Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Обявяването на бисексуалността ви открито е трудна, но важна стъпка. Готови сте да обясните кой или какво всъщност сте, но можете да се притеснявате как другите ще го възприемат. Някои хора искат да бъдат привлечени само от представители на един пол, което допълнително усложнява нещата. За щастие не сте сами - хиляди хора са правили това преди и могат да споделят няколко съвета с вас.

Стъпки

1. 1 Бъдете уверени. Ако проявите несигурност относно ориентацията си, хората може да мислят, че бисексуалността е само временен етап в живота ви и че всъщност не сте сигурни кой сте всъщност. Ако биете из храста, хората ще си помислят, че се срамувате и това може да доведе близките ви до идеята, че не можете да решите и че имате нужда от тяхната помощ. Но никой не може да се промени, ако не иска това. Ако сте напълно уверени в ориентацията си, хората ще я приемат по -лесно.
2. 2 Помислете първо на кого искате да кажете. Обикновено е най -лесно да кажете на някого, в когото сте уверени и който ще ви подкрепи - например близък приятел или приятелка. Подкрепата на такъв човек ще ви освободи от несигурността и ще ви помогне по -лесно да възприемете нуждата да кажете на другите за това.
3. 3 Решете дали трябва да кажете на родителите си за това сега. Ако сте напълно зависими от родителите си и не сте сигурни, че те ще приемат добре вашите новини, отлагайте ги, докато станете по -независими.
4. 4 Не забравяйте, че не всички хора имат ясно разбиране за това какво означава да си бисексуален. Някои може да си помислят, че просто искате да привлечете внимание към себе си, други - че сте хомосексуалист, но отказват да го признаят. На всички твърдения отговорете, че сте привлечени от личността на човека, а не от пола му. Не допускайте неясноти при тълкуването кой или какво сте, какво искате да кажете и защо го обяснявате.
5. 5 Не бъдете нервни и бъдете рационални. Бъдете уверени в това, което казвате, и обяснете, че това е само част от вас и че хармонията със себе си ви носи радост.
6. 6 Гордейте се с това кой сте. Не трябва да се срамувате от сексуалната си ориентация - това е само една малка част от това, което съставлява вашата личност.

Съвети

• Ако хората правят неподходящи твърдения, не позволявайте да ви смущават или разстройват. Попитайте защо мислят така и обяснете, че оценявате тяхното мнение, но че сте напълно удобни да бъдете това, което сте. Хората, способни на груби коментари, често говорят без да се замислят.
• В приятелски кръг се опитайте да представите бисексуалността си като нещо, на което не си струва да обръщате много внимание. На някои хора им помагат вицове за себе си и техните особености. Не се увличайте по хумор, защото приятелите ви може да си помислят, че разказвате това за забавление.Запазете известна сериозност - това ще ви помогне да обясните на приятелите си, че това не е слабо място и всъщност ще бъде.
• Опитайте се да привлечете възможно най -малко внимание към тази черта на вашата личност. Ако третирате бисексуалността си като нормална и обикновена, хората около вас ще имат по -малко причини да се върнат към тази тема. Бъдете отворени за сексуалната си ориентация.
• Не подчертавайте, че не сте хомосексуалист. Това само засилва усещането, че криеш нещо. По -добре кажете, че сега, когато сте осъзнали своята бисексуалност, се чувствате много по -добре и по -уверени в себе си; че не знаете с кого ще имате сериозна връзка, но който и да е този човек, се радвате, че разбирате себе си добре и че сте отворени за всичко.
• Не се притеснявайте, ако осъзнаете, че погрешно сте разбрали предишната си ориентация. Ако преди сте декларирали хомосексуалността си, можете да кажете, че сега знаете, че ви привличат хора от двата пола. Това ще помогне на хората да разберат защо говорите за вашата ориентация. отново.
• Усмихни се. Това ще изгради самочувствието ви и ще избегне излишно напрежение. Благодарение на това приятелите ви ще повярват, че няма нищо странно или лошо във вашата личност и ще се отнасят с вас както преди.
• Поемете дълбоко въздух и говорете ясно и без колебание. По -добре е от мрънкане и опит да заглушите разговора. Погледнете това обратното: наистина ли е проблем, че имате хетеросексуални приятели?
• Ако можете да се шегувате, направете го! Това ще улесни приятелите ви да приемат вашите новини и да могат да ги приемат напълно.
• Ако някой спомене сексуалната ви ориентация в разговор, реагирайте спокойно и без агресия. В противен случай хората ще си помислят, че се срамувате от себе си.
• В разговорите представяйте бисексуалността само като един от ежедневните факти от вашата биография. Можете да използвате фрази като тази: "Ще изразя мнението си от гледна точка на 32-годишен бисексуален мъж. Вярвам, че ..." Това ще отклони вниманието от вашата ориентация и ще насочи разговора към друга тема.

Предупреждения

• Някои от вашите приятели може да се уплашат и да си помислят, че гледате на тях като на сексуален обект. Обяснете, че приятелите са приятели и че това, че сте привлечени от хора от същия пол, не означава, че сте привлечени от всички от този пол, както хетеросексуалността не предполага симпатия към всички от противоположния пол.
• Не всички хора ще бъдат готови да приемат вашата ориентация. Ще има такива, които ще се отнасят към вас с предразсъдъци, но не им позволявайте да ви спрат в намеренията ви. Това, което другите мислят, е много по -малко от вашите собствени чувства и мисли.