Как да отглеждаме гъста, къдрава коса

Видео: Превърнете тънката #коса в гъста за 30 дни с #Nescafe-двоен разтеж #HairLoss #hairlosstreatment

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Грижа за косата
Част 2 от 3: Оформяне на косата
Част 3 от 3: Оформяне на гъста коса
Съвети
Предупреждения
Допълнителни статии

Искате ли да имате гъста къдрава коса? Въпреки че не можем да променим наследствеността, има методи, които насърчават растежа на косата. За да получите красива, гъста коса, първо трябва да се погрижите за здравето на косата и скалпа.

Стъпки

Част 1 от 3: Грижа за косата

1 Нанесете дълбоко балсам върху косата си. За да получите къдрава коса, трябва да я овлажните. Формата на къдрава коса затруднява влагата да достигне краищата, което може да доведе до изсушаване на косата и пърхот. Овлажняването на косата ви ще помогне да се предотврати това. Използвайте продукти за дълбоко кондициониране, за да запълните липсващата влага. Оставете балсама върху косата си за поне пет минути, за предпочитане по -дълго, ако имате време. Изплакнете балсама с хладка вода, за да запечатате кожичките на косата.
- Дълбокото кондициониране помага за предотвратяване на счупване и накъсване на краищата и насърчава растежа на косата.
- В зависимост от структурата на косата се препоръчва дълбоко кондициониране веднъж седмично или на две седмици.
2 Навлажнете краищата на косата си. Ако искате да отглеждате дълга, гъста коса, трябва да овлажните краищата. Тъй като къдравата коса расте, става по -трудно естественият себум да смазва нишките по цялата дължина. В допълнение към използването на дълбоки балсами, опитайте да втриете зехтин или кокосово масло в краищата на косата си.
3 Нанесете естествена маска върху косата си. Редовното прилагане на маски с протеини и мастни киселини ще укрепи косата и ще я направи по -дебела. Тези маски са лесни за приготвяне у дома от наличните продукти. За косата са подходящи маски от яйца и авокадо.
- Разбийте 1-2 яйца в купа. Нанесете яйца върху влажна коса и оставете за 30 минути. Можете да добавите още едно яйце и супена лъжица кокосово масло, зехтин или масло от жожоба. Протеините в яйцата ще укрепят косата и ще я направят по -дебела. Нанасяйте тази маска 3-4 пъти седмично.
- Смелете авокадото и банана заедно до гладкост. Можете да добавите половин авокадо и две супени лъжици масло (кокосово, маслинено или жожоба). Втрийте сместа в косата си и я оставете да действа 30 минути. След това изплакнете маската с чиста вода и измийте косата си с мек шампоан. Нанесете маската 2-3 пъти седмично.
4 Масажирайте маслото от жожоба в скалпа. Смята се, че това масло стимулира растежа на косата. Втриването му в скалпа стимулира кръвообращението и подпомага растежа на косата. В допълнение, жожоба придава обем на косата и изглежда по -дебела. Маслото от жожоба затваря кутикулите на косата, така че трябва да се нанася върху влажна коса след използване на балсам за задържане на влагата.
- Маслото от жожоба овлажнява скалпа и насърчава естественото смазване. Това води до по -добър растеж на косата.
- В допълнение, маслото от жожоба помага за почистване на скалпа. Блокираните фоликули пречат на нормалния растеж на косата.
- Друго масло, което запечатва кожичките на косъма, е маслото от гроздови семки.
5 Използвайте овлажняващо масло. Овлажняващите масла са по -дебели от по -леките уплътняващи масла, така че могат да се използват отделно от други продукти. Опитайте кокосово или зехтин. Нанесете маслото върху косата и скалпа и го оставете да действа 30 минути, за да се абсорбира правилно.
- Опитайте да нанесете рициново масло върху косата си преди лягане и да я оставите да престои една нощ. Смята се, че рициновото масло прави косата по -дебела и помага да се отървете от плешивите петна. Втривайте рициново масло в скалпа си 2-3 пъти седмично в продължение на няколко седмици преди лягане.
6 Нанесете етерични масла върху скалпа. Много етерични масла укрепват косата, насърчават растежа на косата и предотвратяват косопада. Етеричното масло може да се използва по различни начини. Можете да нанесете около 20 капки от маслото върху косата си и да я масажирате в скалпа. Можете също да смесите няколко масла за цялостен ефект или да добавите няколко капки етерично масло към шампоана си.
- Маслата от розмарин, мащерка, лавандула, кедър и градински чай често се използват за ускоряване на растежа на косата.
7 Яжте здравословни храни. Диета, богата на витамини, насърчава растежа на косата. Богатите на протеини храни също ускоряват растежа на косата.
- Яжте храни, които съдържат мастни киселини. Това са сьомга и друга риба, авокадо и ядки.
- Растежът на косата се насърчава от храни, богати на бета-каротин и витамин А, като сладки картофи и моркови.
- Големи количества протеини и желязо се намират в постните меса и яйца.
- Зелените листни зеленчуци и боб съдържат много витамини, които могат да помогнат за насърчаване на здрава коса.
- Плодовете съдържат витамин С, който допринася за здравето на скалпа.
- Вашата диета трябва да съдържа витамини А, С, Н и В, цинк, кератин, мед и желязо. Яжте плодове, зеленчуци и храни, богати на желязо. Ако тялото ви не получава всички необходими витамини и хранителни вещества от вашата диета, опитайте да приемате хранителна добавка.
8 Не забравяйте за биотина. Смята се, че този витамин В-комплекс удебелява и укрепва косата. Опитайте да го приемате като част от хранителна добавка, тъй като не абсорбира добре кожата.

Част 2 от 3: Оформяне на косата

1 Подстрижете краищата на косата си. Един от начините да поддържате косата си здрава и да расте по -бързо е да подрязвате редовно краищата. Краищата на косата често се увреждат, което пречи на растежа на здрава и гъста коса. Разцепените краища на косата се заплитат лесно и развалят външния вид на къдриците.
- Някои хора смятат, че е необходимо да се подстригват краищата на косата на всеки 1-2 месеца, но повечето фризьори не споделят тази гледна точка. Някои хора имат по -малко накъсани краища на косата си от други. Подстригвайте косата си, ако е необходимо, за да избегнете отрязване на здрави зони.
- Ако ви е трудно да отрежете всички краища на косата си наведнъж, подстрижете ги на части. Ако имате силно разцепени косми, подстригвайте около 0,5 сантиметра веднъж месечно, вместо да режете 1-5 сантиметра веднага. Продължете да подстригвате косата си в продължение на няколко месеца, докато премахнете всички повредени краища.
2 Подстрижете косата си на слоеве. Един от начините да направите косата си по -дебела е да създадете няколко слоя. В този случай слоевете се наслагват един върху друг, което придава на косата обем и плътност. Посетете фризьор и ги помолете да отрежат косата ви на пластове, за да изглежда по -дебела и по -пълна.
3 Не използвайте отоплителни инструменти. Ако искате косата ви да стане по -дебела, се въздържайте от използването на отоплителни устройства, тъй като те унищожават стволовете на косата и ги правят по -тънки. В допълнение, отоплителните устройства подобряват секцията на краищата на косата.
- Ако все още не искате да се откажете от отоплителните устройства, не забравяйте да използвате продукти за топлозащита за косата си.
4 Сресвайте косата, докато е влажна. Разплитайте влажната коса с пръсти или гребен с широки зъби. Избягвайте четкането на влажна коса, тъй като това може да я повреди и да забави растежа.
- Не четкайте и не разресвайте косата си твърде силно. Това води до ненужен стрес върху косата и скалпа, който може да ги увреди.
5 По -малко шампоан. Вълнообразната коса трябва да се измива с шампоан по -рядко от права коса, за да се избегне отмиването на естествено масло. Измивайте косата си с шампоан 2-3 пъти седмично. Използвайте меки и овлажняващи шампоани.
6 Използвайте продукти, за да придадете обем на косата си. Един от начините да удебелите косата си е да й придадете обем.Вземете обемен мус, гел или суфле, което ще придаде на къдриците ви пълнота и плътност. Сухите шампоани също могат да помогнат за придаване на обем на косата ви.
7 Използвайте четка. Много хора намират четкането на косата, за да й помогнат да расте. Четката масажира скалпа и стимулира мастните жлези за естествено смазване на косата. В допълнение, четката подобрява притока на кръв към скалпа. Разресвайте косата си 1-2 пъти на ден в продължение на поне 5 минути. В този случай косата трябва да е суха. Никога не четкайте мокра коса, за да не я повредите.
- Наведете се напред и срешете косата си, докато виси надолу. Това насърчава притока на кръв към скалпа. Разресвайте косата си по този начин за 3-5 минути, след това изправете и срешете косата си отново.
- Масажирайте скалпа с пръсти, когато се къпете. Направете това за 1 до 2 минути, за да стимулирате растежа на косата.
8 Спете върху сатенена калъфка за възглавница. Памучната тъкан може да засече и да увреди косата. Ако искате да израстите косата си, използвайте сатенена калъфка за възглавница или носете сатенена шапка над главата си. Така ще предпазите вълнообразните си къдрици от ненужни повреди.
9 Избягвайте сулфати. Преди да използвате продукти за коса, проучете техния състав. Амониев лаурил сулфат, натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат трябва да се избягват. Тези вещества могат да увредят косата ви.
10 Не изсушавайте косата си. Ако използвате сешоар, внимавайте да не изсушите косата си. Когато изсъхне, косата се изправя, което намалява обема й. В резултат на това прическата изглежда по -малко буйна.
- Първо, оставете косата си да изсъхне сама 80 процента. След това ги изсушете със сешоар, за да повдигнете корените и да увеличите обема.

Част 3 от 3: Оформяне на гъста коса

1 Опитайте бретон. С бретон косата ви ще изглежда по -дебела. Бретонът пада от лицето и създава впечатление за повече коса. Това е особено ефективно, ако косата ви е по -дебела отпред или в корените и по -малко гъста отзад.
2 Подрежете долния слой коса по -къс от горния. Един от начините да създадете вид на по -дебела коса е да подрежете долния слой по -къс от горния. Това ще придаде обем на косата ви. Преходът между слоевете трябва да е плавен.
3 Оцветете нишките в различен цвят. Това ще придаде обем на косата ви и ще създаде илюзията за повече пълнота. Нишките с различни нюанси се припокриват и в резултат на това прическата изглежда по -пищна.
4 Насочете сешоара под ъгъл, когато сушите косата си. Ако използвате сешоар, използвайте го, за да придадете обем на косата си. Когато сушите косата си, не дръжте главата си изправена, а я наклонете от едната страна на другата. В същото време повдигнете нишките под ъгъл от 90 градуса към потока топъл въздух. Това ще придаде на косата по -голям обем и пухкавост.
5 Използвайте кръгла четка. Кръгли четки придават обем на косата в корените. Когато оформяте косата си, използвайте кръгла четка, а не плоска четка.
6 Променете раздялата. Друг начин да придадете обем на косата си е да я разделите на друго място. С течение на времето корените на косата близо до раздялата падат и прическата става по -малко буйна. За да придадете обем на косата си, оформете я от другата страна.

Съвети

Погрижете се за косата си. Не излагайте косата си на избелващи средства и агресивни химикали, намиращи се в боите за коса, за да не ги повредите. Ако искате да оцветите косата си, тогава я овлажнете правилно и следете нейното здраве.
На почивка или на почивка можете да си починете косата и да я носите такава, каквато е.

Предупреждения

Не използвайте продукти на алкохолна основа, тъй като те изсушават косата ви и й придават неподправен, груб вид. Това важи и за избелители и бои за коса.
Не използвайте сешоар или ютия ежедневно, в противен случай косата ви ще загуби блясъка си и ще изглежда скучна и безжизнена.