Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Увреждането на екстензорния апарат на нивото на дисталната междуфалангова става е състояние, при което сухожилието на последната, най -крайната става на пръста се откъсва, а върхът на пръста се огъва едновременно. Това състояние понякога се нарича "бейзболен пръст" и обикновено се свързва със спорт. Това нараняване обаче е възможно при прекомерни усилия при изготвяне на чаршафите (кой знаеше, че тази процедура може да бъде толкова опасна?). Ако пръстът ви е заседнал и искате да го излекувате, ето какво можете да направите.

Стъпки

1. 1 Нанесете лед. Отначало пръстът може да се подуе и възпали, а също така няма да можете да го изправите или огънете, без да усетите голямо напрежение.
2. 2 Дръжте пръста си изправен. Можете да направите временна шина, като използвате голяма кламер и лента, като я увиете около пръста си. Някои хора успешно са използвали пръчици за плодове и пластмасови лъжици, за да задържат временно пръста си изправен, докато успеят да си набавят необходимата шина.
3. 3 Незабавно посетете лекар. Много хора смятат, че това ще отмине от само себе си, но това не е така, рискувате да останете с огънат връх на пръста, което не е много удобно и не изглежда добре.Лекарят ще направи рентгенова снимка, за да се увери, че има разкъсване на лигамент и дали е хванала парче кост. След прегледа лекарят ще предпише лекарства и шина. Има два основни типа гуми.
4. 4 Купчина автобус. Тези гуми са изработени от пластмаса. Те могат да се перат лесно, но понякога не са напълно подходящи.
   • Алуминиева гума, облицована с пяна. Тези шини оставят топката на пръста свободна за по -лесно писане. Те обикновено са по -удобни и ефективни от купчина гуми, но пяната може да се намокри и да започне да мирише лошо.
   • Друг вид гума, който може да се намери, е осмата гума. Овалната шина осем е пластмасова шина, която оставя пръста и върха на пръста свободни, като по този начин поддържа функционалността на пръста. Отвореният дизайн на гумата позволява на пръста ви да диша, което от своя страна предотвратява изпотяването на пръста ви, което улеснява почистването и изсушаването, без да сваляте гумата. Ако тази шина е правилно оразмерена от лекаря, тя не изисква допълнително закрепване с лепяща лента. Носенето му е доста удобно през целия период на лечение.
   • Докато чакате среща с лекар, можете сами да вземете и купите осма гума и да започнете лечение. Отпечатайте габарит за определяне на размера на пръстена (например този http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) и намерете някой, който носи пръстени на всички пръсти. Опитайте всички пръстени на най -външната фаланга, докато намерите такъв, който приляга плътно на място. След това измерете размера на този пръстен и купете осем гуми със същия размер и още една, с един размер по -малка. Опитайте и двете гуми и половин размер по -малък. Гумата 8 не може да бъде закупена в магазин, тя се продава чрез онлайн магазини като medco-athletics.com или други магазини, посочени на уебсайта на производителя 3-Point Products.
5. 5 Носете правилно шината си. Тя трябва да приляга достатъчно плътно, за да държи пръста ви изправен. Ако пръстът е огънат (напред или назад), може да се образува рана във фалангата поради приложеното налягане. Не затягайте тиксото, докато пръстът ви не стане син или се почувства неудобно на върха.
6. 6 Носете шина през цялото време. Поради факта, че кожата ви е лишена от способността да „диша“ и движението ви е ограничено, пръстът ви може да започне да ви притеснява. Много е важно да държите пръста си неподвижен през цялото време. Пръстът ви трябва да е прав, дори когато го къпете или измиете. Вижте по -долу за съвети и предупреждения.
7. 7 Посетете Вашия лекар, за да определите кога да премахнете шината. Ако състоянието ви не се е подобрило, може да се наложи операция.
8. 8 Лечението с шини за увреждане на екстензорния апарат на нивото на дисталната междуфалангова става може да започне дори след 2 или 3 месеца от датата на нараняване, но колкото по -рано, толкова по -добър е резултатът от лечението.

Съвети

• Премахването и поставянето на шината ще бъде по -лесно с помощта на някой друг, но внимавайте този човек да не огъва пръста ви допълнително.
• В редки случаи, когато трябва да премахнете шината, поставете пръста си върху равна повърхност или задръжте върха му с помощта на съседния пръст.
• Опитайте се да определите каква друга става трябва да упражнявате, така че да не расте заедно. Терапевтът ще бъде много полезен в това.
• Използването на двете гуми може да бъде много полезно. По принцип можете да използвате алуминиева шина и можете да сложите шина, докато се къпете.
• Ако се раздразните от постоянното носене на шината, можете да я носите от долната част на пръста си, но само за няколко дни. Това не е толкова ефективно, така че не дръжте шината там през цялото време.

Предупреждения

• Ако позволите на пръста си да се огъне дори за секунда по време на обработката с шина, може да се наложи да започнете всичко отначало.
• Поради високия риск от усложнения и инфекции, хирургичното лечение на това състояние е много рисковано. Операцията също ще остави белег, така че направете всичко възможно да лекувате това състояние на шината.