Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Лечение на различни видове бъбречни камъни
• Метод 2 от 3: Как да предотвратите камъни в бъбреците, като промените диетата си
• Метод 3 от 3: Как да предотвратим камъни в бъбреците с медикаменти и хирургия
• Съвети

Бъбречните камъни са твърди кристали от минерали и кисели соли, които се образуват в бъбреците. Когато станат твърде големи, те вече не могат да излязат и да причинят силна болка. Ако вече сте се сблъсквали с този проблем в миналото, тогава вероятно бихте искали да знаете как да го предотвратите, тъй като вероятността от тяхното повторение е 60-80%.

Внимание:информацията в тази статия е само за информационни цели. Преди да използвате какъвто и да е метод, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпки

Метод 1 от 3: Лечение на различни видове бъбречни камъни

1. 1 Определете какъв вид камъни в бъбреците имате. Помолете Вашия лекар да определи техния тип. Тази информация е от съществено значение за предприемането на необходимите мерки за предотвратяване на тяхното повторение. Помолете Вашия лекар да провери паращитовидната жлеза, за да я изключи като фактор за камъни в бъбреците.
   • Калциевите камъни се образуват от неизползван калций, който не се екскретира с урината и се натрупва в бъбреците. След това се комбинира с други отпадъчни продукти на тялото и се превръща в камъни. Най -често срещаните калциеви камъни са калциевите оксалати. Фосфатните камъни са по -рядко срещани, но създават повече проблеми, тъй като обикновено са по -големи и по -твърди, което прави лечението по -трудно.
   • Струвитни камъни могат да се появят след инфекция на пикочните пътища. Те се състоят от магнезий и амоняк.
   • Пикочно -киселинните камъни се образуват поради излишък на пикочна киселина в организма. Намалете количеството месо в диетата си, за да спрете образуването на тези камъни. Симптомите често са свързани с подагра и се лекуват с подобни лечения.
   • Цистиновите камъни са редки и са склонни да бъдат наследствени. Цистинът е аминокиселина и някои хора наследяват високи нива от нея.
2. 2 Определете възможните рискове. Тъй като вече имате камъни в бъбреците, вероятността от тяхното повторение се увеличава. Уверете се, че сте наясно с всички рискови фактори. Използвайте онлайн ресурси, за да оцените риска от рецидив на камъни в бъбреците и обсъдете рисковите фактори с Вашия лекар.
3. 3 Консултирайте се с Вашия лекар. Въз основа на вида камъни, които имате, вашата възраст, пол и фамилна анамнеза, Вашият лекар може да Ви помогне да разработите план за намаляване на шансовете за възстановяване на камъните в бъбреците. Обикновено планът включва промени в диетата, увеличен прием на течности и в много специфични случаи лекарства и дори операция.

Метод 2 от 3: Как да предотвратите камъни в бъбреците, като промените диетата си

1. 1 Пийте много течности. Течностите ще помогнат за изхвърлянето на вещества, които причиняват камъни в бъбреците от тялото. Водата се справя с тази задача възможно най -добре. Това ще ви позволи да промиете бъбреците и да не добавите нищо ненужно към тях: нито захар, нито натрий, нито каквито и да било други вещества, които присъстват в други напитки. Пийте поне 10 чаши (2,4 л) вода дневно. Избягвайте напитки с кофеин (и други диуретици), тъй като те не хидратират тялото ви, а го източват. Необходимо е да се отстраняват от тялото два или повече литра урина на ден, чийто цвят трябва да варира от напълно прозрачен до леко жълтеникав.
2. 2 Откажете се от солта. Една от основните причини за камъни в бъбреците е концентрираната урина. Солта води до дехидратация, което води до концентрирана урина. Ако все пак ядете нещо солено, неутрализирайте солта, като изпиете голяма чаша вода.
3. 3 Яж по-малко месо. Животинските протеини могат да доведат до концентрирана урина, един от рисковите фактори за камъни в бъбреците. Отпадъчните протеини попадат в урината и могат да увеличат вероятността от камъни в бъбреците.
4. 4 Консумирайте повече фибри. Някои проучвания показват, че неразтворимите фибри се комбинират с калций в урината и се екскретират с изпражненията. Това помага да се намали количеството калций в урината. Добри източници на фибри са:
   • Пълнозърнести храни като овесени ядки, трици и киноа
   • сини сливи и сок от сини сливи;
   • листни зеленчуци като спанак, манголдър или зеле.
5. 5 Внимавайте с приема на оксалат, ако сте имали образуване на калциев оксалатен камък. За да избегнете този проблем, консумирайте заедно калций и оксалати. Така те могат да се обединят в стомаха, вместо да отидат до бъбрека и да се превърнат в камък.
   • Спанакът, шоколадът, цвеклото и ревенът са богати на оксалат. Оксалатът се намира и в боба, зелените чушки, чая и фъстъците.
   • Добри източници на калций, които могат да се комбинират с оксалатни храни, са млякото, сиренето, подсиленият с калций портокалов сок и киселото мляко.

Метод 3 от 3: Как да предотвратим камъни в бъбреците с медикаменти и хирургия

1. 1 Вземете лекарства за камъни в бъбреците. Обикновено лекарите предписват тиазидни диуретици или лекарства, съдържащи фосфати. Хидрохлоротиазид (тиазиден диуретик) може да намали количеството калций, отделяно в урината, като го задържи в костите и да намали вероятността от образуване на калциеви камъни. Това лекарство действа най -добре, когато намалите и приема на сол.
2. 2 Помолете Вашия лекар да Ви предпише лекарство за облекчаване на симптомите на камъни в пикочната киселина. Алопуринол помага за поддържане на нивата на алкалност на урината и намалява нивата на пикочна киселина в кръвта и урината. Понякога се комбинират алопуринол и алкилиращ агент, за да се разтворят напълно камъните на пикочната киселина.
3. 3 Вземете антибиотици, ако имате струвитни камъни. Кратък курс от антибиотици ще попречи на образуването на бактерии в урината, което води до струвитни камъни. По правило лекарите съветват да не приемате антибиотици за дълго време, но краткият курс значително ще подобри положението ви.
4. 4 Намалете цистиновите камъни, като увеличите алкалността на урината. Обикновено този метод на лечение включва използването на катетър и въвеждането на алкализиращи вещества в бъбреците. Цистиновите камъни обикновено реагират добре на това лечение, особено ако то е придружено от пиене на много вода (през деня и през нощта).
5. 5 Предотвратете образуването на калциеви камъни чрез операция. Операцията е необходима само ако имате хиперпаратиреоидизъм или ако причината за камъни в бъбреците се крие в паращитовидната жлеза. Наличието на това разстройство може да доведе до калциеви камъни в бъбреците. По правило премахването на една или две паращитовидни жлези в областта на шията може да излекува състоянието и да премахне възможността от камъни в бъбреците.

Съвети

• Понякога може да е трудно да разберете кои камъни в бъбреците сте имали преди. Камъните не могат да излязат или да излязат без да оставят следа, или изявлението за проведеното лечение може просто да се загуби. Въпреки това, камъните в бъбреците все още могат да бъдат излекувани. Лечението просто ще бъде по -малко целенасочено и следователно по -малко ефективно.