Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Със сигурност следите от акне ще ви направят много разочароващи. Излекували сте акне, но сега те оставят всякакви следи по кожата ви, дори белези! Но не непременно трябва да живеете цял живот със следи от акне. За да се справите с този проблем, опитайте следните стъпки.

Стъпки

Метод 1 от 5: Подгответе се да премахнете следите от акне

1. 

   Вижте дали е червена синина или белег. Въпреки че хората често използват термина „белези от акне“, когато говорят за всички следи от акне, фразата всъщност се отнася до конкретно състояние. Белезите от акне са постоянни изпъкналости по кожата, оставени след акне по много причини, докато червените синини не са постоянни следи. Може да имате и двете на кожата си.
   • Белезите могат да бъдат от този тип хипертрофични белези изпъкналост от повърхността на кожата, келоиди - прекомерна хиперплазия на кожната тъкан, или атрофични белези - вдлъбнатини по кожата. В допълнение, всяка форма по-горе също включва много различни видове. Ако искате да се отървете от белезите, ще трябва да се лекувате от дерматолог.
   • Временните натъртвания, оставени от акне, обикновено са червени или кафяви. Дерматолозите наричат ​​това състояние Пост-възпалителна хиперпигментация. Тези синини обикновено избледняват сами след 3-6 месеца, но можете да ускорите процеса с методите, описани по-долу.

2. 

   
   
   Почистващо акне. Преди да започнете лечението, е важно да изчистите акнето. Това гарантира, че усилията ви не са напразни. Освен това появата на акне също означава, че кожата е възпалена и това състояние със сигурност ще намали ефективността на лечението.

3. 

   Защитете кожата със слънцезащитен крем. Кожата зараства по-бързо, ако няма увреждане от слънцето. Въпреки че слънцезащитният продукт наистина не ви помага да се отървете от следите от акне, слънцето ще направи червените петна по кожата ви още по-видими, така че не забравяйте да защитите кожата си.
   • Не забравяйте да изберете слънцезащитен крем, който няма да запуши порите (което може да причини пробиви).
   реклама

Метод 2 от 5: Намалете акнето и червените петна, причинени от акне

1. 

   
   
   Нанесете продукти, съдържащи бензоил пероксид. Бензоил пероксидът може да лекува съществуващите акне, като същевременно помага за намаляване на тъмните петна, които могат да останат след изчезването на акнето. Можете да използвате бензоил пероксид в почистващи препарати, тонери, гелове и лосиони.

2. 

   Грижа за кожата със салицилова киселина. Салициловата киселина помага за намаляване на зачервяването, размера и порите около тъмните петна, предизвикани от акне. Можете да го използвате в почистващи препарати, тонери и други продукти за грижа за кожата. Това може дори да помогне за предотвратяване на бъдещи пробиви.

3. 

   
   
   Използвайте изсветляващ кожата серум за лечение на тъмни петна. Това лекарство не действа при розови и червени петна (те са дразнещи и не променят меланина в кожата), но при тъмни петна можете да използвате серум за изсветляване на кожата, за да обърнете ситуацията. хиперпигментация.

4. 

   Използвайте хидрохинон. Въпреки че не е толкова популярен, колкото някога, хидрохинонът все още е често срещан химикал за изсветляване на кожата както в концентрации, отпускани по лекарско предписание, така и без рецепта. Можете да го използвате 2 пъти на ден за определен период от време (попитайте Вашия лекар) за облекчаване на синини.
   • Трябва да използвате само три процедури с освежители за кожа, за да премахнете тъмните петна. Не приемайте тези лекарства твърде дълго; в противен случай кожата ви може да стане постоянно сива.
   • Продуктите за изсветляване на кожата могат да увеличат чувствителността на кожата към слънцето и да доведат до преждевременно стареене на кожата. Винаги трябва да прилагате слънцезащитни продукти, когато използвате тези продукти, дори в облачни дни.
   реклама

Метод 3 от 5: Използвайте ексфолиращ продукт за лечение на хиперпигментация

1. 

   Опитайте първо ръчно ексфолиране. В зависимост от това как се чувства кожата ви, може да предпочетете ръчно или химическо ексфолиране. Ръчното ексфолиране означава механично триене.
   • Можете да използвате топла кърпа, сода за хляб или продукти, специално създадени за ексфолиране като скраб за лице или нещо друго, което може да се втрие върху кожата ви.
   • Въпреки че механичното ексфолиране е естествен метод, внимавайте да не дразните кожата, тъй като тези материали са много абразивни.

2. 

   Опитайте химически ексфолианти, ако механичният метод не работи. Има много видове химически ексфолианти, от които двата най-често срещани и ефективни са BHA и ретиноидите.
   • BHA ексфолиантите използват бета хидрокси киселина, която съдържа салицилова киселина, която прониква дълбоко в порите, помагайки за разтварянето на мръсотията и ексфолирането на кожата. Дефектите, причинени от акне, ще избледняват по-бързо и освен това ще получите по-малко пробиви.
   • Кремовете, съдържащи ретиноиди, могат да се използват за ускоряване на естественото делене на кожните клетки, като помагат за премахването на обезцветените кожни клетки. Този продукт ще увеличи чувствителността на кожата към слънцето, така че не забравяйте да нанасяте крема само през нощта.

3. 

   Използвайте ексфолиращ продукт всяка сутрин и вечер. Не забравяйте да изберете типа Лек (за да не дразни кожата допълнително), разтривайте я с механичен или химически ексфолиатор всяка сутрин и нанасяйте ретиноиден крем всяка вечер. реклама

Метод 4 от 5: Лечение на постоянни натъртвания

1. 

   Изучете внимателно други методи. Разберете и говорете с вашия дерматолог за други лечения, ако синините от акне не реагират на горепосочените лечения и не искате да чакате те да изчезнат сами. разбира се, или ако разберете, че всъщност са белези от акне.

2. 

   Попитайте Вашия лекар за химически пилинг. Тези химикали също работят подобно на ретиноидите. Нанесената върху кожата киселина помага за промяна на пигментацията на кожата, като стимулира образуването на нови кожни клетки и замества горния слой на потъмнялата кожа.
   • В допълнение към продуктите за силен пилинг има продукти без рецепта и домашно приготвени, но най-добре е да говорите с Вашия лекар за всякакви продукти за пилинг на кожата.

3. 

   Научете за лазерните лечения. Този метод ще зачерви кожата за известно време, вероятно до 1 година. Наложително е да полагате подходяща грижа за кожата след лечението, за да предотвратите инфекция.
   • Лазерните процедури обикновено са много скъпи и струват средно над 2000 долара. Освен това този метод се счита за чисто козметично лечение, така че едва ли се покрива от здравно осигуряване.
   • Изберете неинвазивно лазерно лечение. Инвазивният метод обикновено се използва само за лечение на белези, а не за червени петна.

4. 

   Помислете за използването на абразивно третиране на кожата за лечение на малки петна. Този метод се заменя широко с лазерни процедури, но все още понякога се използва за малки петна по кожата. След като кожата е обезболена, пластичният хирург или дерматолог ще използва въртяща се желязна четка, за да премахне горния слой на кожата.
   • Този метод е абразивен за кожата и там, където се отстранява стария кожен слой, ще се образува нова кожа. Следователно този метод е силно абразивен и се използва най-добре само на малки петна.

5. 

   Помислете за използване на терапия с интензивна импулсна светлина (IPL). Сега този метод постепенно замества лазерните процедури поради ниския риск от увреждане на кожата. Дерматолог ще направи това, за да създаде нова кожа и да не повреди най-външния слой. Дефектите, причинени от акне, ще избледнеят.
   • Методът IPL се използва и в редица други случаи, като лечение на бръчки и окосмяване по лицето.
   реклама

Метод 5 от 5: Използвайте естествени методи за успокояване на кожата

1. 

   Яжте противовъзпалителна диета. В допълнение към локалните продукти, здравословната диета включва храни, които са противовъзпалителни, спомагащи за намаляване на възпалението, свързано с акнето. Това може да помогне за намаляване на размера и плътността на синината.
   • Зелените листни зеленчуци, рибата и орехите са някои примери за противовъзпалителни храни.

2. 

   Използвайте антиоксиданти, за да успокоите кожата, раздразнена от акне. Въпреки че не са особено способни да се отърват от петна и петна, антиоксидантите са полезни за намаляване на дразненето на кожата, което може да причини червени петна. Има 3 начина за използване на антиоксиданти.

3. 

   Използвайте антиоксиданти, прилагани локално. Локални продукти, главно кремове с антиоксиданти, могат да се прилагат директно върху кожата, за да се успокоят раздразнените области. Някои от най-ефективните антиоксиданти в сладоледа, които трябва да се търсят, са койева киселина и корен от женско биле.

4. 

   Използвайте естествени продукти за изсветляване на кожата. Има няколко други естествени метода за изсветляване на тъмните петна по кожата. Кремовете, съдържащи койева киселина (получена от екстракт от гъби), арбутин (или екстракт от червена боровинка) и витамин С, са добри възможности.
   • Можете дори да нанесете пресен лимонов сок върху кожата си. Лимоновият сок действа като естествен избелващ агент, като по този начин помага за избледняване на червените петна, оставени след акне.

5. 

   Вземете добавка. Някои добавки като витамини А и С също могат да бъдат добри източници на антиоксиданти, ако страдате от дефицит и се нуждаете от добавки или е трудно да включите антиоксиданти в ежедневната си диета.
   • Не използвайте обаче много антиоксиданти. Много хора смятат, че колко антиоксиданти приемате не е излишно, но последните изследвания показват, че твърде много антиоксиданти всъщност губят своята ефективност.
   реклама

Съвети

• Не отлагайте лечението на акне. Ако се лекуват рано, червените петна са по-малко склонни да се превърнат в белези от акне.
• Бъдете упорити; Червените петна постепенно ще изчезнат.
• В интернет има много предложения за домашни лекарства за пост-възпалителна хиперпигментация, като лимонов сок, сода за хляб и доматен сок. Трябва да направите внимателно изследването си, преди да го изпробвате, а консултацията с Вашия лекар винаги е правилното нещо.
• Може би „лечението“ при следи от акне е да приемете себе си, да се обичате и да се чувствате позитивно настроени към тялото си. Вие сте добре, все още красива и напълно ценен човек, въпреки червените петна по лицето ви.