Направете клизма у дома

Видео: Как правильно делать очистительную клизму ребенку

Съдържание

Стъпвам
Подготовка
Метод 1 от 2: Почистваща клизма
Метод 2 от 2: Ретенционна клизма
Съвети
Предупреждения

Клизмата включва въвеждане на течност през ануса за стимулиране на изпражненията. Клизмите са чудесни за почистване на чревния тракт и имат много други предимства. Но как се прави клизма у дома? Простата истина е, че това може да се направи лесно и относително безопасно. Ако търсите бърз, лесен и ефективен начин за прочистване на чревния тракт и черния дроб или ако ви е писнало от запек, следвайте този съвет за свобода. Тази статия ще ви покаже как да извършвате два вида клизми - прочистващата клизма и задържащата клизма.

Стъпвам

Подготовка

Съберете необходимите консумативи. Въпреки че предизвикването на изпражнения с клизма е относително лесно, имате нужда от няколко основни неща:
- Няколко големи стари кърпи
- Чаена лъжичка органично бадемово или кокосово масло като смазка
- Литър дестилирана вода с телесна температура
- Чист комплект за клизма
- Книга или списание - ще ви трябва!
Намерете топло, удобно място за извършване на клизмата, като самостоятелна баня със слънчев прозорец или отопление. Трябва да има място за торбичка за клизма или кофа, върху която да седи или да се мотае (тя трябва да е на около три метра от пода).
- Уверете се, че мястото ви е близо до тоалетна. След като направите клизмата, може да имате само няколко секунди, преди тялото да реши да се дефекира. Ако това се случи и не сте близо до тоалетна, ще имате проблеми.
Сглобете комплекта за клизма в съответствие с инструкциите за употреба. Обикновено се доставя комплект за клизма
- Чанта за течността
- Кука за закачане на чантата
- Змия
- Уплътняваща капачка
- Ректален катетър
Поставете кърпите на пода на банята. Направете си възможно най-удобно.
Използвайте маслото, за да покриете ануса и първите няколко сантиметра от страната на спринцовката на катетъра.

Метод 1 от 2: Почистваща клизма

Разберете почистваща клизма. Почистващата клизма е това, което повечето хора си представят, когато чуят думата „клизма“: създадена да бъде бърза и лесна, да осигурява бързо изхождане и да помага за почистване на чревния тракт. Има различни видове почистващи клизми. Ето няколко, които можете спокойно да използвате у дома:
- Лимонов сок. Помага за прочистването на чревния тракт и регулира pH в чревния тракт. Известен с детоксикацията на системата.
- Ябълков оцет и вода. Също така начин за регулиране на рН в чревния тракт. Смята се, че помага за изчистването на слуз от тялото.
- Чай от коча билка. Помага при запек и може да помогне за понижаване на висока температура.
- Корени от репей. Широко използван в азиатските общности, известен с това, че подпомага измиването на калциевите отлагания и почиства кръвта.
- Чай от лайка. Много успокояващо и ефективно.
Смесете билката или добавката, която сте избрали, с вода, като се уверите, че разтворът се разрежда правилно. Бъдете внимателни: Винаги разреждайте повече, отколкото смятате за необходимо. Клизмата трябва да бъде главно вода. Добавките са акт за подкрепа, а не основен акт.
Използвайте скобата, за да проверите потока и напълнете кофата си с чиста дестилирана вода и всякакви добавки. Задръжте края на маркуча над ваната или тоалетната. Отворете скобата, за да може водата да тече през маркуча, докато изтича редовно. Уверете се, че в маркуча няма въздушни мехурчета. След като сте сигурни в това, затегнете маркуча, за да спрете потока.
Легнете по гръб, с колене, прибрани до гърдите. В зависимост от това колко сте удобни и размера си, можете да изберете да лежите настрани; на някои хора им е по-лесно да приемат повече течност, когато лежат настрани.
Когато лежите правилно, поставете дюзата на около 8 см в ануса си. Ако почувствате съпротивление, спрете и регулирайте ъгъла, докато можете лесно да поставите маркуча.
Бавно разхлабете скобата, за да стартирате потока вода. Вземете го бавно, тъй като твърде бързото движение може да доведе до незабавни движения на червата. Ключът към успешната клизма е да поставите течността и да я задържите, докато започне естественото перисталтично движение на тялото. Ако усетите спазми, захванете маркуча и поемете дълбоко въздух, преди да продължите. Също така помага нежно да масажирате корема си.
След като поставите колкото можете повече вода, внимателно отстранете чучура. Останете на пода или отидете до тоалетната.
След като сте задържали течността няколко минути, седнете на тоалетната и се отпуснете. Изчакайте, докато можете да дадете това, което е необходимо.
Ти си готов! Почистете и изсушете вашите предмети, преди да ги приберете.

Метод 2 от 2: Ретенционна клизма

Разберете какво е задържаща клизма. Ако прочистващата клизма е предназначена да бъде кратка разходка в квартала, то задържащата клизма е дълга разходка в гората. Задържащите клизми са точно това, което подсказва името: вместо да вкарвате течността и бързо да я обработвате с други отпадъци, трябва да я държите за 5 до 15 минути. Често използваните съставки в задържащите клизми включват:
- Кафе. Редовното кафе работи най-добре, въпреки че можете да използвате и разтворимо кафе. Смята се, че кафе-клизмите стимулират чревния тракт и жлъчния мехур. Уверете се, че използвате правилния вид, в противен случай може да сте будни през цялата нощ, защото чревният тракт се абсорбира много добре.
- Пробиотици. Смята се, че е ефективен срещу гъбични инфекции и други видове кандидоза. Всички пробиотици са добри.
- Лист от червена малина. Казва се, че червената малина е полезна за жените, богата е на желязо и подобрява зрението.
- Настойка от пшенична трева. Изглежда, че замества добрите бактерии и спомага за прочистването на чревния тракт.
Тъй като ще поддържате тази клизма по-дълго от почистващата клизма, трябва да се уверите, че никоя съставка не може да бъде вредна. Задържащите клизми могат да се чувстват чудесно, но могат да причинят повече вреда, отколкото полза, ако не се направят правилно. Уверете се, че ще бъде добре да погълнете каквото и да използвате.
Следвайте същата процедура - както е обяснено за почистващата клизма - за да направите разтвор за клизма, поставете разтвора и извадете дюзата. Процесът е абсолютно същият.
Вместо да оставяте тялото да се дефекира, дръжте разтвора за клизма в ректума за около 5 до 15 минути. Отново, ако изпитвате спазми, масажирайте внимателно стомаха си и се опитайте да намерите удобна позиция.
След като изтече времето, отидете до тоалетната и оставете клизмата да излезе.
Ти си готов! Почистете и изсушете вашите предмети, преди да ги приберете.

Съвети

Не се обезсърчавайте. Повечето торбички за клизма побират почти два литра. Ако не можете да се справите с цялата сума, това е добре. Това не е състезание. Това е клизма.
Опростете първия път. Не опитвайте сложни решения - придържайте се към дестилирана вода.
Следете температурата на вашия разтвор. Идеалната температура е 39 градуса по Целзий. Ако е твърде студено, можете да получите спазми; ако е твърде горещо, може да почувствате парене.
Уверете се, че имате всичко необходимо под ръка, за да не се налага да се разтягате или да посягате по време на клизмата.