Автор:
Laura McKinney
Дата На Създаване:
1 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
![РЕЦЕПТОМ ОВОЩНОГО ПЛОВА. ТРИ ПРАВИЛА ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОГО РАССЫПЧАТОГО ПЛОВА](https://i.ytimg.com/vi/Rne1MGvqMJs/hqdefault.jpg)
Съдържание
- Използвайте само лек тример, за да премахнете тънката външна обвивка и да запазите месото богато на фитонутриенти вътре.
- Ако използвате дъска за рязане, дръжте краищата на морковите наклонени над дъската за рязане. Когато се постави на такава стабилна повърхност, морковът няма да се движи, докато се бели.
- Целта на беленето от двете посоки е да се направи беленето на зеленчуците бързо и по-ефективен.
Завъртете стеблото на моркова и продължете да подрязвате целия морков. Докато белите, бавно завъртете морковите и обелете докрай. Много просто, нали?
- Това е необходимо само ако първо не режете опашката на моркова. Обикновено това ще ускори процеса на пилинг и в крайна сметка отнема само малко повече време, за да премахнете цялата опашка. Накратко, можете да изберете най-удобния начин.
Поставете моркова върху дъската за рязане и отрежете краищата с нож. Повечето готвачи не използват глави от моркови за приготвяне на ястия. Така че, можете или да отрежете краищата на морковите и да ги използвате за оплождане или да ги хвърлите с кожата.
- Измийте морковите веднъж след белене и използвайте за приготвяне на рецепти.
Метод 2 от 2: Използване на кухненски нож
Измийте морковите със студена вода. Всички плодове и зеленчуци трябва да се измият със студена вода, за да се премахнат мръсотията или пестицидите. Използвайте четка с мека четина, за да направите измиването на морковите бързо и лесно.
Поставете острието върху опашката на моркова и натиснете по дължината на крушката, за да премахнете тънката външна обвивка. Без белачка за зеленчуци ножът би бил най-добрият инструмент за тази задача. Просто натиснете леко и внимавайте да не нарязвате твърде дълбоко в целулозата.- Внимавайте да не отрежете ръката. Недоминиращата ръка (дръжка от моркови) не трябва да се поставя близо до острието. Уверете се, че пръстите ви са под и от двете страни на моркова, за да не ви отрежат острието.
Завъртете стеблото на моркова и продължете да подрязвате целия морков. Докато белите, бавно завъртете морковите и обелете докрай. Процесът на обръщане и белене на моркови трябва да е лесен и да не спира между тях.- Първоначално можете да игнорирате и да не обелвате опашката от моркови (частта близо до китката). След като приключите с обелването на стъблото, просто обърнете моркова с главата надолу и подрежете опашката, като използвате същите инструкции по-горе.
Поставете моркова върху дъска за рязане и отрежете краищата с нож. Изхвърлете краищата на моркова с кожата или го използвайте като тор.- Поставете белените моркови на отделна чиния и продължете да белите до края. Измийте морковите, преди да ги използвате.
Съвети
- За био морковите може да не е необходимо да ги белите. Пилингът ще отнеме богатата на хранителни вещества кора от моркови.
От какво имаш нужда
- Морков
- Голяма купа
- Белачка за зеленчуци (по избор)
- Дъска за рязане
- Кухненски ножове