Как да сбъднете мечтите си

Видео: 10 НЕЩА, КОИТО ДА СПРЕТЕ ДА ПРАВИТЕ, ЗА ДА БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ #selflove

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 2: Разработете план
Част 2 от 2: Останете мотивирани
Съвети
Предупреждения
Какво ти е необходимо

Няма по -добро време от сега да започнете да сбъдвате мечтите си. Можете да постигнете каквото искате, ако сте усърдни и измислите разумен план за действие. Всичко, което се изисква от вас, е да знаете какво искате и да правите малки стъпки към вашия успех. По пътя, разбира се, ще се натъкнете на няколко препятствия, но ако направите изводи от грешките си, ще се доближите още повече до крайната си цел. Чудите се как да сбъднете мечтите си? Вижте Стъпка 1, за да започнете.

Стъпки

Част 1 от 2: Разработете план

1 Бъдете конкретни. Първото нещо, което трябва да направите, е да определите конкретно какво искате. Можете да запишете всичките си мечти и желания в специален дневник или тетрадка. Ако не знаете какво точно искате, как ще го постигнете? Можете обаче да започнете да се движите към целта си, дори ако не сте 100% сигурни какво искате. Като минимум трябва да имате представа какво искате да постигнете и трябва да разберете как да направите тази идея все по -конкретна, докато се приближавате към успеха.
- Например, да предположим, че обичате да пишете и искате да станете истински писател.Може още да не знаете дали искате да пишете романи, да бъдете журналист или да имате вдъхновяващ блог, но можете да решите това, когато се приближите до мечтата си.
- Не се притеснявайте, ако все още не сте го разбрали. Може би просто мечтаете да намерите работа, която да ви кара да се чувствате така, сякаш всеки ден променяте света към по -добро. Има много пътища, които могат да ви доведат до тази цел, така че такава обща цел може да ви изиграе.
2 Превърнете мечтата си в горящо желание. Ще трябва да превърнете мечтата си в изгарящо желание в сърцето си. Силното желание да сбъднете мечтите си ще укрепи самочувствието ви и ще ви помогне да преминете през най-тежките етапи от живота си. За да превърнете мечтата си в изгарящо желание, трябва да повярвате, че мечтата ви е постижима и че можете да я осъществите. Ако представите мечтата си като обобщено желание (например искате да свалите 5 килограма тази година или да се преместите в по -топъл климат), но не правите нищо, за да я изпълните, тогава няма да можете да я приемете на сериозно.
- Когато мечтата ви се е превърнала в изгарящо желание, вече не можете да я наричате сън, тъй като целият смисъл на една мечта е, че тя не е реална. Трябва да я видите като нещо повече.
3 Превърнете горящото си желание в цел. Сега трябва да превърнете горящото си желание в цел. В последния етап вие превърнахте мечтата си в изгарящо желание, защото вярвахте, че е възможно и че можете да го изпълните. За да превърнете желанието си в цел, трябва да повярвате, че ще го изпълните. Тази увереност се основава на вашия ангажимент към идеята, че ако нещо е възможно, тогава можете да го направите, а ако можете да го направите, тогава го направете сега. Важно е да запомните, че целите имат времева рамка. По този начин, като определяте времето за постигане на конкретна цел, вие приемате факта, че сте решени да я постигнете.
- След като превърнахте изгарящото желание в цел, вече не можете да говорите за това като мечта или желание. Това сега е целта на живота ви, целта, която трябва да постигнете.
4 Разработете план за действие. Разработете стратегически план за действие. Трябва да разработите стратегия за постигане на целите си; тази стратегия обикновено се нарича план за действие. Няма универсален план за действие, който да отговаря на всеки човек; всяка стратегия зависи от човека и неговите цели. Ето защо ключът към създаването на вашия план за действие се крие в вас самите и вие трябва да го намерите в себе си.
- Запишете всяка стъпка от плана си. Това ще ви помогне да разработите по -солиден план. Не забравяйте обаче, че животът не винаги върви по план и че може да не успеете да завършите всяка стъпка от плана, както сте го записали, и че може да се наложи да преразгледате плана си за действие или да го преформулирате като върви към целта си.
5 Вземете мерки сега. След като превърнете целта си в персонализиран план за действие, трябва да предприемете действия и да се възползвате от всяка възможност, която ви се отваря. Време е да спрете да се оправдавате и да отлагате за утре това, което можете да направите сега. Разбира се, има много добри причини да забавите постигането на целта си за известно време, като например планиране на вашата сватба, натоварени работни графици, трудни лични отношения и т.н., но ако се отнасяте към целта си по този начин, тогава рискувате целия си живот да продължи да отлага постигането му за по -късно и така нищо няма да бъде постигнато.
- Във Вселената съществува принцип, според който подобни неща се привличат едно към друго. Там, където има нужда, вселената намира начин да задоволи тази нужда с нови възможности. Трябва да сте готови за нови възможности, когато започнете да действате по плана си за постигане на целта си, което ще ви помогне да реализирате горящото си желание и да превърнете мечтата си в реалност.
6 Поставете краткосрочни цели. Разделете основната си цел на няколко части и задайте времева рамка за всяка от тях. Успехът ви се крие в малки стъпки в правилната посока. Например, ако мечтаете да напишете роман, тогава можете да започнете да се движите към тази цел, като участвате в майсторски клас по художествено писане, или дори да опитате да напишете кратка история с няколко страници. Започването веднага, може да направи много по -трудно завършването без основата, която ви е необходима, за да ви предостави уменията, необходими за осъществяването на мечтите ви.
- Когато формулирате краткосрочни цели, за да сбъднете мечтите си, или мислите за дългосрочни цели, може да бъде полезно да получите съвет от хора във вашата област, независимо дали са близки приятели или познати, за да разберете как са постигнали своите цели. Това ще ви помогне по-добре да разберете какви краткосрочни цели трябва да си поставите и колко реалистични трябва да бъдат те.
7 Редовно проследявайте напредъка си. Докато преследвате мечтата си, важно е да имате представа какво сте постигнали досега. Москва не е построена веднага и може да не вървите напред толкова бързо, колкото бихте искали, но въпреки това е важно да осъзнаете, че вървите напред. Ето някои неща, на които трябва да обърнете внимание, когато персонализирате напредъка си:
- Постигнали ли сте всички цели, които сте си поставили за даден период от време.
- Искате ли да продължите да следвате мечтата си.
- Отвлекли ли сте се от сбъдването на мечтите си?
8 Насладете се на пътуването си. Най -важното е да не мислите, че животът ви е ужасен и че няма да бъдете щастливи, ако не сбъднете мечтата си. Всъщност, когато постигнете мечтата си и еуфорията отмине, може да се върнете към стария си живот и да потърсите нова мечта. Този стремеж е абсолютно нормален, затова се опитайте да се насладите на всяка стъпка от пътя, вместо да мислите, че ще бъдете щастливи / горди от себе си / ще намерите смисъл в живота едва когато постигнете целта си. Вместо това се насладете на пътуването и се гордейте със себе си по пътя.

Част 2 от 2: Останете мотивирани

1 Визуализирайте успеха. От време на време затваряйте очи и си представяйте какъв ще бъде животът ви, когато постигнете целта си. Кажете си, че вече сте получили това, което искате, и си представете как ще изглежда вашият живот, дом, взаимоотношения и мисли, когато получите това, за което най -много копнеете. Това е чудесна мотивационна тактика за онези моменти, когато се чувствате изтощени и започнете да мислите, че никога няма да успеете да сбъднете мечтите си. Визуализирането на щастието и удоволствието, които ще почувствате, когато постигнете целта си, ще ви помогне да видите, че целта ви е много по -близо, отколкото си мислите.
2 Поддържайте самочувствието си. Ако искате да успеете и да превърнете мечтите си в реалност, тогава не можете да станете песимист, когато нещо започне да се обърка или когато мечтата ви изглежда недостижима. Винаги дръжте главата си здраво вдигната, вярвайте в себе си и продължете напред. Съвсем нормално е понякога да се съмнявате в себе си, но в крайна сметка трябва напълно да повярвате в способностите си, защото ако не вярвате в себе си, тогава никой не може да повярва във вас.
- Положителното отношение към живота ще ви помогне да поддържате самочувствието си. Ако само си представите най -лошия изход от ситуацията, тогава ще се окаже така.
3 Не забравяйте да отделите малко време за почивка. Въпреки че упоритостта да следвате мечтите си и да постигате целите си е от съществено значение, трябва също така да запомните да си починете, за да не се претоварвате и да останете спокойни. Не искате да се обземете с безпокойство, да не спите достатъчно и да забравите за приятелите си.Всъщност, ако правите почивки от време на време, ще почувствате подновена енергия и още по -страстно желание да постигнете целите си, когато се върнете към постигането им.
- Редовната медитация ще ви помогне да останете спокойни, спокойни и да визуализирате целите си.
- Йогата е добра и за балансиране на тялото и ума ви. Също така ще ви помогне да се освободите от всичко, което ви притеснява и ви пречи да разгърнете пълния си потенциал.
- Много е важно да останете щастливи и здрави чак до крайната си цел и не забравяйте да се грижите за себе си, без значение колко усилено работите. Уверете се, че спите поне 7-8 часа на ден, ядете три здравословни хранения на ден и не пийте твърде много алкохол. Това ще ви помогне да поддържате здравия си разум и ще бъде много по -вероятно да получите това, което искате.
4 Учете се от грешките. Ако искате да сбъднете мечтите си, трябва да можете да се поучите от грешките и провалите си и да ги използвате, за да продължите напред. Ако нещо не ви се получи, трябва да седнете и да помислите какво се е объркало и какво бихте могли да направите различно следващия път. Разбира се, понякога просто няма да имате късмет и всичко, което можете да направите в този случай, е просто да продължите напред, но обикновено ще видите, че бихте могли да направите нещата по различен начин. В крайна сметка лудост е убеждението, че можете да направите едно и също нещо по същия начин, но очаквайте различни резултати и определено не искате да попаднете в тази категория.
- Вместо да позволявате на неуспеха да ви обезкуражи, използвайте го, за да се върнете, за да преследвате целта си с още по -голяма сила.
5 Приемете конструктивна критика. Въпреки че е наложително да останете съсредоточени върху целта си и да не позволявате на непознати да ви пречат, също толкова важно е да слушате хората, които се опитват да ви помогнат. Разбира се, можете да игнорирате всички негативни хора, които се опитват да развалят настроението ви и да ви объркат, но ако приятел, на когото можете да се доверите, или някой, който знае много за вашата цел, ви казва, че трябва да направите нещо друго, трябва да помислите внимателно обмислете думите им и решете дали техните съвети са ви полезни.
- Разбира се, това, че някой се грижи за вас или знае много за целта ви, не означава, че той или тя знае най -добрия начин да продължите. От вас зависи да решите кой съвет да следвате и кой не.
6 Направете необходимите жертви. Може да се наложи да се откажете от много неща, които ви интересуват, за да се сбъднат мечтите ви. Ще трябва да работите много усилено и да се откажете от някои неща, които ви харесват, като чести партита с приятели или време със семейството си. Може да се наложи да се откажете от целта си да бягате в следващия си градски маратон, защото обучението ще отнеме твърде много време и няма да ви остави време да се подготвите за последните си изпити. Направете списък с нещата, които ви отнемат време и решете от кои от тях можете да се откажете.
- Никой не е казал, че ще бъде лесно. Нещо като намаляване на времето, което прекарвате със семейството си, може да бъде доста болезнено, но трябва да запомните, че можете да възстановите баланса в живота си, след като постигнете целта си.
7 Премахнете всички препятствия, които ви пречат. Помислете: кое е най -голямото препятствие за вас в преследването на вашите цели в момента? Лош приятел, който постоянно те унижава и казва, че си безполезен? Връзка, която не ви оставя енергия за вас и вашата мечта? Работа, която ви пречи да се реализирате? Може би любов към алкохола, поради която понякога се уморявате твърде много, за да направите нещо смислено? Каквото и препятствие (или няколко) да ви застане на пътя, време е да се отървете от него веднъж завинаги.
- Направете списък на всички неща, които ви пречат да постигнете целта си. Помолете близък приятел да ви помогне. Може дори да не осъзнаете как нещо толкова просто като телевизионната зависимост ви пречи да разгърнете пълния си потенциал.
8 Спрете да се оправдавате. Една от най -важните характеристики на изключително успешните и мотивирани хора е способността им да спрат да се оправдават и да продължат напред независимо от всичко. Разбира се, можете да мислите, че родителите ви са малтретирали вас и са причинили ниското ви самочувствие, че често нямате късмет, че хората винаги ви малтретират и всичко това може да е истина, но трябва да използвате всички несгоди, за да станете по-силни, а не като оправдание защо не можеш да получиш това, което искаш.
- Не всеки се ражда с късмет. Можете да спрете, да се самосъжалявате и да решавате проблеми, които трябва да бъдат решени, но не можете да преминете през живота, чувствайки се като жертва, ако искате да успеете.
9 Преразгледайте мечтата си, ако не можете да я постигнете. Това не трябва да ви прави депресирани. Разбира се, ако работите усилено, за да завършите правилните планове, ще имате по -голям шанс за успех. Не всички мечти обаче се сбъдват, особено ако мечтаете за нещо като кариера на известен актьор или писател. Дори най -талантливите знаменитости и успешните хора са имали просто късмет на своя страна повече от веднъж; може да сте най -талантливият и амбициозен човек на земята, но никога не получавате това, което искате. Ако случаят е такъв и вече сте се опитвали много пъти да постигнете целта си, но не успявате, тогава в един момент ще дойде момент, в който ще трябва да осъзнаете, че трябва да промените целите си или да създадете напълно нови цели, за да да живеем пълноценен и щастлив живот ....
- Не можете да разчитате напълно на сбъдването на мечтата си, тъй като рискувате да се почувствате като провал, ако не се сбъдне. Вместо това трябва да намерите начин да живеете пълноценен живот, който има много положителни аспекти. Това може да наложи да преосмислите очакванията си, но ще се почувствате по -изпълнени и горди в себе си.

Съвети

Трябва да знаете, че нищо не е възможно да сбъдне мечтата ви.
Бъдете мили към всичко, което правите, и помнете, че само вие можете да си поставяте пречки.
Мечтите винаги ще останат мечти. Ако искате да надминете мечтите си в реалния живот, тогава трябва да работите усилено - това е единственият път към успеха. Вярвайте в мечтите си, не позволявайте на другите да ви доказват обратното, вярвайте в себе си.
От първата стъпка към осъществяването на вашата мечта ще се натъкнете на една дума, която много хора много често не разбират, но която въпреки това играе много важна роля в процеса на превръщането на вашата мечта в горящо желание, желанията в цел, цели в план за действие, а след това в самия живот с една сбъдната мечта. Не можете да копирате чужд метод, тъй като вашият метод трябва да бъде само ваш. Тази дума е МЕДИТАЦИЯ, която наистина означава „да се обмисли дълбоко нещо“. Когато обмисляте нещо, консултирате се с мъдростта в себе си, за да намерите правилния отговор. Този отговор е заложен в вас самите, защото дълбоко в душата ви има връзка с източника на сила в този свят.
Не можете просто да решите, че мечтата ви се е превърнала в изгарящо желание. Докато медитирате върху съня си, той расте по такъв начин, че първоначалното семе ще породи горещото ви желание. На свой ред изгарящото желание автоматично ще се превърне в ново семе, което ще прерасне в целта по време на медитация. Вашата цел ще се превърне в новото семе, което отново в медитация ще даде начало на план за действие, който трябва да следвате, за да постигнете величие в живота.