Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Как да говорите при среща
• Метод 2 от 3: Как да комуникираме чрез съобщения
• Метод 3 от 3: Как да вярвате в себе си
• Съвети

Чатът с човека, който харесвате, също е предизвикателство. Нервите са на ръба и вероятността от отхвърляне изглежда плашещо неизбежна. Не позволявайте на страха да завладее. Отървете се от всички съмнения и несигурности. Пригответе се да рискувате и да съберете смелостта си да започнете разговор.

Стъпки

Метод 1 от 3: Как да говорите при среща

1. 1 Започнете с обикновен поздрав. Поздравете приятелски любимия човек. Усмихнете се и се свържете с очите. След като осъществите контакт с очите, разменете любезно „здравей“ с него.
   • Не се опитвайте да насилвате разговор. Ако човек поздрави и последва, няма нужда да го последвате. Може би не иска да говори в момента или просто бърза.
2. 2 Задайте отворен въпрос. След като поздравите, опитайте да започнете разговор с въпрос. В момента е по -добре да използвате общ въпрос, да попитате за обучение или за лични дела на човек.
   • Примери за често задавани въпроси: „Как си?“, „Какво правиш по време на почивка?“, „Гледахте ли вчерашния мач?“
   • Примери за въпроси относно проучвания: „Какво ни попитаха на английски?“, „Може би можем да се подготвим за теста заедно?“
   • Лични въпроси: „Как завърши последният ви мач?“, „Били ли сте някога на концерт на любимата си група?“, „Какви са плановете ви за уикенда?“, „Ще отидете на парти?“
3. 3 Чуйте отговора. След въпроса не отклонявайте вниманието си от човека. Слушайте активно отговора, за да продължите разговора с нов въпрос или история. Покажете истински интерес към това, което казва другият човек, защото е много по -лесно хората да говорят, когато думите им привличат вниманието.
   • Не се разсейвайте от телефона, таблета или други хора по време на разговор.
   • Помислете за възможни допълнителни въпроси или истории, които да разкажете във връзка с разговора.
4. 4 Разкажете забавна история или задайте следния въпрос. След като събеседникът отговори на първия ви въпрос, разговорът може да бъде продължен от всяка страна.Ако човек, който харесвате, зададе въпрос, тогава дайте отговор и задайте контра въпрос. Ако няма въпрос от събеседника, тогава имате три възможности: задайте въпроса си, разкажете забавен инцидент или прекратете разговора.
   • Продължавайте да си задавате въпроси, да разказвате вицове и истории, докато единият или и двамата почувствате, че разговорът не е вървял.
5. 5 Покажете най -добрите си качества. Информацията, която предоставяте по време на разговора, може да разкаже за вас толкова, колкото и вашите въпроси. Когато говорите за себе си, опитайте се да обсъдите само положителните аспекти, защото песимизмът и самохвалството отблъскват хората. Също така, позволете на другия човек да участва в разговора, не говорете непрекъснато.
   • Не е нужно да посвещавате целия разговор на най -новите си успехи, нито да предоставяте подробен отчет за своите неуспехи. Говорете за вашите хобита, интереси и мечти, цели за бъдещето. Човекът трябва да разбере, че сте невероятен човек!
   • Замислените въпроси ще се превърнат в прояви на искрен интерес към събеседника, внимание и загриженост.
6. 6 Използвайте езика на тялото си. Езикът на тялото е ефективна и удобна форма на комуникация. Вашите жестове ще ви помогнат да изразите чувствата си и дори да флиртувате без да се замисляте.
   • Поддържайте зрителен контакт. Очите са способни да изразят цялата гама от емоции от любов и страст до интерес и влюбване.
   • Опитайте се да повторите изражението на лицето и жестовете на събеседника.
   • Поклащайте от време на време, за да покажете, че се интересувате от това, което чувате.
   • Сякаш случайно докоснете ръката или рамото на събеседника.
   • Гледайте езика на тялото си. Ако изражението на лицето и жестовете са в противоречие със значението на изречените думи, тогава човекът може да ви разбере погрешно.

Метод 2 от 3: Как да комуникираме чрез съобщения

1. 1 Напишете вашето съобщение. Ако сте много срамежливи, тогава е по -удобно да обменяте съобщения, вместо да говорите лично. Тази форма на комуникация е по -проста, тъй като изключва личното присъствие, но не може без редица нюанси и правила.
   • Разменете номера или разберете телефонния номер на човека, който харесвате от общи приятели.
   • Напишете съобщение същия ден, в който разберете телефонния номер.
   • Най -добре е да не пишете в неудобни моменти, например рано сутрин или късно през нощта.
   • Вместо обичайното „здравей“, започнете разговора с въпрос, изразете радостта си от срещата или попитайте за плановете си за уикенда.
   • Не се притеснявайте колко време ще отнеме да получите отговор.
   • Ако след едно или две съобщения няма отговор, спрете да опитвате. Телефонният номер е лична информация. Не злоупотребявайте с доверието, което сте оказали.
   • Гледайте граматиката и правописа.
2. 2 Флиртувайте Instagram. Можете да флиртувате с човек във всяка социална мрежа, дори в Instagram. Тази форма на внимание е практически лишена от напрежение и традиционна комуникация. На всеки няколко дни просто трябва да кликнете върху иконата „Харесвам“ под избраната снимка. Няколко седмици по -късно човекът ще забележи, че редовно оценявате снимката му и вероятно ще приеме намека.
   • Не харесвам всеки пост.
   • Ако сте достатъчно смели, оставете коментар под снимката.
3. 3 Флиртувайте в Twitter. Обикновено Twitter се използва за остроумни забележки и проницателни коментари в контекста на текущите събития, но никой не ви спира да флиртувате с определен човек. Опитайте се да привлечете внимание по един от следните начини:
   • Споделете последната публикация на човека на страницата си. Той ще бъде поласкан от вашето внимание или поне ще напомните за съществуването ви.
   • Абонирайте се за страницата на човека. Нов последовател ще зарадва всеки потребител на Twitter и вашата цел на интерес не прави изключение.
   • Изпратете лично съобщение. Използвайте функцията за частни съобщения, за да разговаряте и флиртувате с някого без любопитни очи.
   • Няма нужда да споделяте на страницата си или да коментирате всяка публикация на човек, който харесвате. Една или две дейности седмично са достатъчни.

Метод 3 от 3: Как да вярвате в себе си

1. 1 Обичай себе си. Увереността е ключът към комуникацията с тези, които харесваме. Човек няма да види всичките ви добродетели, ако вие самите не вярвате в себе си. Не се опитвайте да бъдете перфектният, най -красивият, готиният, най -умният или забавен човек в стаята. Достатъчно е само да покажете най -добрите си качества.
   • Определете силните си страни и не критикувайте външния си вид. Записвайте и повтаряйте тези черти, когато се чувствате несигурни. Когато се гледате в огледалото, обърнете внимание на силните си страни вместо на слабостите.
   • Направете втори списък и избройте своите личностни черти. Голям приятел ли сте, работлив служител, мъдър учител или талантлив музикант? Подавате ли грижи и състрадание на всеки, когото срещнете в живота? Винаги ли сте готови да дадете втори шанс, можете ли да вземате решения с отворен ум? Вашата личност също се счита за добродетел.
2. 2 Приемете комплименти. Не е лесно да приемете комплимент, ако имате ниско самочувствие. Човек може да мисли, че сте красив или талантлив, но вие постоянно не сте съгласни и вместо думи на благодарност отговаряте „Аз не съм ____“ или „Благодаря, но не се смятам за _____“. Всички комплименти трябва да изграждат самочувствие, затова се научете да приемате комплимента.
   • Няма причина да не вярвате на истински комплименти.
   • Вместо „Благодаря, но ____“ кажете „Благодаря“ и се усмихнете. С нарастването на вашето самочувствие отговорът може да се разшири.
3. 3 Направете списък с фрази, за да започнете разговор. Извинението като „нямам какво да кажа“ е много по -лесно от поддържането на разговор. Освен това подобно извинение е погрешно. Не е нужно да имате на склад арсенал от изненадващи факти, забавни истории, подходящи забележки и тестови въпроси, за да говорите с човек. Достатъчно е да проявите истински интерес към събеседника, да зададете няколко общи въпроса и разговорът ще започне сам. Ето няколко примерни въпроса:
   • "Как си?"
   • „Гледали ли сте последния епизод на _____?“
   • - Как се справихте с теста?
   • „Кога трябва да предадем есета за литературата?“
   • - Ще ходиш ли на утрешния мач?
4. 4 Не чакайте човекът да поеме инициативата. Страхът от отхвърляне често е парализиращ и безмълвен. Това ни пречи да рискуваме и да започнем разговор с мили хора. Не позволявайте на страха да завладее, напуснете зоната си на комфорт и започнете да говорите.
   • Не предполагайте, че човекът ще започне разговора първи, ако наистина иска да говори с вас. Той може също да се чувства срамежлив и несигурен.
   • Не чакайте човекът да поеме инициативата, вземете ситуацията в свои ръце и започнете разговор.
   • Ако се окаже, че не сте интересни за човек, тогава поне няма да се чудите как всичко е могло да се окаже.
5. 5 Бъдете спокойни и събрани по време на разговора. Опитайте се да покажете най -добрите си качества. Говорете уверено, контролирайте емоциите си и се дръжте така, че да съответства на ситуацията.
   • Не клюкарствайте за другите.
   • Контролирайте се, не гризете ноктите си и не докосвайте косата си.
   • Не натискайте. Ако лицето не се интересува, продължете напред.
   • Избягвайте обидни забележки.
   • Не лъжете за себе си.
   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   

   Сара Шевиц, PsyD

   
   
   Лицензиран психолог Сара Шевиц, PsyD е клиничен психолог с над 10 години опит, лицензиран от Калифорнийския съвет по психология. Тя е завършила психология от Флоридския технологичен институт през 2011 г. Тя е основател на Couples Learn, онлайн услуга за психологическо консултиране, която помага на двойките и отделните клиенти да подобрят и променят любовната и поведението си в отношенията.

   Сара Шевиц, PsyD
   Лицензиран психолог

   За да се отпуснете, опитайте да дишате дълбоко. Психологът Сара Шевиц, специалист по любов и взаимоотношения, съветва: „Ако се изнервите, когато говорите с някой, който ви харесва, поемете няколко дълги, дълбоки коремни вдишвания. Когато сте нервни, мозъкът ви изпраща предупредителен сигнал, но дълбокото дишане може да помогне за понижаване на адреналина и хормоните на стреса, така че да се чувствате по -спокойни. "

   
   

Съвети

• Проверете с вашите приятели или общи приятели дали човекът има връзка. Можете също да използвате информацията в социалните медии или да попитате директно.