Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Използване на лед за лечение на акне
• Част 2 от 3: Разбиране на акнето
• Част 3 от 3: Лечение на кожата обширно от акне
• Съвети

Една от основните причини за акне е наличието на пори в кожата, които са се запушили или са станали толкова големи, че в тях попадат мръсотия и бактерии. Ето защо много лекарства против акне премахват мъртвите кожни клетки и лекуват увредените пори. Един от начините да помогнете бързо на порите си е да нанесете лед, който забавя кръвообращението и намалява възпалението чрез временно свиване на кожата. Разберете как да използвате ледена терапия заедно с други лечения на акне може да ви помогне да се отървете от новото акне бързо и лесно.

Стъпвам

Част 1 от 3: Използване на лед за лечение на акне

1. Направете пакет с лед. Вместо да поставяте лед върху самата кожа на лицето си, направете пакет с лед или пакет с лед. Ако нямате готов пакет с лед, можете лесно да го направите сами.
   • Вземете толкова кубчета лед, колкото са ви необходими за лечение на акнето.
   • Увийте тънка, чиста кърпа около леда. Ако нямате кърпа, можете да сложите леда в торбичка за сандвич.
   • Не поставяйте леда върху самата кожа на лицето си, тъй като това може да доведе до спукване на капилярите в кожата ви.
2. Поставете пакета с лед върху кожата си. Когато сте увили кубчетата лед в кърпа или в сандвич торба, сложете компреса на лицето си.
   • Разтрийте пакета с лед върху петна и белези от акне за 10 до 15 минути.
   • Не оставяйте пакета с лед върху кожата си за повече от 20 минути, тъй като това може да увреди кожата ви.
3. Използвайте пакета с лед като част от вашата рутинна грижа за кожата. Можете да прилагате пакет с лед върху кожата си два пъти на ден. Опитайте се да поставите пакета с лед върху подутата си кожа сутрин и вечер, преди да заспите.

Част 2 от 3: Разбиране на акнето

1. Знайте какво причинява акне. Между 70 и 87 процента от всички тийнейджъри страдат от акне, както и много възрастни. Акнето има четири основни причини:
   • Излишната продукция на себум в кожата.
   • Натрупване на мъртви кожни клетки.
   • Запушени пори.
   • Частици мръсотия и бактерии, които попадат в разширени пори.
2. Разберете как действат лекарствата за акне. Тъй като акнето обикновено има нещо нередно с порите в кожата ви, лекарствата за акне обикновено действат по един от трите начина:
   • Ексфолиране на кожата и премахване на мъртвите кожни клетки.
   • Убиване на бактерии.
   • Освобождаване на порите.
3. Разберете защо ледът работи. Ледът помага да контролирате акнето си и да предотвратите появата на нови.
   • Ледът успокоява подпухналата кожа в предразположените към акне области. Също така може да намали зачервяването, причинено от активни дефекти и да лекува стари белези от акне.
   • Ледът свива порите ви. Това намалява шанса за ново акне, защото порите са по-малко вероятно да се запушат и заразят.
   • Ледът може да се използва както в краткосрочен, така и в дългосрочен план за лечение на акне.

Част 3 от 3: Лечение на кожата обширно от акне

1. Използвайте лекарства без рецепта. Има много лекарства против акне, които се продават без рецепта, като кремове, почистващи препарати и лосиони, които почистват порите, като премахват себума и мъртвите клетки на кожата. Най-често използваните лекарства против акне включват:
   • Бензоил пероксид. Това химично съединение убива бактериите, премахва излишния себум и премахва мъртвите кожни клетки. Това предпазва отворените пори срещу замърсяване и бактериални инфекции.
   • Салицилова киселина. Тази лека киселина предотвратява запушването на порите.
   • Алфа хидрокси киселини. Тези химични съединения като гликолова и млечна киселина ексфолират кожата, като премахват мъртвите кожни клетки и стимулират растежа на нови кожни клетки.
   • Сяра. Този химикал ексфолира кожата и премахва излишния себум от кожата.
2. Използвайте актуални продукти с рецепта. Лекарствата без рецепта често работят добре за лечение на леко до умерено акне. Ако имате тежко акне, Вашият лекар или дерматолог може да Ви предпише рецепта за лечение на акне. Най-често използваните локални лекарства за лечение на акне включват:
   • Ретиноиди. Тази група химични съединения се извлича от витамин А и спомага за стимулиране на растежа на нови кожни клетки. Лекарствата на базата на ретиноиди обикновено се използват вечер. Необходимо е да ги използвате три пъти седмично и всеки ден, ако има тежко акне.
   • Антибиотици. Антибиотиците убиват бактериите, които живеят върху кожата и порите и могат да намалят зачервяването и възпалението, свързани с акнето. Колко често трябва да използвате антибиотици зависи от това колко тежко е вашето акне. Следвайте инструкциите на Вашия лекар, ако Ви предписват антибиотици.
   • Dapson. Този гел убива бактериите по кожата и поддържа порите чисти. Dapsone обикновено трябва да се прилага два пъти дневно от възрастни и не се препоръчва за деца. Вашият лекар или дерматолог може да Ви каже да използвате различна доза. Винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар.
3. Опитайте терапия с акне. Когато се появят тежки акне и лекарствата с рецепта не работят, някои дерматолози препоръчват по-агресивно лечение. Някои от тези лечения се извършват и за премахване на белези от акне. Общите методи на терапия са:
   • Светлинна терапия. Този метод използва светлина от различни спектри, за да убие бактериите, които могат да причинят нови пробиви на акне. Лечението със синя светлина може да се извършва у дома без лекарско наблюдение, докато други видове светлинна терапия трябва да се извършват от лекар.
   • Химичен пилинг. При този метод се прилага химически агент за агресивно лечение на акне. Химическият пилинг често използва химикала салицилова киселина.
   • Премахване на затворени и отворени черни точки. При това инвазивно лечение дерматолог използва специални инструменти за премахване на затворени и отворени черни точки, които не реагират на лечение с други локални агенти. Това лечение трябва да се извършва само от дерматолог в контролирана медицинска среда.
   • Инжекции на стероиди. Този метод лекува предразположени към акне области чрез инжектиране на стероиди с рецепта в зоните.

Съвети

• Лекувайте акнето си два пъти на ден с лед и не оставяйте леда върху кожата повече от 20 минути.
• Може да се наложи да използвате лекарства за борба с акне всеки ден в продължение на три месеца, за да получите видими резултати. Не се обезсърчавайте, ако лекарството без рецепта не даде веднага видими резултати.
• За най-добри резултати лекувайте акнето си с лед като част от цялостна рутинна грижа за кожата.
• Не стискайте дефектите си, тъй като това може да увеличи акне.