Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Голият начин на живот има много предимства като удоволствието да усетиш как слънцето грее върху цялото тяло, не оставяйки загарени линии по кожата, както и самочувствието от теорията за голотата. донеси. Много хора са готови за нудизъм, но не знаят как и къде да го практикуват. Започнете със стъпка 1 по-долу, за да се почувствате комфортно с концепцията и да намерите упътвания и места, където да прекарате голото време, или (ако имате нужда от конкретен съвет), можете да разгледате секциите по-долу. изброени по-долу.

Стъпки

Метод 1 от 3: Разбиране на голотата

1. 

   Голотата е напълно естествена. Всички сме родени голи и това е естественото състояние на човека. Облеклото ни държи топло и необходимо на публични места, но това не означава, че трябва да сте облечени по цял ден. Има моменти, в които трябва да оставите естественото си тяло да си отиде. Представете си сцена от ръка, където можете да почувствате въздуха и топлината, излъчващи се през цялото ви тяло, а не само над откритите зони.

2. 

   
   
   Разберете целта на нудизма. Теорията за голотата не е просто голо понятие; но и близост с природата. Когато сте в естественото състояние, осъзнавате, че няма граници между себе си и природния свят. Чувстваме се освободени и развълнувани да лежим гол в морето или под дърво, в естествения свят и с удобен контакт с кожата. Голотата е избрана за постигане на това конкретно ниво на щастие.

3. 

   
   
   Да бъдеш гол не винаги е сексуално. Често „обичаме“ със състоянието на непокриване на тялото, тъй като самата концепция за голота не е непременно свързана със „секс“. Разкриването на дрехите често е по-стимулиращо от това да бъдеш гол, защото ни напомня за много повече неща. Ако се притеснявате, че като нудист рискувате сексуален тормоз, трябва да знаете, че за много от тези нудисти концепцията за голота е свобода и хармония с природата, не показва лош начин на живот.
   • Практиката на голотата не включва публичен секс или демонстриране на други. Тези хора често живеят просто по някои от гореспоменатите причини, без да мислят за секс с други хора.
   • Може да се каже също, че да си гол носи приятно чувство, свързано с „любовта“. Чувството, че сте изложени на безпрепятствен въздух или вода, течаща през тялото ви, събужда сетивата ви и може да ви накара да се влюбите. Това е напълно здравословно и естествено. Не бива да се срамувате, когато сексуалните чувства ви идват на ум и тяло. Потискането на сексуалното желание е вредно за общото здраве, а потискането на рамката на голотата отрича здравословните ползи от голия начин на живот.

Метод 2 от 3: Практика у дома

1. 

   
   
   Спете "гол". Носете изобщо нищо, не само горнища или бикини. Сънят „гол“ помага да се отпуснете и по този начин подобрява качеството на съня ви. В топло време трябва да спите в тавана, а не да се покривате с одеяло, така че тялото ви да се „върне към природата“, когато цялата кожа е изложена на въздуха.
   • Ако имате проблеми с разголването, опитайте да го направите бавно. Свалете парче дреха, като нощница и след като свикнете, можете да махнете следващото парче дрехи, докато върху вас не остане кърпа.
   • Отворете прозорец близо до леглото си (затворете завесите), за да влезе въздухът. Когато станете нудист, трябва да се доближите до природата.

2. 

   Прекарвайте много време на закрито разголени. Не носете дрехи след къпане. Изсушете се с кърпа и след това останете на тавана в къщата. Освен това можете да се разголите, докато се храните, почиствате и особено докато се отпускате, гледате телевизия, четете книга или изсъхвате на слънце в задния двор.
   • Ако тренирате у дома, може да не е необходимо да носите спортно облекло. Само когато се чувствате неудобно, носите тренировъчна риза.
   • Бъдете уважителни към другите, докато сте голи. Когато сте на закрито без дрехи, затворете завесите. Не слънчеви бани в голо състояние, ако вашата ограда не е достатъчно висока, за да я покрие.

3. 

   Говорете с партньора си за голотата. Голотата, която не е секси с партньора ви, ще издигне близостта ви до нови висоти, а също така означава, че можете да бъдете голи, докато сте в къщата на човека. Обсъдете дали можете да го направите заедно. Ако човекът не е съгласен, попитайте дали би му било удобно да приложите теорията сами.

Метод 3 от 3: Присъединете се към нудистката общност

1. 

   Намерете нудистката общност. Можете да проучите онлайн, за да намерите най-близкия гол клуб или плаж. След като свикнете да сте в тавана на закрито, можете да направите още една крачка напред и да се включите в общността. Трябва да разберете добре кодекса на тази общност и етичните стандарти, преди да се присъедините.
   • Не позволявайте на чувствата на неадекватност да ви пречат. След като се присъедините към тази общност, ще разберете, че всеки човек е напълно различен и нищо не е наред. Всеки член не се притеснява от външния вид, той просто иска да се наслади на забавлението да бъдеш гол в приятелска среда.
   • Някои разголени общности насърчават секса. Трябва да имате ясно разбиране дали искате да бъдете, преди да се присъедините.
   • Присъединете се към онлайн форуми. Това е добра възможност за тези, които искат да обсъдят живота на нудиста и да обменят информация за здравословни цели, когато прилагат теорията.

2. 

   Насладете се на гола ваканция. Франция е идеално място и е известна с много плажове за гол човек. Ако Франция е твърде далеч, можете да намерите в близост до къщи някои курорти, които позволяват голота, планински горещи извори и места за плуване или къпане.

3. 

   Станете голи, когато е възможно. Научете за законите, които ви позволяват да носите дрехи на обществени места, включително паркове, басейни и плажове. По същия начин можете да участвате в голото колоездене, което се провежда по целия свят. Голотата на правилните места, отидете на туризъм или природен резерват.

Съвети

• Използвайте слънцезащитни продукти, когато сте на открито.
• Прилагането на теорията за голотата става по-лесно и по-забавно да го правите с приятели или партньор.

Внимание

• Не трябва да сте голи, докато готвите, тъй като това може да изгори кожата ви. Освен това изгарянията на гениталиите и задните части ще бъдат по-трудни за лечение.
• На много места голотата е разрешена публично (голота в зона без голота); Голотата във Великобритания например е законна. Въпреки това, не навсякъде е еднакво: в Америка законът за голотата има много разпоредби, но по-голямата част от местното пространство постепенно възприема концепцията за публична голота на просто и узаконено ниво. , при условие че не предизвиква сериозна аларма или е предвидено да възбужда. Можете да се консултирате с местната организация по голота, за да научите за публичните правила за разрешаване.