Как да готвя кремав спанак

Автор: Clyde Lopez
Дата На Създаване: 18 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Спанак задушен - много вкусно и полезно ястие, приготвя се лесно и бързо / Тушеный шпинат
Видео: Спанак задушен - много вкусно и полезно ястие, приготвя се лесно и бързо / Тушеный шпинат

Съдържание

1 Поставете съставките. Ако използвате замразен спанак, го размразете. Крема сиренето също трябва да бъде леко омекотено.
  • 2 Гответе спанака в средна тенджера или тиган според указанията на опаковката. Ако не, просто сварете спанака с 3 супени лъжици (45 г) масло.
  • 3 Добавете крема сирене една опаковка наведнъж. Разбъркайте добре и добавете следващата порция сирене едва когато предишната се разтопи напълно. Включете слаб огън и бъркайте непрекъснато, за да комбинирате съставките.
  • 4 Свалете от огъня, разбъркайте и сервирайте. Можете да използвате спанак такъв, какъвто е, с горещи кифлички или като гарнитура към други ястия.
  • Метод 2 от 2: Традиционният начин

    1. 1 Подгответе съставките си. Вземете дъска за рязане, нож и зеленчуци.
      • Нарежете лука наполовина. Направете вертикални разфасовки много близо един до друг. След това обърнете и нарежете от другата страна, за да нарежете лука на кубчета.
      • Нарежете чесъна. Ако ви се струва, че вече е достатъчно малък, смилайте го още малко.
    2. 2 Вземете тенджера за приготвяне на маслен сос. Добавете масло и загрейте на средно-ниска до средна температура.
      • След като маслото се разтопи, добавете 8 супени лъжици (90 г) брашно.
      • Разбийте веднага и гответе за 5 минути. Сместа трябва да стане златистокафява.
      • Добавете чесъна и лука към сместа. Разбъркайте и гответе още една минута.
      • Бавно добавете 2 чаши (475 мл) мляко. Бийте през цялото време. Гответе още 5 минути, като разбърквате от време на време. Сместа трябва да започне да се сгъстява.
    3. 3 Запържете спанака. Ако имате на разположение още един чифт ръце, оставете я да разбие сметановия сос, докато пържите спанака сами.
      • Поставете 3 супени лъжици масло в тиган и го оставете да се разтопи.
      • Добавете възможно най -много спанак. Той ще намалее, когато се затопли, така че можете да добавите още. Може да се наложи да добавите спанак няколко пъти.Разбъркайте добре и обърнете, за да се сварят листата равномерно.
      • Варете спанака, докато не изсъхне, но не е мек или преварен. Опитайте листата. Все още трябва да е леко хрупкав.
    4. 4 Добавете сол, черен пипер и индийско орехче към кремообразния сос. До този момент сместа трябваше да се сгъсти до консистенцията на сос.
      • Поставете спанака в кремообразния сос. Разбъркайте внимателно, за да комбинирате съставките. Опитайте, за да се уверите, че в ястието няма прекалено много спанак или сметанов сос. Също така, ако искате да го подправите, добавете лют червен пипер. След това сервирайте.
    5. 5 Готов.

    Съвети

    • Можете да завършите това ястие, като добавите малко солен сос.
    • Ако обичате пикантна храна, добавете няколко филии чушки халапено.
    • Кремообразният спанак върви добре с пълнени гъби.

    Предупреждения

    • Премахнете излишната влага от спанака, преди да го смесите с кремообразния сос. Ако остане влага, сосът ще бъде твърде течен.

    Какво ти е необходимо

    Бърз и лесен начин

    • Пан
    • Голяма лъжица

    Традиционен начин

    • Нож
    • Дъска за рязане
    • 2 тигана
    • Венчето
    • Лъжица
    • Чаша