Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Посетете лекар
• Метод 2 от 3: Изберете режим на лечение
• Метод 3 от 3: Определете дали имате нужда от лекарствена терапия

Ако тревожността ви приеме болезнени форми, може да почувствате, че намирането на правилното решение ще бъде непреодолимо за вас. Имайте предвид, че в арсенала на съвременната медицина има доста лекарства, които могат успешно да помогнат за справяне с тревожността. Основното в този случай е да изберете правилния режим на лечение, който е подходящ за вас. Разбира се, не трябва да се самолекувате и да се опитвате да си предписвате лекарства против тревожност. Въпреки това е полезно да научите за лекарствата, които се използват за лечение на тревожност, така че вие ​​и вашият лекар да намерите ефективна лекарствена терапия.

Внимание:информацията в тази статия е само за информационни цели. Консултирайте се с вашия медицински специалист, преди да използвате каквото и да е лекарство.

Стъпки

Метод 1 от 3: Посетете лекар

1. 1 Вижте Вашия лекар. Ако чувствате, че тревожността ви приема болезнени форми, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар. Като начало можете да се свържете с терапевт в клиниката, където сте прикрепени към задължителната медицинска застраховка или полицата за доброволно медицинско осигуряване.Вашият терапевт ще оцени вашето здраве и ще определи дали тревожността ви е причинена от медицинско състояние.
   • Когато говорите с Вашия лекар, бъдете възможно най -честни и подробни относно симптомите си. Опишете чувствата си на безпокойство и настроението си напоследък.
   • В Русия терапевтът няма право да предписва лекарства против тревожност, така че той ще ви насочи към невролог или ще ви препоръча да посетите психиатър.
2. 2 Вижте психиатър. Силното чувство на безпокойство може да бъде причинено от тревожно разстройство, фобично тревожно разстройство или друго медицинско състояние, което принадлежи към областта на психиатрията. Не е необходимо направление за посещение при психиатър. Имайте предвид обаче, че можете да отидете безплатно само до мястото на постоянната си регистрация за среща с психиатър. За да направите това, трябва да разберете в поликлиниката къде точно (в невропсихиатричния диспансер или в районната поликлиника) вашият районен психиатър получава прием. Няма да можете да си запишете час предварително за определено време-лекарят приема пациентите на първо място, първи обслужен. Ако посещавате този психиатър за първи път, не забравяйте да вземете със себе си паспорта, SNILS и полицата на задължителната медицинска застраховка.
   • Ако не искате или не можете да отидете в диспансера, опитайте да намерите контактите на публични или частни клиники, предлагащи психиатрична помощ в Интернет, или се свържете с частен специалист. Обадете се и уговорете среща. Може да се наложи да се подложите на психотерапия в допълнение към лекарствата, така че можете да посетите психотерапевт. Най -добре е да намерите специалист с висше медицинско образование и лиценз за практикуване на медицина.
   • Специалист по психично здраве ще ви попита подробно за вашия живот, подкрепата, която получавате, и дали преди това сте получавали лечение за тревожност. Трябва да отговорите на всички въпроси на лекаря възможно най -вярно - това ще помогне на специалиста да постави правилната диагноза и да разработи подходящ план за лечение.
3. 3 Говорете с Вашия лекар за Вашия лекарствен план. Не забравяйте да попитате Вашия лекар за всички лекарства, които той ще Ви предпише, и да разберете възможно най -много подробности за предстоящото лечение. Имайте предвид, че анксиолитиците и антидепресантите са само лекарства с рецепта. Уверете се, че имате писмени предписания, които отговарят на новите правила, влезли в сила в Руската федерация от септември 2017 г. Ще ви трябва рецепта във формуляр 107-1 / y, която трябва да включва вашето фамилно име, име, бащино име и възраст, латинското наименование на лекарството, дозировката и продължителността, през която трябва да приемате това лекарство. Също така рецептата трябва да съдържа фамилия, име и бащино име на лекаря и печата на лечебното заведение и личния печат на лекаря. Ако отидете на частен психиатър или психотерапевт, не забравяйте да попитате дали те имат право да предписват лекарства с рецепта.
   • Не забравяйте да разберете колко време след като започнете да приемате лекарството, трябва да усетите ефекта на лекарството.
   • Помолете специалист да ви обясни подробно какви странични ефекти могат да се появят по време на приема на лекарства. Не забравяйте да попитате какъв терапевтичен ефект трябва да имат предписаните лекарства. Това ще ви позволи да прецените колко ползите от лекарствената терапия надвишават потенциалната вреда поради страничните ефекти.
   • Разберете как и кога да приемате всяко лекарство. Попитайте по кое време на деня и колко често се препоръчва да приемате лекарствата си и попитайте дали е препоръчително да приемате лекарството с, преди или след хранене.

Метод 2 от 3: Изберете режим на лечение

1. 1 Вземете лекарства против тревожност (анксиолитици). Тази група лекарства е известна още като бензодиазепини.Много психоактивни вещества от този клас са транквиланти, тъй като помагат за намаляване на скоростта на умствените и двигателните реакции. Терапевтичният ефект се проявява много бързо след приемане на лекарството, така че бензодиазепините се използват успешно по време на остра тревожност и пристъпи на паника.
   • За лечение на тревожни разстройства, лекарства като Xanax, Alprazolam (активна съставка алпразолам), клоназепам, реланий (активна съставка клоназепам), седуксен, диазепам (активна съставка диазепам) или лоразепам ".
   • Моля, обърнете внимание, че тази група лекарства може да доведе до пристрастяване, ако се приема повече от четири месеца.
   • Анксиолитиците могат да взаимодействат отрицателно с алкохол, болкоуспокояващи и хапчета за сън.
   • Хората над 65 години, бременните жени и хората, които преди това са страдали от някаква химическа зависимост, са изложени на особен риск, така че лекарите се опитват да не им предписват лечение с тези лекарства.
   • Ако спрете приема на лекарства против тревожност едновременно, това може да доведе до симптоми на отнемане. Може да изпитате симптоми като силно безпокойство, безсъние, треперене, сърцебиене и дезориентация.
2. 2 Вземете антидепресанти. Доста често лекарите предписват антидепресанти за лечение на тревожни разстройства. За разлика от анксиолитиците, лекарствата от този клас почти не пристрастяват и не зависят от наркотиците. Въпреки това, при такова лечение обикновено се изисква приемането на лекарството в продължение на поне месец, за да се почувства терапевтичният му ефект.
   • За лечение на тревожни разстройства, лекарства като Prozac (активна съставка флуоксетин), Zoloft и Stimuloton (активна съставка сертралин), Paxil (активна съставка пароксетин), Escitalopram (активна съставка есциталопрам) и "Citalopram" и "Tsipramil" (активни съставка циталопрам).
   • Ако човек спре да приема антидепресанти, това може да причини тежка депресия, постоянна умора, раздразнителност, тревожност, нарушения на съня и грипоподобни симптоми.
3. 3 Вземете курс на лечение със Спитомин (активна съставка бусперон). Спитоминът е сравнително ново успокоително средство, което се използва за лечение на тревожни разстройства. Терапевтичният ефект се развива приблизително две седмици след началото на приема на лекарството.
   • Буспероновите лекарства имат много по-малко странични ефекти от другите групи лекарства против тревожност. Така че е много по -малко вероятно да предизвика зависимост, след края на приема на лекарството синдромът на отнемане се проявява доста слабо, освен това бусперонът няма толкова отрицателен ефект върху когнитивните функции като другите лекарства.
   • Доказано е, че препаратите на бусперон са много по -ефективни от другите лекарства при лечението на генерализирано тревожно разстройство.
   • В много случаи именно това лекарство се предписва на пациенти над 65 години и хора, които са страдали в миналото с какъвто и да е вид химическа зависимост.
4. 4 Някои форми на тревожни разстройства се лекуват с бета-блокери (бета-блокери) и антихистамини. Тези лекарства пречат на действието на норепинефрин и механизмите за борба или бягство. Бета -блокерите и антихистамините помагат за намаляване на физическите симптоми, свързани с тревожност, но не влияят на емоционалните симптоми.
   • Тези лекарства могат да помогнат за справяне със симптоми като треперене, замаяност и сърцебиене.
   • Тези лекарства се предписват за лечение на специфични фобии и тревожни разстройства, свързани с публично говорене.
5. 5 Научете за страничните ефекти на различни видове лекарства. Приемете за даденост, че всички лекарства, използвани за лечение на тревожност и тревожни разстройства, имат някакъв страничен ефект върху тялото.Някои странични ефекти са леки, докато други са доста сериозни и могат значително да намалят качеството на живот. Преди да започнете курс на лечение, помислете и преценете как са свързани очакваните положителни ефекти на лекарствата и отрицателните странични ефекти от тяхното приемане.
   • Докато приема лекарства против тревожност (анксиолитик), човек може да изпита симптоми като сънливост, забавени рефлекси, неясна реч, дезориентация, депресия, замаяност, нарушено мислене, нарушение на паметта, лошо храносмилане и замъглено зрение. Някои пациенти показват патологична реакция към анксиолитици: вместо успокояващ ефект, те увеличават възбудата, развиват мания, епизоди на ярост и агресия, увеличават импулсивното поведение, а в някои случаи и халюцинации.
   • Докато приема антидепресанти, човек може да изпита нежелани симптоми като гадене, наддаване на тегло, сънливост, главоболие, нервност, намалено либидо, лошо храносмилане и замаяност.
   • Докато приема буспирон, човек може да изпита симптоми като гадене, запек, диария, главоболие, сънливост, замаяност и сухота в устата.
   • При бета -блокери могат да се появят симптоми като необичайно намален пулс, гадене, слабост, замаяност и сънливост.
6. 6 Намерете правилното лечение. Всяко лекарство, използвано за лечение на тревожни разстройства, има специфичен набор от характеристики, които могат да повлияят на вашия избор. Например, първо трябва да определите от какво имате нужда: способността за бързо спиране на проявите на фобии и панически атаки или общо намаляване на нивото на тревожност за дълго време. Освен това трябва да вземете предвид дали сте в определена рискова група за появата на странични ефекти на лекарствата. Също така си струва да се обмисли дали приемате някакви лекарства, които могат да взаимодействат с лекарства против тревожност и начина ви на живот. Също така преценете дали сте изложени на риск от лекарствена зависимост.
   • Лекарства против тревожност (анксиолитици) като Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam или Lorazepam са показани, ако имате нужда от незабавна помощ в случай на остра тревожност или пристъп на паника. "
   • Ако трябва да намалите общите си нива на тревожност за продължителен период от време, най -вероятно ще се нуждаете от курс на антидепресанти.
   • Бета -блокерите и антихистамините се предписват за специфични фобии и фобични нарушения.
   • Ако в миналото сте страдали от някакъв вид химическа зависимост, най -вероятно сте показани за лечение с антидепресанти и лекарства с буспирон. Същият режим на лечение е най -подходящ за хора над 65 години.

Метод 3 от 3: Определете дали имате нужда от лекарствена терапия

1. 1 Определете дали нелекарствената терапия би била по-полезна за вас. Лекарствата могат да помогнат за облекчаване на острите симптоми, когато човек е много болен. Въпреки това, преди да започнете лечение с лекарства против тревожност, опитайте други начини за справяне с проблема. Много лекари, психотерапевти и психолози смятат, че нелекарствената терапия може да бъде дори по-ефективна от медикаментите.
   • Има доста терапии, които могат да помогнат за облекчаване на тревожността, включително психотерапия, поведенческа терапия, техники за релаксация и дишане, когнитивна терапия, диета и физическа активност, както и целенасочена работа за повишаване на самочувствието и развитие на самочувствие.
   • Тези видове терапевтична работа помагат на човек да идентифицира и разреши скритите причини, лежащи в основата на тревожността.В допълнение, такива техники дават възможност на човек да се научи как да се справя с емоционалните и психологическите симптоми на тревожност. Освен това, по време на терапията, човек придобива умения, които му помагат да управлява нивото на тревожност в ежедневието си.
2. 2 Имайте предвид, че лекарствата няма да излекуват безпокойството ви. Наркотиците могат само да намалят симптомите на тревожно разстройство или да намалят проявите на тревожност. Лекарствата обаче не могат да облекчат безпокойството ви. Лечението и управлението на тревожността включва редица различни подходи. Лекарствата осигуряват само краткосрочна подкрепа, докато работите за облекчаване на тревожността и нейните основни причини. Тези хора, които са били диагностицирани с хронични тревожни разстройства, трябва да приемат лекарства за дълго време.
   • Преди да започнете лечение, говорете с Вашия лекар за други терапии, които те могат да препоръчат за дългосрочно управление на вашия тип тревожно разстройство.
3. 3 Бъди търпелив. Най -вероятно ще отнеме известно време, преди лекарят да избере комбинацията от лекарства и режим на лечение, които ще работят за вас. Бъдете готови за факта, че лекарството, което ще Ви бъде предписано при първата среща с психиатър, може да няма желания ефект. В този случай лекарят ще преустанови лекарството и ще предпише друго лекарство, след което ще наблюдава как ви подхожда. Понякога е необходимо да се променя схемата на лечение и да се планира няколко пъти, преди да бъде избрано правилното и ефективно лечение.
   • В някои случаи Вашият лекар може да препоръча алтернативни лечения. Нелекарствената терапия може да бъде предписана като алтернатива на приемането на лекарства, както и като допълнително лечение по време на курса на лекарства.
   • По време на лечението трябва да бъдете под наблюдение на лекар, така че не забравяйте да обсъдите с него всички промени във вашето състояние, както и симптоми и странични ефекти, които се появяват по време на приема на лекарства.