Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Сухотата на вагината е често срещан проблем за много жени. Състоянието обикновено е доброкачествено и може да бъде причинено от определени лекарства, менопауза или хормонален дисбаланс. Има много лечения за този тип заболявания, от лекарства и кремове до хормонални лечения. Трябва да говорите с Вашия лекар за това, за да определите метода, който работи най-добре за Вас.

Стъпки

Част 1 от 3: Използване на кремове и смазки

1. 

   Използвайте смазочни материали. Ако вагиналната сухота създава проблеми по време на секс, използването на смазка ще осигури временно облекчение.
   • Можете да намерите лубриканти онлайн, в аптеките и в магазини, специализирани в секс продукти. Лубрикантите в презервативите също ще помогнат за облекчаване на вагиналната сухота по време на секс.
   • Смазката трябва да се прилага директно върху вагината преди секс. Те са само временни решения, така че ако търсите постоянно лечение, изберете нещо друго.

2. 

   
   
   Използвайте овлажнител за вагината си. Вагиналните овлажнители са кремове, които се нанасят директно върху вагината. Повечето нехормонални вагинални кремове са широко достъпни и не изискват рецепта.
   • Можете също така да намерите вагинални кремове в супермаркет или дрогерия. Във Виетнам този вид продукти все още не са популярни.
   • Консултирайте се с вашия гинеколог, преди да използвате каквото и да е ново лекарство. Въпреки че повечето продукти са безопасни за употреба, някои могат да увеличат риска от инфекция или нежелани реакции, като копривна треска или язва.

3. 

   
   
   Използвайте естрогенна добавка. Естрогенните добавки са кремове, прилагани директно върху вагината, които съдържат ниски нива на хормона естроген. Този крем се предлага само по лекарско предписание.
   • Обикновено преди лягане естрогенният крем се вкарва директно във влагалището чрез специален апликатор или с чист пръст. В зависимост от вашата медицинска история, Вашият лекар ще Ви каже колко и колко често трябва да прилагате естрогенов крем.
   реклама

Част 2 от 3: Намиране на медицински лечения

1. 

   
   
   Вижте гинеколог. Има много причини за вагинална сухота. Ако това се случи внезапно, трябва да посетите гинеколог, за да установите причината.
   • Причината за вагиналната сухота обикновено е доброкачествена. Менопаузата, раждането и кърменето могат да променят нивата на хормоните и да причинят вагинална сухота. Въпреки това, понякога вагиналната сухота се причинява от по-сериозен проблем като рак или определено имунно разстройство. Ето защо е важно да посетите Вашия лекар бързо, когато забележите някакви промени, тъй като ранната намеса е от съществено значение за този тип състояния.
   • Синдромът на Sjogren е автоимунно заболяване, при което имунната система на организма атакува здрави клетки. Това патологично състояние ще причини сухота в очите, сухота на устните, както и сухота на вагината. Вашият лекар ще направи кръвни изследвания, за да установи дали имате синдром на Sjogren.

2. 

   Научете за хормонозаместителната терапия. Ако навлизате в менопаузата, хормонозаместителната терапия (ХЗТ) може да облекчи симптомите на този процес, включително вагинална сухота.
   • Заместващата хормонална терапия не само подобрява вагиналната сухота, но също така ще спомогне за облекчаване на други симптоми на менопауза като горещи вълни в тялото. Обикновено ще използвате орален пластир или хапче, които съдържат ниски нива на естроген и други хормони, които липсват на тялото ви, когато влезете в менопаузата.
   • Заместващата хормонална терапия също носи някои рискове. Доказано е, че оралните хормонални хапчета, които съдържат комбинация от естроген и прогестерон, повишават риска от рак на гърдата, инфаркт и инсулт. Трябва да се консултирате с Вашия лекар относно тези рискове и да разберете дали те Ви засягат.

3. 

   Поставя се естрогенен пръстен. Естрогенният пръстен е форма на хормонозаместителна терапия, която много жени намират по-лесна за използване от пероралните лекарства.
   • Гинекологът ще постави малък, мек пръстен на стената на вагината ви. Цикълът на естроген освобождава естроген в определен цикъл. Този тип пръстен трябва да се подменя на всеки три месеца.

4. 

   Обмислете лекарствата, които приемате. Обикновено вагиналната сухота се причинява от страничен ефект на някои лекарства. По-специално, антидеконгестантите, често срещани в много лекарства за настинка или алергии, могат да причинят вагинална сухота. Ако смятате, че това е причината да имате вагинална сухота, говорете с Вашия лекар относно използването на алтернативни лекарства. реклама

Част 3 от 3: Използване на природни средства

1. 

   Опитайте природни средства. Ако сте загрижени за опции, които не включват твърде много лекарства, има доста хомеопатични лекарства, които са ефективни за жените.
   • Соята съдържа вещество, наречено изофлавони, с ефекти, подобни на естрогена. Диета, богата на соя, ще помогне за намаляване на вагиналната сухота.
   • Черният кохош е билка, която много жени използват като добавка и ще помогне при вагинална сухота. Ефектите му обаче все още не са доказани. Някои хора изпитват странични ефекти от приема на тази билка, включително болки в ставите, затруднено дишане, световъртеж, диария и болки в стомаха. Не трябва да приемате целиакия, ако черният Ви дроб е повреден или сте чувствителни към хормони, като например някаква форма на рак или миома. Също така не трябва да приемате тази билка, ако сте бременна. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да пристъпите към лечение с билки, за да сте сигурни, че те са безопасни за Вас.
   • Много жени използват кремове от див ямс като добавки, но няма доказателства, че тези кремове са ефективни и че могат да увредят влагалището.

2. 

   Не измивайте вагината. Почистването на влагалището с магазин или домашно лекарство може да наруши баланса на химикалите във влагалището, да причини вагинална сухота и да увеличи шансовете за инфекция. Не се къпете, защото влагалището има механизъм за самопочистване и не е нужно да го измивате твърде старателно.

3. 

   Намерете време за „любовна игра“ по време на секс. Прелюдията е всяка дейност, като масаж, гушки, целувки, орален секс и други форми на полов акт, които могат да възникнат преди полов акт. Увеличаването на времето, прекарано в този процес, увеличава усещането за дразнене и от своя страна подобрява вагиналната сухота. Говорете с партньора си за всички проблеми, които имате пред вагиналната сухота и обсъдете увеличаването на времето за прелюдия, което прекарвате с партньора си по време на секс. Този метод ще ви помогне да облекчите проблема.
   • Като цяло силният сексуален живот ще ви помогне да бъдете смазани и да избегнете вагиналната сухота. Говорете с любимия човек за това колко е важно да правите секс редовно за физическите и емоционалните аспекти на връзката ви.

4. 

   Мастурбирайте. Редовното самозадоволяване, особено за по-възрастните жени, може да има много ползи за здравето, включително намалена вагинална сухота.
   • Женската мастурбация се предлага в много различни форми и техники, но стимулирането на клитора, уретрата и вагината може да увеличи смазването. Ако изпитвате хормонална промяна или друга промяна, водеща до вагинална сухота, редовното самозадоволяване може да бъде полезно.
   реклама

Съвети

• Много жени се срамуват от вагинална сухота и не искат да споделят това с лекаря си. Трябва да направите всичко възможно, за да преодолеете това чувство. Трябва да уведомите Вашия лекар, тъй като понякога вагиналната сухота може да е признак за по-сериозно медицинско състояние.
• Никога не се опитвайте да овлажнявате или смазвате вагината си с продукти, които не са специално формулирани за тази цел. Конвенционалните кремове и лосиони ще раздразнят влагалището и ще влошат проблема.
• Вагиналната сухота често се свързва с физиологични промени, които се случват във вагиналната лигавица, когато нивата на естроген спаднат.

Внимание

• Консултирайте се с Вашия лекар относно рисковете, свързани с естрогенната терапия, независимо дали е локална или системна. Изследванията показват, че хормоналната терапия може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, кръвни съсиреци, рак на гърдата и инсулт. Подобно на други лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и внимателно да сравните рисковете и ползите от това лекарство.