Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Говорете с нея
• Част 2 от 3: Печелете отново нейното доверие
• Част 3 от 3: Връщане към нормалните отношения
• Съвети

Получаването на прошка на момиче може да бъде трудно, особено ако наистина сте я наранили и сте предали нейното доверие. Ако искате да я върнете, трябва да покажете, че наистина съжалявате и да й дадете ясно да се разбере, че това никога няма да се повтори. Когато направите това, ще трябва да бъдете търпеливи и да дадете време на момичето да приеме извинението ви. Ако тя е готова да ви прости, започнете да работите върху постепенно възстановяване на връзката.

Стъпки

Част 1 от 3: Говорете с нея

1. 1 Искрено й се извини. Ако искате приятелката ви да ви прости, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да й предложите най -искрените извинения, които можете. Това означава, че трябва да преодолеете себе си и да я видите лично, а не да изпращате жалко текстово съобщение.Изберете място, където можете да се насладите на личен разговор и време, когато тя е готова да ви изслуша. Ако момичето е твърде ядосано за вас досега, уважавайте го и го изчакайте да иска да говори.
   • Когато говорите с нея, гледайте в очите, не вдигайте телефона и не се оглеждайте. Нека тя види, че не се разсейвате от нищо и че щастието й е най -важно за вас.
   • Поддържайте го просто и сбито. Не е нужно да навлизате в подробни, дълги обяснения защо сте направили това, което сте направили, освен ако не смятате, че не можете без него. Основното е, че тя трябва да види, че наистина съжалявате.
   • Кажете нещо от рода на: „Съжалявам, че ти направих това. Нямаш представа колко съжалявам за това и как бих искал това никога да не се е случило. Толкова много означаваш за мен ... чувствам се като пълен глупак, защото той съсипа всичко. "
2. 2 Покажете, че наистина поемате отговорност за действията си. Не казвайте нищо като „Съжалявам, че си помислил, че съм направил нещо нередно ...“ или „Съжалявам, че се ядосахте толкова много, когато аз ...“. Тези фрази звучат като опит да се прехвърли вината върху нея и създават впечатление, че в тази ситуация я смятате за виновна, въпреки факта, че сте направили грешно. Ако наистина искате тя да ви прости, избягвайте да казвате такива неща на всяка цена.
   • Кажете й, че вие ​​сте виновни за всичко, а реакцията й е абсолютно разбираема и нормална. Ако прецакате и думите ви звучат така, сякаш е направила нещо нередно, няма да можете да я спечелите скоро.
3. 3 Бъдете честни с нея. Ако искате приятелката ви да ви прости, бъдете честни за случилото се. Не е нужно да й казвате само част от истината и оставете останалото да излезе по -късно, в противен случай тя с право ще ви се ядоса още повече. Ако сте изневерили на момиче, не трябва да й давате всички подробности, но не трябва да се опитвате да омаловажавате случилото се. Ако искате тя отново да ви има пълно доверие, честността е най -добрата политика.
   • Момичето няма да ви прости, ако криете истината или открито лъжете. Тя само ще се ядоса още повече и ще се почувства още по -наранена и наранена.
   • Ако се притеснявате, че вашата честност може да влоши положението, помислете предварително за думите си, за да не наранят още повече момичето.
4. 4 Обещайте, че няма да се повтори и спазете думата си. Ако искате да покажете на приятелката си, че наистина съжалявате, трябва да й дадете да се разбере, че каквото и да се случи, това никога няма да се повтори. Независимо дали сте й изневерили, изчезнали безследно за известно време или сте я обидили, покажете, че внимателно сте обмислили как да го избегнете в бъдеще и дори споделете плана си. Това ще покаже на приятелката ви, че мислите сериозно да работите върху поведението си и да останете с нея.
   • Ако сте изневерили на момиче, можете да кажете нещо от сорта на: „Толкова съжалявам, че съм ти изневерил. Никога няма да флиртувам с други момичета или дори да ги гледам. Ти си много важен за мен и никога няма да го направя не правете такива глупости. Няма да се загубя и винаги ще отговарям на вашите обаждания или SMS, за да не се притеснявате. "
   • Не забравяйте, че действията говорят по -силно от думите. Добре е да обещаете да не я наранявате повече, но е много по -важно да държите на думата си.
5. 5 Покажете, че възнамерявате да се промените. Ако се изисква да предприемете стъпки, за да избегнете повторение на ситуацията, тогава трябва да кажете на момичето какво точно планирате. Нека тя види, че наистина не искаш да я нараниш отново. Погледнете я в очите и й кажете какво ще направите, за да станете по -добри и като гадже, и като човек. Тя ще бъде трогната от вашите усилия, ако покажете, че наистина искате да се промените и да не се връщате към старото.
   • Може да кажете нещо като: „Съжалявам, че те нарекох така.Следващия път, ако почувствам, че губя нервите си, по -добре да изляза и да дишам дълбоко или да замълча няколко минути. Определено ще помисля за това, преди да говоря, за да не кажа повече от това, което наистина не мисля. Ако не мога да се справя, дори съм готов да премина курс за управление на гнева. "
   • Ако споделяте плана си с момиче, бъдете готови да го изпълните, за да ви повярва.
6. 6 Изслушайте я. Вашата приятелка вероятно ще има какво да ви каже за вашите действия и е много важно наистина да я изслушате. Установете очен контакт, не прекъсвайте, нямате нищо против, не казвайте нищо, докато тя не свърши. Кажете й, че нейните мнения и самата тя означават много за вас. Когато говори, покажете, че сте го слушали внимателно, като внимателно повторите думите й в отговора си.
   • Можете да използвате техники за активно слушане. Когато момичето свърши да говори, кажете „Разбирам, че си ...“ или „Виждам как се чувстваш ...“, за да покажеш, че си мислил за думите й.
   • Колкото и да искате да спорите или да спорите, когато тя приключи да говори, помнете: вие сте тук, за да се извините. Разбира се, можете да обясните своята гледна точка, но не бъдете агресивни, в противен случай ще я разгневите още повече.
7. 7 Кажи ми колко значи тя за теб. Когато помолите приятелката си за прошка, важно е тя да знае къде заема в живота ви. Кажете й колко е прекрасна и колко глупаво беше от ваша страна да застрашите отношенията си с нея. Напомнете й за най -доброто в нея, което обичате, и я оставете да види, че наистина сте разстроени, че сте я наранили. Не е нужно да смучете, но трябва ясно да демонстрирате, че тя е важна за вас и че не искате да я загубите.
   • Бъдете конкретни. Не казвайте общи фрази, че тя е най -прекрасното момиче в света; кажи ми какви качества цениш в нея, за да подчертаеш вниманието си към нея.
   • Не е нужно да се преструвате. Ако момичето наистина означава много за вас, то ще го види веднага щом започнете да се извинявате.

Част 2 от 3: Печелете отново нейното доверие

1. 1 Дайте й време, ако не е готова да приеме извинението ви веднага. Дори и да сте казали всичко, което можете, и сте направили всичко възможно да я убедите колко бихте искали да поправите всичко, това не означава, че тя веднага ще се втурне в прегръдките ви. Може още да не е готова да ви прости или дори да прекара една допълнителна минута с вас. Ако е така, бъдете търпеливи и не я притискайте да приеме извинението ви възможно най -скоро. Направихте грешка, така че не зависи от вас да диктувате условия.
   • Бъди търпелив. Ако тя не иска да излиза на среща или дори да говори с вас за известно време, трябва да уважите желанията й. Може да искате да разберете от време на време как се справя, но не бъдете натрапчиви, за да не разваляте допълнително връзката.
   • Кажете й, че сте готови да изчакате и се надявате скоро да започнете да я виждате отново. Оставете я да види колко сте разстроени и как искате да се гримирате и да се срещате отново с нея.
2. 2 Движете се бавно. Ако не иска да прекара 24 часа с вас в момента, уважавайте го. Може би тя постепенно ще ви пусне отново и трябва да разберете, че й трябва време, за да преодолее напрежението във връзката. Гледайте телевизия или обядвайте заедно от време на време, но не се опитвайте да организирате романтична среща или пътуване през уикенда, ако тя едва ви поглежда. Започнете от малко, вършете простите неща, които обичахте да правите заедно, и бавно продължете напред.
   • Това важи и за изрази на привързаност и интимност. Не я тормозете с прегръдките, докосванията, целувките си, не се опитвайте да я хващате за ръка или да я прегръщате при всяка възможност, докато не е готова. Това само ще забави по -нататъшния процес.
   • Оставете я да взема решенията. Ако иска да отиде заедно на парти, направете го, но не я принуждавайте да се появява с вас на публично място, когато не е готова.
3. 3 Бъдете надеждни. Ако искате да възстановите отношенията си, бъдете някой, на когото може да разчита. Трябва да сте с приятелката си, да сте готови да помогнете, ако тя се нуждае от возене или друга услуга, да дойдете на среща в уречения час и да я подкрепите, когато е разстроена и трябва да говори. Надеждността е едно от най -важните качества на доброто гадже, необходимо е момичето да ви се довери отново.
   • Не я подвеждай. Ако сте й обещали нещо и не сте го направили, причината трябва да е много добра.
   • Бъдете там, когато тя иска да говори или има нужда от съвет. Покажете, че винаги сте готови да я изслушате и й помогнете да се чувства щастлива.
   • Трябва да сте надеждни, но не оставяйте на момичето впечатлението, че тя може да изтрие краката ви само защото вие сте виновни. Поддържайте достойнството си.
4. 4 Поддържам връзка. За да възвърнете доверието на момичето, трябва да сте на разположение, когато тя се нуждае от него. Това не означава, че трябва незабавно да се откажете от всичко и да бягате, за да изпълните желанието й, но се опитайте да вдигнете телефона, когато тя звъни, или да отговорите на нейния SMS възможно най -скоро. Оставете я да види, че нямате какво да криете и ако трябва да изключите телефона си за известно време (например в киното или по време на мач), предупредете я предварително, за да не мисли, че липсвате.
   • Ако сте навън с приятели, кажете й къде отивате и какво ще правите.
   • Докато приятелката ви не трябва да следи всяко ваше движение, като цяло се опитайте да бъдете отворени за плановете си, за да не се притеснява, че отново ще я нараните.
   • Ако не можете да се срещнете няколко дни, обадете се да видите как се справя. Покажете, че все още мислите за нея.
5. 5 Не прекалявайте. Въпреки че трябва да направите всичко възможно, за да спечелите отново нейното доверие, не трябва да се опитвате твърде много, за да не изглеждате неестествено и да играете роля. Ако от всяка ваша дума, от всяко действие ще стане ясно, че просто се опитвате отново да спечелите нейната благосклонност, момичето ще реши, че сте неискрен с нея. Можете да направите всичко възможно да я завладеете отново, но не забравяйте да бъдете себе си; в края на краищата, с вас тя започна да се среща по някое време, нали?
   • Може да сте по -грижовни, мили и любящи от обикновено, но не бива да забравяте напълно за себе си. Не забравяйте да отделите време за собствените си интереси и не посвещавайте целия си живот единствено на това да направите момичето щастливо.
   • Ако всичко върви добре, можете да й подарите цветя или шоколад, но ако дадете твърде много подаръци и тя все още не е готова, тогава тя може да почувства, че се опитвате да купите нейната любов.
6. 6 Не й давайте причини да ревнува. За да може едно момиче да ви прости за изневярата ви, тя не трябва да има никакви причини да се страхува, че това ще се случи отново. Когато наоколо има други момичета, можете да говорите с тях, но не флиртувайте открито и, ако е възможно, не ги гледайте прекалено внимателно. Когато получите обаждане или получите SMS, не отивайте в друга стая и не отговаряйте с мистериозен поглед; кажи ми направо, че ти се обажда майка ти или твоят приятел. Правете всичко възможно тя да види, че не се взирате в другите.
   • Да предположим, че не сте в състояние напълно да спрете да забелязвате други красиви жени, но се опитайте да сведете до минимум това, поне в присъствието на вашата приятелка. Помислете колко е разстроен.
   • Ако сте прекарали време с приятели и някои приятелки, за които знаете, че са били в компанията, кажете й сами, преди тя да разбере от някой друг.
7. 7 Постепенно се върнете към любимите си дейности заедно. Докато работите, за да спечелите нейната прошка, вие и приятелката ви можете да започнете да правите заедно неща, които сте обичали преди, било то туризъм, готвене, гледане на всички тазгодишни филми, номинирани за Оскар, или играене на мафия с приятели. ...Не бива да я притискате, когато и двамата сте готови да се върнете към старите навици, оставете я да види колко сте щастливи и благодарни, че нещата започват да се връщат.
   • Отделете време да общувате с приятелката си и да я накарате да се почувства специална. Фокусирайте се все по -малко върху помирението и все повече върху новооткритото удоволствие във връзката ви.
   • Ако тя се е оплакала от нещо, несвързано с престъплението, което сте нанесли (например от закъснение за срещи през цялото време), не забравяйте да го вземете под внимание.

Част 3 от 3: Връщане към нормалните отношения

1. 1 Накарайте я да се чувства обичана. Когато връзката става все по -силна, не забравяйте да й напомните колко много означава тя за вас. Ако вече кажете „обичам те“, повтаряйте го поне веднъж на ден; ако не, не забравяйте да й направите комплимент и да кажете хубави неща, когато сте заедно. Уведомете я и вижте колко сте щастливи да сте с нея и колко обичате срещите си.
   • Не бива да задушавате момиче с любовта си, но и не трябва да я приемате за даденост. Не мислете, че тъй като ходите някъде заедно, тя самата трябва да разбере, че я обичате; Изразете чувствата си с думи и грижа.
   • Напишете нейните нежни любовни думи или дори напишете цяло писмо за това колко е скъпа за вас.
   • Бъди внимателен. Ако е споменала нова книга, която иска да прочете, донесете й тази книга. Уведомете я, че сте я слушали.
2. 2 Намерете нова дейност за вас двамата. Докато връщането към нормалното може да ви накара да се почувствате по -стабилни, можете също така да откриете нещо ново, което да освежи връзката и да не ви напомня за времето, когато сте я наранили. Опитайте заедно нов спорт, запишете се на курс или дори вземете мини ваканция и отидете на къмпинг или плаж за уикенда. Това не означава да правите всичко, което момичето иска, само за да й угоди; това означава да опитате нещо ново и интересно, на което и двамата ще се насладите.
   • Не е необходимо нищо твърде сложно. Научете се да готвите макаронени изделия заедно, отидете на боулинг или открийте филми на нов режисьор. Най -важното е да поддържате връзката свежа.
   • Не е нужно да се захващате с много нови дейности веднага. Опитайте се да правите поне едно ново нещо всяка седмица или две, като същевременно продължавате да правите това, което сте обичали преди и все още обичате. Това ще укрепи връзката ви.
3. 3 Общувайте открито. За да поддържате нормална връзка, трябва да сте готови да общувате откровено и да я слушате възможно най -често. Не задържайте чувствата за себе си и не проявявайте пасивна агресия, когато сте ядосани. Вместо това отделете време да поговорите с приятелката си за всякакви проблеми в отношенията и да се разберете. Изслушайте я внимателно и разберете какво я притеснява, а също така кажете какво чувствате за това. Добрата комуникация е ключът към стабилна връзка.
   • Важна част от комуникацията е да се научите как да правите компромиси. Уверете се, че можете да намерите решение, от което и двамата сте доволни и че един от вас не трябва да се поддава постоянно.
   • Научете се да четете изражението на лицето на приятелката си и езика на тялото. Тя може да е разстроена, но мълчи за това; попитай какво се е случило. Тя ще оцени, че си толкова внимателен.
4. 4 Опитайте се да направите инцидента нещо от миналото. След като сте се извинили и сте работили за възстановяване на връзката си, трябва да продължите живота си. Дори момичето да ви е простило, няма да може да забрави напълно това, което сте направили - и въпреки това и двамата трябва да се примирите със случилото се и да мислите за настоящето и бъдещето, а не за миналото. Ако и двамата продължавате да мислите за случилото се, никога няма да можете да продължите напред.
   • Трябва да се насладите отново на връзката като такава, вместо да се фокусирате изцяло върху възстановяването й.
   • Разбира се, ако приятелката ви иска да говори за случилото се, не бива да го избягвате, а се опитайте да имате други теми за общуване.
5. 5 Разберете кога нищо не може да се поправи. За съжаление е възможно приятелката ви никога да не ви прости, без значение как се опитвате да се промените за нея. Ако вината ви е твърде сериозна, за да възстановите отношенията, тогава е важно да осъзнаете това и да спрете навреме. Ако от месеци се опитвате да пресъздадете нормална връзка, но непрекъснато се връщате към случилото се, продължавате да се борите с миналото и не сте успели да бъдете честни един с друг, тогава може и двамата да признаете, че нищо не може бъде фиксиран.
   • Ако имате чувството, че приятелката ви никога няма да може да ви прости напълно, трябва честно да говорите с нея за това. Ако е така, колкото по -скоро разберете, толкова по -добре.
   • Ако връзката приключи поради вашия акт, тогава най -доброто, което можете да направите, е да научите урока си и да не правите тези грешки отново.

Съвети

• Ако имате неприятна ситуация с приятелката си, трябва да направите основното: от самото начало й дайте да разбере, че я обичате и ще направи всичко, за да запази връзката. Дори и тя да е виновна, поемете вината и й кажете, че сте готови да преодолеете ситуацията, за да се справите заедно с проблема.