Как да премахнете бръчките на челото (със снимка) - Съвети

Видео: Как да премахнем бръчките от челото

Съдържание

Стъпки
Съвети

Бръчките на челото ще ви накарат да остареете много години. За щастие има няколко неща, които можете да направите, за да намалите или дори напълно да премахнете бръчките. Извършването на някои промени в начина на живот и домашните лекарства може да помогне в някои случаи; ако обаче искате по-бързи резултати, трябва да опитате специализирано лечение.

Стъпки

Част 1 от 4: Домашни средства за защита

Нанесете хидратиращ восък. Веднага след вечерното почистване нанесете тънък слой вазелинов овлажнител върху бръчките на челото. Продължете да масажирате бръчките, докато мазното усещане изчезне.
- Сухата кожа обикновено е по-малко еластична, а липсата на еластичност води до появата на бръчки. Ако нанесете овлажнител, докато кожата ви е все още влажна, можете да заключите повече влага, така че кожата ви да е естествено напомпана.
Използвайте крем за стягане на бръчки. Актуалните кремове с ретинол и ретиноиди са два от най-популярните продукти на пазара, но овлажнителите с пептидни съставки действат също толкова добре.
- Гореспоменатите кремове са специално създадени, за да стимулират производството на колаген в кожата, като помагат за стягане на кожата и попълване на бръчките по естествен път.
- Нанесете крема директно върху бръчките на челото. Повечето от тези продукти се доставят с малък апликатор, който улеснява фокусирането върху бръчките.
- Други продукти, които си струва да се обмислят, са локални кремове, които съдържат алфа-хидрокси киселини (AHA), витамин С, идебенон, растежни фактори и пентапептиди.
Използвайте лепенка за лице против стареене. Лепенката против бръчки между веждите и други пластири за лице против стареене са залепени за кожата, което помага да поддържате кожата на място, докато спите.
- Изравнете кожата и нанесете пластира директно върху бръчките на челото непосредствено преди лягане. Уверете се, че всички бръчки са покрити, и останете върху пластира поне 3 часа или една нощ.
- Мускулите на челото няма да могат да се движат, след като са залепени, така че няма да се извиват или извиват по време на сън, а бръчките няма да имат шанс да се задълбочат.
Ексфолирайте кожата си два пъти седмично. Използвайте лек химически ексфолиант, като този, който съдържа салицилова киселина, гликолова киселина или хиалуронова киселина не повече от 2 до 3 пъти седмично. Ексфолирането ще помогне за премахването на мъртвите кожни клетки и ще помогне на продуктите за грижа за кожата да проникнат по-дълбоко, като по този начин намаляват бръчките. Прекаленото ексфолиране обаче може да причини щети.
- Избягвайте механични ексфолианти като смеси за скраб. Може да увреди чувствителните области на лицето и да създаде малки драскотини.
- Винаги използвайте овлажнител след ексфолиране.
- Обикновено отнема 3 до 4 седмици, за да се възползвате от ексфолирането.
Тренирайте мускулите на челото. Бръчките на челото са по-трудни, ако използвате мускулите на веждите, за да отворите очите си, вместо в зависимост от клепачите. Простите упражнения за трениране на тези мускули ще ви помогнат да намалите гънките на челото си и също така да излекувате увисналите клепачи.
- Поставете ръцете си във форма С и ги поставете над очите си. Показалецът е над веждите, по горната кост на очните кухини, палецът е от двете страни на носа, точно над ноздра.
- Натиснете пръстите надолу и настрани, след това отворете гърдите и завъртете лопатките.
- Отворете очите си колкото е възможно по-големи и останете неподвижни за 5 секунди, като същевременно натискате показалеца и веждите, като не оставяте веждите и челото да се движат.
- Примижете 5 пъти, след това затворете очите си напълно и се отпуснете за 5 секунди.
- Повторете целия процес още 2 пъти. Повтаряйте това упражнение поне веднъж на ден, докато видите резултати.
Масажирайте зехтина на бръчки. След вечерно почистване масажирайте кожата си с няколко капки чисти топли маслини, капещи в бръчките и кожата около бръчките.
- Можете да намажете малко кокосово масло или да го комбинирате със зехтин и кокосово масло.
- И двете масла имат способността да овлажняват и повишават еластичността на кожата. Бръчките ще избледняват, тъй като еластичността на кожата се подобрява.
Лице с цитрусови плодове. Портокалите, лимоните и други цитрусови плодове съдържат високи нива на витамин С и витамин Е. Известно е, че тези два витамина значително подобряват гладкостта и цялостното здраве на кожата.
- Можете да приложите пулпата от плодовете директно върху челото си. Оставете за 10 минути, след което изплакнете с топла вода.
- Ако искате да направите друга проста паста за лицето си, можете да смесите ¼ чаша (60 ml) прясно изцеден портокалов сок с точното количество прах, за да направите кремообразна паста. Нанесете тази смес върху челото си и изплакнете с топла вода след 20 минути.
Масажирайте алое вера на бръчки. Преди да измиете лицето си сутрин или вечер, използвайте алое вера, за да масажирате бръчките на челото си. Оставете го да действа поне 15 минути, след което изплакнете с вода и нежно почистващо средство.
- Ацемананът и полизахаридите в алоето работят за стимулиране на заздравяването и регенерацията на кожата, като по този начин помагат за успокояване на сухата и увредена кожа, а също така и за изглаждане на бръчките.
реклама

Част 2 от 4: Подобрения в начина на живот

Подобрете диетата си. Здравословната и балансирана диета подобрява цялостното здраве, включително кожата. Общото правило е да ядете повече плодове и зеленчуци, за да увеличите съдържанието на антиоксиданти в тялото си.
- Антиоксидантите действат срещу свободните радикали в тялото, като ви помагат да имате по-здрава и по-млада кожа.
- Сьомгата и другите студеноводни риби също са полезни храни поради високите нива на протеини и омега-3 мастни киселини. Протеинът е един от градивните елементи на здравата кожа, а омега-3 помагат за по-доброто й подхранване.
- Помислете за добавяне на соя към вашата диета. Някои проучвания показват, че соевите продукти могат да предпазват и лекуват уврежданията от слънцето, включително бръчките.
- По същия начин какаото съдържа флаваноли епикатехин и катехин, които и двете помагат за подобряване на клетъчната циркулация и спомагат за по-доброто задържане на вода.
- Опитайте се да стоите настрана от рафинираните захари и рафинираните въглехидрати, тъй като те могат да причинят възпаление, бръчки и увисване на кожата.
Упражнявай се редовно. Редовното упражнение е важна част от здравословния начин на живот, а цялостното здраве подобрява циркулацията и еластичността на кожата - включително кожата на челото и останалата част от лицето.
- Опитайте да ходите поне веднъж на ден в продължение на 30 минути, 5-7 дни в седмицата. Умерените кардио упражнения имат същите предимства.
- Включете засаждането на бананово дърво в ежедневието си. Позата за засаждане на банан помага да се увеличи кръвообращението на лицето и скалпа, като по този начин се подобрява здравето на кожата в областта на лицето. Тази поза също принуждава мускулите на лицето да се отпуснат, като по този начин намалява и стреса, който може да причини бръчки.
Избягвайте слънцето. Бръчките могат да станат по-дълбоки, когато сте изложени на слънце без защита. Това е така, защото слънцето причинява суха и увредена кожа.
- Избягвайте слънцето, когато е възможно. Когато е необходимо да излезете навън, нанесете слънцезащитен крем на челото и цялото тяло. Трябва също да носите шапка за допълнителна защита на лицето си.
Наспи се. Добрият сън е много полезен за кожата, както и за цялото тяло, така че трябва да се опитате да спите 7-8 часа на нощ. Без сън тялото произвежда твърде много кортизол и този кортизол постепенно унищожава кожните клетки, което води до по-дълбоки бръчки.
- Освен това получаването на достатъчно сън също помага на тялото да произвежда хормон на растежа (HGH), който работи за повишаване на еластичността на кожата и намаляване на бръчките.
- Опитайте да спите по гръб. Позицията на корема може да причини други бръчки да се редят между веждите. По същия начин, спането на една страна може да причини бузи и брадички.
Откажете се от пушенето. Ако пушите цигари, има и други причини да се откажете от навика, а бръчките на челото на пушача са само още една причина.
- Тютюневият дим отделя ензим, който унищожава колагена и еластина в кожата. Когато тези съставки се разградят, кожата губи своята еластичност и бръчките ще станат по-видими.
Спрете да присвивате очи. Ако сте склонни да присвивате очи, докато четете, купете очила за четене. Когато очите са присвити, мускулите на челото и около очите образуват жлебове под кожата, които могат да се превърнат в дълбоки бръчки.
- Що се отнася до носенето на очила, трябва да носите и слънчеви очила, когато сте на открито. Очите ни често присвиват очи поради отражение при ярка светлина и слънчевите очила могат да помогнат за предотвратяването на това отражение.
Не оставяйте лицето си да изсъхне. Прекомерното измиване и неизползването на ефективни овлажнители са два от факторите, които изсушават и увреждат кожата.
- Чешмяна вода и силен сапун могат да отнемат кожата от естествени масла и други овлажняващи фактори. Опитайте се да измивате лицето си само веднъж или два пъти на ден и използвайте мек почистващ препарат.
- Нанесете овлажнител върху лицето веднага след измиване. Това помага да се заключи повече влага в кожата, като същевременно прави бръчките по-малко видими.
реклама

Част 3 от 4: Специализирано лечение

Помислете за акупунктура. Обучен и лицензиран акупунктурист може да помогне за намаляване на бръчките на челото чрез балансиране на лицевите мускули.
- Ще ви трябват 10-12 лечения, 2 пъти седмично в продължение на 5 или 6 седмици.
- Акупунктуристът ще вкара тънки игли в акупунктурните точки на лицето и тялото. Тези игли стимулират производството на колаген и еластин, от които кожата естествено се разтяга, кръвообращението по лицето се подобрява, а бръчките на челото избледняват.
Инжекции на невротоксин. Ботоксът и други невротоксини (невротоксини) работят, за да блокират рефлексите на нервите, които свиват мускулите на челото. В резултат на това съществуващите бръчки ще избледнеят и няма да се задълбочат.
- Изисква се най-ниската доза и бръчките все още могат да бъдат премахнати. Първоначално трябва да инжектирате само 9-15 единици за лечение на бръчки на челото.
- Освен ботокс, други невротоксини включват ксеомин и диспорт.
- Инжектирането на невротоксин действа само за известно време, така че ще трябва да правите други инжекции на всеки 4 месеца, ако искате да поддържате резултатите.
Алисия Рамос
Козметикът Алисия Рамос е лицензиран естетик и собственик на Smoothe Denver в Денвър, Колорадо. Тя е получила лиценз от Училището по ботаническа и медицинска естетика със знания за миглите, космите по лицето, епилацията, супер абразивни процедури и химически пилинг. В момента тя предлага решения за грижа за кожата на стотици клиенти.
Алисия Рамос
Козметик
Използвайте невротоксин, за да намалите движението. "За да сведете до минимум бръчките, може би трябва да използвате токсини като ботокс или диспорт, за да сведете до минимум движението. Невротоксините могат да ви помогнат да избегнете бръчките", каза Алиша Рамос, медицински експерт по красота. бръчки и подобрява дълбоките бръчки, особено по лицето и около очите ".
Научете за лазерната шлифовка. Лекарят или техникът ще осветява лазерна енергия или импулсна светлина директно в челото. Процедурата отнема около 30 минути до 2 часа.
- Интензивната светлина ще премахне горния слой на кожата, създавайки лека рана на повърхността на кожата, която невъоръжено око не може да види. В отговор кожата активира естественото производство на колаген, като същевременно създава нова кожа без бръчки.
Попитайте за химиотерапията. Най-често срещаните химически терапии за лечение на бръчки на челото включват химически пилинг и ожулвания на кожата.
- С химически пилинг, Вашият лекар използва различни химикали, за да изгори най-външния слой на кожата Ви. Тялото реагира на тази вреда, като произвежда повече колаген, правейки и кожата по-гладка.
- По време на дермабразио, Вашият лекар използва мек химичен кристал и вакуумно устройство, за да премахне най-външния слой на кожата. Това ще изтласка по-равномерно текстурираната кожа върху повърхността на кожата, като спомогне за изчистването на фините линии и бръчки.
реклама

Част 4 от 4: Скрийте бръчките на челото

Използвайте грунд за покриване на бръчки. Нанесете тънък слой емулсионен грунд след нанасяне на овлажнител и преди основа. Емулсионният крем съдържа миниатюрни частици слюда, пенлив минерал, който може да се прилепва към бръчките на челото и други бръчки по лицето. Веднъж попаднали в бръчките, слюдените частици ще отразят и разпръснат светлината, така че бръчките ще избледнеят.
- Освен това грундът също така предотвратява попадането на основата в бръчки, като същевременно поддържа основата на място. Тъй като основата има матово покритие, бръчките ще изпъкнат, ако основата влезе.
Смяна на прически. Докато различните прически не влияят пряко на бръчките, правилната прическа може да отвлече вниманието на хората от областта на челото и да помогне за намаляване на бръчките на челото.
- Помолете вашия фризьор да подстриже бретона на меки заплитания, които достигат до веждите ви. Плоските покриви ще прикрият бръчките на челото ви и могат да омекотят и други черти на лицето ви.
- Можете също така да боядисате косата си, подчертана до нивото на очите. Правилният цвят за подчертаване на косата ще изсветли цвета на очите. Тъй като очите ви стават по-ярки и по-искрящи, бръчките на челото ви също ще изглеждат по-малко забележими.
- Когато правите косата си у дома, обърнете бретона на една страна и надолу до нивото на очите. Не обръщайте средния покрив, тъй като по този начин покривът ви изглежда рамкиран и привлича погледите на всички върху челото.
реклама