Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Най -трудната част за съвременния тийнейджър е да каже не на натиска на връстниците. Ето как можете да устоите на негативното влияние на връстниците си, да защитите принципите си и да се чувствате добре за себе си.

Стъпки

1. 1 Отхвърлете идеята и обяснете защо. Ако вашият приятел иска да излезе навън и да изпуши няколко цигари, кажете му: „Не, не искам да излизам и да пуша, защото пушенето е вредно за здравето“.
2. 2 Предложете алтернатива. Никога не оставяйте въпрос отворен. След като кажете „не“ и обясните защо, опитайте се да се противопоставите, като например да предложите по -здравословна алтернатива, като например „Вместо да пушим трева, защо не отидем на кино?“
3. 3 Започнете да извършвате предложеното от вас действие и дайте тази опция на разположение на второто лице, например: - Сега отивам на кино, няма ли да дойдеш с мен? Напуснете стаята и оставете вратата отворена, за да може човекът да ви последва.
4. 4 Покажете му, че не искате и че истинските приятели няма да ви принудят, например: "Вече се отказах. Истинските приятели не принуждават приятелите си да правят това, което не искат."
5. 5 Повторете този, който ви оказва натиск. Преструвайте се, че ще го направите, а след това умишлено покажете, че няма да го направите. Например:
   • Ако ви предложат цигара, съгласете се.
   • Вземете го, задръжте го пред него и го счупете наполовина. Сега е безполезен и не може да се пуши.
   • Пуснете го на пода и го смачкайте с крак.
   • Ние свършихме. Погледнете го с поглед „помислете какво искате“ и се отдалечете.

Съвети

• Натискът на връстниците ви тества за способността ви да се откажете от това, което не искате да правите. Истинският приятел ще приеме отхвърлянето като отговор и няма да се опитва да ви принуди да направите нещо, което не искате.
• Напускане на правилото. Анализирайте отношенията си с този човек. Ако знаете, че не можете да прекратите връзката по всяко време, разкъсайте ги... Всичко е правилно. Разкъсайте ги... Да, това ще ви нарани, но напускането е последната защита срещу всеки. Ако не можете да направите това, значи сте се провалили. Единствената причина да не се прилага е, ако наистина имате доверие на този човек и на вас ти знаешче му се доверявате не заради хормоните.
• Не бъдете груби, когато говорите, просто говорете с уверен глас и скоро приятелите ви ще започнат да уважават вашите решения.

Предупреждения

• Внимавайте за приятели, които са склонни към лошо поведение и обичат да контролират. Ще бъдете по -добре без тях.
• Ако са пристрастени към нещо, в което се чувствате неудобно, пазете се от тях.
• Ако не познавате / не се доверявате на този човек, просто си тръгнете. Никой не може да ви принуди да правите това, което не ви харесва, ако дори не сте там!
• Научете за техните морални принципи, преди да прекарвате време с тях.
• Уча. Научете повече за митовете, които хората използват, за да накарат другите да правят лоши неща.