Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Погрижете се за външния си вид
• Метод 2 от 3: Работете, за да подобрите доверието си
• Метод 3 от 3: Покажете вътрешната си красота

Красотата и визуалната привлекателност са от голямо значение за много хора. Самочувствието и адекватното самочувствие пряко зависят от привлекателността. Всеки човек е красив по свой начин. Критериите за привлекателност надхвърлят физическия вид. Отношението ви към хората влияе върху начина, по който те възприемат. След като прочетете тази статия, ще научите как да се отнасяте към хората, за да могат те да ви считат за привлекателна личност. Това ще подобри външния ви вид и самочувствието. След като прочетете тази статия, ще научите как да се отнасяте правилно към хората, да подобрите външния си вид и самочувствието си. Това ще помогне на другите да ви видят като привлекателен човек.

Стъпки

Метод 1 от 3: Погрижете се за външния си вид

1. 1 Наспи се. Човек, който е спал добре, изглежда много по -привлекателен от този, който е спал малко. Повечето възрастни се нуждаят от около осем часа сън. Тийнейджърите трябва да спят поне десет. Ако сте постоянно уморени, опитайте се да си легнете малко по -рано. Намерете оптималното време за лягане и ще се почувствате освежени.
2. 2 Пийте поне осем чаши вода на ден. Ако тялото ви не страда от дехидратация, ще изглеждате най -добре. Кожата ви ще бъде здрава, състоянието на ноктите и косата ви ще се подобри, както и вашето благосъстояние. Ако сте свикнали да пиете газирани напитки, кафе или сокове, опитайте да замените повечето от тези напитки с вода, докато достигнете необходимия минимален прием на вода.
   • Алкохолните и кофеиновите напитки влияят негативно на външния вид. Ако искате да изглеждате най -добре, пропуснете тези напитки!
3. 3 Къпете се всеки ден. Не забравяйте да се къпете всеки ден. За да сте чисти, имате нужда от сапун и вода. Колко често трябва да миете косата зависи от типа на косата ви. Трябва обаче да се къпете или къпете ежедневно.
4. 4 Използвайте овлажнител за кожата си. Използвайте овлажнител за лице и кожа ежедневно. Дори ако сте собственик на мазна кожа, овлажняващият крем може да ви помогне да разрешите този проблем. Можете да използвате всеки овлажнител. Изберете обаче този, който отговаря на вашия тип кожа.
   • Можете да бъдете привлекателни дори с акне! Пийте много вода и използвайте бензоил пероксид за лечение на акне. Ако не можете да се отървете от акне, не се притеснявайте, много хора имат акне.
5. 5 Поддържайте ноктите си чисти и дълги. Не е нужно да лакирате ноктите си всеки ден.Ноктите ви обаче трябва да са чисти и подстригани. Подстрижете ноктите и използвайте пила за нокти, за да ги оформите по желание. Уверете се, че мръсотията не се събира под нокътната плоча. Отстранете го, ако е необходимо. Ако покривате ноктите си с лак, внимавайте лакът да не се отлепи. Нанесете нов лак, ако е необходимо.
6. 6 Поддържайте косата чиста. Също така направете своя стайлинг. Оформете косата си ежедневно. Уверете се, че косата ви е добре сресана и без заплетени възли. Също така поддържайте косата си чиста.
   • В зависимост от вашия тип коса, може да се наложи да я миете ежедневно. Ако косата ви стане мазна вечер, измивайте я всеки ден.
   • Не е нужно да правите сложна прическа. Направете просто оформяне, като например разресвате косата си на една страна. Можете също така да сплетете косата си, да я издърпате на опашка или да направите кок.
   • Ако не сте сигурни коя прическа ви подхожда най -добре, консултирайте се с приятел или стилист.
7. 7 Използвайте дезодорант или парфюм. Приятен аромат, излъчван от момиче, е компонент на нейната привлекателност. Използвайте дезодорант ежедневно. Можете също да използвате парфюм. Много хора имат любимия си парфюм, който носят ежедневно. Ако не използвате парфюм често, започнете с лек цветен или плодов аромат.
   • Не използвайте дезодорант или парфюм като алтернатива на вземането на вана или душ.
   • Нанесете малко количество парфюм. Нанесете ги върху пулсиращите точки, разположени на китката и шията. От вас трябва да излъчва фин аромат, който ще бъде забележим само когато човекът се доближи много до вас. Миризмата не трябва да виси във въздуха, за да я усетят всички около вас.
8. 8 Мийте зъбите си два пъти на ден и използвайте конец за зъби. Атрактивните хора се грижат за устната си хигиена. Мийте зъбите си всеки ден, почиствайте с конец и изплакнете зъбите си, за да запазите дъха си свеж. Използвайте конец за зъби след всяко хранене или лека закуска.
   • Всичко е наред, ако зъбите ви не са перфектно изправени или ако носите брекети! Просто ги поддържайте чисти.
9. 9 Подобрете стойката си. Трудно е да си представим привлекателно наведено момиче! Дръжте гърба изправен, когато седнете, а брадичката да е успоредна на земята. Това ще ви направи привлекателни и уверени.
10. 10 Направете лек грим. Ако не сте доволни от външния си вид, опитайте с естествен грим. Лекият, естествен грим ще помогне за подобряване на привлекателните черти на лицето ви. Освен това естественият грим е много по-лесен за изпълнение от сложния грим с много козметика. Подобрете уменията си за естествен грим, докато не го направите перфектно.
    • Опитайте да използвате само гланц за устни и спирала.
    • Изберете сенки за очи и руж в светли, неутрални нюанси, като светло розово или бежово.
    • Ако планирате да използвате фон дьо тен, изберете козметика, която да отговаря на вашия тип кожа.
11. 11 Уверете се, че дрехите ви са чисти и гладени. Момиче с мръсни и набръчкани дрехи изглежда непривлекателно и небрежно. Не забравяйте да изгладите дрехите си, преди да ги облечете. Освен това носете само чисти дрехи.
    • Обърнете внимание на етикетите на дрехите. Етикетът предоставя полезна информация как да се грижите за дрехата, като например температурата, при която може да се глади.
    • Ако не искате да гладите, закачете дрехите веднага след пране и сушене. Също така, използвайте лек режим на сушене (режим на бавно центрофугиране), за да предотвратите твърде набръчкване на дрехите ви.
12. 12 Носете дрехи, които ви подхождат. Не е нужно да се обличате по последната мода, за да бъдете привлекателни.Ако искате да бъдете красиви и привлекателни, изберете дрехи, които ви подхождат. Не носете прекалено тесни или широки дрехи. Дрехите ви не трябва да са толкова тесни, че да се чувствате неудобно или да показват бръчките от бельото ви. Не би трябвало да имате проблеми, за да свалите или облечете избрания от вас артикул. Освен това избраните дрехи не трябва да са твърде свободни. Изберете дрехи, които не е нужно да подреждате през деня.
13. 13 Помислете да получите помощ от стилист, за да намерите подходящия за вас грим. Ако все още не сте доволни от външния си вид, може да се нуждаете от помощ. Свържете се с местния салон за красота за помощ. Стилист или гримьор може да ви научи как да си направите грима правилно и ще се върнете у дома неустоимо.
    • Ако не можете да си позволите професионален грим, помолете приятел или роднина, който е компетентен по въпроса, да ви помогне.
    • Не се колебайте да потърсите помощ в салон за красота. Стилистите и гримьорите ще се радват да ви помогнат. Те имат необходимите знания и опит.

Метод 2 от 3: Работете, за да подобрите доверието си

1. 1 Празнувайте всеки ден нещо положително за себе си. Най-добрият начин да повишите самочувствието си и да се почувствате красиви е да се уверявате ежедневно за своята привлекателност и други положителни аспекти на вашата личност. Празнувайте всеки ден нещо добро за себе си. Можете да настроите аларма за същото време и тя ще ви напомни да намерите нещо положително в себе си. Също така, когато мислите за себе си по негативен начин, принуждавайте се да обърнете внимание на положителните черти на вашата личност.
   • Например, можете да си кажете: „Имам много красив цвят на очите“ или „Направих чудесна работа“ или „Написах добре теста си по алгебра“.
2. 2 Научете се да приемате комплименти. Ако пренебрегнете комплиментите на другите към вас, те може да помислят, че не искате да чувате положителни коментари за себе си. Ако някой каже нещо добро за вас, устойте на изкушението да кажете: „Не, грешите“. Вместо това кажете: „Благодаря! Думите ти означават много за мен. "
3. 3 Не се сравнявайте с другите. Вие сте уникален човек. Вие сте в различни житейски обстоятелства. Не се притеснявайте твърде много за това, което правят другите хора или какво имат. Ако се изкушавате да се сравнявате с други хора, кажете си, че сте уникален човек с определен набор от положителни качества.
   • Опитайте се да направите списък с вашите положителни черти на личността и винаги, когато се изкушите да се сравните с някой друг, преминете през този списък.
   • Направете малко проучване на стандартите за красота. Това ще ви помогне да разберете защо толкова много са прекалено привлечени от привлекателността и да спрете да се сравнявате с другите.
4. 4 Опитайте нещо ново всеки ден. Ако искате да повишите самочувствието си и да изградите самочувствие, опитайте се да правите нещо ново всеки ден. Не, от вас не се изискват драстични действия. Опитайте да носите нова шапка или да поемете по нов маршрут от дома до училището. Поставете си за цел да правите нещо ново всеки ден.
   • Ако обикновено носите тъмни или неутрални нюанси, опитайте ярко синя блуза.
   • Регистрирайте се за нов училищен кръг.
   • Поръчайте нещо ново в любимото си кафене или ресторант.
5. 5 Правете повече селфита. Селфитата са чудесен начин да повишите самочувствието си. Отделете време да си направите дузина селфита. Разгледайте снимките и изберете най -добрия кадър. Не е задължително да добавяте снимка към страницата си в социалната мрежа. Все пак можете да го редактирате, като добавите декоративни елементи.
   • Не се притеснявайте, ако някои от вашите снимки не ви харесват! Дори супермоделите имат снимки, които не харесват.
6. 6 Бъдете уверени, дори и да не го чувствате. Разбира се, не е толкова лесно веднага да станеш уверен в себе си човек. Ако ви липсва увереност в себе си, опитайте се да се преструвате, че сте уверен човек! Това може да изглежда странно в началото, но ако се опитвате да бъдете уверени през цялото време, мозъкът ви ще свикне с мисълта и вие ще се чувствате така.

Метод 3 от 3: Покажете вътрешната си красота

1. 1 Усмихвайте се и осъществявайте зрителен контакт с хората през целия ден. Много хора, на които липсва физическа красота, имат вътрешна красота, която привлича другите. Култивирайте вътрешната си красота, усмихнете се и погледнете хората в очите, които срещате ежедневно. Няма значение дали ги познавате или не, помнете, всеки обича усмихнатите хора!
   • Много хора виждат усмивката и контакт с очите като покана за чат. Ако бързате или не искате да говорите, не гледайте човека в очите за повече от една секунда.
2. 2 Бъдете приятелски и учтиви към другите хора. Бъдете мили с хората, с които общувате. Ако не познавате човека, представете се и се обърнете към него по име. Попитайте какво прави и покажете интереса си към него, като задавате въпроси, свързани с живота му.
   • Това не означава, че трябва да позволявате на хората да се отнасят с вас лошо. Ако искате човекът да ви остави на мира, бъдете наясно с това.
3. 3 Покажете на близките си какво чувствате към тях. Ако обичате и се грижите за някого, кажете му как се чувствате. Можете да кажете: „Грижа се за теб“ или „Обичам те“. Това обаче не трябва да се прави устно. Покажете любовта си към близките си, като бъдете внимателни, изслушате техните притеснения и им дадете време.
   • Кажете на родителите си, че оценявате това, което правят за вас.
   • Напишете бележка на приятел, в която признавате, че той е най -добрият приятел.
4. 4 Предложете своята помощ на другите. Ако искате да бъдете привлекателно момиче, бъдете сред хората, когато имат нужда. Ако сте в ситуация, в която можете да помогнете на някого, направете го! Дръжте вратата, помогнете да преместите кутии или да си направите домашното.
   • Бъдете наясно с уврежданията си. Не предлагайте помощ, ако не можете да я предоставите или трябва да си починете. Ако сте напълно погълнати от това да помагате на другите, това може да доведе до емоционално и физическо изтощение.
5. 5 Направете комплимент на други хора. Атрактивните хора не се ограничават само до мислене за външния си вид. Обръщат внимание и на красотата на другите хора! Гледайте семейството и приятелите си. Намерете нещо, за което да похвалите всички. Комплиментирайте външния им вид. Когато се научите да забелязвате красотата и привлекателността в другите, ще я видите в себе си.
   • Не е нужно да казвате на човека: „Ти си привлекателен“. По -добре да кажете: „Харесва ми прическата ти“ или „Изглеждаш толкова добре днес“.