дори ако се чувствате по-добре. Ако спрете да приемате лекарството, състоянието ви вероятно отново ще започне да се влошава.