Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Проверете дали е безопасно
• Метод 2 от 3: Уверете се, че спи спокойно
• Метод 3 от 3: Помогнете му да изтрезне
• Предупреждения

Знанието как правилно да се грижи за пиян човек понякога може да играе ключова роля в живота и смъртта за този човек. Когато консумираме твърде много алкохол, рискуваме да навредим на себе си или на другите, да станем жертва на алкохолна интоксикация или да се задушим от собственото си повръщане в съня си. За да се грижи правилно за пиян човек, е необходимо да се идентифицират признаци на алкохолно отравяне, да се гарантира безопасността на това лице и да се предприемат необходимите стъпки, за да му се помогне да изтрезне правилно.

Стъпки

Метод 1 от 3: Проверете дали е безопасно

1. 1 Попитайте човека колко е пил. Знаейки какво пие и колко ще ви помогне да решите как да продължите най -добре. Колко е изпил, колко бързо го е изпил, колко е голям човек, каква е неговата толерантност към алкохола и дали е ял преди да пие или не - всичко това може да повлияе на степента на неговата интоксикация. Може просто да му се наложи да спи, но не можете да сте сигурни, ако не знаете колко алкохол е изпил.
   • Опитайте да попитате нещо като: „Как се чувстваш? Знаеш ли колко си изпил? Ядохте ли нещо днес? " Това може да ви даде представа за количеството, което пиете. Ако е изпил повече от пет напитки на празен стомах, той може да е силно пиян и може да се нуждае от медицинска помощ.
   • Ако говори несвързано и не ви разбира, това може да е признак на алкохолно отравяне. Закарайте го в болницата възможно най -бързо. Ако и вие сте пили, не шофирайте. Обадете се на линейка или помолете надежден трезвен човек да заведе вас и пияния в болницата.

   Имайте предвид: възможно е някой да излее нещо в напитката му, което да симулира ефектите от тежко опиянение. Ако знаете колко е пил, има вероятност да разберете дали е бил дрогиран. Например, ако човек е изпил една или две чаши вино, но е ужасно пиян, вероятно е нещо да е излято в напитката му. Ако смятате, че към напитката му е добавено лекарство, незабавно закарайте човека в болницата.

   
   
2. 2 Обяснете какво ще правите, преди да докоснете или да се доближите до пиян човек. В зависимост от степента на опиянение той може да бъде объркан и дезориентиран и да не разбира напълно какво се опитвате да направите. Може да не мисли рационално и ако се опитате да го накарате да направи нещо, той може да се съпротивлява и да навреди на себе си и на другите. Винаги обявявайте намеренията си.
   • Ако прегърне тоалетната и изглежда, че се чувства зле, кажете нещо като: „Хей, тук съм, ако имате нужда от нещо. Позволи ми да ти държа косата. "
   • Не докосвайте и не премествайте никого без разрешение.
   • Ако човекът е припаднал, опитайте се да го върнете в реалността - просто му се обадете, за да се уверите, че е буден. Можете да извикате нещо като: „Хей! Добре ли си?"
   • Ако той не реагира на нищо и смятате, че е припаднал, незабавно потърсете медицинска помощ.
3. 3 Проверете за признаци на алкохолна интоксикация. Интоксикацията с алкохол може да бъде фатална, ако не помогнете на човек бързо и правилно. Ако лицето има бледа, студена, лепкава кожа или диша бавно или неравномерно, обадете се на линейка или незабавно го закарайте в болницата. Допълнителните признаци на алкохолно отравяне включват повръщане, обща дезориентация и загуба на съзнание.
   • Ако имаше припадък, животът му можеше да бъде в голяма опасност. Не губете нито секунда: обадете се на линейка или закарайте човека до болницата възможно най -бързо.
4. 4 Заведете го на безопасно място, за да не наранява себе си или другите. Ако познавате човека, опитайте се да го заведете у дома, за да изтрезне и да не нарани никого. Ако не сте запознати с него и сте на обществено място, опитайте се да намерите приятелите му, за да го пазите. Ако човекът е прекалено пиян, за да се грижи за себе си, той трябва да бъде отведен на безопасно място.
   • Не шофирайте, докато пиете, и никога не позволявайте на пиян човек да шофира. Обадете се на услугата „трезвен шофьор“ или използвайте такси, като Uber или Yandex.Taxi, за безопасно прибиране.
   • Отидете на място, където човекът ще се чувства комфортно и в безопасност, например вашият дом или дом, или домът на близък приятел.

Метод 2 от 3: Уверете се, че спи спокойно

1. 1 Никога не позволявайте на пиян човек да заспи без надзор. Тялото му ще продължи да абсорбира алкохол дори след като човек заспи или припадне, което може да доведе до алкохолно отравяне. Той може също да се задави от собственото си повръщане, ако заспи в грешна позиция. Не предполагайте, че пиян човек ще бъде в безопасност веднага щом заспи.

   Съвети: Незабавно заведете пияното в болница, ако видите някое от следните: студена пот, бледа кожа, безсъзнание, неконтролирано повръщане, бавно или неравномерно дишане.

   
   
2. 2 Уверете се, че човекът спи на една страна с възглавница зад него. Ако смятате, че човек не е застрашен от алкохолна интоксикация, сънят може да даде на тялото му времето, необходимо за усвояване на алкохола и отстраняването му от кръвта. Съществува обаче опасност в съня си да започне да повръща и той ще се задуши, задавяйки се с повръщаното. Винаги гледайте да спи на една страна с възглавница зад него, за да не се преобърне по гръб.
   • Човек трябва да спи в такова положение, че повръщането да изтича от устата му, ако е болен по време на сън.
   • Положението на плода е безопасно положение за пиян спящ човек.
   • Поставете възглавница пред него, за да го предпазите от търкаляне по корема, тъй като това също може да доведе до проблеми с дишането.
3. 3 Събуждайте го на всеки 5-10 минути през първия час. Дори когато спре да пие алкохол, тялото му ще продължи да абсорбира това, което вече е консумирало. Това означава, че концентрацията на алкохол в кръвта на човек може да се повиши по време на сън. През първия час го събуждайте на всеки 5-10 минути и проверявайте за признаци на алкохолно отравяне.
   • Ако след първия час изглежда, че се справя добре, можете да го проверите веднъж на час.
4. 4 Уверете се, че някой остава с него цяла нощ. Ако човек е много пиян, той трябва да бъде под постоянно наблюдение, за да не се изправи на риск от алкохолна интоксикация или задушаване със собственото си повръщане. Някой трябва да е с него цяла нощ, за да провери дишането му.
   • Ако не познавате човека, попитайте дали можете да се обадите на някой, който може да дойде и да седне с него.
   • Никога не позволявайте на един пиян човек да се грижи за друг пиян човек. Ако сте пиян, помолете някой трезвен да ви помогне да наблюдавате.
   • Ако сте в ресторант или бар и не познавате пияното лице, уведомете персонала, че на място има клиент, който може да се нуждае от помощ. Не напускайте човека, докато не сте сигурни, че някой ще се погрижи за него.

Метод 3 от 3: Помогнете му да изтрезне

1. 1 Спрете го от по -нататъшна консумация на алкохол. Ако човек вече е много пиян, по -нататъшната консумация на алкохол увеличава риска от алкохолна интоксикация. В допълнение, това допълнително ще отслаби способността му да мисли разумно и може да доведе до факта, че той ще навреди на себе си или на други хора.
   • Опитайте се да бъдете непреклонни и откажете да му дадете повече алкохол. Кажете нещо от рода на: „Виж, мисля, че си пил твърде много и съм малко притеснен. Не мога да ти дам повече. "
   • За да избегнете конфликт с воюващ пиян, опитайте да ги разсеете с безалкохолна напитка или пуснете любимата им песен или филм.
   • Ако не можете да накарате човека да ви изслуша, опитайте се да намерите любим човек, който да го накара да не пие повече.
   • Ако не можете да го накарате да ви изслуша и се притеснявате, че може да стане насилствен или да нарани себе си или другите, обадете се на полицията.
2. 2 Дайте му чаша вода. Водата ще разрежда концентрацията на алкохол в кръвта и ще помогне на човека да изтрезне по -бързо. Алкохолът дехидратира тялото, така че даването на вода на някой също може да му помогне да се почувства по -добре на следващия ден.
   • Помолете го да изпие пълна чаша вода, преди да си легне.
   • Дайте му изотонична напитка като Gatorade, за да възстановите нивата на натрий и електролит в тялото му, които може да са спаднали, докато пиете алкохол.
3. 3 Донеси му храна. Мастните храни като чийзбургер или пица могат да помогнат за притъпяване на ефектите на алкохола и да забавят усвояването на алкохола от стомаха в кръвта. Яденето няма да намали количеството алкохол в кръвта, но може да подобри благосъстоянието на човека и да намали по-нататъшното усвояване на алкохола в тялото.
   • Не давайте прекалено много храна, за да избегнете преяждане или повръщане. Чизбургер и няколко филийки пържени картофи ще бъдат достатъчни - не позволявайте на човека алчно да изяде цялата пица и 3 хамбургера, тъй като това ще увеличи вероятността от повръщане.
   • Ако няма апетит, опитайте да му дадете солени закуски като фъстъци или бисквити.
4. 4 Не му давайте кафе, освен ако не е необходимо. Често се казва, че чаша кафе ви помага да изтрезнеете. Въпреки това, докато чаша кафе е ободряваща, това няма да помогне за намаляване на количеството алкохол в кръвта ви. Освен това кофеинът дехидратира организма, което забавя способността му да усвоява алкохола и увеличава негативните ефекти от махмурлука.
   • Черното кафе може да раздразни стомаха и да предизвика повръщане, ако лицето не е свикнало да го пие.

   Съвети: ако се притеснявате, че човекът ще заспи, една чаша кафе може да бъде полезна. Уверете се обаче, че той пие поне една чаша вода, за да противодейства на дехидратиращия ефект на кафето.

   
   
5. 5 Не се опитвайте да предизвикате повръщане. Това няма да намали съдържанието на алкохол в кръвта и единственото нещо, което ще направи, е спад в нивата на течности и по -нататъшно обезводняване. Ако човек е дехидратиран, тялото му ще отнеме повече време, за да усвои и филтрира алкохола от кръвоносната система.
   • Ако човек се почувства болен, останете с него, за да не падне или да се нарани. Повръщането е естественият начин на тялото да се отърве от всеки алкохол, който все още може да е в стомаха.
6. 6 Отделете много време, за да изтрезнете човека. След като алкохолът влезе в кръвния поток, единственият начин да го изведете е да дадете на тялото необходимото време да го преработи и филтрира. На организма е необходим един час, за да метаболизира една напитка. Има много фактори, които определят колко време отнема тялото да премахне напълно алкохола от кръвоносната система, но това е единственият начин да се обърнат напълно последиците от консумацията на алкохол.
   • Дори и пълна нощна почивка понякога не е достатъчна, за да се премахне напълно изпития алкохол от тялото. Не трябва да се допуска човек да управлява превозно средство, ако не е изтрезнял напълно.

Предупреждения

• Никога не позволявайте на пиян човек да шофира или да управлява превозно средство. Ако пиян човек настоява да шофира, опитайте да вземете ключовете от колата му или да се обадите на полицията, за да не наранят себе си или другите.