Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Осигуряване на поддръжка
• Метод 2 от 4: Информираност за наркоманиите
• Метод 3 от 4: Предприемане на действия
• Метод 4 от 4: Следващи стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Какво трябва да направите, ако искате да помогнете на някого да се отърве от зависимостта си от наркотици, но не знаете как да го направите? Има много грешни начини да се помогне на наркоманите. Не можете да принудите човек да се бори със привързаността, нито можете да го направите вместо това. Вашите усилия трябва да бъдат насочени към предлагане на разнообразна помощ и подкрепа. За да помогнете на човек с такава зависимост, трябва да разберете, че това е сложно заболяване.Не можете да преправите такъв човек и също така трябва да осъзнаете, че имате работа предимно с човек, а не само с наркоман (както се казва в заглавието на тази статия). Борбата с наркоман ще бъде трудна задача, но вашата подкрепа несъмнено ще му помогне да се излекува.

Стъпки

Метод 1 от 4: Осигуряване на поддръжка

1. 1 Бъди най -добрият приятел, който можеш да бъдеш. Приятелството може да бъде кратко или да продължи до края на живота. Помагането на приятел да се справи с наркоманията може да бъде начинът да направите приятелството си още по -силно и по -трайно. Когато изграждате отношения, вие сте склонни да се грижите повече за човека. Когато настъпи криза, вие наистина искате да й помогнете.
   • Бъдете там, особено когато има нужда от вас, и слушайте какво има да ви каже. Има много причини, поради които човек започва да употребява наркотици. Готовността ви да го изслушате може да му помогне да изрази мислите и чувствата си и да ви помогне да разберете истинската причина за пристрастяването му към наркотиците.
   • Бъдете уважаван, лоялен и надежден приятел. Изразяването на чувствата е смело, но понякога рисковано. Можете да го признаете, като кажете: "Знам, че това е доста трудно за вас и се гордея, че споделяте това с мен. Уважавам ви за това. И винаги ще бъда готов да говоря с вас."
   • Помощта на човек с наркомания може да бъде много трудна и отнема много време за вас, но успехът в преодоляването на зависимостта ще бъде най-голямата ви награда.
2. 2 Изразете съпричастност. Слушането и разбирането са ключови съставки за личностното развитие. Емоционалните преживявания, дължащи се на повишен апетит към наркотици, карат човек да се промени, което може да бъде много болезнено. Можете да му помогнете, като го изслушате.
   • Поставете се на негово място. Научете се да съчувствате и да приемате, вместо да осъждате. Може да не е лесно да разберете човек, но винаги можете да се опитате да го направите.
   • Отнасяйте се с човека така, както бихте искали да бъдете третирани. Може би сами сте се борили с наркоманията и знаете кое е добро за вас и кое не.
3. 3 Докладвайте за притесненията си. Трудно е да гледаш как някой страда или взема лоши решения, които се отразяват негативно на живота му. В един момент ще трябва да кажете на този човек, че сте загрижени за начина му на живот. Може да иска да изслуша какво имате да му кажете, или може да откаже да го направи. Това така или иначе е добре, защото искрено показвате загрижеността си.
   • Искане на разрешение за намеса. Ако човек изпитва пристъпи на болка, той може да не осъзнава, че се нуждае от помощ, но може да е отворен да го приеме. Например, може да кажете: "Изглежда се опитвате да преодолеете зависимостта си. Аз съм тук и съм готов да ви помогна, ако искате. Това добре ли е за вас?"
   • Не се страхувайте да задавате трудни, директни въпроси. Справянето с трудни, трудни теми, които биха могли да застрашат бъдещата ви връзка, може да бъде поразително. Ще трябва да зададете директни, честни въпроси като: „Мислите ли, че имате желание за това лекарство?“ или "Знам, че може да ви е трудно да говорите за това, но трябва да знам дали сте готови да разрушите здравето и отношенията си с наркоманията?"

Метод 2 от 4: Информираност за наркоманиите

1. 1 Наблюдавайте поведението. Научете се да правите разлика между признаците и симптомите на наркоманията. Коренната промяна в личното поведение може да показва, че лицето употребява наркотици. Промените в личното поведение са симптом на всички видове наркомания, включително алкохолизъм, зависимост от лекарства с рецепта и зависимост от опиати.
   • Признаци на пристрастяване към опиати: Предмишницата на някой с опиатна зависимост може да има следи от спринцовки на предмишницата, въпреки че много от тях са много умели в прикриването на интравенозна употреба на наркотици, като се инжектират в затворени области на тялото, например между пръстите на краката. Човек, който е пристрастен към опиати, често изпитва честа жажда или прекомерно изпотяване, а зениците им са силно свити.
   • Признаци на алкохолизъм: честа миризма на алкохол, раздразнителност, размита реч, необичайно блестящи или остъклени очи и несъответствие на мислите и идеите, нарушаване на логическия ред на мислите. Алкохолиците често се опитват да скрият физически доказателства за пристрастяване, като скриване на празни бутилки и кутии.
   • Признаци на зависимост от лекарства, предписани от Вашия лекар. Тези, които са пристрастени към лекарства с рецепта, могат да развият симптоми на интоксикация като летаргия, замъглена реч и леко увиснали клепачи.
2. 2 Запишете датите и часовете на конфликти и различни инциденти, станали поради употреба на наркотици. Ако конфликтите са по -чести, това може да показва развитието на наркомания. Трудно е да се предвиди дали тази зависимост ще расте и ще влоши сериозността на ситуацията? Пригответе се за това.
   • Възможно е лицето да приема предозиране на лекарството и постоянно да припада на партита. Участвал ли е в шофиране в нетрезво състояние или дрогиран, или обвинен във вандализъм, докато е бил под влияние на наркотици? Участвали ли сте в битки, докато сте били под въздействието на наркотици?
3. 3 Определете неговото лично лекарство или предпочитано лекарство. Често срещан симптом при повечето наркомани е употребата на няколко вида наркотици. Понякога това е лесно, а понякога е трудно да се определи. Ако лицето крие употребата на наркотици, можете да видите само признаците и симптомите на злоупотреба с наркотици. Ако се съмнявате, винаги можете да попитате за това. Ето частичен списък с пристрастяващи наркотици: амфетамини, анаболни стероиди, клубни наркотици, кокаин, хероин, летливи разтворители, марихуана и лекарства, предписани от Вашия лекар.
   • Различните лекарства могат да повлияят на човек по различни начини.
   • Човек може да използва различни лекарства, така че е трудно да се определи.
   • В случай на предозиране или обаждане на линейка, може да сте единственият, който ще трябва да каже на медицинския персонал какво лекарство (или лекарства) е използвано, за да може жертвата да получи подходяща медицинска помощ.
4. 4 Определете степента на пристрастяване. Целта на това не е да чака момента, в който поведението на зависимия излезе извън контрол и доведе до ситуацията и връзката, която не може да бъде коригирана. В идеалния случай човек трябва сам да потърси помощ, за да преодолее апетита си към наркотици, без да чака последствия като загуба на работа, финансово съсипване, злоупотреба с доброто отношение на тези, които го обичат.
   • Попитайте го: "Какви опити са направени за спиране на приема на наркотици? И защо те не са успешни?"
   • Дали човекът е правилно мотивиран да се промени, но постоянно се бори да свърши нещата? Контролират ли го лекарствата?
   • Ако е съученик или семеен приятел, уведомете семейството му, когато нещата излязат извън контрол. Не се занимавайте сами с проблема.

Метод 3 от 4: Предприемане на действия

1. 1 Определете дали лицето се нуждае от помощ. Основните човешки права му позволяват да иска и приема помощ. Същите тези права му позволяват да откаже помощ, от която може да се нуждае. Това създава трудности между участващите хора и колкото по -лошо става ситуацията, толкова по -отчаяни може да се почувствате.
   • Как искате да участвате в процеса? Ако четете това в момента, може би вече сте се опитали да промените нечий живот.
   • Много хора не са склонни да участват в подпомагането на тези, които са зависими от наркотици, така че почитайте и хвалете желанието си да го направите.
2. 2 Обсъдете и задайте ограничения. Здравните ограничения трябва да се обсъждат с акцент върху това какво ще донесе най -голяма полза на зависимия, без да навреди на здравето му. Списъкът на поведението може да бъде следният: ще игнорирате нежеланото му поведение, ще му дадете пари назаем, за да купи наркотици, така че да не ги открадне, ще жертвате свободното си време и желанията си да помогнете на зависимия, ще ограничите изразяването на емоциите си, лъжете, за да го прикриете, и продължете да му помагате, дори ако той не го оценява и не знае за това.
   • Кажете на човека, че ще подкрепите усилията му да преодолеят зависимостта му, но че няма да участвате в нищо, което може да удължи пристрастяването му.
3. 3 Убедете човека да приеме помощ. Има всички признаци, че той се нуждае от нея. Точно сега е моментът да му разкажете за реалността на ситуацията. Понякога трябва да принудите човека да мисли за последствията от неприемането на помощта, от която се нуждае.
   • Ако знаете, че се нуждае от помощ, но я отказва, можете да се обадите в полицията, за да го шокира да осъзнае, че трябва да му помогне. В същото време той не трябва да разбере, че вие ​​сте извикали полиция.
   • Предупредете го, като кажете следното: "Затворът е ужасно, опасно и отвратително място, където никой няма да се грижи за вас. Няма да искате да отидете там. Животът ви там ще се срине и едва ли ще го поправите."
   • Показвайте статистически данни и видеоклипове за последствията от предозиране и смъртни случаи по пътищата, причинени от шофиране на хора под въздействието на наркотици.
   • Не изхвърляйте лекарства в тоалетната, тъй като това може да замърси водната система с опасни вещества.
4. 4 Скрийте ключовете на колата си, за да му попречите да шофира. Пътуване с човек под въздействието на психотропно вещество ще доведе до факта, че всеки, който е с него в този момент в колата, може да бъде съден и най -вероятно арестуван. Това е чудесен пример за това как наркозависим вкарва други хора в беда.
5. 5 Намеси се. Помощта идва по различни начини, понякога трябва да бъде предоставена със сила. Това е трудно решение, но става необходимо, когато пристрастяването излезе извън контрол и застраши живота на човек. Процесът на намеса вероятно ще бъде преобладаващ за зависимия, но се опитайте да не го притиснете в ъгъла, за да не стане отбранителен. Тези, които ще участват в процеса на интервенция, трябва да бъдат внимателно подбрани. Хората, близки до зависимия, трябва да опишат как употребата на наркотици влияе и на живота им.
   • Преди интервенцията разработете поне един план за лечение, който можете да предложите на зависимия. Подгответе всичко предварително, ако той трябва да бъде придружен до медицинския център веднага след интервенцията. Интервенцията няма да бъде от голяма полза, ако човекът не знае как да получи помощ или ако няма подкрепата на близките си.
   • Може да се наложи да изневерите, за да накарате човека да дойде на мястото за намеса.
   • Бъдете готови да говорите за конкретните последици, които могат да сполети човек, ако той откаже да потърси помощ. Тези последици не трябва да бъдат просто празни заплахи, така че близките до наркомана трябва да помислят внимателно за последствията от отказа му от лечение и да са готови да стигнат до края.
   • На интервенцията могат да присъстват и колеги или представители на неговата религиозна общност (ако е подходящо).
   • Участниците трябва да подготвят конкретни примери за това как употребата на наркотици разрушава техните взаимоотношения. Често избират да пишат писма. Пристрастените към наркотици често не се притесняват от собственото си саморазрушително поведение, но снимките за това как техният начин на живот вреди на хората, които обичат, често са най-силните мотиватори да потърсят помощ при наркоманията.
6. 6 Предложете програма за рехабилитация. Свържете се с няколко клиники за рехабилитация и попитайте за техните услуги. Не се страхувайте да попитате за техните процедури и как действат в случай на обостряне на болестта на пациента. Ако не се изисква медицинска намеса, помогнете да разберете за степента на неговата зависимост и препоръчителния план за рехабилитация. Осигурете подкрепа и вдъхнете увереност на човека, че той контролира неизбежната си рехабилитация.
   • Прегледайте предложените програми за рехабилитация и имайте предвид, че колкото повече пациенти с наркомании приемат програмата за лечение, толкова по -големи са шансовете им да се отърват от наркоманията.
7. 7 Посетете подходящия за вас център. Ако пациентът е приет за стационарно лечение, трябва да му бъдат обяснени правилата за престой в центъра. Осъзнайте, че ще трябва да напуснете пациента, което прави невъзможно той да се свърже с когото и да било. Персоналът на рехабилитационния център ще ви информира за датата на вашето посещение и ще бъде благодарен за вашето посещение.

Метод 4 от 4: Следващи стъпки

1. 1 Върнете го обратно в живота си.Човек, който е преодолял наркоманията, ще се нуждае от подкрепа. Можете да играете голяма роля в това. Топло посрещане ще бъде точно това, което този човек очаква от вас. Той трябва да почувства, че някой има нужда от него и вие можете да допринесете за това.
   • Насърчавайте и предлагайте повече свобода за нов, по -здравословен начин на живот. Поканете го да сподели вашето приключение с вас. Внимавайте обаче да не се впуснете в приключение, което го изкушава да се върне към употребата на наркотици.
   • Целта е да му помогнете да не се чувства самотен и да го уверите, че може да се свърже с вас и другите, когато има нужда от това. Вероятно ще бъде нервен, уплашен и несигурен относно способността си да се справя без наркотици.
2. 2 Попитайте го за успехите му. Кажете му, че наистина се грижите за него и му пожелайте добро. Важно е той да е на терапия и да посещава група за подкрепа. Вероятно това ще бъде част от изискванията на всяка програма за рехабилитация.
   • Помогнете му да докладва за неговата лечебна програма. Разберете как можете да му помогнете да остане в програмата. Не му позволявайте да се отпусне.
   • Предложете му да ходят заедно на срещи, ако и двамата се чувствате добре с това.
   • Винаги празнувайте постиженията. Ако той излезе без наркотици дори за един ден на хиляда, това вече е похвално.
3. 3 Бъдете креативни, когато имате нужда от вашата помощ в бъдеще. Пристрастяването към наркотици е хронично заболяване и може да бъде овладяно, но не и напълно излекувано. Ще има рецидиви, но те не трябва да се приемат като провал. След всеки рецидив обаче ще е необходимо лечение.
   • След като приключите процеса на подпомагане на човек с наркомания, ще имате знанията и информацията, за да предоставите необходимата помощ. Можете да намерите психолози и психиатри, налични във вашия район, като използвате уебсайта на Асоциацията на американските психолози и уебсайта на Асоциацията на американските психиатри.
   • Бъдете постоянно там (писма, обаждания, посещения, забавления, спортни игри, съвместни излети, подкрепа за различни хобита). Помогнете да се преборите с изкушението да използвате наркотици, когато срещнете проблеми.
4. 4 Останете позитивни във взаимоотношенията си. Бъдете обаче честни и ясни, когато е необходимо. Той трябва да знае, че винаги ще има хора, готови да му помогнат, и вие ще бъдете сред тях.

Съвети

• Пристрастяването е физическо, духовно и психическо заболяване. Трябва да се обърне внимание и на трите аспекта.
• Не се отказвайте, в противен случай той ще се чувства изоставен не само от другите, но и от тези, които са му скъпи.
• Уверете го, че няма да го изоставите в случай на рецидив.
• Изразете своята любов, грижа и увереност за бъдещето.

Предупреждения

• Наркоманите могат да откраднат пари, за да си купят наркотици. Може да сте тяхна жертва.
• В случай на предозиране, обадете се на 03
• Понякога няма да можете да помогнете.
• Дълги години наркоман може да изглежда като нормален човек. В крайна сметка болестта ще се прояви физически или емоционално или ще навреди на връзката.
• В случай на насилие, обадете се на полицията.
• В случай на предозиране бъдете готови да предоставите информация за лекарствата, които сте приемали.