Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Под сухата люспеста кожа на лицето се крие гладка, здрава, красива кожа. Този слой на кожата обаче няма да блести сам, трябва редовно да ексфолирате, за да регенерирате кожата и да стимулирате новите клетки да растат. Днес на пазара има много ексфолианти, които могат да бъдат намерени в аптеките на достъпни цени. Или можете да направите свои собствени ексфолианти от домашни лекарства. Ако лошото състояние на кожата е твърде тежко, можете да посетите дерматолог за химически пилинг или супер абразивно лечение. Следните предложения ще ви помогнат да получите гладка, блестяща кожа:

Стъпки

Метод 1 от 3: Използвайте домашни съставки

1. 

   Смесете содата за хляб с вода и нанесете върху лицето. Нанесете за около 10 минути, след това използвайте топла вода и измийте обилно кърпите с топла вода. Чувствителната кожа не трябва да използва маски, съдържащи силни киселини и продукти от цитрусови плодове.

2. 

   
   
   Направете маска от масло, мед и захар. Натрошете маслото и смесете с 2 супени лъжици мед, 1 чаена лъжичка захар. Захарта ще бъде лек ексфолиращ агент, докато медът и маслото ще помогнат за подхранването на кожата.
   • Ако кожата ви е мазна, добавете 1-2 чаени лъжички пресен лимонов сок. Лимоновият сок ще помогне за стягане на кожата и стесняване на порите.
   • Нанесете маска на лицето за 15-20 минути и след това изплакнете обилно.

3. 

   
   
   Комбинирането на захар с масла е полезно за кожата. Има много масла, от които можете да избирате, за да ги смесите с ексфолираща смес. Най-добре е да изберете масла от семената, тъй като те са богати на Омега-3 мастни киселини, които помагат за укрепване и регенериране на кожата. Смесете 2 супени лъжици масло с 1 чаена лъжичка захар. След това използвайте кърпа, за да намажете сместа и да я нанесете върху лицето си, разтривайте внимателно на малки кръгове. Накрая измийте лицето си с топла вода. Някои предложения за масла, които са полезни за кожата, включват:
   • Кокосово масло
   • Бадемово масло
   • Зехтин
   • Масло от чаено дърво
   • Масло от гроздови семки
   • арганово масло
   • Масло от жожоба
   • Масло от касис и касис
   • Масло от лайка
   • Шипково масло

4. 

   
   
   Опитайте да използвате смес от скраб от царевично нишесте или пълнозърнести храни. Смесете 2-3 супени лъжици царевично нишесте или ядки на прах като бадем на прах, орех на прах и др. С малко вода. Разбъркайте, докато се образува гъста каша. Нанесете сместа върху лицето си и го оставете да престои 15 минути. Накрая измийте лицето си с топла вода.

5. 

   Ревитализирайте с помощта на скраб за кафе. Грубата текстура, съчетана с кофеиновата киселина в кафето, прави чудесен скраб за кожата. Кофеената киселина има противовъзпалителни свойства и спомага за стимулиране на производството на колаген, оставяйки кожата гладка и здрава.
   • Смесете 1 чаена лъжичка прах с 1 чаена лъжичка вода или зехтин и нанесете върху лицето. Ако кожата ви е мазна, използвайте филтрирана вода вместо зехтин. Оставете сместа от маска върху лицето си за около 15 минути, след което изплакнете с топла вода.
   • Трябва да използвате прясно смляно кафе на зърна, не трябва да използвате разтворимо кафе, защото разтворимото кафе ще се разтвори във вода.
   • Друг начин е да запарите лицето си за 20 минути, за да отворите порите си. След това смесете 1 чаена лъжичка кафе на прах с мляко или мед, за да създадете гъста паста. Нанесете тази смес върху лицето си с кръгови движения. Нанесете за около 20 минути и след това изплакнете със студена вода, за да стегнете порите.

6. 

   Успокоявайте и подхранвайте кожата със смес от ексфолианти от овесени ядки. Скрабите с овесени ядки са особено добри за хора със суха кожа, тъй като едновременно ексфолират и подхранват кожата.
   • Смесете 2 супени лъжици овесени ядки (не незабавен тип) с 1 чаена лъжичка сол или захар и 1 чаена лъжичка вода или зехтин. Ако кожата ви е мазна, смесете овесените ядки със сол и вода. Ако кожата ви е суха, смесете овесените ядки със захар и масло, за да овлажните кожата си.
   • Нанесете сместа върху кожата си и я оставете да престои около 15 минути, след което изплакнете с топла вода.
   реклама

Метод 2 от 3: Домашно ексфолиране

1. 

   Ако имате дълга коса, приберете я назад, така че да не покрива лицето ви, и я завържете обратно. Ако имате бретон, трябва да използвате лента за глава, за да я изтеглите назад.

2. 

   Нанесете кърпа в гореща вода, след това я нанесете върху лицето си за 1-2 минути, за да отворите порите.

3. 

   След като отворите порите си, измийте добре лицето си с препарат за почистване на лицето, преди да ексфолирате.

4. 

   Сега трябва да приготвите ексфолираща смес. Изсипете 3 супени лъжици обикновена бяла захар в малка купа. След това добавете 1 чаена лъжичка вода.

5. 

   Използвайте пръст или инструмент, за да смесите водата и захарта заедно (добре е да използвате пръсти), докато се образува леко плътна смес.

6. 

   Използвайте пръсти или кърпа, за да намажете сместа и след това започнете внимателно да я втривате по лицето си. Внимателно масажирайте с кръгови движения по цялото лице, за да премахнете всички мъртви клетки. Продължете да търкате, докато почувствате, че лицето ви се ексфолира.

7. 

   Изплакнете с хладка вода и потупайте лицето си със студена вода, за да стегнете порите. Не забравяйте да измиете ексфолиращата смес, в противен случай остатъците от захар ще направят кожата да се чувства лепкава.

8. 

   След като измиете ексфолиращата смес, използвайте чиста кърпа, за да подсушите внимателно водата по лицето си. реклама

Метод 3 от 3: Използване на дерматологични продукти или услуги

1. 

   Нанесете ексфолиращ продукт. Определете дали кожата е мазна или суха, преди да си купите ексфолиант. По този начин ще изберете най-добрия продукт за вашата кожа.
   • Ако кожата ви е мазна или нормална, изберете продукти, съдържащи бензоил пероксид или салицилова киселина, за да лекувате акне и да предотвратите връщането му. Можете също така да използвате допълнителен почистващ препарат AHA (алфа-хидрокси киселина), за да премахнете мъртвите кожни клетки. Използвайте продукти, съдържащи ретиноева киселина, за да спомогнете за балансирането на текстурата и цвета на кожата и за намаляване на бръчките. И обратно, хората със суха кожа не трябва да използват продукти, съдържащи тези химикали, тъй като те ще дразнят и допълнително изсушават кожата.
   • Ако кожата ви е суха, не използвайте ексфолиатор, който съдържа гликолова киселина. Гликоловата киселина е твърде силна киселина и е твърде инвазивна за суха кожа. Като цяло трябва да избягвате химически продукти и да избирате физически продукти, тъй като те са по-малко инвазивни.
   • Изберете гранулиран скраб. Ако кожата ви е чувствителна, изберете продукти, които съдържат фини синтетични частици. Ако кожата ви е мазна, изберете продукти с груби частици, които спомагат за ексфолирането по-ефективно.
   • Винаги използвайте кърпи за топла водна баня, за да нанесете тези продукти върху кожата си. Внимателно масажирайте в малки кръгове за най-добри ексфолиращи ефекти, без да увреждате кожата.

2. 

   Купете си електрическа четка за почистване. Марки като Clarisonic сега създават четки, които помагат за премахването на сухия външен слой на кожата. Тези четки използват звукови честоти, за да премахнат напълно замърсяванията и люспите от кожата, но не дразнят кожата. Тези четки обаче не са толкова ефективни, колкото професионалния метод за микродермабразио (супер абразивна обработка), тъй като нямат вакуумен смукателен елемент. Въпреки това тези четки са по-евтини.

3. 

   Получете лечение по професионален метод за микродермабразио. Известен като метод на механично ексфолиране или напластяване, методът Microdermabrasion (супер абразивен) използва механични вакуумни тръби с ексфолиращ връх за премахване на суха кожа или мъртва кожа. Въпреки че са необходими многократни процедури на всеки няколко седмици, за да останат ефективни, това ще помогне за изчистване на порите и подмладяване на кожата.
   • Въпреки че е относително скъп, методът на супер абразия не е инвазивен и може да се направи в кабинета на дерматолога.
   • За дългосрочни резултати трябва да се лекувате на всеки 2-3 седмици и да правите поне 6-10 лечения.

4. 

   Опитайте с химически пилинг. Ако кожата ви не е суха или чувствителна, можете да използвате химически пилинг на всеки 4 до 6 седмици от дерматолог. Високите концентрации на шкафовете за салицилова киселина и ретиноева киселина могат да помогнат за ускоряване на регенерацията на клетките. След химически пилинг кожата се отлепва в рамките на няколко дни. След това кожата ще започне да се лекува и да създава по-гладка кожа. Химическият пилинг на кожата обаче ще струва около 5,5 милиона на лечение. реклама

Съвети

• След ексфолиране използвайте некомедогенен овлажнител, за да поддържате кожата гладка и да предотвратите пробиви.
• Нанесете слънцезащитен крем, ако излезете на слънце след ексфолиране. След ексфолиране кожата ще бъде леко чувствителна и новата кожа ще бъде по-податлива на увреждане от слънцето.
• Използвайте чиста кърпа, за да подсушите лицето си след ексфолиране.
• Не ексфолирайте твърде често, тъй като това ще изсуши кожата ви.

Внимание

• Не търкайте лицето си твърде силно, тъй като това ще навреди на кожата ви.
• Не ексфолирайте ежедневно. Ексфолирайте само 2-3 пъти седмично, за да регенерирате кожата.
• Бъдете внимателни, когато използвате масло от чаено дърво върху лицето, защото маслото в очите може да причини изгаряния.