Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Ходете с цел
• Метод 2 от 4: Вземете необходимите предпазни мерки
• Метод 3 от 4: Избягвайте подозрителни зони и хора
• Метод 4 от 4: Погрижете се за вашата безопасност
• Съвети

Всеки човек трябва да вземе голямо разнообразие от предпазни мерки, за да гарантира безопасността си, докато ходи през нощта.Когато ходите през нощта, бъдете уверени и помнете целта си. Не се разсейвайте от телефонните обаждания и избягвайте тъмните алеи или паркинги, където може да ви чакат престъпници. Ако е възможно, ходете с приятел или куче. Ако не, не забравяйте да информирате любимия човек, че ще бъдете навън през нощта.

Стъпки

Метод 1 от 4: Ходете с цел

1. 1 Дръжте главата си високо. Когато ходите сами през нощта, не забравяйте да държите главата си високо и да гледате напред. Това ще ви помогне да контролирате обкръжението си. Не гледайте надолу или наоколо. Просто хвърлете бегъл поглед на преминаващите хора.
   • Не дръжте мобилен телефон в ръка. Държането на телефона в ръка може да бъде изкушаващо да го разгледате. Ако направите това, няма да можете да контролирате обкръжението си, което може да доведе до факта, че ставате жертва на атака.
   • Ако смятате, че сте в опасност, обадете се на приятел или член на семейството и говорете с тях, докато стигнете до вашата дестинация. Благодарение на това близкият човек ще знае какво се случва с вас.
   • Не използвайте слушалки по време на ходене. В противен случай няма да можете да контролирате средата си.
2. 2 Обмислете маршрута си. Не забравяйте да планирате маршрута си предварително. Ще знаете къде трябва да отидете и това ще ви накара да се почувствате уверени. Изберете оживена улица, където да бъдете видени от другите.
   • Не се лутайте безцелно, ако се загубите. Намерете най -близката бензиностанция, супермаркет или ресторант, за да разберете къде да отидете.
3. 3 Уверете се, че ръцете ви са свободни. Можете да имате само фенерче в ръцете си. Благодарение на това ще можете да отблъснете атаката. Също така, ако се спънете и започнете да падате, ръцете ви ще ви помогнат да поддържате равновесие.
   • Поставете всичките си лични вещи в една чанта. По този начин не е нужно да носите няколко чанти със себе си. Ако възникне опасна ситуация, липсата на пакети ще ви помогне да реагирате правилно и бързо на атака.

Метод 2 от 4: Вземете необходимите предпазни мерки

1. 1 Носете лични предпазни средства със себе си. Можете да носите със себе си свирка, пипер спрей или сълзотворен газ. Свирката ще даде на другите да разберат, че нещо не е наред, а силният шум ще възпира потенциалните натрапници. С правилното използване на пипер спрей или сълзотворен газ, можете да си спечелите време и да потърсите помощ.
   • Когато използвате пипер спрей или сълзотворен газ, уверете се, че дупката е обърната от вас и срещу нападателя.
2. 2 Включете фенерчето си. Фенер или лампа за велосипед е чудесен инструмент за използване, когато трябва да сте на открито през нощта. Дори ако вашият маршрут минава през осветени улици, все още можете да се движите в неосветени зони. В този случай фенерче може да ви помогне.
   • Използвайте фенерче, което стои над главата ви, за да поддържате ръцете си свободни.
3. 3 Носете светлоотразителни дрехи и удобни обувки. Ако трябва да ходите на тъмно, носете отразяващи ивици отпред, отдолу, отстрани и отзад. Отразяващото облекло позволява на шофьорите на автомобили и мотоциклети да ви видят през нощта. Също така се уверете, че имате удобни обувки, като маратонки. Обувките за бягане ще ви дадат по -уверена походка и можете бързо да избягате от потенциалните натрапници.
   • Ако се връщате у дома от офиса, вземете маратонките със себе си в отделна чанта, за да смените обувките си и да се приберете вкъщи безопасно.
   • Можете също така да закупите светлоотразителна жилетка, която да носите върху дрехите си, ако не искате да сменяте дрехите си всеки път, когато се приберете.
   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   

   Лоренцо Гарига

   
   
   Френският преводач и носител на езика Лоренцо Гарига е носител и ценител на френския език. Има дългогодишен опит като преводач, автор и редактор. Композитор, пианист и пътешественик, който обикаля света повече от 30 години с ограничен бюджет и с раница на гърба си.

   Лоренцо Гарига
   Френски преводач и носител на езика

   Не носете прекалено блестящи дрехи и бижута, особено когато пътувате. Ако посещавате място и искате безопасно да стигнете до хотела си (или мястото, където сте отседнали), трябва да се слеете с тълпата. Например, можете да носите основни тъмни панталони, обикновена риза или стари обувки. Не е нужно да носите голям часовник, много скъпи бижута или тон грим - не искате да привличате излишно внимание. "

Метод 3 от 4: Избягвайте подозрителни зони и хора

1. 1 Разходете се по оживени улици. Ако трябва да сте навън през нощта, винаги вземайте маршрут, където можете да срещнете други минувачи. Благодарение на това няма да изпитвате страх, усещайки, че сте сами на безлюдна улица. Също така се опитайте да изберете улици, където други хора ви познават. Благодарение на това винаги можете да почукате на вратата на съседа си, ако почувствате, че сте в опасност.
2. 2 Стойте далеч от тъмните зони. Избягвайте лошо осветени платна и места за паркиране. Придвижвайте се само по осветени улици и винаги носете фенерче със себе си, ако трябва да ходите в слабо осветени зони. Също така, стойте далеч от улици с големи храсти, сгради, арки или подобни структури, зад които престъпниците могат да се скрият.
   • Устойте на изкушението да вземете пряк път през тъмна алея или паркинг.
3. 3 Променете маршрута си, ако забележите подозрителни хора. Ако видите подозрителен човек, който върви към вас или ви следва, незабавно променете маршрута си. Вземете друга улица, за да промените маршрута си. Благодарение на това ще можете да предотвратите атака от нарушител.
   • Ако видите някой да ви наблюдава, отидете на място, където ще бъдете заобиколени от хора, като бензиностанция, магазин или ресторант. Не ходете до колата или до дома си, ако няма никой.

Метод 4 от 4: Погрижете се за вашата безопасност

1. 1 Разходете се с приятел. Ако трябва да сте навън през нощта, доведете приятел с вас или кучето си. По -безопасно е да си навън с приятел през нощта. Малко вероятно е нападател да реши да ви атакува, ако не сте сами.
2. 2 Информирайте близките си за плановете си. Ако трябва да се разхождате сами по улицата през нощта, не забравяйте да кажете на любимия човек за това. Разкажете му за вашите планове, маршрут и прогнозно време за пристигане у дома.
   • Можете също да използвате приложения, които позволяват на приятелите или семейството ви да ви следват, докато вървите по улицата през нощта. Вашите близки ще знаят кога сте започнали пътуването си, маршрута си, текущото си местоположение и часа, в който сте пристигнали на местоназначението си.
3. 3 Доверете се на инстинктите си. Инстинктите са най -добрите ви съюзници, когато сте навън през нощта. Спрете и се огледайте, ако мислите, че някой ви наблюдава. Уведомете човека, който ви следва, че сте наясно с тяхното присъствие.
   • Ако видите някой да ви преследва, не бива да се прибирате или да се качвате в колата си. Вместо това отидете на обществено и безопасно място. Можете да изчакате, докато маршрутът ви отново бъде безопасен. Можете също така да се обадите на такси, което ще ви отведе до вашата дестинация.

Съвети

• Бъдете особено внимателни, когато пресичате пътя. Шофьорите може да не ви забележат и може да сте участвали в инцидент.
• Ако сте уморени или пияни, по -добре е да се обадите на такси, отколкото да отидете пеша до колата или до дома си през нощта.
• При пристигане или отпътуване от вашата дестинация, уведомете любимия човек (като се обадите или напишете съобщение), че всичко е наред с вас, така че да не се тревожи за вас.