Автор:
Robert Simon
Дата На Създаване:
19 Юни 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Когато устните ви са напукани, вероятно няма да използвате балсам за устни, защото искате да избегнете изкуствените съставки в някои продукти и по други основателни причини. Аромати, изкуствени оцветители и балсами за устни в балсами за устни могат да раздразнят устните и да влошат състоянието. Или може би нямате под ръка балсам за устни, но искате да подобрите състоянието на устните си, без да бягате до магазина. Не се тревожи! Винаги можете да успокоите и лекувате устните по естествен начин, като избягвате дразненето, като предприемете няколко прости начина за защита на устните си и нанесете естествени овлажнители за устни и успокояващи продукти.
Стъпки
Част 1 от 3: Избягвайте да дразните устните
Не облизвайте устните си. Лизането на устните временно овлажнява устните, но не е полезно за устните. Слюнката дразни устните и постоянното облизване на устните също ще премахне естествените масла, които предпазват и задържат влагата.
Дишайте през носа. Дишането през устата често прави устните ви по-сухи. Това означава, че ако сте настинка и имате сухи устни, деконгестантът ще отговори и на двете състояния.
Не отлепвайте мъртвите слоеве на кожата. Вместо това омекотете мъртвата кожа с овлажнител като кокосово или бадемово масло и оставете мъртвата кожа да се отлепи сама. Отлепването на мъртвата кожа твърде рано разкрива болезнена млада кожа.
Не яжте кисела, солена или пикантна храна. Всички изброени по-горе храни могат допълнително да дразнят увредените устни. Затова избягвайте следните храни:- Цитрусови плодове като грейпфрут или портокалов сок
- Пуканки или ядки
- Пилешки крилца с пикантен сос или салса
Изрежете пасти за зъби със синтетични аромати като мента и натриев лаурил сулфат (SLS). И двете съставки причиняват алергии и влошават раздразнената кожа. Разгледайте този списък за пасти за зъби, които не съдържат SLS.
Избягвайте прекомерното излагане на слънце. Слънцето и вятърът са двете основни причини за напукани устни. Ако устните ви са повредени, слънцето ще влоши устните ви, особено ако не можете да използвате слънцезащитен крем върху напукани устни, за да избегнете повишено дразнене.
Да се пази от суров климат. Вятърът и охлаждането могат да направят устните бързо изсъхнали и напукани. Прекарвайте много време на закрито, за да могат устните ви да заздравеят. реклама
Част 2 от 3: Използвайте естествени овлажнители и лечители
Нанесете минерална мазнина или пчелен восък върху устните си. Това са двата основни метода, препоръчани от Националните здравни институти на САЩ. Прополисът съдържа прополис - естествен антибиотик, ефективен за лечение на кожата. Минералната грес е съставка, която овлажнява и защитава устните.
Използвайте краставица за нанасяне или разтриване върху устните за около 5 минути. Доказано е, че краставицата е ефективна при хидратиране, тъй като съдържа витамин В5, а също така е ефективна за успокояване на кожата, както и за намаляване на възпалението.
- Или можете да прилагате сок от краставица върху устните си няколко пъти на ден.
Използвайте бадемово масло или кокосово масло вместо балсам за устни. Това са две масла, които овлажняват устните ви и поддържат устните ви меки. В допълнение, бадемовото масло и кокосовото масло също имат противовъзпалителни свойства. Освен това кокосовото масло ускорява процеса на възстановяване, намалява риска от инфекция и намалява болката, което го прави подходящ за напукани устни.
- Някои други масла, които можете да използвате за напукани устни, включват зехтин, масло от жожоба, масло от рапица и масло от горчица. Тези масла овлажняват и защитават устните, но нямат същата лечебна сила като бадемовото масло и кокосовото масло.
Нанесете какаово масло или масло от ший върху устните. Тези две авокадо са хидратиращи и противовъзпалителни, което ги прави много ефективни при овлажняване и защита на устните. Какаовото масло и маслото от карите също съдържат антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на увреждане от слънцето.
Поставете няколко капки крем върху устните си. Мазнината в разбитата сметана е толкова ефективна при хидратирането на устните, въпреки че няма същите противовъзпалителни и лечебни ефекти като другите масла и масло. Въпреки това, ако нямате правилните масла или масло под ръка, сметаната за разбиване все пак е добър избор. Оставете крема върху устните си за 10 минути, след което изплакнете с топла вода.
Нанесете алое вера на устните си. Можете да купите алоето в магазина или да купите растението алое и след това да отрежете лист, за да получите плътта на алое. Алое вера има противовъзпалителни свойства, които спомагат за ускоряване на оздравителния процес на кожата. Някои лекари обаче твърдят, че алоето може да причини силно дразнене на напуканите устни, така че трябва да го използвате с повишено внимание.
Добавете витамини Е и С. Комбинацията от витамини Е и С помага да се ускори заздравяването на увредената кожа, особено когато напуканите устни са причинени от слънчево изгаряне.
- Някои сайтове за красота препоръчват да се прилага масло от витамин Е директно върху устните, но лекарите предупреждават, че витамин Е може да причини дразнене на сухите устни.
Част 3 от 3: Предприемете стъпки за защита на устните
Използвайте овлажнител през нощта. Хидратирането на стаята ще ви помогне да избегнете сухи, сухи устни. Това е много важно, когато често използвате климатик и нагревател, тъй като и двете устройства отнемат влажността на въздуха в спалнята.
Пий много вода. Дехидратацията е една от основните причини за напукани устни. Това обикновено се случва през зимата, когато много хора пият много малко вода. Ако устните ви са напукани, пийте поне 10 8 унции вода на ден, за да избегнете дехидратация.
Не използвайте червило или балсам за устни. Друг начин е да нанесете овлажнител и да защитите устните, преди да нанесете червило. Или можете да опитате балсам за устни с поне SPF 15.
Покрийте устните си с шал, когато излизате. Вятърът отнема влагата от устните ви, причинявайки напукани устни и влошаване на напукване Покриването на устните с шал, докато излизате, ще помогне за излекуването на устните ви. реклама
