Направете ягодово смути - Съвети

Съдържание

Съвети
Внимание
От какво имаш нужда

Добавете кисело мляко. Цялото кисело мляко ще добави мазнина към смутито и ще подчертае вкуса на ягодата. Можете да добавите ягодов крем и / или сок, ако искате.

Добавете кубчета лед. Добавянето на кубчета лед след добавяне на плодовете в блендера ще направи острието по-ефективно. Ако използвате замразени ягоди, можете да намалите количеството лед до ½ чаша. Тъй като ягодите са замразени, вашите смутита ще бъдат охладени и ще имат консистенция на лед.

Дайте на пасатора за около 5 секунди, спрете и продължете да смилате. Повторете, докато всички съставки се смесят. Може да ви е необходима лъжица за разбъркване на смутито, докато мелите, за да сте сигурни, че плодовете и ледът не се забиват.

Чуйте звука на блендера. Ако блендерът издаде силен шум, продължете да мелите, докато звукът стане равномерно нисък. Разбъркайте за последно с лъжица, за да сте сигурни, че смутито ви е добре смесено.
Ако вашето смути все още е много дебело, когато сте готови, можете да добавите лед, докато получи желаната текстура.

Добавете мляко към сместа. Добавете крайното мляко, така че портокаловият сок и млякото да не се комбинират директно, което води до слепване.

Можете да използвате обезмаслено, 2% маслено или пълномаслено мляко, за да добавите мазнини към вашите смутита.

Смесете до гладка смес. Налейте смутита в студени халби, ако искате или ги разделете на малки халби. Накрая сложете сламката в смутито и се насладете. реклама

Метод 2 от 5: Смути от ягоди и черна малина

Напълнете блендера с портокалов сок. Ако предпочитате, можете да използвате портокалов сок без скариди или да използвате такъв със скариди, за да придадете повече консистенция на вашето смути. Портокаловият сок добавя кисел вкус към вашето смути, за разлика от сладостта на къпини и малини.
Добавете кубчета лед. Добавянето на лед след добавяне на плодовете към блендера ще направи острието по-ефективно.
- Ако използвате замразени плодове, можете да намалите количеството лед до ½ чаша. Ако плодовете и къпините са замразени, смутито ви ще бъде студено и заледено.
Добавете кисело мляко по желание (по желание). Цялото кисело мляко ще добави кисел вкус и ще добави мазнина към вашите смутита.
Дайте на пасатора около 5 секунди, спрете и продължете да смилате. Повторете, докато всички съставки се смесят. Може да ви е необходима лъжица, за да разбъркате смутито, докато мелите, за да сте сигурни, че плодовете и къпините или ледът не се забиват.
- Чуйте звука на блендера. Ако блендерът издаде силен шум, продължете да мелите, докато звукът стане равномерно нисък. Разбъркайте за последно с лъжица, за да сте сигурни, че смутито ви е добре смесено.
- Ако вашето смути все още е много дебело, когато сте готови, можете да добавите лед, докато получи желаната текстура.
Насладете се на смути. Налейте смутита в охладени чаши или разделете на малки чашки. Накрая добавете сламата към чашата. реклама

Метод 3 от 5: Смути с ягодов мед

Изсипете 1 чаша обикновено кисело мляко (използвайте 2 чаши, ако чувствате жажда) в блендера. Киселото мляко ще добави мазнина и ще служи като основа на ягодово смути. Можете да използвате кисело мляко с ниско съдържание на мазнини или нискомаслено кисело мляко.
Смесете равномерно всички съставки. Дайте на пасатора за около 5 секунди, спрете и продължете да смилате. Повторете, докато всички съставки се смесят. Може да ви е необходима лъжица, за да разбъркате смутито, докато мелите, за да сте сигурни, че плодовете или ледът не се забиват.
- Чуйте звука на блендера. Ако блендерът издаде силен шум, продължете да мелите, докато звукът стане равномерно нисък. Разбъркайте за последно с лъжица, за да сте сигурни, че смутито ви е добре смесено.
Насладете се на смутито. Налейте смутита във високи замразени чаши или разделете на малки чаши. Поставете сламата в чашата и се наслаждавайте!
- Добавете още лед, докато го изливате, или смилайте още няколко кубчета лед, за да го охладите, ако искате.
реклама

Метод 4 от 5: Ягодово ванилово смути

Добавете още мляко. Можете да използвате обезмаслено, 2% маслено или пълномаслено мляко, за да добавите мазнини към вашите смутита.
Добавете ягодово или ванилово кисело мляко. Ягодово кисело мляко ще придаде на смутито ви наситен вкус на ягода.Ако искате по-богат ванилов шейк, отидете на ванилово кисело мляко.
Смесете равномерно всички съставки. Дайте на пасатора за около 5 секунди, спрете и продължете да смилате. Повторете, докато всички съставки се смесят. Може да ви е необходима лъжица, за да разбъркате смутито, докато мелите, за да сте сигурни, че плодовете или ледът не се забиват.
Изсипете портокалов сок в сместа. Ако предпочитате, можете да използвате портокалов сок без скариди или да използвате такъв със скариди, за да придадете повече консистенция на вашето смути. Портокаловият сок добавя кисел вкус към смутито, за разлика от сладостта на ягодите.
Смесете равномерно всички съставки. Дайте на пасатора за около 5 секунди, спрете и продължете да смилате. Повторете, докато всички съставки се смесят. Може да ви е необходима лъжица, за да разбъркате смутито, докато мелите, за да сте сигурни, че плодовете или ледът не се забиват.
- Чуйте звука на блендера. Ако блендерът издаде силен шум, продължете да мелите, докато звукът стане равномерно нисък. Разбъркайте за последно с лъжица, за да сте сигурни, че смутито ви е добре смесено.
- Ако вашето смути все още е много дебело, когато сте готови, можете да добавите лед, докато получи желаната текстура.
Насладете се на смути. Налейте смутита в студени халби, ако искате или ги разделете на малки халби. Накрая сложете сламата в чашата. реклама

Метод 5 от 5: Уникално ягодово смути

Налейте ябълков сок и пасатор. Ябълковият сок е сладък, така че не е нужно да добавяте захар към смутитата си. Ябълковият сок ще служи като основен вкус на ягодово смути.
Добавете ягоди. Можете да използвате пресни ягоди или замразени ягоди. Ако използвате замразени ягоди, няма да ви трябва много лед. Ако използвате пресни ягоди, не забравяйте да изплакнете и отстраните дръжката (зеленото листо отгоре на ягодата), преди да я добавите в блендера.
Добавете кубчета лед. Добавянето на кубчета лед след добавяне на плодовете в блендера ще направи острието по-ефективно. Ако използвате замразени ягоди, можете да намалите количеството лед до ½ чаша. Тъй като ягодите са замразени, смутито ви трябва да е студено и да има консистенция на лед.
Смесете равномерно всички съставки. Дайте на пасатора за около 5 секунди, спрете и продължете да смилате. Повторете, докато всички съставки се смесят. Може да ви е необходима лъжица, за да разбъркате смутито, докато мелите, за да сте сигурни, че ягодите, бананите или ледът не се забиват.
- Чуйте звука на блендера. Ако блендерът издаде силен шум, продължете да мелите, докато звукът стане равномерно нисък. Разбъркайте за последно с лъжица, за да сте сигурни, че смутито ви е добре смесено.
- Ако вашето смути все още е много дебело, когато сте готови, можете да добавите лед, докато получи желаната текстура.
Наслади се. Налейте смутита в студени чаши или разделете на малки халби. Накрая сложете сламата в чашата. реклама

Съвети

Ако искате по-тлъсто смути, добавете 1 чаша мляко или сметана.
Добавянето на сметана ще направи смутито по-плътно и тлъсто.
Ако искате по-сладко смути, можете да опитате да добавите 1,5 чаени лъжички захар или мед и да смесите добре.
Пресните сокове ще бъдат по-малко горчиви от бутилираните плодови сокове.
Не забравяйте да измиете пресни плодове преди употреба!
Ако времето е изключително горещо, определено ще се насладите на смути в студена чаша. Просто поставете чашата, която искате, във фризера, докато смесите. По този начин чашата ви ще замръзне, докато приготвяте смутито си.
Ако имате непоносимост към лактоза или алергия към млечни продукти, можете да замените соевото мляко или оризовото мляко с вкусно смути.
Направете смутито да изглежда още по-добре, като добавите гарнитура с няколко резенчета тънко нарязани ягоди или отгоре банан, черна малина или ментов лист.
Добавете малко разбита сметана към смути за по-десертен вид.