Контрацепция - Съвети

Видео: Хранене По Време На Бременност - ЧАСТ 1

Съдържание

Стъпки
Внимание

Изборът на метод за контрацепция може да обърка, особено когато има толкова много възможности за избор. Методът на контрацепция, който използвате, е личен избор и изисква внимателно обмисляне. Обучението за контрол на раждаемостта е първата стъпка към намирането на този, който най-добре отговаря на вашия начин на живот и вярвания.

Стъпки

Метод 1 от 5: Бариерен метод

Презерватив. Презервативите обикновено се носят на пениса по време на секс. Презервативите помагат за предотвратяване на бременност, като предотвратяват спермата да достигне яйце. Презервативите обикновено се предоставят безплатно в здравните заведения и винаги могат да бъдат закупени без рецепта за около 22 000 VND на брой в аптеките или хранителните магазини.
- Допълнително предимство на презервативите е, че те могат да предпазят и двете страни от полово предавани болести (ЗППП), както и да предотвратят бременност.
- Презервативите обикновено са изработени от тънка гума, така че понякога се чупят по време на секс. Когато това се случи, рискът от бременност се увеличава.
- Някои хора са алергични към естествен латекс и често избират презерватив на основата на латекс.
Женски презерватив. Изработен също от гума, женският презерватив обикновено е оформен като пръстен с малък джоб. Тази малка торбичка ще се побере във влагалището, а пръстенът е отвън, за да поддържа вътрешната торбичка на място. Презервативът ще запази спермата по време на полов акт, така че спермата няма да има възможност да влезе в тялото на жената. Презерватив за жени струва около 88 000 VND на парче и може да се намери в аптеките.
- Женските презервативи често помагат за намаляване на риска от полово предавани болести, тъй като могат да предпазят влагалището от пряк контакт.
- Женските презервативи обикновено са малко по-малко ефективни от обикновените презервативи и хората често приемат, че използването им често е неудобно.
Комплект пръстени. Пръстенът не се вкарва дълбоко във влагалището, силиконовият пръстен ще бъде поставен във влагалището, над шийката на матката, за да се предотврати контактът на спермата с яйцеклетката. Контрацептивният пръстен често се използва в комбинация със спермициден гел, който ще предотврати движението на спермата, за да се повиши ефективността.
- Тъй като телата на жените често се различават леко по форма, спиралата често трябва да приляга плътно, за да осигури правилния размер. Говорете с вашия гинеколог или здравен специалист за това как да поставите плътно контрацептивния пръстен.
- Спиралата обикновено е доста ефективна, но не предотвратява полово предавани болести.

Метод 2 от 5: Хормонална контрацепция

Противозачатъчни. Противозачатъчните хапчета включват синтетичните хормони естроген и прогестин, които пречат на яйцеклетката да напусне яйчника, така че да не може да се оплоди и да забременее. Когато се приема редовно, контрацепцията ще бъде много ефективна. Тайландските хапчета обикновено се отпускат само по лекарско предписание от вашия гинеколог или лекар.
- Трябва да приемате лекарства всеки ден, по едно и също време, за да бъдете ефективни. Прескачането на няколко дни може да намали ефективността.
- Лекарствата могат да причинят странични ефекти при някои хора. Различните марки лекарства също имат различни нива на естроген и прогестин, така че Вашият лекар може да предпише различна марка лекарства, ако причинява странични ефекти.
Други хормонални методи за контрацепция. Хормони, които действат като контрацепция, като хапчета за орално приложение, могат да се дават по друг начин. Ако не обичате да приемате хапчетата всеки ден, помислете за следните опции:
- Depo-Provera или контрацептивна инжекция. Това е бустерна снимка на всеки три месеца. Този метод на контрацептивна инжекция е много ефективен, но е установено, че причинява странични ефекти.
- Контрацептивен пластир. Пластирът обикновено се поставя върху ръката, гърба или кръста. Той разпръсква хормоните през кожата и трябва да се сменя на всеки няколко седмици.
- ВМС. Пръстенът се вкарва във влагалището веднъж месечно. Той разпръсква хормони, които предотвратяват бременността.
- Контрацептивни импланти. Ще се имплантира малка тръбичка под мишницата, разпределяйки хормони, които са ефективни срещу бременност до три години. Това устройство трябва да бъде имплантирано и отстранено от лечебното заведение.
Вътрематочно устройство (IUD). Вътрематочното устройство е метално устройство, което се поставя в матката и трябва да се извършва от медицинско заведение. Един вид спирала действа чрез разпръскване на хормони, докато друг, изработен от мед, влияе върху способността на сперматозоидите да се движат и им пречи да оплодят яйцеклетка.
- IUD е изключително ефективна и продължава 12 години, въпреки че може да струва от 22 милиона VND до 44 милиона VND.
- Ако сте загрижени за ефектите от вашия менструален цикъл, използвайте медно вътрематочно устройство, което няма да повлияе на хормоните или да причини хормонални контрацептивни странични ефекти.

Метод 3 от 5: Поведенчески метод

Самоограничение. Въздържайте се от секс във влагалището, като предотвратите попадането на мъжката сперма в женските яйцеклетки. Самоконтролът е сто процента ефективен при контрацепция, ако се прилага редовно.
- Някои хора определят самоограничаването като напълно освободено от сексуален контакт, но за контрацепция е достатъчно да се избегне полов акт във влагалището.
- Методът за самоограничаване изисква силна воля и на някои хора им е много трудно да използват този метод на контрацепция дълго време.
- Но когато самоограничаването е спряно, незабавно е необходим алтернативен метод на контрацепция.
Осъзнаване на зачеването. Това също е естествен метод за семейно планиране, който позволява сексуална активност само в определени периоди от менструалния цикъл, когато жената не може да забременее. Въпреки че има вероятност да настъпи бременност, ще трябва да се използва периодично самоограничение. За да може когнитивният метод за зачеване да бъде ефективен, кандидатът трябва да разбере и уважи степента на плодовитостта на жената.
- Когнитивният подход към зачеването може да включва три начина за изчисляване на зачеването: метод по график, метод на слуз и температурен метод. Ако се използват едновременно, тези три метода ще бъдат много ефективни за точно определяне кога има вероятност жената да забременее.
- Методът за планиране трябва да следи различните фази на менструалния цикъл в календара, след това да обърне внимание на тези периоди за известно време и да предскаже кога яйцеклетката ще овулира.
- Методът на слуз изисква проверка на вагиналната слуз, която ще промени цвета и ще бъде постоянна, когато жената е в фертилен период.
- Температурният метод ще трябва да провери средната дневна телесна температура и да забележи, когато температурата се повиши с няколко десети, което е признак за овулация.
- Недостатъкът на когнитивния подход за избягване е, че отнема време и внимание. Ако забравите да проверите слузта или телесната си температура за няколко дни, можете да изчислите погрешно кои дни, за да избегнете секс.
- Предимството на когнитивната контрацепция е, че тя е напълно естествена, почти без пари, не изисква външни хормони и неудобни устройства.

Метод 4 от 5: Хирургични методи

Женска стерилизация. Операцията се прави, за да се блокират фалопиевите тръби чрез процес, наречен лигатура на тръбите, който предотвратява плодовитостта. Този метод е изключително ефективен при контрацепция, но не е щадящ, тъй като операцията е трудна и не може да бъде възстановена до оригинала.
Мъжка стерилизация. Мъжете могат да изберат да преминат през вазектомия, предотвратявайки сливането на сперматозоидите със спермата. Когато мъжът еякулира, спермата няма да съдържа сперма, така че не е възможно да забременеете. В някои случаи мъжката стерилизация може да бъде обърната, но това е метод, който не бива да се използва, освен ако целта не е постоянна стерилизация.

Метод 5 от 5: Избягвайте бременност след секс

Използвайте спешна контрацепция. Известен също като План Б, спешната контрацепция е две хапчета, съдържащи левоноргестрел, които трябва да се приемат възможно най-скоро след полов акт. Колкото по-рано пиете, толкова по-ефективна е контрацепцията.
- Хапчета за спешна контрацепция обикновено се предлагат в повечето аптеки и в здравните заведения.
- Хапчетата за спешна контрацепция не трябва да се използват като заместител на редовната контрацепция; Това е последната инстанция след незащитена връзка.