Съдържание

• Стъпки

Пикантните храни варират в различните страни и много хора ги консумират в определени моменти от живота си. Пикантната храна е голяма част от кулинарната култура. Прочетете, за да придобиете основни познания за яденето на пикантни храни ...

Стъпки

1. 1 Разберете коя храна е пикантна. Една от най -често срещаните съставки в пикантните ястия е чилито. Ако искате да ядете пикантни храни, потърсете други рецепти. Можете да ги потърсите в интернет. Отлична рецепта за пикантно ястие е Адана Кебаб.
2. 2 Свикнете с пикантните храни. За да направите това, трябва да започнете с нещо между тях. Ястието трябва да е малко пикантно, но не толкова, че след това да не помните вкуса на самото ястие и да се чувствате зле. Трябва да увеличите нивото на подправки, когато почувствате, че храната, която ядете, е подходяща за вас. Когато това се случи, започнете да добавяте подправки.
3. 3 Научете за методите, които можете да използвате, за да охладите езика си. Преди да ядете пикантни храни, хапнете нещо студено и сладко, например сладолед. Пийте мляко, ако вече сте яли нещо много пикантно. Млечните продукти ще помогнат за охлаждане на езика. Не пийте вода, това няма да помогне, освен ако не накиснете парче плат в топла вода.
4. 4 Научете за ползите за здравето от пикантните храни. Пикантната храна може да ви помогне да отслабнете; той е полезен за сърцето, предотвратява развитието на рак, подобрява кръвообращението, дишането и храносмилането. Пикантните храни също ще ви предпазят от настинки и грип, ще подобрят съня ви, сексуалния живот и ще повдигнат настроението ви. Искам още? Пикантни храни е много полезно!