Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Дисоциираното разстройство на личността (DID), по-рано известно като множествено разстройство на личността, е разстройство на идентичността, при което човек има поне две различни състояния на личността. DID често е резултат от сериозно насилие в детството. Това заболяване може да бъде неудобно и объркващо за болния и околните. Ако се притеснявате, че имате DID, можете да го идентифицирате, като направите професионална диагностика, разпознаете симптомите и предупредителните си знаци, разберете основите на DID и разсеете често срещаните заблуди относно дисоциативно разстройство на личността.

Стъпки

Част 1 от 5: Разпознайте симптомите

1. 

   
   
   Анализирайте чувството си за себе си. Хората с DID имат много различни състояния на личността. Тези състояния са аспекти на самите тях, но са показани отделно, като през това време пациентът може да не си спомни никакви спомени. Различните състояния на личността могат да причинят смущения в чувството за себе си.
   • Забележете „трансформацията“ във вашата личност. Понятието "преход" се отнася до промяна от една личност / състояние към друго. Трансформацията на личността на лицата с DID е относително честа или устойчива. DID човек може да премине в различно състояние от секунди до часове, а продължителността на времето за изразяване на личност или алтернативен статус ще варира в зависимост от човек. Понякога външните лица могат да определят преобразувания въз основа на прояви:
     • Промяна в тона / гласовия тон.
     • Мигайте многократно, сякаш се настройвате към светлината.
     • Основна промяна в отношението или физическото състояние.
     • Променете мимиките или израженията на лицето.
     • Промяна в мисленето или говоренето без причина или някакви предупредителни знаци.
   • Само при деца представянето на играта или играта с вас не означава разстройство на множествената личност.

2. 

   
   
   Разпознайте екстремните промени в емоциите и поведението. DID хората често имат очевидни промени в емоциите (наблюдаеми), поведението, съзнанието, спомените, чувствата, мисленето (мислите) и сензорно-двигателната функция.
   • DID хората понякога могат изведнъж напълно да променят темата или начина на мислене. Те могат също така да показват липса на концентрация през дълги периоди от време, понякога да обръщат внимание на говоренето, понякога не.

3. 

   
   
   Идентифицирайте проблеми с паметта. Хората с DID често изпитват сериозни проблеми с паметта, включително трудности при припомнянето на ежедневни събития, важна лична информация или травматични събития.
   • Видовете проблеми с паметта, свързани с DID, не са същите като нормалната ежедневна амнезия. Загубата на ключове или забравянето да си спомните къде сте оставили колата не е твърде сериозен проблем. Докато хората с DID често имат пропуск в паметта си, например, те изобщо не помнят новата ситуация.

4. 

   Следете нивото на депресия. Ще бъдете диагностицирани с DID само ако симптомите Ви причиняват значителна вреда на Вашите социални, професионални или други аспекти от ежедневието Ви.
   • Симптомите (различни състояния, проблеми с паметта) причиняват ли ви много болка?
   • Имате ли много проблеми в училище, работа или ежедневни дейности заради симптомите си?
   • Трудни ли са симптомите за вашите приятелства и взаимоотношения с другите?
   реклама

Част 2 от 5: Полагане на оценка

1. 

   Консултирайте се с терапевт. Единственият сигурен начин да разберете дали имате DID е с оценка от психолог. DID не винаги помнят кога преминават през определено състояние на личността. Следователно хората с DID може да не успеят да разпознаят своите многоизмерни състояния, което прави самодиагностиката изключително трудна.
   • Не се опитвайте да се самодиагностицирате. Трябва да посетите психиатър, за да определите дали имате DID. Само терапевт или психиатър е квалифициран да диагностицира състоянието.
   • Намерете психолог или терапевт, който е специализиран в оценката и лечението на DID.
   • Ако сте диагностицирани с DID, можете да помислите дали трябва да приемате лекарства. Помолете психиатър да ви насочи към психиатър.

2. 

   Премахване на медицински проблеми. DID хората понякога изпитват проблеми с паметта и възбуда, причинени от определени заболявания. Също така е важно да бъдете посетени от вашия лекар за първична помощ, за да изключите други възможности.
   • Също така трябва да изключите използването на стимуланти. Деменцията, причинена от пиене или отравяне, не причинява DID.
   • Незабавно се свържете с лекар, ако се появят припадъци от всякакъв вид. Това е заболяване и не е пряко свързано с DID.

3. 

   Трябва да имате търпение, докато получавате специализирана подкрепа. DID диагностиката отнема време. Хората с DID понякога са диагностицирани погрешно, основната причина е, че много пациенти с DID имат и други психични проблеми като депресия, посттравматично стрес разстройство, хранителни разстройства и нарушения на съня. сън, паническо разстройство или злоупотреба с вещества. Комбинацията от тези заболявания кара симптомите на множествено разстройство на личността да се припокриват с други разстройства. Следователно, лекарят може да се нуждае от повече време, за да проследи пациента, преди да постави точна диагноза.
   • Не можете да очаквате диагноза веднага след първото ви посещение при специалист по психично здраве. Процесът на оценка на заболяването изисква много посещения.
   • Не забравяйте да кажете на Вашия лекар, че се притеснявате, че сте направили ДИД. Това ще улесни диагнозата, така че Вашият лекар (психолог или психиатър) да може да зададе правилните въпроси и да наблюдава поведението Ви в правилната посока.
   • Бъдете честни, когато описвате преживяванията си. Колкото повече информация има лекарят, толкова по-точна ще бъде диагнозата.
   реклама

Част 3 от 5: Разпознайте предупредителните знаци

1. 

   Внимавайте за други симптоми и предупредителни признаци на DID. Има много свързани симптоми, които човек с DID може да прояви. Въпреки че не всички се използват за диагностициране на DID, много симптоми е вероятно да се появят и са тясно свързани със заболяването.
   • Направете списък на всички симптоми, които изпитвате. Този контролен списък ще ви помогне да изясните състоянието си. Вземете този списък със себе си, когато посещавате терапевт за диагностика.

2. 

   Обърнете внимание на история на злоупотреба или злоупотреба. DID често е резултат от дълги години на злоупотреба. За разлика от филми като „Играта на криеница“, която изобразява разстройство, предизвикано внезапно от ново травмиращо събитие, DID често идва от хронично малтретиране. Хората, които изпитват детство с дълги години на емоционално, физическо или сексуално насилие, често развиват DID като механизъм за справяне с насилието. Обикновено това малтретиране е много сериозно, например сексуално малтретиране от болногледач или похищение и малтретиране за дълго време.
   • Еднократното злоупотреба (или някакво несвързано събитие) не причинява множествено разстройство на личността.
   • Симптомите могат да започнат в детството, но остават недиагностицирани, докато човекът достигне зряла възраст.

3. 

   Внимавайте за „загубено време“ и загуба на памет. Терминът "изгубено време" означава човек, който внезапно разпознава нещата около себе си и напълно забравя за новия период от време (например предния ден или дейностите в тази сутрин). . Това явление е тясно свързано с деменция - състояние, при което човек губи определена памет или поредица от свързани спомени. И двете състояния оказват силно въздействие върху пациента, което ги прави объркани и не осъзнават собственото си поведение.
   • Списание за проблеми с паметта. Ако изведнъж се събудите и не знаете какво сте направили, запишете го. Проверете датата и часа и си правете бележки къде се намирате и последното нещо, което си спомняте. Това може да ви помогне да идентифицирате видовете тригери, които водят до дисоциация. Можете да говорите със специалист по психично здраве, ако се чувствате комфортно.

4. 

   Разпознайте раздялата. Раздялата е чувство за отделеност от тялото, преживяванията, чувствата или спомените ви. Всеки изпитва известна степен на дисоциация (например, когато трябва да седите прекалено дълго в скучна класна стая и изведнъж се събуждате, когато чуете камбанен звън и не помните нищо. това се е случило през изминалия час или така.). Въпреки това, хората с DID могат да изпитат дисоциация по-често, сякаш "живеят в сомнамбул". Човекът с DID може да изрази, че се държи така, сякаш гледа тялото си отвън. реклама

Част 4 от 5: Разбиране на основите на DID

1. 

   Научете за конкретни критерии при диагностицирането на DID. Познаването на стандарта за диагностика на DID може да ви помогне да решите дали е необходима оценка на психолог, за да потвърдите вашите подозрения. Според Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства, 5-то издание (DSM-5), основният инструмент, използван в психологията, има пет критерия, които трябва да бъдат изпълнени, за да се диагностицира човек с DID. Всичките пет от тези критерии трябва да бъдат проверени, преди да се постави диагноза. Това е:
   • Да има две или повече състояния на личността в човек според културните и социални норми.
   • Имате повтарящи се проблеми с паметта, като например пропуски в паметта за ежедневни дейности, забравяне на лична информация или травматични събития.
   • Симптомите причиняват големи смущения в дейностите (учене, работа, ежедневни дейности, взаимоотношения с хора).
   • Нарушенията не са част от признати културни или религиозни ритуали.
   • Симптомите не са причинени от злоупотреба с вещества или заболяване.

2. 

   Разберете, че DID е доста често срещано разстройство. Дисоциационното разстройство на личността често се описва като рядко психично заболяване, което се случва в общността; привидно много рядко заболяване. Последните проучвания обаче показват, че 1-3% от населението всъщност го прави, което го прави често срещан проблем при психични заболявания. Но не забравяйте, че тежестта на заболяването може да варира от човек на човек.

3. 

   Знайте, че DID е многократно по-висок при жените, отколкото при мъжете. Независимо дали става въпрос за социални условия или поради по-високия риск от малтретиране в детска възраст, жените са три до девет пъти по-склонни да се разболеят от мъжете. Освен това, жените проявяват повече статусни / личностни черти, отколкото мъжете, със средно 15+, в сравнение с 8+ за мъжете. реклама

Част 5 от 5: Разсейте митовете

1. 

   Знайте, че дисоциативното разстройство на личността е истинско заболяване. През последните няколко години имаше много противоречия относно автентичността на DID. Психолози и учени обаче стигнаха до извода, че въпреки неразбирането, това заболяване е реално.
   • Известни филми като "The Geek", "The Deathly Hallows" и "Sybil" изобразяват измислените и екстремни версии на DID, правейки болестта още по-объркваща и объркваща. с много хора.
   • DID не се появява толкова внезапно и ясно, както е изобразено от филми и телевизия, нито има тенденция да бъде насилствен или дивашки.

2. 

   Знайте, че психолозите не предизвикват фалшиви спомени при пациенти с DID. Въпреки че има много случаи на пациенти, които изпитват фалшиви спомени, когато неопитни психолози задават водещи въпроси или когато пациентът е в състояние на хипноза, DID рядко забравят всичко. насилие, което са преживели. Пациентите често страдат от злоупотреба дълго време, така че е почти невъзможно да потиснат или да съдържат всички спомени; те могат да забравят някои части от паметта си, но не всички.
   • Опитен психолог ще знае да задава въпроси, които не карат пациента да създава фалшиви спомени или неверни твърдения.
   • Безопасен начин за лечение на DID е използването на терапевтично лечение, което е доказано, че значително се подобрява.

3. 

   Разберете, че DID не е същото като „промяна на егото“. Много хора смятат, че имат множество проблеми с личността, но всъщност променят егото си. „Его промени“ е личност, създадена от човек, за да действа или да се държи по различен начин от нормалната си личност. Много DID не са напълно наясно с множеството си състояния на личността (поради настъпила деменция), докато човекът, променящ егото, не само е наясно, но и умишлено се опитва да създаде ядра. вторият начин.
   • Знаменитости с променящи се егота включват Eminem / Slim Shady и Beyonce / Sasha.
   реклама

Съвети

• Наличието на някои от описаните по-горе симптоми не означава, че имате DID.
• Системата за дисоциативно разстройство на личността може да бъде полезна в детството, когато настъпи злоупотреба, но става проблематична, когато човекът вече не е необходим, обикновено като възрастен. Това е, когато повечето хора търсят лечение, за да се справят с настоящото разстройство в зряла възраст.