Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Поддържайте редовно грижата си
• Метод 2 от 3: Рокля, подходяща за ситуацията
• Метод 3 от 3: Погрижете се за външния си вид
• Съвети
• Предупреждения

Подреждането не изисква много пари или вродено чувство за стил. Всеки от нас може да изглежда добре поддържан само с малко допълнително време. Добре поддържаните и самочувствието вървят ръка за ръка. Малко време и внимание към външния ви вид ще бъдат от полза както за вас, така и за вашата лична хигиена.

Стъпки

Метод 1 от 3: Поддържайте редовно грижата си

1. 1 Вземете душ всеки ден. Чистотата е ключът към добре поддържания външен вид. Започнете всеки ден с душ, като закупите предварително сапун или гел по ваш избор. Направете това само ако нямате медицински противопоказания.
   • Някои сапуни съдържат по -малко вредни химикали и са полезни за кожата.
2. 2 Използвайте дезодорант. След като измиете, внимавайте да запазите аромата свеж. Използвайте дезодорант след душ. В случай на алергична реакция, изберете продукт без алуминий или продукт за чувствителна кожа. Отделете време, за да намерите аромата, който работи за вас.
3. 3 Измий си зъбите. Миенето на зъбите два пъти на ден трябва да бъде минимумът от обичайната ви рутина. Правете това веднъж сутрин и веднъж вечер.И колкото и да бързате, не мислете, че можете да пропуснете тази процедура.
   • Също така почиствайте с конец веднъж на ден. И дори два пъти седмично ще бъде добре. Конецът за зъби намалява вероятността от лош дъх, като премахва бактериите, които се натрупват в устата.
4. 4 Обръснете и подстрижете косата си. Не всеки трябва да бръсне лицето, краката или други части на тялото си всеки ден. Ако е необходимо, бръсненето на лицето, краката и подмишниците е достатъчно. Мъжете могат да изглеждат добре поддържани и с косми по лицето, но също така трябва да се наблюдават и да се грижат за тях.
   • За да бъде поддържана, жената обикновено трябва да обръсне краката и подмишниците си. Има много общности, които се противопоставят на тази гледна точка, тъй като мъжете не трябва да премахват космите от тези части, за да изглеждат привлекателни.
   • Правете това, което смятате за правилно. Самочувствието вече е наполовина, за да бъде добре поддържано.
   • Ако имате чувствителна кожа, можете да се бръснете по -рядко и да намерите специален крем, направен за вашия тип кожа.
5. 5 Носете важни консумативи със себе си. Винаги дръжте „куфарчето за спешни случаи“ със себе си, за да противодействате на несъвършенствата си, веднага щом излезете от къщата. Можете да използвате чанта със здрава закопчалка и да поставите продукти за суха кожа, счупени нокти или сплъстена коса. Включете някои от следните елементи във вашия комплект:
   • Течна сметана или вазелин
   • Малка четка за коса
   • Бонбони от мента
   • Малко огледало
   • Безопасни игли
   • Връзки за коса
   • Парфюм или одеколон
   • Купчина хартиени салфетки
   • Миниатюрен комплект за шиене
6. 6 Оформете косата си (за мъже). С правилните техники за оформяне можете да се справите с всеки тип подстригване. Ето някои инструменти, които ще работят за повечето стайлинг:
   • Специално червило може да бъде ефективно за създаване на блестящ вид на къса и вълнообразна коса.
   • Восъкът е чудесен за добавяне на блясък, както и за оформяне на неуправляема къса коса.
   • Глината и маската спомагат за създаването на разрошен вид на косата със средна дължина.
   • Кремовете предпазват дългата коса от къдрене или разпадане.
   • Геловете могат да се използват за здраво задържане и за придаване на коса влажен вид.
7. 7 Оформете косата си (за жени). Преди да оформите, трябва да определите типа на косата си. Можете да определите колко гъста е косата ви, като преброите колко пъти трябва да навиете ластика, за да направите опашка. Веднъж - косата е гъста, 2-3 пъти - средна, а ако повече, то тънка. За да предотвратите накъсване и да оставите косата си гладка и блестяща, използвайте сешоар за високо напрежение (над 1800 вата).
   • Навийте косата си. За къдрици нанесете лек мус върху влажна коса. След като изсъхне, използвайте керамична маша. За да поддържате къдриците си на място през целия ден, използвайте специален спрей за къдрава коса.
   • Изправете косата си. Изберете керамична ютия и подгответе косата си за изправяне. Използвайте шампоан и балсам, формулирани за изглаждане на косата.
   • Добавете обем към къдриците със специален гел, който трябва да се нанесе след душ, когато косата е все още влажна. Направете това вечер и приберете косата си на кок преди лягане. Пуснете косата си сутрин за здрава еластичност.
   • Ако всичко друго се провали, носете шапка.

Метод 2 от 3: Рокля, подходяща за ситуацията

1. 1 Носете чисти дрехи. След измиване и сушене на дрехите винаги ги сгъвайте, за да избегнете набръчкване. Занесете оцветените дрехи в химическо чистене за незабавна обработка. Уверете се, че по дрехите няма разхлабени конци, че всички копчета са на мястото си и че подгъвът е чист.
   • Ако се грижите за себе си, грижете се за дрехите си.
   • Използвайте лепкав валяк, ако е необходимо.
2. 2 Свалете макарите от дрехите. Макарите са влакна и нишки, които събират и образуват малки топки. Не се нуждаете от специално оборудване, за да се отървете от тях.Първо изперете дрехите си и ако забележите пелети, ги обръснете. Вземете стандартна самобръсначка, която използвате върху кожа и обръснете пелетите. За последен щрих отидете на лепкава ролка.
   • Използвайте острието бавно и внимателно. Ако не внимавате, лесно можете да пробиете дупка.
3. 3 Носете любимите си дрехи. Ако не харесвате дреха, отхвърлете я в полза на нещо, което ви привлича. Когато харесваме дрехите си, сме склонни да се грижим повече за тяхното състояние. Обличането в любимите ви тоалети ще ви накара да изглеждате невероятно и ще повиши самочувствието ви.
   • Ако харесвате палто или панталон, но не си пасват, занесете ги в шивашки магазин.
4. 4 Облечете се стилно. Обърнете внимание на актуалните тенденции. Погледнете по -отблизо, за да видите дали някой носи това, което според вас ще подхожда на външния ви вид. Но си струва да се придържате към общото правило: колкото по -просто, толкова по -добре. Не е нужно да се обличате всеки ден, можете да направите силно впечатление, като носите нещо просто, но подходящо за вас и вашата фигура.
   • Когато разберете какво ви подхожда, отидете и купете повече от тези неща. Не се колебайте, ако сте сигурни, че ви изглежда добре.
   • Приемете тялото и формата си. Каквото и да получите от природата, можете да намерите дрехи, които подчертават вашето достойнство.
   • Уверете се, че дрехите ви стоят добре. Не носете нищо прекалено свободно или стегнато.
   • Винаги пробвайте дрехи преди да купите и попитайте някой за тяхното мнение.
5. 5 Носете чисти и полирани обувки. Обувките винаги са първото нещо, на което повечето хора обръщат внимание. Тя може да каже много за един човек. Ако обувките ви се замърсят от сол или мръсотия, почистете ги същата вечер.
6. 6 Използвайте добър парфюм. Допълнете тоалета си с лек аромат. Пазарувайте за по -добър парфюм или одеколон. Имайте предвид, че някои хора имат екстремни алергии към определени аромати. Миризмата трябва да се усеща, но не да запълва цялото пространство.
   • Когато се съмнявате, намерете магазин за естествена красота и използвайте аромат на основата на етерично масло. Използването на етерични масла може да ви помогне да повдигнете настроението си, да намалите нивата на стрес и да ухаете чудесно.
7. 7 Погрижете се за кожените си изделия. Сортирайте всичките си кожени артикули около два пъти годишно и ги почистете старателно. Ако кожата на продукта изглежда твърде суха или започне да се отлепя, нанесете върху нея завършващ или специален крем. Опитайте се да използвате продуктите, препоръчани от производителите на тази кожа, тъй като тя може да бъде различна.
   • Избършете всички замърсявания и петна с влажна кърпа. Можете да използвате кожен сапун, ако желаете. Основното нещо е никога да не мокрите кожата си прекалено много.
   • Никога не оставяйте кожата си да изсъхне на пряка слънчева светлина.

Метод 3 от 3: Погрижете се за външния си вид

1. 1 Подстригвайте се и оформяйте редовно. Добре подстриганата коса ще ви помогне да покажете уверен вид. Планирайте подстригване на всеки 4 седмици, за да поддържате косата си здрава. Дори ако се опитвате да отглеждате косата си, подстригването ще задържи накъсаните краища и ще насърчи здравословния растеж.
   • Не бъдете непознат за вашия фризьор или стилист. Веднъж там, насрочете следващата си сесия, за да поддържате добра прическа.
2. 2 Измийте косата си, когато е необходимо. Хората с права коса могат да мият косата си всеки ден, докато тези с къдрава коса може да не го правят толкова често. Има и противоречия, че ежедневното измиване с шампоан може да изсуши косата и да лиши скалпа от важни хранителни вещества.
   • Когато използвате шампоан, нанесете продукта върху скалпа, без да се притеснявате за останалите части.
   • Ако къдравата коса стане много суха, помислете за използването на балсам по -често от шампоана.
   • Използвайте балсам за коса от средата до краищата.Тези части на косата са най -податливи на изсушаване.
3. 3 Нарежете си ноктите. Късите нокти изглеждат по -спретнати. Мъжете винаги трябва да си режат ноктите. Ако имате дълги нокти, поддържайте ги в добро състояние. Никога не се колебайте да посетите салон за нокти.
   • Не гризете ноктите си. Това ще попречи на ръцете ви да изглеждат добре поддържани. Винаги използвайте машинка за подстригване на нокти или професионалист в областта.
4. 4 Използвайте огледало. Проверете външния си вид, преди да напуснете дома. С помощта на огледала можете да забележите недостатъци, които лесно се пропускат, но които могат да развалят имиджа ви:
   • Червени петна по лицето
   • Сгъвки в дрехите
   • Каша в главата
   • Яка без стойка
   • Избледнели дрехи

Съвети

• Измиването на лицето ви два пъти на ден ще помогне в борбата с обривите по лицето.
• Овлажнете кожата си веднага след душ, за да не я изсушите.
• Често си скубете веждите.

Предупреждения

• Внимавайте по време на бръснене, за да избегнете наранявания. Не се бръснете срещу растежа на косата.
• Използвайте скромно количество афтършейв, одеколон или парфюм. Обикновено дори малко количество от продукта може да бъде достатъчно за дълго време. Ако прекалите, хората ще си помислят, че искате да надделеете над аромата на нещо друго.