Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Децата в юношеството често трябва да се справят с много трудности. Преживявате много промени и търсите кой искате да бъдете. Бебе, родено по това време, прави нещата още по-сложни и може да искате да имате бебе само когато сте възрастен и независим. Като правите безопасен секс, сте информирани и имате добра система за подкрепа, можете да избегнете нежеланието си като тийнейджър родител. Знанието за безопасен секс е най-важното нещо, което можете да направите за себе си. Родителите с тийнейджърски деца също могат да следват стъпките в тази статия, за да помогнат на бебето да не забременее.

Стъпки

Метод 1 от 3: Прилагане на контрацептивни методи

1. 

   
   
   Използвайте презерватив като евтин, но ефективен метод за контрол на раждаемостта. Презервативите са един от най-лесните варианти за контрацепция. Просто трябва да отворите пакета и да извадите презерватива и да щракнете върху изправения пенис. Уверете се, че маншетът е от външната страна, за да улесните навиването надолу. Презервативите могат да продължат дълго време, но също така имат срок на годност. Трябва да проверите срока на годност преди употреба.
   • Можете да си купите презервативи в аптеките или те да се разпространяват безплатно в много училища и здравни центрове.
   • И на вас, и на партньора ви трябва да е удобно да носите презерватив.
   • Опитайте женски презерватив. Този презерватив ще бъде поставен във влагалището, за да се предотврати бременност. Моля, следвайте инструкциите на опаковката.
   • Допълнително предимство: Мъжки и женски презервативи също работят за предотвратяване на полово предавани инфекции!

2. 

   
   
   Орални контрацептиви. Оралните контрацептивни хапчета се наричат ​​още "орални контрацептивни хапчета". Когато използвате този метод, ще трябва да бъдете предписани от Вашия лекар. Хормоните в хапчето спират овулацията, което означава, че няма да бъдат оплодени яйцеклетки. Оралните контрацептивни хапчета са 91% ефективни срещу бременност, но не са ефективни за предотвратяване на полово предавани болести.
   • Говорете с Вашия лекар за възможни нежелани реакции като наддаване на тегло или кървене между менструациите. Можете също така да изпитате промени в настроението и депресия.
   • Противозачатъчните хапчета действат най-добре, ако ги приемате всеки ден по едно и също време. Можете да настроите напомняния на телефона си, за да запомните да приемате хапчетата си.
   • Цената на противозачатъчните хапчета на месец е само няколко десетки хиляди донг.

3. 

   
   
   Опитайте да използвате спиралата като постоянно средство за защита. Това е малко устройство, което се вкарва в матката, за да се предотврати бременност. С до 99% ефективност, спиралата е един от най-надеждните методи за контрацепция. Вашият медицински специалист ще Ви постави спирала. Вътрематочната спирала може да бъде премахната по всяко време, но може да бъде поставена в матката до 12 години.
   • Има два различни вида спирали: мед и хормон. Попитайте Вашия лекар какво е подходящо за Вас.
   • Едно от предимствата на съдържащата мед мед спирала е, че те могат да се използват като спешна контрацепция. Ако се постави в рамките на 5 дни от полов акт, меден пръстен може да предотврати бременност.
   • Страничните ефекти включват нередовни менструални цикли и менструални спазми, но това обикновено изчезва след 3 до 6 месеца.
   • Можете да получите безплатна спирала, когато посетите заведение със спонсорирана програма за семейно планиране или отидете в частно здравно заведение, което струва около 300 до 600 хиляди донга.

4. 

   Помислете за използване на контрацептивен имплант. Има много методи за хормонална контрацепция, един от които е контрацептивната имплантация. Вашият медицински специалист ще постави тази малка пръчка в ръката ви и ще помогне за предотвратяване на бременност до 4 години.
   • Контрацептивният имплант е 99% ефективен при предотвратяване на бременност, но не е ефективен срещу полово предавани болести.
   • Този метод е добър, тъй като не е нужно да се притеснявате за използването. Не се страхувате да забравите да го използвате или да го използвате неправилно!
   • Цената на имплантационната контрацепция варира от 2,5 милиона до 3 милиона и половина.

5. 

   Опитайте да използвате пластира за контрол на раждаемостта като лесен метод за контрол на раждаемостта. Попитайте Вашия лекар за пластира за контрол на раждаемостта. Пластирът за контрол на раждаемостта ще бъде поставен върху ръката, стомаха, гърба или дупето и нов пластир се сменя всяка седмица. След всеки три седмици ще вземете една седмица почивка от прилагането, преди да подновите нов пластир.
   • Пластирът за контрол на раждаемостта е 91% ефективен, но не предотвратява полово предавани болести.
   • Контрацептивният пластир струва повече от 200 000 / кутия за един месец.

6. 

   Вземете инжекция, ако искате да избегнете да се притеснявате за приемането на противозачатъчни таблетки всеки ден. Инжекциите на противозачатъчни хапчета могат да бъдат добър вариант, ако не искате да запомните да смените пластира или да вземете противозачатъчни хапчета. На всеки три месеца Вашият лекар ще Ви инжектира, за да предотврати бременност.
   • Контрацептивната инжекция е 94% ефективна, но не ви предпазва от полово предавани болести.
   • В момента повечето здравни станции имат клиники за семейно планиране, които осигуряват орални контрацептивни инжекции. Можете да дойдете да инжектирате без никакви разходи за лекарства, цената за инжектиране е само от 20 000 до 100 000 VND.

7. 

   Научете за хапчета за контрол на раждаемостта Plan B за спешна контрацепция. Можете също така да избегнете забременяване с спешна контрацепция. План Б Една стъпка е лекарство, което можете да вземете, за да предотвратите бременност след незащитен секс. Ако сте на възраст над 15 години, можете да закупите това лекарство в аптека без рецепта. Ще трябва да покажете документи, за да докажете възрастта си, като лична карта или шофьорска книжка.
   • Това не е обикновен метод за контрацепция. Все пак трябва да изберете друг метод за редовно предотвратяване на бременност.
   • Това лекарство обикновено струва между 40 USD и 50 USD.

8. 

   Помислете за въздържане от секс като за най-безопасната форма на контрол на раждаемостта. Най-добрият начин да се предотврати бременността е да се въздържате от полов акт, т.е. да не правите секс. Някои хора вярват, че въздържането от секс включва и орален секс, въпреки че оралният секс всъщност не води до бременност. Въпреки това ще можете да предотвратите полово предавани болести, ако нямате никакъв секс.

Метод 2 от 3: Заснемане на информация

1. 

   Отиди на лекар. В допълнение към използването на контрол на раждаемостта, можете също да избегнете бременността на тийнейджърите, като научите колкото се може повече за безопасен секс. Вашият лекар е чудесен ресурс да започнете да търсите. Ако мислите за започване на физическа връзка, попитайте Вашия лекар кой метод за контрол на раждаемостта е най-подходящ за Вас и Вашия партньор.
   • Може да зададете въпроси като: „Според Вашия лекар, кой е най-добрият метод за избягване на бременност?“ и "Какво трябва да направя, за да предотвратя полово предавани болести?"
   • Бъдете напълно честни с Вашия лекар относно вашата сексуалност. Лекарят няма да ви съди.
   • Момичетата могат да посетят акушер-гинеколог за по-задълбочени съвети.

2. 

   Разберете от уста на уста. Може би сте чували истории за секс и преди. Разберете сами кое е правилно и кое не. Ако чуете някакви слухове, попитайте Вашия лекар дали е истина.
   • Има разпространени вярвания, че няма да забременеете, ако правите секс в деня на „червената светлина“ или първата „любов“. Това не е вярно!

3. 

   Намерете и прочетете надеждни източници. Потърсете информация от реномирани организации като центъра за семейно планиране или отдела за здравеопазване във вашето училище или на работното място. Можете да разберете коя информация е достоверна, като погледнете нейния източник (например в медицински списания), а авторът е професионалист, като например лекар или лекар.
   • Отидете до училището или местната библиотека. Можете да поискате от вашия библиотекар да намери ресурси за безопасен секс за вас.
   • Можете също да търсите книги като: Безопасен секс 101: Общ преглед за тийнейджъри (грубо преведено: Безопасен секс 101: Преглед за непълнолетни "от Маргарет О’Хайд или Секс: Книга за тийнейджъри: Нецензурирано ръководство за вашето тяло, секс и безопасност (грубо преведено: Секс: нецензурирано ръководство за вашето тяло, вашия пол и вашата безопасност “от Никол Хаслер.

4. 

   Говорете с партньора си. Ако правите секс или мислите за това, трябва да поддържате здравословна комуникация с партньора си. Говорете помежду си за видовете контрол на раждаемостта, които ще използвате и какво ще правите, ако пропуснете бременността си. Уверете се, че и двамата сте отворени и честни един с друг. Не се страхувайте да говорите, ако имате някакви притеснения.
   • Бихте могли да кажете нещо като: „Говорих много за секса, но искам да знам как бихте реагирали, ако забременея“.
   • Не забравяйте, че тялото ви зависи от вас. Не позволявайте на никого да ви принуждава да правите секс.

Метод 3 от 3: Помогнете на децата си в тийнейджърска възраст да избягват забременяване

1. 

   Проучете вашите ценности и нагласи относно секса. Не отбягвайте тази тема. Преди да говорите, отделете малко време, за да помислите относно вашите възгледи по тези въпроси. Например, запитайте се дали бихте толерирали секс с вашия тийнейджър. Ако не, помислете какво бихте направили, за да посъветвате детето си да не прави секс. Можете също така да помислите дали да се доверите или не на контрола на раждаемостта на юношите или не.

2. 

   Насърчавайте детето си да проведе открита дискусия. Уведомете детето си, че сте готови да говорите с него за секс и дори можете да започнете разговор. Можете да кажете нещо като „Ph “ng, ти ще учиш в колеж, затова искам да поговоря с теб за безопасната любов. Удобно ли е да говорим сега? " Трябва да уведомите децата си, че могат да дойдат при вас за подкрепа и помощ.

3. 

   Отговорете честно. За да бъдат ефективни разговорите, трябва да сте честни. Това не означава, че трябва да разкривате целия си секс на децата си, просто бъдете готови да отговорите на въпроси като: "Чакате ли, докато се ожените, за да правите секс?" Честният отговор също означава, че предоставяте полезна информация, за да помогнете на детето си да направи правилния избор.
   • Вашето дете може също да задава въпроси от рода на: „Какво трябва да направя, ако почувствам нужда от секс?“ или "Орален секс на бременна майка?"

4. 

   Фокус върху образованието. Тийнейджърите може да не се чувстват комфортно да говорят с родителите си за секс. Това е нормално! Просто насърчете детето си да научи за безопасен секс. Ако във вашето училище има класове за сексуално възпитание, насърчете ги да участват. Ако не се предлага в училище, можете да разгледате читалища или болници, където могат да се предлагат класове в общността.
   • Може също да се наложи да съберете повече информация. Трябва да сте информирани, когато отговаряте на въпросите на детето си. Посетете уебсайтовете на организацията за семейно планиране или попитайте Вашия лекар за актуална литература. И не се колебайте да посетите библиотеката!

5. 

   Следете връзките на детето си. Забележете към кого изпитва чувства вашето дете. Ако те излизат, помолете детето си да представи своя любим на семейството. Можете също така да задавате на децата си въпроси от рода на: „Все още изглеждате сериозни за Xuan, нали? Говорили ли сте вече за секс? “ Ако имате притеснения относно любовта на детето си, говорете с него.
   • Опитайте се да не съдите. Трябва да се уверите, че детето ви не се срамува да говори с вас. Например, не казвайте: „О, аз не съм наистина влюбен. Все още много млад! "
   • Споделете вашите притеснения вместо преценка. Кажете „Притеснявам се, защото Хю изглежда малко контролиращ. Как се чувстваш? " вместо да кажа "Мразя Хю!"

Съвети

• Не се стеснявайте, когато говорите за секс.
• Прекарайте време в намиране на най-добрата контрацепция.
• Не забравяйте да попитате дали не сте сигурни в нещо.