Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Опитайте маски и кремове
• Метод 2 от 4: Използване на домакински продукти
• Метод 3 от 4: Третирайте кожата си преди лягане
• Метод 4 от 4: Продължете да поддържате здрава кожа
• Предупреждения

Независимо дали ще имате важно интервю за работа утре или парти в края на годината в училище или ще правите училищни снимки, искате бързо да получите чиста кожа. Обикновено са необходими няколко седмици, за да се получи чиста и здрава кожа. Повечето медицински доказани средства за чиста кожа отнемат повече от един ден, за да работят. Има обаче някои холистични методи, които според някои хора работят добре. Тяхната ефективност не е доказана, но има някои анекдотични доказателства, че те действат. Ако искате чиста кожа за един ден, естествените маски за лице и средства против акне могат да ви подействат добре.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Опитайте маски и кремове

1. Използвайте глинена маска. Според някои хора глинената маска попива в кожата и премахва мазнините и бактериите. Това може да помогне за бързото изчистване на кожата, така че лицето ви да изглежда по-свежо. За да направите глинена маска, ще ви трябва какао на прах, каолинова глина и дестилирана вода. Възможно е да можете бързо да получите тези съставки в магазина за здравословни храни близо до вас. Каолиновата глина може да бъде трудна за намиране, така че може да се наложи да поръчате глината онлайн.
   • Поставете супена лъжица глина и супена лъжица какао на прах в купа и разбъркайте добре. Добавете супена лъжица вода и разбъркайте, докато се образува паста.
   • Нанесете тънък слой паста върху лицето си с пръсти. Използвайте пръстите си, за да разтривате маската по лицето си с движения нагоре. Не се приближавайте прекалено близо до очите и устните си.
   • Оставете маската да действа 15 минути. Когато маската леко изсъхне, изплакнете я и подсушете лицето си с чиста, суха кърпа.
2. Опитайте гел от алое вера. Проучванията показват, че геловете, съдържащи повече от 50% алое вера, карат продуктите за грижа за кожата, които се продават без рецепта, да работят по-добре. Тези проучвания са проведени в продължение на осем седмици, така че е малко вероятно кожата ви да се изчисти за един ден. Някои привърженици на домашните лекарства и холистичната медицина обаче вярват, че можете бързо да излекувате акнето, като нанесете гел от алое вера върху проблемните зони. Препоръчително е да потупвате гела върху акне и петна, да го оставите да действа един час и след това да изплакнете лицето си.
3. Измийте лицето си с лекарства, които се продават без рецепта. Ако искате да постигнете чиста кожа, лекарствата без рецепта могат да ви помогнат. Те не обещават, че ще получите чиста кожа за един ден, но работят добре за много хора, които искат чиста кожа. Добра идея е да измиете лицето си с лекарства, които се продават без рецепта, когато опитвате маски и кремове, тъй като това може да помогне на естествените лекарства да работят по-добре и по този начин да изчистят кожата по-бързо.
   • Изберете продукти, които имат бензоил пероксид като активно вещество. Опитайте и продукти със сяра, резорцин и салицилова киселина.
   • Бъдете внимателни с лекарствата срещу акне, които се продават без рецепта, ако искате чиста кожа за един ден. Тези продукти могат да имат странични ефекти като зачервяване и лющене. Може би е добра идея да използвате само продукти без рецепта, които преди това сте опитвали заедно с други средства за защита.

Метод 2 от 4: Използване на домакински продукти

1. Разтрийте чесъна върху проблемните зони. Емпиричните изследвания показват, че чесънът е мощен природен антибиотик и освен това има противогъбични свойства. Така че някои хора смятат, че чесънът може да убие бактериите в кожата, които причиняват акне и петна. Нарежете скилидка чесън наполовина и след това я разтрийте върху пъпките си. Оставете сока да действа пет минути и след това измийте лицето си с хладка вода. Можете да повторите този процес, ако е необходимо, за да получите чиста кожа.
   • Както при всички други природни средства, няма гаранция, че това ще работи. Ако кожата ви е сърбяща или раздразнена след първия ви опит, не опитвайте този метод отново. Не бива да правите неща, които могат да влошат проблемите ви с кожата.
2. Почистете лицето си с краставица. Някои изследвания показват, че краставицата съдържа химикали и витамини, които спомагат за насърчаването на здрава кожа. Според някои хора краставицата е бързодействащо средство срещу акне. Можете да използвате краставица по различни начини, за да получите бързо чиста кожа.
   • Можете да настържете краставица и да приложите струните на проблемните области. Оставете краставицата да подейства 20 минути и след това я отстранете от лицето си.
   • Можете да нарежете краставица и да я поставите в чиста вода. Оставете резените да киснат за един час, за да могат хранителните вещества да попият във водата. След това прецедете сместа и използвайте водата, за да измиете лицето си.
   • Можете също така да направите маска за лице. Настържете краставица и смесете струните със 100 грама овесени ядки. Добавете малко кисело мляко, докато получите паста. Нанесете маската на лицето си, оставете да действа половин час и след това изплакнете кожата си с хладка вода.
3. Нанесете мед върху проблемните зони. Според някои хора медът има определени свойства, които лекуват кожата. Проведените проучвания обаче са открили малко убедителни доказателства, че медът помага при кожни проблеми. Има обаче някои анекдотични доказателства, че медът е помогнал на някои хора да постигнат бързо изчистване на кожата. Ако искате чиста кожа за един ден, измийте лицето си с мед, вместо с редовното си почистващо средство за лице. Вижте дали виждате разлика.
4. Използвайте пара. Третирането с пара може да помогне за по-бързото изчистване на кожата, тъй като изтегля мръсотията и маслото от кожата, без да влошава дефектите и дефектите. Задръжте лицето си върху тенджера с вряща вода за две или три минути и вижте дали тя изчиства кожата ви.
   • Внимавайте да не държите лицето си твърде близо до водата, тъй като можете да изгорите кожата си.

Метод 3 от 4: Третирайте кожата си преди лягане

1. Третирайте проблемните зони с изсушаващ лосион. Купете лосион за сушене от аптека или супермаркет. Потърсете антибактериално средство и нещо, което съдържа сяра и салицилова киселина. Нанесете лосиона върху дефекти и петна с памучен тампон.
2. Нанесете лимонов сок и го оставете да престои една нощ. Много хора вярват, че лимоновият сок има антибактериални свойства и може да накара акнето да изчезне бързо. Изцедете сок от пресен лимон. След това нанесете памучен тампон в сока и го нанесете върху проблемните зони. Оставете сока да престои една нощ и проверете дали кожата ви се е изчистила.
3. Опитайте се да спите възможно най-добре. Ако спите добре и дълбоко, кожата ви ще изглежда по-добре на следващия ден. Опитайте се да заспите поне осем часа. Можете да започнете, като изключите електрониката, защото синята светлина от телефоните и екраните на лаптопите има стимулиращ ефект върху мозъка. Също така, преди да заспите, изпълнете релаксиращ ритуал като четене, за да ви помогне да се отпуснете, за да можете да си починете.
4. Измийте лицето си преди лягане. Ако искате бързо да изчистите кожата, създайте си навик да миете лицето си всяка вечер, преди да си легнете. Използвайте мек почистващ препарат и хладка вода, за да измиете лицето си преди лягане. Измийте лицето си внимателно, тъй като енергичното търкане може да раздразни кожата ви.

Метод 4 от 4: Продължете да поддържате здрава кожа

1. Използвайте овлажнител със слънцезащитен фактор. Ако искате да продължите да имате чиста кожа, предприемете стъпки за защита на кожата си. Слънцето може да увреди кожата ви, така че да получите по-бързо петна и акне. Използвайте овлажняващ крем със слънцезащитен фактор всеки ден, за да предпазите кожата си от слънцето.
2. Имайте здравословна диета. Това, което ядете, се отразява на кожата ви. Яжте много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини, тъй като това ще помогне в дългосрочен план. Все още не е ясна точната връзка между вашата диета и кожата ви, но изследванията показват, че яденето на по-добри храни прави кожата по-млада и по-здрава.
3. Избягвайте да излагате кожата си на дразнители. Силните сапуни, някои препарати и други вещества, които влизат в контакт с кожата ви, могат да причинят дразнене на кожата. Ако забележите, че кожата ви реагира зле на определено вещество, незабавно спрете да го използвате.
4. Контролирайте стреса. Ако бързо развиете ново акне, контролирането на стреса може да помогне за предотвратяване на кожни проблеми. Стресът може да направи кожата ви по-чувствителна, причинявайки по-бързо акне и дразнене.
   • Неща като йога, дълбоки дихателни упражнения и медитация могат да помогнат за справяне със стреса. Можете да намерите упражнения по йога и медитация с водач в интернет. Можете също така да потърсите курс близо до вас.
   • Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на стреса. Опитайте се да правите бърза разходка всяка сутрин, за да изчистите ума си.

Предупреждения

• Шансът е много малък, че ще се отървете от кожни проблеми в рамките на един ден. Не забравяйте, че експериментирането с тези методи може да ви даде резултат, но други могат да раздразнят кожата ви. Ако кожата ви реагира зле на определен продукт, незабавно спрете да го използвате.
• Ако имате обрив, който няма да изчезне, или необичайна бенка или тъмно петно, посетете дерматолог, вместо да се опитвате сами да отстраните проблема.