Бързо се отървете от външните хемороиди

Видео: Премахване на хемороиди без операция

Съдържание

Стъпвам
Част 1 от 3: Успокоява болката при хемороиди
Част 2 от 3: Подобрете диетата и начина си на живот
Част 3 от 3: Лечение на външни хемороиди
Съвети
Предупреждения

Всеки може да получи хемороиди, независимо на колко години сте. Тези неудобно разширени вени са разположени в или около ануса. Хемороидите се причиняват от повишен натиск върху вените в таза и ануса, който обикновено е резултат от запек, диария или напрежение, за да се отървете от изпражненията. В някои случаи хемороидите могат да бъдат причинени от наднормено тегло, повдигане на тежки предмети или стресът от бременността, който оказва натиск върху вените в долната част на корема. За щастие външните хемороиди обикновено могат да бъдат лекувани у дома и не е нужно да се преглеждате от лекар. Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите болката, дискомфорта и сърбежа на хемороидите.

Стъпвам

Част 1 от 3: Успокоява болката при хемороиди

Вземете топла вана. Накисването в топла вода може да успокои болката от вашите хемороиди. Вземете вана във ваната си или изберете седяща вана (малка купа, която приляга върху тоалетната седалка, за да можете да накиснете аналната зона във вода). Използвайте топла вода и добавете 300 грама Epsom сол към пълна баня и 2-3 супени лъжици сол към банята. Можете да се къпете два или три пъти на ден.
- Ако имате хемороиди, е важно да поддържате района чист. Бъдете внимателни, когато се къпете, къпете или отивате в банята. Не е необходимо да използвате сапун, тъй като може да раздразни района. Можете да приложите Cetaphil лосион, за да успокоите областта, без да причинявате повече дразнене. Подсушете с чиста кърпа.
Използвайте компрес. За да изтръпнете болката, използвайте студен пакет с лед или компрес. Вземете чиста памучна кърпа и я накиснете в студена вода. Поставете компреса върху хемороида си за около 10-15 минути. Можете да правите това по няколко пъти на ден.
- Ако използвате пакет с лед, поставете кърпа между пакета с лед и голата кожа. Поставянето на леда върху кожата ви по този начин може да увреди кожната тъкан.
Използвайте гелове и лосиони, които успокояват болката и сърбежа. След като накиснете хемороида във вода и го изсушите, нанесете малко количество гел от алое вера или лосион против сърбеж. Потърсете продукт, който съдържа вазелин, минерално масло, масло от черен дроб на акула и фенилефрин. Фенилефринът разтваря запушванията и помага за свиване на хемороида. Можете също да използвате гел от алое вера за успокояване на хемороиди.
- Ако хемороидите са много болезнени и се чувстват неудобно, нанесете малко бебешки зъбен гел върху областта. Зъбният гел съдържа локален анестетик, който може да облекчи болката и дискомфорта.
- Не използвайте стероидни кремове, тъй като те могат да увредят деликатната кожна тъкан около хемороида.
Успокойте симптомите на хемороиди със стягащо средство. Вземете памучен тампон и го накиснете в хамамелис. След дефекация поставете памучния тампон върху хемороида. Повторете това при необходимост, поне четири или пет пъти на ден. Можете също така да поставите памучен тампон в гащите, за да успокоите болката по-дълго.
- Хамамелисът може да успокои сърбежа, дискомфорта, дразненето и усещането за парене, причинени от хемороиди. Също така може да намали подуването.

Част 2 от 3: Подобрете диетата и начина си на живот

Яжте повече фибри. Бавно увеличавайте количеството фибри, като увеличавате количеството малко по малко, тъй като фибрите могат да причинят газове и подуване на корема. Всеки се нуждае от различно количество фибри в зависимост от приетите калории, но се опитайте да ядете 25 грама фибри на ден като жена и 30 грама фибри на ден като мъж. Фибрите правят изпражненията ви по-меки, така че да се отървете по-лесно от тях. Различните видове фибри имат различно въздействие върху тялото ви, затова опитайте да ядете повече пшенични трици и други зърнени храни. Тези влакна правят изпражненията ви по-меки.
- Добавките с фибри могат да намалят кървенето и дразненето и възпалението.
- Ако се чувствате подути и имате газове, вероятно ядете твърде много фибри.
- Можете да получите повече фибри, като изберете пълнозърнести храни, плодове с кожата наоколо, листни зеленчуци, боб и бобови растения.
- Можете също така да получите фибри, като ядете кисело мляко с активни култури и пробиотици.
Яжте по-малки ястия и пийте вода. Изберете по-малки, по-питателни ястия и яжте през целия си ден. Това дава на храносмилателната система способността да смила храната и дава на тялото нужните хранителни вещества, за да излекува хемороида. Пийте много вода през деня си.
- Влагата омекотява изпражненията ви, което улеснява изхвърлянето.
Упражнявай се редовно. Изберете спорт и дейности, които натоварват тялото ви слабо, като плуване, танци, йога и ходене, но избягвайте дейности, които оказват натиск върху тялото ви, като вдигане на тежести. Дейностите с ниско въздействие имат противовъзпалителен ефект върху тялото ви, което може да помогне за успокояване на симптомите на хемороиди. Той също така помага да поддържате здравите системи на тялото си и червата ви да се движат.
- Опитайте упражнения за мускулите на тазовото дъно.
- Упражненията също така оказват по-малък натиск върху вените, така че хемороидите ви болят по-малко.
Уверете се, че има по-малко натиск, когато сте седнали. Може да е полезно да закупите възглавница от пяна или поничка, на която да седнете. Това може да намали част от натиска. Не сядайте на твърди повърхности.
- Прякото натискане върху хемороида може да доведе до подуване на областта повече и дори да причини нови хемороиди.
Ходете редовно в банята. Ако е възможно, опитайте се да ходите до тоалетната всеки ден по едно и също време без прекъсвания. Ако се качите редовно, ще трябва да натискате по-малко. Редовната дефекация също е добър показател за добро общо здравословно състояние.
- Не стискайте и не натискайте твърде силно. Оставете гравитацията да подаде ръка, но оставете червата ви да свършат по-голямата част от работата. Ако нищо не се случи, изчакайте около час и опитайте отново.
- Може също да помогне да поставите краката си на стол, така че коленете ви да са по-високи от бедрата.

Част 3 от 3: Лечение на външни хемороиди

Изберете правилното слабително. Важно е да се отървете редовно от изпражненията си, ако имате хемороиди. Не стискайте, за да се отървете от изпражненията си, тъй като това често причинява хемороиди. Вместо това, изберете обемен лаксатив или такъв, който омекотява изпражненията ви и го използвайте от време на време. Лаксативът, образуващ насипно състояние, може да омекоти изпражненията ви и да намали количеството напрежение, от което се нуждаете, за да се отървете от изпражненията си, което помага за свиване на хемороида. Яденето на фибри трябва да ви кара да се качите редовно, но можете да изберете един от следните лаксативи:
- Групообразуващи лаксативи. Те съдържат фибри (обикновено влакна от псилиум), за да увеличат или засилят изпражненията, така че изпражненията да се движат по-добре през червата.
- Средства, които омекотяват изпражненията. Тези средства омекотяват изпражненията, като добавят влага, която трябва да улесни изхвърлянето на изпражненията. Повечето от тях съдържат докузат, който е веществото, овлажняващо изпражненията.
- Смазващи лаксативи. Те смазват чревната стена и стената на ануса, така че да се отървете по-лесно от изпражненията си. Повечето от тези продукти съдържат минерално масло. Смазващите лаксативи обикновено са безопасни, когато се използват за кратко време, но не се препоръчват за продължителна употреба.
- Избягвайте стимулиращи лаксативи, съдържащи сена, каскара, алое и бисакодил. Тези агенти дразнят лигавицата на червата, което не е полезно, ако имате хемороиди.
Внимавайте за признаци на външни хемороиди. Най-честият симптом на външните хемороиди е кървенето и дискомфортът при дефекация. Може да забележите за първи път външните хемороиди, когато избършете, след като отидете в банята. Хемороидът е чувствителна, подута област близо до ануса, която често е с размерите на грозде в ранните му стадии. Хемороидът също може да сърби и боли. Често се случва хората да виждат кръв върху тоалетната хартия или в тоалетната чиния.
- Ако не сте сигурни дали имате вътрешни или външни хемороиди, вижте какво можете да почувствате. Обикновено не можете да почувствате вътрешни хемороиди, но те могат да изпъкнат през ануса. Вътрешните хемороиди обикновено имат малко симптоми, различни от кръвта в изпражненията.
Знайте кога да посетите лекар. Повечето външни хемороиди се изчистват или свиват в рамките на два до три дни. Обадете се на Вашия лекар, ако все още имате хемороиди след три до пет дни. Също така се свържете с Вашия лекар, ако мястото боли и кърви. Вашият лекар може да определи дали имате вътрешни или външни хемороиди, като проведе ректален преглед.
- Ако ректалното кървене не е причинено от хемороид, Вашият лекар вероятно ще назначи по-обширен преглед като сигмоидоскопия или колоноскопия, тъй като ректалното кървене е един от симптомите на рак на дебелото черво.
Потърсете медицинско лечение. Ако простото домашно лечение не даде резултат и хемороидите не изчезнат сами, Вашият лекар може да назначи минимално инвазивна хирургична процедура. Обикновено това включва, наред с други неща, следните интервенции:
- Лигиране. По време на тази процедура около долната част на хемороида се завързва гумена лента, за да се прекъсне кръвоснабдяването.
- Инжектиране (склеротерапия). По време на тази процедура ще получите инжекция с химически разтвор за свиване на хемороида.
- Изгаряне. Хемороидът е изгорен.
- Хемороидектомия. По време на тази процедура хемороидът се отстранява хирургически. Това е амбулаторно лечение, въпреки че може да се наложи да останете за една нощ в болницата.

Съвети

Използвайте бебешки кърпички вместо тоалетна хартия, за да ги избършете след като отидете в банята.
Можете да намалите подуването с пакет с лед, но не прекалявайте с леда. Дръжте пакета с лед върху засегнатото място за максимум 5-10 минути.